Mumusse,je ne crois pas que ce soit possible à moins qu'ils aient 2 noms différents mais à vérifier.
"les menus et recettes de cortaline" ... (11)
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2
Recette
Gâteau aux pommes et yaourt light
Ingrédients
Équivalences
- 1 yaourt nature LIGHT
- 4 oeufs
- 75 ml de lait concentré non sucré demi écrémé (4CS)
- 4 CS édulcorant cuisson
- 80 g de farine
- 800 g de fruits
Coucou les filles et Marcello
Je viens de faire un gateau. Si vous pouvez vérifier pour les points. MERCI
Voilà la recette :
1 yaourt nature LIGHT
1 point
4 oeufs
8 points
si tes œufs sont petits
75 ml de lait concentré non sucré demi écrémé (4CS)
2 points
4 CS édulcorant cuisson
??? = 0 pt
80 g de farine
4 points
800 g de fruits (j'ai mis des pommes)
= 0 pt
Le gâteau est dans le four. Je dirais que l'on peut faire 8 parts.
merci d'avance
Je viens de faire un gateau. Si vous pouvez vérifier pour les points. MERCI
Voilà la recette :
1 yaourt nature LIGHT
4 oeufs
75 ml de lait concentré non sucré demi écrémé (4CS)
4 CS édulcorant cuisson
80 g de farine
800 g de fruits (j'ai mis des pommes)
Le gâteau est dans le four. Je dirais que l'on peut faire 8 parts.
merci d'avance
mistikris a écrit :
gâteau pour 4 personnes = 3,75 pts/pers.
gâteau pour 6 personnes = 2,50 pts/pers.
gâteau pour 8 personnes = 2 pts/pers.
Voilà, tu n'as plus qu'à te régaler et nous dire s'il est bon pour qu'on le fasse aussi
Nanounnette
est ce qu'une d'entre vous aurait une recette pour garnir des galettes de sarrasin?je voudrai faire ça ce soir ,merci! 
Nanounette, elle est sympa la page de scrap. Personnellement je n'ajouterai rien. L'idée du sous verre est bien.
les filles j'ai une petite question concernant les délégués de parents.
ESt ce que les 2 parents peuvent se mettre sur la même liste?
les filles j'ai une petite question concernant les délégués de parents.
ESt ce que les 2 parents peuvent se mettre sur la même liste?
mumusse a écrit :
oui, si il y a un titulaire et un suppléant sinon c'est très dur à gérer, les réunions privées et les réunions conseils de classe ou parents/professeurs ou les réunions extraordinaires (gros pb avec les élèves : bagarre, rixe ou pire)
Nanounnette
5
Recette
Galette complète au jambon et œuf
Ingrédients
Équivalences
- 2 tomates
- Un petit pois de beurre
- 1 galette
- Tranche de jambon ou blanc de dinde
- 1-2 cs de fromage râpé allégé
- 1 œuf
- Laitue rouge
est ce qu'une d'entre vous aurait une recette pour garnir des galettes de sarrasin?je voudrai faire ça ce soir ,merci! 
mamaie a écrit :
Dans une petite casserole, coupes 2 tomates en quartiers, sel, poivre, origan et laisse cuire 5 min environ feu moyen... en tournant de temps en temps...
Dans une poêle (grand format) fais fondre un "petit pois" de beurre et avec un pinceau mets en partout dans la poêle.
Feu moyen : pose la galette côté clair sur le dessus, mets une tranche de jambon ou blanc de dinde au milieu, puis 1 à 2 cs de râpé allégé éparpillé sur la galette et laisse chauffer doucement. Pose délicatement 3 cs de tomates cuites sur le jambon.
Dans une poêle spécial blinis mets un pschitt d'huile et faire cuire un oeuf très frais à feu moyen. Puis lorsqu'il est cuit, éteins le feu. Pose sur les tomates l'oeuf (jaune au-dessus).
Puis tu rabats le côté gauche sur le milieu mais au ras du jaune, puis le côté droit sur le milieu au ras du jaune, puis le devant, tu ramènes sur le milieu au ras du jaune et le fond aussi.
Tu sers sans attendre et tu manges avec une laitue rouge légèrement vinaigrée ww.
galette = 1,5 pts
mg, 1/2 cc = 0,25 pt
jambon ou blanc dinde = 1 pt
tomates = 0 pt
1 cs râpé allégé = 0,75 pt
2 cs râpé allégé = 1,50 pt
1 œuf (petit calibre 53) = 2 pts
puis tu peux manger en dessert une crêpe (industrielle) 30 g = 1 pt + 1 cc Nutella = 1 pt
ou tu fais comme moi, tu mélanges 1 cc de chocolat poudre sucré = 0,5 pt + 2 cc crème fraîche 4 % = 0 pt cadeau tu l'étales sur la crêpe chaude et tu te régales....
merci beaucoup nanounette ,
je vais de ce pas mettre en pratique tes conseils et je te tiens au courent,

