La méthode Montignac des copines

j'arrive les filles

allure d'escargot ce matin, soirée tardive et réveil difficile mais super diner!j'ai mangé pour le restant de la semaine

sangria
chipirones grillés
escargots à la catalane
magrets à la braise (j'ai laissé les frites )
profiterolles au chocolat

et...irish coffee!

pas faim ce matin, allez savoir pourquoi?

Bonne journée les copinettes!
pas de vent donc je vais me baigner..il fait chaud!
A plus

merci pour le café schuppa

moi c'etait infusion de thym

houaaaaaaaaouuuuuuuuuuu joy quel repas oui tu ne dois plus avoir faim ce devait etre bon et alors sur le canard il y avait quoi ...?,, comme herbe

les escargot catalan j'adore j'en mangeais toujours a perpignan il y avait une cargolade au moment des vendanges des petits gris soit sur une grille barbecue dehors avec à la place des buches des sarments qui donnent bon gout soit en sauce tomate hummmmmmmmmmmm un regal

schuppa ne stresse pas de toute façon ça ne changera rien si cela doit se faire cela se fera que tu stresses ou pas et actuellement tu bosses alors autant savourer les bons moments et le positif tu verras plus tard

j'ai commencé la peinture les filles je suis contentre c'est une belle peinture metallisée grise couleur ardoise

tu nous mettra des photos eve du resultat

moi j'ai pas encore acheté la peinture, j'ai regardé effet beton COULEUR LIN mais 3 prodtuis a passer bou j'ai pas le courage sur une grande surface
donc ca va etre peinture couleur lin clair, et blanc pour le reste.

JOY ET BIEN quel repas de roisssss

kate moi je navigue a + ou - un kilo en ce moment....mais bon je fais des ecarts, je suis pas super serieuse, mais ca se maintien
va falloir que je me decide a m'y remettre seireux pour perdre mes 5 kilos

ok je vais faire des photos mais on verra un peu de l'enduit ancien qui était couleur pierre , jaune paille quoi et avec la peinture enfin une partie on voit au moins la difference allez je vais continuer le plus long c'est pour les bords degager les angles et les bordures ensuite çest vite fait mais la peinture est tres epaisse

bonjour les filles

un tit café avec moi aujourd'hui je m'autorise un café j'en avais envie

a midi canard ,et blettes
avant salades tomates et de courgettes jaunes de mon potager , les blettes sont aussi du potager

pêches de vigne du verger (elles ne sont pas très grosses comme dans le commerce mais sont délicieuses bien mûres

j'espere ne pas craquer sur le chocolat entre temps

je pense terminer ma peinture aujourd'hui je suis contente la kiné l'a trouve joli , c'est vrai qu'avec seulement 25 euros de peinture ça change le decor pour pas cher , elle même a repeint sa salle de bain son carrelage viellot elle a acheter une ferme mais a du remettre tout au gout du jour elle a repeint les carrelages les a remis en gris aussi et elle me dit ça change on ne reconnait plus les lieux
ensuite chez moi il restera les 2 grilles à peindre mais il me faut une peinture pour metal celle ci ne tient pas

merci Eve je veux bien un café avec toi

Bon courage avec ta peinture ! Je suis sure que c'est très joli et ça fait du bien de rajeunir le décor à peu de frais! très bonne idée ! Va doucement tout de même , n'en fais pas trop!

ici il va faire encore beau , j'espère moins de vent qu'hier! retour des méduses aussi,une copine s'est fait piquée hier au bord donc pas de baignade! j'ai vite fait demi-tour

bizzzzzz et bonne journée à vous toutes

coucou ma joy prenons le café ensemble ,,oui fait attention aux meduses c'est degouttant à voir et de plus ça fait mal tu n'as pas besoin de ça avec ta jambe d'ailleurs ta jambe va mieux avec l'eau salée ? et ton changement d'air ?
ici aussi il fait super beau le matin un peu frais car brumeux mais ensuite ça se leve et c'est merveilleux pour la saison 25 ° que demander de mieux ? rien

je descends car j'attends l'infirmière pour mes pansements ,elle n'a pas d'heure tout depends de sa tournée et le soir c'est la kiné elle vient a la fin de son travail vers 19h30

ici le même temps que chez toi mais du vent qui se lève vers 11h..
Merci ma jambe va très bien, quand je me baigne je vais me rincer tout de suite à une douche sur le haut de la plage et je n'expose pas la cicatrice au soleil..mais je ne vois qu'elle! 6cm en milieu de cuisse ça se voit!

BONJOUR

j'arrive un peu tard pour le café
mais j'ai pas trop dejeuné ce matin je commence a avoir faim....

ici aussi il fait un peu frais a 7h mais apres il fait chaud, trop chaud dans le hall.

avec ce beau temps dimanche
j'ai resemer des salades, de la mache, pour l'hiver, des epinards, radis noir, et choux fleur (ca c'est un essai)
quand je vois les prix des salades hier 1.20 euros gloups ca fait chers hein....

