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"les menus et recettes de cortaline" ... (11)

Page 53/61 · 1501 réponses · 84077 vues · Fermé

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Hello, Kikou, Bonjour Je me présente : eve80,j'ai 49 ans,et j'ai commençé ww septembre ,pour l'instant - 4,200 kg, pourvu que ça dure ,
Je suis le plus près possible les menus de cortaline,et je l'en remercie pour tout le travail qu'elle fait.

Je vous lis toutes depuis qq temps,et aujourd'hui,je me joins à vous,si vous voulez bien de moi. éve.
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Bienvenu
eve80
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Coucou Hello, Kikou, Bonjour tout le monde,

Et bien voilà une nouvelle semaine... Comme tout le monde je trouve que le WE passe beaucoup trop vite.
Nous avons rangé le bois de chauffage.
Puis le soir, diner chez des amis dont sa femme est originaire de cote d'ivoire. J'ai eu un peu de mal à calculer le nombre de points... mais la balance a affiché - 300gr ce matin. Donc je suis contente de moi.
Aujourdh'ui le temps n'est pas super, il y a des gros nuages et le soleil ne montre toujours pas son bout du nez.

Soaz : j'espère que tu nous fera une demo de flamenco. C'est Okey ! Elle est trés jolie ta jupe. Dancer et on oublie ses soucis pour moi sa marche.

Lainade : tu as passé un bon WE... j'adore être en compagnie des petits bouts, ils me font trop rire avec leurs expressions. Je n'ai pas d'enfants donc je profite un max de mes neveux.

Lili : tu étais où en corèze ? je connais un peu : Colonges La rouge c'est trés beau. Tu as trouvé des champignons ? Car ici rien, toujours rien. pas un cèpe que des coulemelles.

Cortaline : tu en as de la chance, nous aussi on fait une petite flambée le soir. Et j'allume le chauffage dans la salle de bain. On n'a trop froid...

Zendoli : toujours pas de nouvelle, elle doit être rentré de son voyage...Quelqu'un a des nouvelles... Détective

Stephanie1972 : bienvenue parmis nous.

Clairocéane : Un recette cannelloni ricotta épinard... OUaha c'est trop bon ! on veut voir le résultat

Passez un bonne journée, bisous à tous
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Salut les cops, la forme?

Est-ce que quelqu'un sait où se trouve le post sur les futures mamans qui font ww. J'ai une copine qui veut équilibrer son alimentation pendant sa grossesse, sans nécessairement maigrir. J'ai cherché hier soir: introuvable!

Merci pour votre aide

Have a good day!
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Coucou,

Nanounette : je cherche ton post sur les astuces. Mais je ne trouve pas.

C'est pour les calamars : combien de temps je dois les mettre dans le Per**er.

Merci
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Bonjour tout le monde,

Le soleil n'est pas encore levé.
Il faut que je fasse la vaisselle et le repas de ce midi avant d'aller courir.

Lili: je n'ai pas pu faire de miroir d'alices aux papayes car je n'avais pas de fromage blanc.
Merci, j'espère que cela va bien se passer

Eve: bienvenue parmi nous

Mistikris: continues ainsi tu es sur la bonne voie.
Non, je n'ai pas de nouvelles de Zendoli confus (ennuyé)
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Salut les cops, la forme?

Est-ce que quelqu'un sait où se trouve le post sur les futures mamans qui font ww. J'ai une copine qui veut équilibrer son alimentation pendant sa grossesse, sans nécessairement maigrir. J'ai cherché hier soir: introuvable!

Merci pour votre aide

Have a good day!
maween a écrit :


Bonjour maween,

Voilà ce que j'ai trouvé

🔗 les mamans d'août au régime!

J'espère que c'est bien cela
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BonjourLES CORTALINETTES



Cortaline depuis que j ai découverts les gifs j en mets ca egaie mon message au fait j aimerais bien le lien pour scrapoutchiner HihiHi!!! je vais me lancer je ne garantie pas le résultat mais bon Bisou

