La méthode Montignac des copines

BON ET BIEN ma fille est venu a pied du lycee jusqu'a mon boulot, apres 18h je la ramene et je cours chez la kine.....

je rentrerai bien maintenant

SCHUPA 17° veinarde ! chez moi seulement 7° tout gris et il pleuviote.
suis rentrée, courses finies chez maman, pharmacie aussi et biblio aussi je lui ai pris une saga (5 livres en tout) comme ça elle aura de quoi tenir quelques temps.
j'espère que tout le monde va bien ! biz à taleur je repasserai ...

me voilà rentrée aussi ..le temps s'est rafraichi ce soir...on est loin des 17° du sud

je suis un peu à la bourre pour notre diner
tout simple: filets de harengs marinés à l'huile et avocat(pour ne pas faire une salade de pomme de terre,n'est-ce-pas?)

bon diner les copines et bonne soirée

nuit en pointillés..je vous ai préparé le café
Bonne journée les filles

les vacances approchent.. Schupa garde le moral
Eve bien détendue
Faustinette , les oiseaux chantent ce matin c'est vrai que ça met de bonne humeur

A plus ce matin je regarde le ski

merci JOY pour le café je le prends avec plaisir ! MAX vient de partir pour ses cours du matin, on attend son bulletin papier pour envoyer ses dossiers d'inscriptions dans les FAC ! vivement qu'on sache quoi ....
mon mari doit normalement aller marcher avec ses copains sauf s'il pleut hélas, et là il pleuviote un peu espérons qu'après midi ça sera plus dégagé.
sinon ça sera une journée tranquille pour moi enfin j'espère, broderie surement et un peu de repassage avant que ça ne redéborde (je haie le repassage lol)
bonne journée les filles

bonjour les filles

kine hier soir et gros dodo j'en pouvais plus

ce matin il pleut et de la boue en plus...
ca vient de chez KATE....

j'attends la deuxième manche de ski..du suspens !
j'ai rendez-vous chez le coiffeur à midi (balayage, coupe tout le toutim- mon hom part déjeuner avec un copain)

Kate doit profiter de la chaleur..dans son grand sud

moi ca sera debut mars pour le ravalement complet ma petite coiffeuse sera revenu de marternité
les meches ca fait presque une année que je ne les ai pas faite, ca va changer

oh hier soir je voyais les cheveux blancs bouuuuuuuuuu

j'ai la vue qui baisse alors je ne les vois plus!

MOI JE LES VOIS BIEN
et il y en a de plus en plus
la j'ai hate de pouvoir y aller, ca va me redonner du peps....

allé joy tu vas etre toute belle

j'ai aussi bcq de cheveux blanc hélas, avant je faisais des couleurs mais depuis 5 ou 6 ans j'ai arrêté pensant vite être blanche je trouve jolie une tête blanche avec des cheveux courts comme moi mais non suis toujours pareil, noir de cheveux et ça n'a pas empiré plus, remarquez ma maman n'est pas blanche même à 81 ans, je dois tenir d'elle ! par contre des mèches j'ai jamais tenté.
je viens de faire des madeleines au thon MM pour ce soir, elles sont aussi belles que sur la photo de la recette, miam j'en ai gouté une elles sont super bonnes, avec une salade pour ce soir.
bon appétit les filles !

ça y est! séance coiffeur terminée !et en plus elle soldait des bijoux fantaisie, j'ai trouvé deux bracelets

maintenant je vais voir mon amie qui se remet difficilement de ses ennuis de santé..
" quand le chat n'est pas là , les souris dansent"

A plus tard

coucou
merci pour le café ma joy j'en prends encore un volontier

montre tes beaux bracelets ma joy j'en ai aussi acheté 2 lol

arffffffffffff ces cheveux blancs oui moi je suis blonde à present donc ça cache un peu ça se confond avec le blond avant j'etais chatain cela se voyait plus

idem eve

jeune j'etais chatain tres clair virant su le bland
et avec l'age chatain plus foncé avec des reflets plus clair
sauf qu'on dirait que c'est fait expres, je fonce et les cheveux blancs apparaissent
donc les meches blondes ca aide a les confondre lol

j'ai regardé le programme court de danse sur glace que c'est beau! demain ce sera programme long et ça promet je me régale cette année avec ces J.O!
d'habitude je ne vois rien car nous sommes en Guadeloupe Je me console comme je peux

vite un peu de voyage maintenant avec la Louisiane si je ne m'endors pas avant la fin

bonne soirée les miss et bonne nuit

coucou les filles un tit café ?

ce matin me suis levé pour la gym sur la 8 mais il n'y en a plus ?

bon jeu ol ma joy
bizzzzzzzzzz je dois faire plein de choses et cet aprem piscine bulles sauna etc

je prends mon café avec toi
je laisse la thermos au chaud pour les copines

mieux dormi cette nuit mais levée avant 6h..
Profite bien de ta piscine c'est tout bénéfique , tu as l'air d'avoir une pêche d'enfer!

bon jeudi

bonjour les coupinettes

mon homme aussi suit les JO quand il ne bosse pas
aujourd'hui il fait bureau maison, il s'installe sur la table basse avec son ordi et hop JO
y en a partout.....dans le salon....
enfin.... comme dit ma fille c'est bientot finit...lol

eve profite bien, tu vas faire les prochains JO du sport- detente

moi j'ai hyper mal a mon epaule ce matin, du coup ca monte dansle cou et la tete
il me reste 3 seances de kine mais .....

Bonjour les filles ! EVE dans ses bouillons ha que ça doit faire du bien ! profites en ...!
JOY toute belle aussi on se sent mieux après le coiffeur !
ce matin je suis contente je ressors doucement des affaires qui me boudinaient je dégonfle un peu et ça fait du bien au moral donc je continue mon Montignac. hier mes madeleines au thon on eu du succès je les ai mangées froides mon mari chaudes avec une salade verte j'en referai surement.
il pleut et il a vachement rafraichi chez moi, il fait tout gris. MAXIME ne rentre pas aujourd'hui donc j'ai un peu plus de temps ; ce matin je fais ou plutôt refait les poussières y'en a toujours c'est affolant à ce demander d'où ça peut venir.
bonne journée les filles à taleur !

pas grand monde aujourd'hui, tout le monde est occupé ! il pleut toujours chez moi ...
je viens de recevoir une invitation pour un anniv 18 ans d'une jeune fille le 5 avril va falloir gérer au mieux mais d'ici là j'espère bien avoir encore perdu 1 kg.
bon après midi les filles à taleur surement !

coucou els filles je voulais voir les infos avant de partir puis ils montrent l'ukraine ça me bouleverse (la guerre les morts c'est atroce donc j'ai tout arreté et je part de suite me detendre car de voir ces guerre ça donne pas le moral
ici un super soleil il fait bon on se croirait au printemps biz je file

chez moi les ennuis continuent après le gendre qui s'est cassé le coude dimanche, ma belle-fille s'est cassé le coccyx

bonjour mesdames,
me suis je trompée d'endroit ? vs ne parlez pas du tout de votre régime MM...^^

TU NE t'es pas trompé
mais on est des filles ont papote de tout

apres il y a une rubrique menu et une rubrique balance aussi

pose tes questions ya aucun soucis

joy alors tu as vu les medailles ce matin ?

merci SHUPA mais j'ai qd meme du mal à my retrouver sur le forum...je n'ai pas vu la rubrique balance...