Récap pour les copines

Ba alors il n'y aura plus personne sur se site ? c'est définitif ? je suis très triste de l'apprendre sans le savoir vous lire me faisait beaucoup de bien et je me disais qu'après tout une véritable amitié sur le net c'était possible.

Bon je suis vraiment triste de me retrouver toute seule vous allez me manquez ce site était le seul sur lequel je m'était inscrite car je trouvais votre entente tellement sympa, conviviable, et je ne sais plus ou je vais pouvoir aller

Hier j'ai fait une mamographie et je dois attendre 15 jourspour le résultats et aujourd'hui je fais mon échodoppler

rester telle que vous êtes continuez à communiquer votre soutient, rires et autres

je vous laisse et à peut être bientôt ?

Bonjour !
Je souhaitais re-commencer la méthode montignac , mais là il n'y a plus grand monde .
J'espère que bientôt il y aura des nouveaux et des nouvelles sympas et sérieux dans le programme qui souhaitent partager et encourager les autres .
Je viendrais tous les jours voir si il y a du nouveau.
Pour le moment je me re-dirige vers la chrono pour le soutien et la motivation mais avec la base montignac ,donc je fais les deux .
Je vous dis à bientôt , n'hésitez pas à laisser un message , je passe matin et soir sur le forum .
A bientôt !
Bye

Je ne sais pas si tu as lu tout ce qu'il y avait avant. Ce n'est pas que l'on ne veut pas t'aider, mais on ne veut plus de nous. C'est différent.

Bonjour,

Il me semble que tu as mal lu Babette47

Gillou n'a jamais dit qu'il ne voulait plus de vous, il faut lire le message entièrement et correctement

Tu as mis le doigt sur le problème, Guioma ! on se fait éjecter sans explication! on ne peut plus se connecter, et voilà ! A peine Maribikini revenue, elle s'est fait tronquer son message, et n'est pas revenue, il est possible qu'elle soit virée aussi !

Tu nous rejoins sous les cieux plus sereins dont parle Talou ?

Diwan a écrit :

Bonsoir Diwan,

S'il te plaît arrête de pousser les membres contre nous, c'est trop facile.

Tu n'as rien à craindre sur ce site, si une personne est viré elle a sûrement insulté nos modérateurs ou fait de la pub, ou dérangé trop de membre par MP ;alors on intervient si on a des plaintes...

On modère bien sûr les messages, mais c'est sur tout le forum pas que sur votre poste, avec plus de 5000 messages postés par jour et des dizaines de modérateurs qui se relaient, il est normal qu'on fasse des erreurs, pardonnez nous... On ne vous veut pas de mal on veut juste que ce forum reste un endroit convivial.

Si des trucs vous tourmente faite une liste et envoyez nous ça en privé calmement.

Bonne soirée.

Gillou a écrit :

Pour moi une personne qui traite nos modérateurs de pouf... et d'imbéciles et qui après me demande en MP qu'on la respecte n'est pas crédible et donc n'a pas ma considération, mais bon chacun son point de vue....

Pour moi le sujet et clos.

Bonne navigation ici ou ailleurs...

PS: je ne parle pas de toi Diwan (tu ne m'as pas écrit en PV)

Gillou a écrit :

Vous êtes toutes et tous les bienvenus à condition de respecter les conditions d'utilisation

Et comme Gillou l'a dit:

Le sujet est clos .

Bonne fin de journée

bonjour
alors d'après ce que je viens de lire .....il n'y aura plus personne sur le site montignac ?

et pour continuer cette méthode ,comment fait-on ?
merci
mais au moins continuer

Coucou Lilou !
Pourquoi il n'y aura plus personne ici ?
Il suffit qu 'on y soit pour faire vivre le post .
La querelle est terminée mais pas le forum .

Après comme je dis si on y est pas , personne n'y sera .
Tu connais la méthode , tu peux venir en discuter pour tes doutes et le soutien , moi je suis là , mais si il n'y a personne je ne vais pas parler toute seule non plus .
Au plaisir de te relire !

et bien ,moi non plus je ne peux pas parler seule mais si tu viens et bien je viendrai moi aussi car je ne vois plus personne ...je ne connais pas trop la methode ......j'attends de recevoir 2 livres ,methode pour les femmes et un livre de recettes ,la a la maison j'ai la methode illustrée mais il y a beaucoup de choses que je n'arrive pas a comprendre ,surtout pour les petits dej ...j'ai lu pas mal de post et je vois que ce n'est pas évident ....
voila j'espère te relire bientot ......
a plus

Ok Lilou !
Mais il nous faudra aller sur le post "la méthode entre copines ".
A bientôt !

Bonjour,
Je ne sais pas si je suis au bon endroit, mais j'aimerai aussi suivre la méthode Montignac, j'ai 5 kilos à perdre et surtout besoin de partager mes expériences avec des personnes qui suivent la même méthode.

Merci, et je vais voir le reste du forum pour me familiariser...

Chris.

Bonjour Chris !
Je te souhaite la bienvenue parmi nous , pour partager nos expériences et pour la perte de nos kilos .
Bonne visite et à bientôt !
Bye

bichonnette tu prends quoi pour le petit dej ?a part le pain complet avec la confiture sans sucre

Je me permets de te répondre, par rapport au livre et aux conseils de ma mère:
- un ou 2 fruits
- du pain intégral + confiture ss sucre ou compote ss sucre ou fromage 0%
- des céréales complètes (voir magasin bio, je crois) sans raisins secs, sucre, riz... genre des flocons d'avoine + lait écrémé
- des wasa fibres (et uniquement celles-là)
- des yaourts
- un petit déj salé: oeuf, jambon... si le coeur t'en dit

...