je vais de ce pas mettre en pratique tes conseils et je te tiens au courent,
Un petit coucou en passant..; je ne traîne pas.. l'ordi de zhom débloque un peu en ce moment et c'est sur l'on ordi que l'on a internet...
à tout le monde!
à tout le monde!
Toupa tu vois c'est pas tres difficile.Maween
il faut remonter ce moral
pas grand chose à raconter ce soir, puisque je cumule mauvaise humeur et pas le moral
pas grand chose à raconter ce soir, puisque je cumule mauvaise humeur et pas le moral
soaz a écrit :
Allez SOAZ un peu de
Merci nanounette pour la réponse.

Je pensai qu 'une pomme cuite c'était 1 point.
Donc une galette de sarasin industrielle
1 point
Je vais faire des galettes


Je pensai qu 'une pomme cuite c'était 1 point.
Donc une galette de sarasin industrielle
Je vais faire des galettes

coucou tout le monde
je rentre de réunion ww et je crois que lili va me
, dame balance ne m'a pas souri cette fois-ci +300 g. Quand le moral n'est pas là je sais que la balance me fera la tête !

je rentre de réunion ww et je crois que lili va me
Merci nanounette pour la réponse.

Je pensai qu'une pomme cuite c'était 1 point.
Donc une galette de sarrasin industrielle
1,5 points
Je vais faire des galettes


Je pensai qu'une pomme cuite c'était 1 point.
Donc une galette de sarrasin industrielle
Je vais faire des galettes
mistikris a écrit :
Ce qui coûte de points c'est la compote de pommes maison car tu mets bcp de pommes pour la faire et le taux de sucre est plus grand donc c'est plus cher en points que celle que tu achèterai sans sucre.
1 compote sans sucre type H€ro = 1 pt
1 compote allégée type Mat€rne = 1,5 pt
1 compote maison ou sucrée normale = 2 pts
Bisous.
Nanounnette
coucou tout le monde
je rentre de réunion ww et je crois que lili va me
, dame balance ne m'a pas souri cette fois-ci +300 g. Quand le moral n'est pas là je sais que la balance me fera la tête !

je rentre de réunion ww et je crois que lili va me
marinedupin a écrit :
Allez MARINE, courage, tu vas les vaincre ces kilos.
Bisous à toutes et à l'homme du post je vais m allonger
Coucou les filles et Marcello,
Bravo à Marcello pour sa perte de poids rapide
, mais les filles ne vous découragez pas on y arrivera aussi dès que le déclic est là ça marche... et si il y a lieu de faire une petite pause on recommence de plus belle.
Syl'wet merci pour tes conseils pour mettre de si jolies images pour moi c'est pas possible car c'est toujours marqué "fenêtre pop up vient d'être bloquée", je pense que c'est mon antivirus qui bloque.
Soaz et Cilou je vous envoie de gros bisous et j'espère qu'ils vous aideront à avoir plus le moral demain.
Je suis fatiguée et je vais me coucher. Demain je vais à la Foire Internationale de METZ, si je rencontre des nouveautés intéressantes je vous raconterai.
Grosses bises à toutes et notre homme.
Bravo à Marcello pour sa perte de poids rapide
Syl'wet merci pour tes conseils pour mettre de si jolies images pour moi c'est pas possible car c'est toujours marqué "fenêtre pop up vient d'être bloquée", je pense que c'est mon antivirus qui bloque.
Soaz et Cilou je vous envoie de gros bisous et j'espère qu'ils vous aideront à avoir plus le moral demain.
Je suis fatiguée et je vais me coucher. Demain je vais à la Foire Internationale de METZ, si je rencontre des nouveautés intéressantes je vous raconterai.
Grosses bises à toutes et notre homme.
Personne ne m'a repondu pour les points pour mon hachis. est ce que je peux savoir merci
Ce soir un oeuf une salade et une part de far, mon zhom l'a fini, il faudra que je recommence car je ne comprends pas pourquoi il a ciré.
Ce soir un oeuf une salade et une part de far, mon zhom l'a fini, il faudra que je recommence car je ne comprends pas pourquoi il a ciré.
Modifié (oct. 2007)
c'est quoi ce vent de "pas le moral" aller il fait beau, la vie est belle retrouvez vos sourires tout va bien