Lili alors super ce week end dingo ah oui surveille ta BAL

Marineeeeeeeeeeeeeeedupin tuuuuuuu es ouuuuuuuuuuu ????? Bisou

Bienvenu EVE

Lainade tout mimi ton petit fils

Soaz tu vas faire sensation avec ta robe

Bonnejournee

BisousLili, Tatabedette, Marinedupin, Cortaline, Lainade, Soaz Coco131, Béatrice88, Mumusse, Nanounnette, Cilou40, Bidou, Syl'wet, Clairocéane, Mistikris, Mamaie, Elicia, Pat58, Pitou66, Jojoetolive, Hlne, Chette, Trouchka, Ottoki, Flobat, Toupa, Tata Nounou, et toutes les autres cortalinettes
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bonjour a toutes les cortalinettes et marcello


je viens de cirer ma salle (100M2 )quel boulot,je pense que je peux compter 1pt bonus,cette aprem ""pesée "" Question je vous dirai ça ce soir,
je suis a la recherche de recette pour cuisiner un patisson et une recette de potiron sucré si une d'entre vous a ,je prends avec plaisirs,
Lainade tes photos sont tres belles tu étais aux anges,les petits enfants comptent énormément chez moi aussi ,j'en ai 5 de 18 à 7 ans,et quand ils sont à la maison que du bonheur!!!!!!
a +
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Je suis là Fabinouuuuuuu !!!!
Je suis derrière mon écran et je vous lis !
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Bonjour Eve,

Bienvenu

Prend place parmis nous et en route pour perdre ces maudits kilos.
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Bonjour les cortalicop's

Belle journée en perspective, je me suis levée un peu tad mais j'ai déjà fait un peu de ménage et une lessive tourne cet après midi courses et certainement un tour dans une boutique de vêtements car tous mes pantalons me tombent aux hanches HihiHi!!! c est surper wet wet Fiesta

Et oui j'ai passé un we à faire des poutous à mon petit et à le prendre en photo et aussi à le filmer, trop rigolo son papa le midi a ouvert un paquet de biscuit apéro vous auriez entendu Mathys il s'est mis à crier et à taper dans ses mains pour avoir un gâteau et il adore j'ai filmé la scène car vraiment c était à voir

Je vais imprimer la semaine de menus de Cortaline cette semaine j'ai perdu 700grs ouf enfin

Vous ne verrez pas PAT58 pendant qq jours son ordi est chez le "docteur"

MARCELLO
, Je n'ai pas de photos dans ma cuisine, mais dans toutes les autres pièces de la maison et bien entendu une belle photo sur mon lieu de travail

J AI UNE MEGA BONNE NOUVELLE
: zhom va partir très certainement avant l'heure à la retraite mi 2009 donc direction le sud et comme il me manque qq années je pense que je garderais des petits loups donc merci à toutes les assistantes maternelles de m indiquer ce que je dois faire

Bonnejournee
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Hello, les filles et le garçon,

Alors je me suis rendue à l'école pour le stage et la directrice m'a dit que ça commence demain car les mâitres formateurs sont en stage.

Donc, je suis retournée à la maison, j'aurais pu gardé mon poussin aujourd'hui Mad (Fou) (zom l'a déjà déposé chez ma grand-mère) mais bon, je vais en profiter pour réviser et faire du ranngement.
Et, peut-être plus tard, je sortirais, je verrais bien... car il fait hyper beau. Très Heureux
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Hello, Kikou, Bonjour Je me présente : eve80,j'ai 49 ans,et j'ai commençé ww septembre ,pour l'instant - 4,200 kg, pourvu que ça dure ,
Je suis le plus près possible les menus de cortaline,et je l'en remercie pour tout le travail qu'elle fait.

Je vous lis toutes depuis qq temps,et aujourd'hui,je me joins à vous,si vous voulez bien de moi. éve.
éve80 a écrit :


Bienvenue Eve .... rentres, installes toi ... tu trouveras tout ce qu'il te faut C'est Okey !
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Bonjour les copines et le copain

C'est lundi on reprend la route du boulot avec toujours le soleil au dessus de la tête et des températures fraîches (c'est l'automne quoi) et la Sainte Pélagie.
J'ai trouvé une recette de cannelloni ricotta épinards dans un vieux journal qui me sert pour les épluchures ; je vais la "wetchériser" et la testerai un de ces jours.
Passez une bonne journée. A +
Bisous
clairocéane a écrit :


Hello, Kikou, Bonjour ClairOcéane,

Quand tu l'auras "wetchérisée" tu pourras nous mettre la recette sur le post, car j' cool coeur les cannellonis, j'adore d' cool coeur les épinards et j' cool coeur la ricotta...

Samedi soir, j'ai fait tes Bricks aux poireaux du jardin et aux sylphide au bleu, t'as raison c'est super bon !

Dès que je pourrai sortir faire mes courses j'achèrerai du Maroilles mais là comme c'est zhom qui les fait, il faut des courses simples...