Oui c'est cher et en plus on ne sait pas si des pesticides sont employes nous c'est meilleur on n en mets pas
Ici ca chauffe à l heure ci j'ai plein d abeilles sur ma bourrache

C'est sur moi je traite pas
si probleme de bestiole ou maladie, et bien tant pis
je vais pas m'empoissonner hein....
j'essai de faire des associations legume fleur pour eviter ou attirer les insectes et les maladies.

bon aller encore 2heures....

je ne traite pas non plus schuppa? c'est l'avantage du jardin des menages c'est plus sain

j'ai du henné neutre j'ai des cheveux blond cendré mechés puis je mettre du henné neutre sur mes cheveux sans que cela colore car je ne veux pas avoir les cheveux couleur carotte ou orangé lol j'ai peur de me lancer sans avoir demandé ?

café , thé , chicorée , c'est ma tournée ce matin
d'accord sans le croissant

le temps s'est mis à la grisaille..et j'ai dormi 10h!
ici aussi il doit y avoir des mouches tse tse
le climat nous rend amorphes!

Eve, je n'ai jamais mis du henné..avec les meches je prends du shampooing spécial mèche..je n'ose pas non plus...tu me diras...
J'ai entendu parler du rhassoul mais je n'ai pas expérimenté non plus!

je vous envie avec vos légumes du jardin car en Espagne, ils mettent encore plus de pesticides que chez nous...

BONJOUR

allé je prend un the....

je me suis levee fatigué ce matin,mais bon faut assumer ma journée
je trouve que je fatigue vite....

eve je pourrai pas te dire pour les cheveux....

ma fille va pouvoir recuperer sa voiture aujourd'hui, j'espere que tous sera ok
me languis de voir un peu ma fille , je ne l'ai pas vu depuis plus de 15 jours.....

coucou les filles

merci pour ton café ma joy oui je sais qu'en espagne ils abusent avec les pesticides je n'achete jamais de fruits de chez eux

pas pu venir ce matin panne generale je commence a en avoir marre tous ceux qui sont sous google ne pouvais pas allez sur la boite e mail ils abusent tous les jours j'ai un autre soucis sans compter la tele qui ne fonctionne pas heureusement j'en ai une en bas avec parabole sinon je n'aurai pas de télé bon je file j'etais au fon avec eux 2 fois 30 mn mon forfait y passe juste pour les depannages

VOUS faites la greve
ya plus personnes

ca fait quelques jours que les migraines reviennent

la j'en ai une bonne, obligée de mettre les lunettes de soleil des qu'il n'y a personne...ca me calme quand meme un peu

non pas greve mais encore en panne avec internet je dois allez avec mon portable pas pratique

aie SCHUPPA la migraine! moi aussi j'utilise mes lunettes de soleil quand j'ai une forte migraine!c'est vrai que cela est plus supportable...
EVE, je ne ferais pas ça si j'étais toi!henné= couleur, même avec appellation neutre!maintenant que recherches-tu pour tes cheveux!
à+

je recherche un gainage purifier le cuir chevelu je cherche qqchose de naturel mais surtout pas de couleur orange rouge ou carotte je veux qqchose qui ne teinte pas peut etre du bois de panama en soin je cherche car je veux rester blonde

ou un champooing naturel je sais aussi qu'on peut se laver la tete avec un jaune d'oeuf ça au moins c'est naturel je l'avais testé et mes cheveux etaient propre mais là mon cuir chevelu est irrité donc je cherchais qqchose en plus

DES PRODUITS NATUREL IL ME FAUT DES BONS PRODUITS LOL

bonjour les filles

un tit café ?

je prends le mien

la cheminée est terminé je mettrai les photos bizzzzzz

je vais sortir la fifille elle reclame

BONJOUR

je t'accompagne avec mon thé

cette nuit hyper mal dormi, la migraine ne m'a pas quitté, d'habitude la nuit ca va, la meme pas en reve
donc ce matin vous imaginez, comme j'ai envie de retourner me coucher, et comme j'ai mal....

me languis de voir ta cheminée eve

bon dernier jours de boulot

kate bon week end pour toi

bonjour les amies! et merci pour le café que je prends actuellement!
c'est mon anniversaireeeeeeeeeeeeeee!
merci SCHUPPA, d'autant plus que je reçoit mes enfants et petits enfants autour d'un déjeuner (rechta au poulet)!
EVE prends conseils auprès d'un bon coiffeur! ou d'un dermato! c'est plus sûre!
passer une très bonne journée, je repars en cuisine j'ai beaucoup à faire!