beatrice88 a écrit :
Bonsoir les wetwet !
Pour une journée cool et bien c'est râté...je ne sais pas ce qu'il m'a pris de ramasser des châtaignes ce matin, ni de cueillir les haricots verts, ni d'arracher un pied de topinambours, ni de cueillir les framboises...
pfffffffffftttttttttttt enfin, c'est fait : les châtaignes sont stérilisées, les topinambours nettoyés et prêts à cuisiner pour demain et j'ai fait mon dernier miroir d'alice aux framboises de la saison !
Beatrice88, pour les châtaignes, je les met 30 mn dans l'eau bouillante en ayant pris soin de faire une petite incision sur la coque. Ensuite, je les ai épluchées en me brûlant les doigts...
et j'ai mis dans des plats différents : celles qui étaient intactes, celles qui étaient cassées et dans le dernier celles qui étaient émiettées. J'ai stérilisé les deux premiers plats et le troisième attend au frigo que j'ai trouvé une recette qui me plaise !
C'est du boulot, je ne te raconte pas !
Il ne me reste plus qu'à me régaler car en plus il n'y a que moi qui en mange.
La question concernant ton hachis, j'ai dû zapper...je vais aller voir ça !
Qu'est-ce que tu veux dire quand tu dis que tu ne comprends pas pourquoi il a ciré ???
Marinedupin, tu peux très vite perdre tes 300 g, pas de panique ! Hier j'ai annoncé + 600 g et ce matin, j'ai tout perdu et 100 g de bonus en plus !
Je sais que tu es sérieuse au niveau des repas donc je ne m'en fais pas et je te fais même un petit
Mistikris, il m'a l'air bien bon ton gâteau aux pommes !
Soaz, ber alors...c'est qu'est-ce que c'est qui t'arrive ?
La chasse aux zoziaux ne donne rien ou t'as abattu trop de cartouches ?
Gros bisous ma Choupinette, demain ça ira mieux !
:
(coeur):
Lainade69, comment vas-tu ce soir ? Des nouvelles de ton fiston ? Si tu n'en as pas, rappelle-le et ne laisse pas passer ça sous silence !
Tu sais quoi ?... : quand Pat58 nous a annoncé qu'elle venait au week-end accompagnée, j'ai cru un instant que tu nous ferais la surprise de venir avec elle
Ce sera pour une autre fois j'espère à moins que...
Bidou, bizarre, bizarre tes apparitions à la sauvette...j'espère que tu vas bien et je m'inquiète un peu tout de même ! Je pense souvent à toi, ne serait-ce que lorsque mon loulou sort sa flûte pour réviser...je ne sais pas si ça lui plaira toujours autant en fin d'année mais là, il y travaille !!! Gros bisous à toi !
Mami-mimi...tu joues à coucou/beuh..... ???
Nanounnette et Mamaie, pour les galettes de sarrasin j'ajoute des champignons de Paris émincés et 1 càc ou 2 de crème allégée et pour le reste c'est pareil sauf que je fais cuire sur la feuille de cuisson. D'ailleurs j'en ai acheté pour emmener ce week-end. Nous partons en gîte avec les petits que je garde et leurs parents bien sûr. Après les galettes, j'emmène ma pâte à crêpes, de la confiture, du sucre, du chocolat (pour les autres) et de l'édulcorant et du jus de citron pour moi (très bon avec ça !
)...
Nanounnette, elle est super la page de scrap de ta fille !
Les personnes concernées devraient être ravies d'avoir ça en cadeau !
Mumusse, bien sûr que les deux parents peuvent se mettre sur la même liste en tant que délégués de parents mais comme te le dis Nanounnette, quand il y a une réunion, c'est pas toujours évident...
Toupa, comment vas-tu ce soir ? Meilleur moral ?
Maminette, si tu nous lis : je te fais de gros bisous !
Maween, dis-nous ce qui ne va pas, ça te fera peut-être du bien !
