Les menus et recettes de cortaline ... (12)-

Bonjour les filles et Marcello,

Mon petit amour de chien n'a pas voulu entendre parler de changement d'heure et à 5 h il voulait aller se balader, comme je l'adore et que je ne voulais pas faire trop de ménage je me suis levée et je n'ai pas tenu compte du décallage non plus. Je suis prête pour aller au boulot mais pas pressée de partir.

Mam "zelle lise, Cilou, Béatrice, Lainade : Je reconnais qu'il y a beaucoup plus malheureuse que moi et que ayant la santé tout devrait aller mais vous me comprenez et me chouchoutez et je vous remercie du fond du coeur

Béatrice, au prochain week end nous pourrions peut être prendre le meme moyen de transport et se joindre au cop's, on ne doit pas être loin l'une de l'autre.

Syl'wet courage pour le boulot comme je vois tu as les m^mes au boulot et t'as pas envie non plus.

Lili et Cortaline je vous souhaite de vous retaper avec un peu de rinquinquin et surtout de profiter de ces bons moments entre cop's. J'espère que toutes les copines du week end arriveront à bon port et que vous vous éclaterez. On pensera à vous.

Ce soir ww et lorsque le moral n'y est pas la porte du frigo est souvent ouverte : je vous tiens au courant et je surveille votre Marcello.

Prenez soin de vous aussi et passez un excellent w end, j'ai pas pensé à te donner des cartes de visites de resto il me semble que Lili et son pioupiou les collectionne, en MP ton adresse ma Lili.
Pour moi une semaine de 3 jours commence, je fais le pont, trop bien, sdauf que quand je travaille je peux pas me levver et en repos hier 6h30 à l'heure d'été imaginez l'heure d'hiver et oui on est comme ça les Perpignanaise n'est ce pas Cortaline
Les filles et le garçon bonne journée, samedi j'ai appris que j'en étais qu'à la 5ème semaine de stab donc j'y retourn e dans 15 jours car samedi prochain je suis invitée
bises à plus tard

Bonjour a toutes, ce matin gris pas trop froid mais pluie annoncée.
Mimilo comme tu es un peu triste ce soir a la reunion je me mettrais a coté de toi pour te changer les idées, et l'animatrice te fera les gros yeux.
J'ai pas trop fait attention ce w.e samedi repas avec appero et dimanche matin casse croute avec cops, et a l'etang avec les copains alors la pesée ce soir ? mimilo va se marer.
Je vous raconterez demain , je vous souhaite une excelente journée a toute.

Coucou Tout le monde

J'espère que vous avez passé un bon WE.

J'ai lu que Cortaline était bien arrivé dans le Berry. J'espère que tu vas mieux. Je suis impatiente de vous voir. J'ai profité du WE pour faire des achats pour le Scrap. J'espère ne pas, avoir investi pour rien car je m'emballe trés vite. j'ai hate de me mettre au travail.

Passez une bonne journée et bonne vacance

Bonjour les copines et le copain

C'est la Saint Narcisse, c'est lundi et il pleut, zhom était déjà pas jouasse de rentrer mais en plus sous la pluie qui tombe à fond je vous raconte pas.
Hier gros coup de pas bien, me suis réveillée avec mal à la tête, nez bouché, gorge qui pique, donc Ferv*x, sieste dans l'après-midi et ce matin il n'y a plus rien (c'est souvent comme ça je suis malade le week-end et plus rien le lundi matin).
Voilà rien de plus à raconter. Passez une bonne journée ; bonnes vacances. A +
Bisous

bonjour tout le monde,

De la pluie, encore de la pluie. enfin il fait moins froid. Cet après midi gym, une bonne occasion pour m'obliger à sortir malgré le temps. J'espère que vous n'allez pas trop mal malgré les crobes qui trainent.