Bisou

Nanounnette Cligne de l'oeil
16 Recette

Cannelloni aux épinards et ricotta

Ingrédients Équivalences
  • 150 g d'épinards surgelés ou frais
  • 1 cc beurre allégé
  • 60 g de ricotta
  • une demi-boîte de tomates concassées
  • 4 cannellonis
  • 30 g de parmesan râpé
  • Sel, poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour les copines et le copain

C'est lundi on reprend la route du boulot avec toujours le soleil au dessus de la tête et des températures fraîches (c'est l'automne quoi) et la Sainte Pélagie.
J'ai trouvé une recette de cannelloni ricotta épinards dans un vieux journal qui me sert pour les épluchures ; je vais la "wetchériser" et la testerai un de ces jours.
Passez une bonne journée. A +
Bisous
clairocéane a écrit :


Hello, Kikou, Bonjour ClairOcéane,

Quand tu l'auras "wetchérisée" tu pourras nous mettre la recette sur le post, car j' cool coeur les cannellonis, j'adore d' cool coeur les épinards et j' cool coeur la ricotta...

Samedi soir, j'ai fait tes Bricks aux poireaux du jardin et aux sylphide au bleu, t'as raison c'est super bon !

Dès que je pourrai sortir faire mes courses j'achèrerai du Maroilles mais là comme c'est zhom qui les fait, il faut des courses simples...

Bisou

Nanounnette Cligne de l'oeil
Nanounnette a écrit :


Cannelloni épinards - ricotta (pour 2 personnes - 4,5 points/personne)

150 g d'épinards surgelés ou frais
1 cc beurre allégé
60 g de ricotta
une demi-boîte de tomates concassées
4 cannellonis
30 g de parmesan râpé
Sel, poivre

Faire revenir les épinards dans le beurre quelques minutes. Salez et poivrer. Ajouter la ricotta et mélanger. Retirer du feu. Mettre le four en position grill. Garnisser les cannelloni des épinards. Déposer-les dans un plat avec les tomates par dessus. Saupoudrer de parmesan. Enfourner et faire gratiner.
Après réflexion je me suis dit que les cannelloni ne devaient pas cuire donc je proposerai plutôt Enfourner à four chaud 30min à 210°.

Je me sers de la recette des lasagnes épinards/ricotta de JojoetOlive.

Modifié (oct. 2007)

17 Recette

Cannelloni épinards au ricotta et tomates

Ingrédients Équivalences
  • 150 g d'épinards
  • 60 g de ricotta
  • une demi-boîte de tomates concassées
  • 4 cannellonis
  • 30 g de parmesan râpé
Recette certifiée 100% sans IA
Cannelloni épinards - ricotta (pour 2 personnes - 4,5 points/personne)

150 g d'épinards surgelés ou frais
1 cc beurre allégé
60 g de ricotta
une demi-boîte de tomates concassées
4 cannellonis
30 g de parmesan râpé
Sel, poivre

Faire revenir les épinards dans le beurre quelques minutes. Salez et poivrer. Ajouter la ricotta et mélanger. Retirer du feu. Mettre le four en position grill. Garnisser les cannelloni des épinards. Déposer-les dans un plat avec les tomates par dessus. Saupoudrer de parmesan. Enfourner et faire gratiner.
clairocéane a écrit :


Dit moi c'est bien : 2 cannellonis /personne Choqué c'est pas beaucoup
18 Recette

Cannellonis épinards au parmesan

Ingrédients Équivalences
  • 150g d'épinards surgelés ou frais
  • 1 cc beurre allégé
  • 60g de ricotta
  • une demi-boîte de tomates concassées
  • 4 cannellonis
  • 30g de parmesan râpé
  • Sel, poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Cannelloni épinards - ricotta (pour 2 personnes - 4,5 points/personne)

150 g d'épinards surgelés ou frais
1 cc beurre allégé
60 g de ricotta
une demi-boîte de tomates concassées
4 cannellonis
30 g de parmesan râpé
Sel, poivre

Faire revenir les épinards dans le beurre quelques minutes. Salez et poivrer. Ajouter la ricotta et mélanger. Retirer du feu. Mettre le four en position grill. Garnisser les cannelloni des épinards. Déposer-les dans un plat avec les tomates par dessus. Saupoudrer de parmesan. Enfourner et faire gratiner.
clairocéane a écrit :


Dit moi c'est bien : 2 cannellonis /personne Choqué c'est pas beaucoup
mistikris a écrit :