Jojoetolive, comment s'est passée l'intervention de ce matin ? J'ai beaucoup pensé à toi !
Mimilo, très bonne nuit à toi, repose-toi bien !
Gros bisous à Cortaline, Coco131, Tatabedette, Stefaninou, Fabinou40, Stef31, Mam’zelle Lise, Hlne, Nine13, Elicia, Dromoise, Clairocéane, Pat58, Marcello, Pitou66, Mimilo, Cilou40, Malycia, Luan, Fab57, Pat3408, Chette, Marth, Kokotte, Bonemine, Syl’wet, Fab91, Karamelle, Tito, Trouchka, Ottoki, Solecito, Zette11, Pouillou, Clau971, Zendoli, Titi37, Moi&Toi, Marylo, Paraine, Zabi_la_brune, Hata46, Chouchou34, Marjoriev, Kulfi, TITi MIMI, Gwenn, Flobat, Mélusine77, Colombe38, Vaucham, ainsi qu’à toutes les autres wetwet !
Pour une journée cool et bien c'est râté...je ne sais pas ce qu'il m'a pris de ramasser des châtaignes ce matin, ni de cueillir les haricots verts, ni d'arracher un pied de topinambours, ni de cueillir les framboises...
Beatrice88, pour les châtaignes, je les met 30 mn dans l'eau bouillante en ayant pris soin de faire une petite incision sur la coque. Ensuite, je les ai épluchées en me brûlant les doigts...
Marinedupin, tu peux très vite perdre tes 300 g, pas de panique ! Hier j'ai annoncé + 600 g et ce matin, j'ai tout perdu et 100 g de bonus en plus !
Mistikris, il m'a l'air bien bon ton gâteau aux pommes !
Soaz, ber alors...c'est qu'est-ce que c'est qui t'arrive ?
(coeur):
Lainade69, comment vas-tu ce soir ? Des nouvelles de ton fiston ? Si tu n'en as pas, rappelle-le et ne laisse pas passer ça sous silence !
Bidou, bizarre, bizarre tes apparitions à la sauvette...j'espère que tu vas bien et je m'inquiète un peu tout de même ! Je pense souvent à toi, ne serait-ce que lorsque mon loulou sort sa flûte pour réviser...je ne sais pas si ça lui plaira toujours autant en fin d'année mais là, il y travaille !!! Gros bisous à toi !
Mami-mimi...tu joues à coucou/beuh..... ???
Nanounnette et Mamaie, pour les galettes de sarrasin j'ajoute des champignons de Paris émincés et 1 càc ou 2 de crème allégée et pour le reste c'est pareil sauf que je fais cuire sur la feuille de cuisson. D'ailleurs j'en ai acheté pour emmener ce week-end. Nous partons en gîte avec les petits que je garde et leurs parents bien sûr. Après les galettes, j'emmène ma pâte à crêpes, de la confiture, du sucre, du chocolat (pour les autres) et de l'édulcorant et du jus de citron pour moi (très bon avec ça !
Nanounnette, elle est super la page de scrap de ta fille !
Mumusse, bien sûr que les deux parents peuvent se mettre sur la même liste en tant que délégués de parents mais comme te le dis Nanounnette, quand il y a une réunion, c'est pas toujours évident...
Toupa, comment vas-tu ce soir ? Meilleur moral ?
Maminette, si tu nous lis : je te fais de gros bisous !
Maween, dis-nous ce qui ne va pas, ça te fera peut-être du bien !
Jojoetolive, comment s'est passée l'intervention de ce matin ? J'ai beaucoup pensé à toi !
Mimilo, très bonne nuit à toi, repose-toi bien !
Gros bisous à Cortaline, Coco131, Tatabedette, Stefaninou, Fabinou40, Stef31, Mam’zelle Lise, Hlne, Nine13, Elicia, Dromoise, Clairocéane, Pat58, Marcello, Pitou66, Mimilo, Cilou40, Malycia, Luan, Fab57, Pat3408, Chette, Marth, Kokotte, Bonemine, Syl’wet, Fab91, Karamelle, Tito, Trouchka, Ottoki, Solecito, Zette11, Pouillou, Clau971, Zendoli, Titi37, Moi&Toi, Marylo, Paraine, Zabi_la_brune, Hata46, Chouchou34, Marjoriev, Kulfi, TITi MIMI, Gwenn, Flobat, Mélusine77, Colombe38, Vaucham, ainsi qu’à toutes les autres wetwet !
