Les menus de cortaline et lili ... 18

Karamelle,a mon tour,je te souhaite un bon anniversaire.

LILI voici donc mon petit rôti j'espère que tu vois assez bien

Lili: ben, je suis toujours fatiguée vivement la fin de la journée

Chette: c'est un gros rôti, on voit son bras, sa tête, c'est vraiment mignon

Bon, je vais tenter de me reposer avant la reprise du taf.

merci les filles
merci marcello
pour vos bons voeux!
eh oui j'ai changé de dizaine mais il n'y a pas eu de coup de foudre, rien de particulier
la vie continue et toujours avec le sourire
mille mercis
je vous adore
je retourne faire la fête

bisous

bonjour vous toutes
je me permet de venir aux infos sur votre post car je sais qu'ici il y a des expertes ww.

voilà sur mon post les ww belges et les autres ww une amie me demande

Une question concernant les aliments à sasiété j'ai lu
qu'il est préférable de manger un aliment a sasiété
seulement à l'un des deux repas. Tu en penses quoi ?
Les légumes à sasiété type pâtes, riz sont t-ils cumulable
lorsqu'ils sont consommés à sasiété avec la liste que
tu viens de me donner.
Par exemple : est ce que je peux manger du poulet (aliment confort Plus)
à sasiété avec des pâtes à sasiété également ?

je me demandais ce que vous en pensiez pour aider ma lolette .

moi,je n'utilise pas souvent les aliments comfort alors j'aurais voulu votre avis pour l'aider.

merci pour votre aide
bonne soirée

C'est tout son papy ! Bisous à vous deux ainsi qu'à Alex !

Je viens de regarder dans ma doc et effectivement tu peux cumuler plusieurs aliments à satiété ; c'est ce qu'il m'arrive de faire mais je ne voulais pas te dire de bêtises.

Exemple : lors d'un barbecue tu manges du gigot d'agneau et du blanc de poulet grillé, chaque aliment se comptabilise individuellement et tu dois donc compter : gigot + poulet, soit 6 pts.

Il est même donné un exemple avec les pommes de terre mangées à satiété le midi pour 4 pts ; si tu en reprends également le soir à satiété, tu comptes à nouveau 4 pts.

Pour ce qui est du riz et des pâtes, ce sont des féculents bien sûr.

merci lili
ce que je voudrais savoir peut on manger par exemple à midi des pâtes à satiété et du poulet à satiété et le soir de pommes de terre à satiété et du boeuf à satiété.Cela le même jour.
merci pour ton aide

comprend rien j'avais posté un message et il a disparu

pas grave car rien de spécial à vous raconter mais quand même

le boulot et encore le boulot alors je vais pas encore vous la raconter celle là!

chette dis ma bichette c'est ce lundi qu'on se voit? j'avais noté le suivant mais pas grave s'rai là quand même si c'est le 16 et je verrai le petit rôti gros bisous à vous tous et un spécial à Alex

karamelle un très joyeux anniversaire avec plein de surprises

excellent we à vous toutes et Marcello et récupérez un max ( cortaline ça t'était spécialement destiné ) bisous

Je ne comprend rien, j'avais répondu tout à l'heure et le message n'est pas là... Oui tu peux tout à fait manger à satiété midi et soir mais à ta place, je ne le ferai pas trop souvent quand même de peur de ralentir la perte de poids.

Bonsoir les wetwet cops !

Dernier tour avant d'aller au lit, il me semble que j'ai zappé de venir vous dire sur ce post que j'ai eu Lainade au téléphone cet après-midi ; elle m'a chargé de vous faire des bisous de sa part et de vous dire qu'elle pense bien à vous !

Bonne nuit à toutes et gros bisous. A demain.

merci pour ton aide lili ,j'informe de suite lolette .
je savais que je pouvais compter sur votre aide.

Bonjour les wetwet cops !

Je suis la première levée ?...pas possible ? Et pourtant j'ai fait la grasse mat'.

Ce soir nous partons chez mes beaux-parents mais avant cela, nous allons rendre une petite visite à Mistikris. Demain, pas d'ordi à moins que je pique celui de ma belle-soeur. Pas très envie de bouger...

Je vous souhaite à toutes un très bon week-end, bisous et à plus tard.

Bonjour les cortalilicop's,

Juste un petit passage pour vous dire que je ne vous oublie pas. Je suis à l'hôpital depuis ce matin pour un traitement sous intraveineuse car ca n'allait pas dut tout. Vous en saurez plus sur le post de lili si ca vous intéresse.
Je déteste l'hosto mais ca je l'ai déjà dit.
Sinon, je viens de voir le président US et Sarko passer devant l'hôpital. Ma chambre actuelle donne sur la rue. Quel chambard, juste pour ca. J'allucine, c'est vraiment du cinéma

Je vous les filles et le gars. A+

Bonjour tout le monde!

Grasse matinée pour moi aussi, que cela fait du bien au corps car plus de plaques de boutons.

Lili: passes un bon week end et merci pour la transmission du message de Lainade, tu pourras lui faire une bise de ma part.

Shrekounette: je croise les doigts pour toi pour ton oral ainsi que pour ton entretien.
J'espère que ce n'est pas trop grave pour ta famille, si tu veux en discuter n'hésites surtout pas

Bon week end à tous

Coucou les wetwet cops !

Petit coucou avant de préparer mes affaires pour partir chez mes beaux-parents... heureusement qu'il y a une petite halte de prévue chez Mistikris car je n'ai pas trop envie de bouger...

Zendoli, merci beaucoup pour ton message.

Peut-être que je me connecterai de chez belle-maman...on verra. Sinon à demain soir.

Je vous souhaite un bon week-end à toutes et vous fais de gros bisous.

oui oui c'est bien ce lundi 16
j'avais dis que le lundi suivant ça n'allais pas pas car Alex sera en examen et donc faudras que je le récupèe le midi
donc je t'attend bien lundi matin pour le pt déj

+

soigne toi bien et soit gentille avec les infirmière et ta voisine de chambre grs bisous

Bonsoir a toutes, beau le matin , averse l'aprés midi ( m'enfout je faisais une siestoune)
Lili le 14 /07 c'est le bapteme de Juliette donc je serais la bas
Demain matin peche ( meme s'il fait pas beau)
bon w e a toutes et gros bisousùe

Oups....je crois que moi aussi j'ai assomé le canapé..... La dernière fois que j'ai vu l'heure c'était 18h
Zendoli : prend bien soin de toi

A part ça, cet aprem, 3 fois 2 fautes aux cours de code de la route ! ça s'améliore ! Mais ça fait drôle de s'y remettre

Gros bisous les filles et Marcello

Allez ma Cilou, tu vas nous l'avoir ce code ...

Reposes toi, si tu as si bien dormi c'est que tu en avais besoin

Bonne soirée et bon dimanche à toutes et à tout seul

zendoli moi non plus je ne t'oublie pas et vivement que tu retrouves ta santé prend patience et dis toi que ce n'est que pour quelques jours je te fais de gros gros bisous