Bonjour !
Je prends aussi des galettes genre "dukan " .

Mais Cristin , pourquoi uniquement des wasa "fibres" , du moment qu'il n'y a pas de sucre dans les wasa tu peux prendre les "légers" , enfin je ne crois pas qu'il y ait du sucre dedans .

Les wasa fibres c'est que tu peux les manger avec viandes fromages ou confiture ssa .
Mais les "légers " c'est uniquement avec confiture ou compote ssa ou fromage 0%.
Je vous souhaite une bonne journée .
N'oubliez pas que nous pouvons discuter poliment de tout dans le respect des uns et des autres .
Merci !
@+

Bon lundi au soleil !

bonjour
,merci pour votre reponse a toutes les deux ....
bichonnette pourquoi tu nous dis "" n'oubliez pas que nous pouvons discuter poliment de tout dans le respect des uns et des autres """

y a t'il eu un problème ?

Bonsoir tout le monde!
Je suis de retour de mes vacances....
Bienvenue aux nouvelles!
Par contre je suis vraiment tres triste de n'ai pas retrouvé toutes mes amies et bonnes copines de longues dates. Ca fait 1 an et démi que j'etais s'inscrite sur le forum de Montignac...C'est vraiment triste de le quitter ainsi.Mais je pense que je vais aussi voir un peu ailleurs.
Bonne chance pour les nouvelles!
Bisou!

pour les nouvelles et pour répondre à Allice le post est toujours là
pour le papotage ......

coucou à toutes !

merci Mamie27 pour avoir retrouver le post !

d'aprés ce que j'ai compris y a plein de filles qui sont parties du forum ? c'est bete pour nous qui voulons debuter MM car les anciennes nous auraient vraiment bien aider, j'espere quand meme que le forum ne restera pas desert !

pour ma part ce we pas vraiment MM , j'ai bien relu mon livre special femmes et j'ai noté l'important ! je vais donc preparer quelques menus pour la semaine d'aprés ce que j'ai dejà dans mes placards et frigo et donc demain matin pesée et on va dire que je redemarre au jour 1 phase 1 car j'ai trop fait d'erreurs jusqu'à présent !

voili voilou , bonne fin de we , bizzzzzzzzzzz

salut les filles,

et oui comme tu dis Angie, le forum Montignac est devenu désert à nous de le faire revivre pour perdre nos kilos,

comme tu dis c'est difficile le week end lorsque l'on est à la maison avec plein de tentations et des gens pas au régime,

demain on commence la récap alors ? je vais faire comme toi, demain sera le jour 1, je le noterai dans ma signature qui n'a pas vraiment évoluée....

ok marie, on demarre demain en meme temps et on se soutient à fond ! moi aussi je noterai tout dans ma signature demain

bonne soirée

J'ai parcouru un peu le site et je me demande si cette méthode est vraiment efficace pour moi , je n'ai que 5 kgs à perdre

coucou à toutes

allez c'est parti et cette fois c'est la bonne !

bonne semaine à toutes

mamie62300 : je ne peux pas te repondre car je debute mais je pense que oui tu peux suivre cette methode car elle ne sert pas qu'à perdre du poids c'est une hygiene de vie !

Oui c'est une hygiène de vie mais qui te permets de perdre un peu de poids, j'ai 60 ans , je suis diabétique( je ne suis pas à linsuline mais aux cachets) je pesais avant 75 kgs, grâce à mon médecin , je dis bien médecin pas diététicien, j'ai perdu 16 kg avec la méthode gpl qui consiste à gérer le nombre de glucides,protides et lipides pour un journée,
c'est très equilibrée, je suis en plus octo lacto végétarienne , je pense donc que la méthode montignac purrait me convenir vu le peu de poids à perdre et l'équilibration de mes menus ou alors je suis arrivée à mon poids.(je faisais 59 kg, j'en ai repris un ce qui fait 60 et j'aimerai descendre à 55)

wouaw felicitations pour ta perte de 16kg , je ne connais pas gpl c'est pas compliquer ? il faut tout compter ?
en tout cas je pense que Montignac peut te convenir , essaie

Bonsoir, je suis allée voir mon médecin cet après midi et je lui ai parler de la méthode montignac,elle ne me l'a pas conseiller vu que ma perte de poids est faible , je dois continuer le gpl, et que vu mon âge la perte de poids sera plus longue tout dépend également du métabolisme
Je vous souhaite à toutes

Bonjour à vous toutes, je suis une ancienne qui avait déserté le forum il y a 1 mois. Je reviens donc de temps en temps voir ce qui se passe sur ce post. Je fait la méthode montignac depuis 1 an et demi même pendant ma grossesse et je ne jure que par cette méthode. Pour moi c'est devenu un mode de vie...bon, les derniers temps je me suis laisser aller un peu et je reviens en force cette semaine. J'aimerais atteindre les 53 kilos avant les Fêtes.

Si vous avez des questions je suis disponible sur la Méthode..

Gros bisous les miss