La méthode Montignac des copines

je n'ai pas fais cette recette tu nous diras!
je viens de finir des sablés sans gluten avec moitié farine de riz complet 1/4 farine de coco et 1/4 farine de quinoa le gout est plus que correct et en mélangeant les farines ça doit faire baisser l'ig de la farine de riz non?

sinon il y a des gateaux sans farine
mais vouiiiiii

avec de la poudre d'amande
le gateau chocolat style brownies es top top je recherche la recette

moi la farine de pois chiche je l'utilise souvent l'ete pour faire des cakes, tout le monde adore
je met aubergine poivron rissolés en petit des dedans
courgette aussi
le meme avec du roquefort

merci je vais tester cette recette!
je veux bien celle du cake salé également pour varier les plaisirs!

schupa j'essaierai aussi au roquefort ça doit être bon!

merci pour les recettes car j'ai vraiment besoin de changement! mes recettes sans gluten sont toutes a base de farine de mais et riz donc il me faut tout renouveler, je cherche une recette de pain IG bas sans gluten avis!!!

apres tu peux faire des tests tu adapte des recettes normale avec les farines sans gluten, la poudre d'amande.

tu verra ton fils va se regaler avec ce gateau

je viens de finir de lire les messages donc EVE dit que la pate de la tarte colle, bon ben tanpis je vais tenter autre chose, merci du tuyau EVE ! je tenterai bien le cake de JOY légumes j'adore mais mon cake de ce midi était bof je vais le finir ce soir faut pas jeter quand même !
bonne soirée et merci pour les recettes faut se trouver de bonnes recettes histoire de ne pas craquer sur des choses interdites ! bonne soirée les copinettes à demain je coupe pour ce soir biz

on est habitué a nos recettes à nos farines alors changer c'est dur on s'habitue aux gouts de l'enfance (et oui la madeleine de proust) nos souvenirs visuels, gouts et odeurs restent important à vie
aujourd'hui dessert j'ai mangé des amandes j'ai failli craqué cet aprem j'avais envie de sucre mais bon là j'ai reussi à resister je verrai si ça paye demain sur le pese personne

Super Eve que tu aies résisté

alors verdict du cake: drolement bon!je lui mets 3***et pas sec du tout
avec une petite salade mesclun ...sinon avec un coulis de tomate je pense...
Mon hom en a pris 4 belles tranches et il s'est régalé!
Franchement on ne sent pas un arrière-gout de pois-chiche ou alors ça se marie super bien avec...à la place des herbes j'avais mis une pointe de couteau de cumin! parfait!

les filles tentez si vous avez de la farine de pois-chiche ..parfait aussi pour un pique-nique(pas en ce moment ) ou un déjeuner sur le pouce au boulot!

je vais tenter le gratin de faustinette avec beaucoup d'oignon et d'ail....

pour l'instant repos bien mérité et détente!
en fait j'ai déjà sommeil, je ne sais pas si c'était la pleine lune mais ça fait 4 nuits que je dors en pointillés.


et gros bisous

super que tu te sois regalé ma joy
j'ai trouvé un produit soi disant super pour maigrir il ne contient que 13 calories pour 100 grs et soi disant ça rassasi 100 grs et tu n'a plus faim il parait si ça marche pour moi je vous en parlerai mais c'est galère de le trouver car evidemment ce n'est pas un produit français

bonne nuit les filles

bonne nuit à toutes!

Malheureusement la farine de quinoa à un ig supérieur à 35 et doit être consomméen gp

Pour étaler une pâte à tarte la mettre sur papier sulfu et mettre un film alimentaire dessus pour étaler, c'est top.

Bonne soirée!