Eh oui, c'est ce que dit la recette et je suis d'accord ça ne fait pas beaucoup peut-être qu'on peut farcir 6 cannelloni en tout je ne sais pas je ne l'ai pas encore testée
19
coucou les filles

j'ai une question

comment fait-on pour wetwetériser une recette ? je sais pas faire qui pourrait m'apprendre ? dommage de passer à côté de bonnes recettes !
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coucou les filles
j'ai une question
comment fait-on pour wetwetériser une recette ? je sais pas faire qui pourrait m'apprendre ? dommage de passer à côté de bonnes recettes !
marinedupin a écrit :


Tu vois si tu peut diminuer la matière grasse.
C' est quoi comme recette ? Détective
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recette de cyril lignac, je ne l'ai pas sous les yeux
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Coucou les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Clairocéane, j'ai déjà fait la recette de Jojoetolive, (et pas qu'une fois) : Lasagnes aux épinards et à la ricotta et c'est délicieux ! Je me suis régalé OUaha c'est trop bon ! Mais je fais toujours cuire mes lasagnes avant même si elles sont précuites sinon je n'aime pas ! Cligne de l'oeil

Mistikris si tu fais la recette avec des lasagnes, tu verras que 4 feuilles pour 2 personnes c'est bien suffisant ! Cligne de l'oeil Pour les cannellonis effectivement, je trouve que 2 c'est bien trop peu ! Je suis malheureux

Nanounnette, comment vas-tu après quelques jours à la maison ? Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Cortaline, pas trop débordée par les réunions cette semaine ?

Malycia, pas d'école aujourd'hui ça te fait un week-end prolongé et en plus tu vas pouvoir faire des choses que tu n'aurais pas faites ! C'est Okey !

Lainade69, j'ai eu Pat58 au téléphone samedi, c'est vrai qu'elle m'avait dit qu'elle serait sans ordi toute cette semaine...mais bon ça lui laissera du temps au cas où elle aurait fait quelques abus samedi ! Rire (lol) Super les pantalons qui tombent ! HihiHi!!! Au moins, c'est une bonne raison pour aller faire les magasins ! Je bondis de joie Concernant l'agrément pour être assistante maternelle, il faut que tu fasses un courrier au Conseil Général de ton département et ensuite, ils t'enverront une personne (éducatrice ou assistante sociale...) qui viendra remplir ton dossier et qui te questionnera, qui visitera ta maison pour voir si elle est conforme au niveau sécurité pour y recevoir des enfants en bas âge... et avant de commencer, tu auras une formation de 120 heures (en général 1 journée toutes les 2 semaines) et tu pourras commencer ! A ta place, je commencerai les démarches dès à présent car maintenant, la formation doit impérativement être faite avant l'accueil des enfants. Si tu as besoin d'autres explications, n'hésite pas ! Cligne de l'oeil

Marinedupin, ne reste pas cachée derrière ton écran et viens nous voir ! Cligne de l'oeil

Mamaie, ta salle c'est une piste de danse ? Rire (lol) Pour la recette à base de potiron, tu peux faire la tarte aux courgettes sucrée que tu trouveras sur mon post et remplacer la courgette par du potiron... Je me suis régalé OUaha c'est trop bon ! Pour la recette avec du pâtisson, tu peux le creuser et faire une ratatouille avec la chair que tu remettras à l'intérieur et que tu finiras de cuire au four... OUaha c'est trop bon !

Fabinou40, merci pour le colis ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur Que de bonnes choses que je vais déguster à petite dose !!! OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon ! et une surprise qui a trouvé sa place dans ma collection ! C'est Okey ! Merci beaucoup à toi ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Maween, ton amie peut venir sur ce post aussi ; simplement elle aura droit à plus de points que nous ! Cligne de l'oeil

Gros bisous à toutes et bonne fin d'après-midi ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
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De quoi veux tu que je parle ma chère lili ?
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coucou vite fait..
Pas la forme et le moral aujourd'hui.. moi j'ai pas arrété d'être stressée, j'ai l'impression que je n'arriverai jamais à tout faire.. et zhom vient de m'apprendre la mort de son collègue de 22 ans.. dans la nuit de vendredi à samedi... comme ça.. on ne sait même pas encore comment... retrouvé mort dans son lit...ben ça fou un coup au moral.. surtout que la semaine dernière j'avais appris le grave accident d'une collègue qui finalement s'en sort plutôt bien.. ben c'est pas le top quoi... bref.. je vais pas plomber l'ambiance.. et j'ai dix millions de choses à faire...
bisous
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Bisous
à toi bidou et courage!