J'en profite pour vous faire un petit coucou je continue à vous lire régulierement mais ne poste pas car pour l'instant je suis en pause wetwet mais je continue à chercher de nouvelles recettes
j'ai attaqué le 5eme mois de grossesse et la balance affiche toujours +4kg donc pour l'instant tout va bien enfin j'ai bossé 6j sur 7 tout le mois de septembre et je commence à être fatiguée et en plus mon esprit n'est plus au boulot et là je pars pour un mois de travail de nuit.... ensuite on verra
vilsand a écrit :
Vilsand, tu n'as pas le droit à quelques heures de moins dès le 5ème mois de grossesse ? Dis donc, bosser 6 jours sur 7...c'est pas permis ; ça ne te laisse même pas le temps de te reposer ! C'est sûr qu'avec ça la prise de poids ne risque pas d'être trop importante, même si je pense que tu fais en sorte de ne pas trop grossir !
Alors a midi avec les restes du pot au feu hachis parmentier
Ca faut combien de points ? (composition viande hachée du pot au feu, carottes, purée, 20 gr de beurre et un peu de gruyère)
Ca faut combien de points ? (composition viande hachée du pot au feu, carottes, purée, 20 gr de beurre et un peu de gruyère)
Beatrice88 a écrit :
Béatrice88, pas facile de te dire combien de points... pour la viande, c'était quel morceau ? tu as mis quelle quantité ? La purée est faite avec combien de lait, de crème, d'oeuf et/ou de beurre ??? Le gruyère, un peu c'est quoi ?
ça fait beaucoup d'inconnues pour pouvoir te répondre précisément...
- 20 g de beurre = 4,5 pts (si ça n'était pas de l'allégé)
- carottes = 0 pt
Voilà ce que je peux te dire pour le moment !
Vilsand : 4 kilos en 5 mois, c'est
Lili : le zozio est parti loin pour quelques semaines
Mimilo et Lainade : merci beaucoup
Je file me coucher, à demain, gros
Kikou rapide, je suis naze ce soir, épuisée
Lili,merci à toi ,t'es un ti n'amour
l'opération de zhom s'est bien passée ce matin, il a très mal mais moins que lors de l'intervention en mai (c'est pas non plus la même chose)bon j'espère que maintenant c'est fini
vcar les mauvaises nouvelles ca commence à faire beaucoup.
hé oui j'en sais quelque chose,
bises à toutes celles et ceux qui souffrent ou sont dans la douleur
Lili,merci à toi ,t'es un ti n'amour
l'opération de zhom s'est bien passée ce matin, il a très mal mais moins que lors de l'intervention en mai (c'est pas non plus la même chose)bon j'espère que maintenant c'est fini
C'est une trés mauvaise année 2007

Vivement la fin...

Vivement la fin...
mistikris a écrit :
hé oui j'en sais quelque chose,
bises à toutes celles et ceux qui souffrent ou sont dans la douleur
Merci lili c'etait les reste du pot au feu degraissés.Je ne mets pas d'oeuf pad de creme et pour le lait c'etait de la purée toute faite donc 1/4 de litre demi ecremé pour 4 personnes pour le gruyere le paquet faisait 100 gr mais moi je n'ai pas manger le gratiné, le beurre ordinaire
Quand je dit que mon far etait cire c'est difficile a expliquer j'ai un morceau compact au fond avec les fruits et dessus un truc moelleux au lieu d'avoir une structure homogene.
Quand je dit que mon far etait cire c'est difficile a expliquer j'ai un morceau compact au fond avec les fruits et dessus un truc moelleux au lieu d'avoir une structure homogene.
Jojoetolive
pour toi et ton mari
pour toi et ton mariModifié (oct. 2007)
Je vais faire mon possible