Vous lui reprochez quoi, à la farine de pois chiche ? Je trouve ça excellent et super pratique.
Pour les recettes sucrées, c'est peut-être parce que vous remplacez simplement la farine de céréales par celle aux pois chiches dans vos recettes habituelles, et le goût ne plait pas parce que, justement, on n'a pas l'habitude. C'est vrai qu'elle a un goût très typé. La farine de lentilles est plus neutre.
Mais essayez les desserts indiens à la farine de pois chiche, ils sont excellents.

bonjour les copinettes ! sous la pluie chez nous ce matin m'en fout je sors pas aujourd'hui repos à part les aller/retour lycée.
GRIBOUILLE ma recette de cake d'hier vient de ton www c'est vraiment un super blog archi complet sur tout ça aide bien.
JOYE je vais tester ton cake dès que j'ai des poivrons.
aujourd'hui je vais passer l'aspi en bas, franchement y'a toujours des "minoutes" lol on appelle ça comme ça chez moi des minoutes (de poussière) vous comprenez j'espère et chez vous ça s'appelle comment bref ça sort de dessous les meubles ou radiateurs j'ai horreur de ça donc je vais tout réaspirer un coup !
mon grand ne rentre pas le jeudi donc on a un peu plus le temps pour manger pour moi ce midi ça sera une grosse omelette avec des petits morceaux de tomates dedans et autres légumes faut regarder se que j'ai au congel.
SHUPA tes angoisses sont elles passées ?
bonne journée les filles, je vous offre le petit déj servez vous ...

coucou les filles
il neige j'ai dejà nettoyer le trottoir en sortant fifille elle est collante du mal a marcher ça collait aux semelles
du coup je n'ai pas pris rendez vous chez le medecin ça va glisser j'irai la semaine prochaine en esperant que ça s'arrete un peu
a midi j'ai un gros blanc de poulet avec des flageolets ils ont trempés la nuit je file les cuire car c'est long je mettrai de la sauce tomate maison j'avais fait des tits bocaux il y a 2 ans j'espère remplir mon estomac et ne pas avoir envie de sucreries ou chocolat mais il ne reste pas de chocolat mais de quoi faire macarons si l'envie est trop forte

Merciiiiiiii faustinette pour ton super tit dej...je laisse le croissant
je prends mon café en ce moment j'ai du mal à me lever ..
le temps doit y être pour quelque chose .

Grib moi aussi la recette était inspirée de ton blog.
Il y en a tellement à tester..c'est une vraie encyclopédie

ménage aussi !ça revient trop souvent..et balai vapeur aussi sur les carrelages salle de bain et cuisine
A tout à l'heure et énergie positive pour vous toutes

Eve
Tout parfait les flageolets et le blanc de poulet
De la neige chez toi? le véritable hiver va s'installer je crois que les températures vont bien baisser la semaine prochaine ..quel courage de nettoyer ton trottoir, je sais que c'est obligatoire mais fais attention à toi

mince je suis deg la farine de quinoa en GP, j'avais trouvé cette recette sympa pfff
personne n'a une recette toute simple de biscuits pour enfants IG bas sans gluten,
car pour les gouters a l'école j'achetais au rayon sans gluten mais c'est farine de mais et matieres grasses un boom qui fait que mon fils prends du poids...
il me faut aussi une recette de pain pour remplacer les galettes de riz pas top et une recette pour faire des pates car les pates que je trouve dans le commerce sont a base de mais aussi pfff
j'ai la machine a pates je peux faire des pates fraiches mais je ne sais pas quelle farine et quelle proportions?
merci d'avance !
gribouille je suis allée sur ton blog y'a plein de supers recettes mais j'ai du mal a en trouver sans gluten la plupart utilise de la farine d orge mondé ou du son etc...
bref il faudrait que je trouve un blog ig bas et sans gluten!

erina je t'ai mis en message privé

bonjour a toutes

bon j'avoue, pas tres tres serieuse depuis quelques semaines. Mon mari est en deplacements pendant 2 mois, je veux en profiter a fond pour faire le regime correctement et en profiter pour faire manger mieu mes enfants.

que pensez vous de ma journée d'hier

matin, lait ecremé, muesli sans sucre
midi viande tomates, oeuf dur, viande grillee, ratatouille, fruit
soir, moules et crevette, et ratatouille maison (faite par ma fille !)

Pour le ménage, moi aussi, j'ai 2 heures avant de partir au taf donc on en profites, machines, seche linge, vaisselle etc etc et pour la poussière, moi j’appelle ça des moutons !