Je vous souhaite une excellente journée. Bises

ça y est les vacances...du repos et bien sur mile et une chose à faire!
bonne semaine à toutes!

les Cortalinettes et le Cortalino,

Z'avez plus de messages

J'espère que vous avez passé un bon week-end, ici le soleil est toujours présent surtout sur la mer presque pas de nuages...

- 200 g ce matin à 19 pts/jour sans sport, faut pas demander la lune non plus !

Ce midi, je teste une nouvelles recette :

Escalope de dinde - sauce cancoillote et pdt à satiété... je vous en dirai des nouvelles !

Fait partit d'un livre recettes vite prêtes...



Nanounnette

tiens nanounnette , je fais la même recette que toi ce midi!

bonjour mes pitchounes

hé bien lili maintenant je sais de qui tu parlais en voulant dire que tu recevais du beau monde cachotière :[o) mais je pense que si j'avais su je serai venue faire un petit tour par chez toi juste pour vous voir et bien sûr jouer à ma japonaise comme m'appelle phil

je vous souhaite de bien vous amusez et de profiter un max de ces moments d'amitié

je vous envoi plein de bisous et je vous adore (vous me manquez)

Bonjour,

Pourriez vous m'aider, je voudrai savoir combien de points pour le lait de soja, est ce qu'il y en a moins que dans le lait 1/2 écrémé. Et aussi l'édulcorant liquide, combien ça équivaut en sucre et combien de point ?
et une dernière question pour la maizena ?

Je vous remercie pour vos réponses.

Bonjour Patou

Chez SOJA s*n
boisson calcium 200ml 2 POINTS
Boisson céréales 200ml 2,5 POINTS
Boisson nature 200ml 1,5 points
Boisson p'tit dej 200ml 3,5 points.

Maïzena 12g = 0,5 point

chez HerMesEt*s
5ml soit 1 cc = 10 cuillerées à café de sucre soit approximativement 50g

Voilà

et voilà nettoyage fini .
maintenant en route pour les sacs et dire que j'ai encore des courses à faire ben ça sera pour demain après l'osto

salut tout le monde,

juste un ptit coucou apres ce week end festif : MON ANNIVERSAIRE SUR 3 JOURS TOUT LE W E EN FAIT lol .
d'ailleurs a partir d aujourd hui c'est poisson légume

merci a celle qui ne m ont pas oublié
gros bisous

Pouillou, avec du retard, je te souhaite .

Cette après-midi, je suis allée chez Cu****a. Il y est à 15/20 min et a ouvert mercredi. j'ai acheté des boîtes à mouchoirs pour mes cadeaux de Noël. A ce prix, j'hésite pas.
LA balance était stable hier. En plus je n'étais pas au sport. Je ferai mieux cette semaine!

C'est déprimant ce temps gris. MAis bon, il fait pas froid.

Pouillou : moi aussi avec du retard, je te souhaite un excellent anniversaire !

tout le monde,

Cortaline : requinquin et cortisone ne font décidèment pas bon ménage

Pouillou : avec un peu de retard

Bidou : vivement mercredi, que nous aussi on se fasse un pré-week end, comme certaines h:

Gros à tout le monde

les cortalinettes

Alors là j'ai passé une méga super journée.
Je suis partie ce matin direction la Hte Savoie, je me suis arrêtée chez I..A petite visite achat de draps top, puis rdv avec ma copine 2h30 à papoter à rigoler puis direction chez mon fils bon ok il travaillait mais j'ai laissé des vêtements que j'avais acheté pour mon petit loup. et retour maison j'ai fait 350 km mais je suis prête à recommencer.

Une journée sous le soleil, et comme ça fait du bien de revoir son amie

bisous à toutes et bonne nuit

POUILLOU

bonsoir les fille et lui,

joyeux anniversaire, pouillou, grosses bises.
je suis contente aue tu aies passé une super journée my lainade, dommage que tu n'aies pas vu Mathis ! bises ma chérie.
tu chauffes le gite cortaline? fais le bien, car on arrive bientôt - bises la familllllia !
une bise à toutes et à lui
dis chette, t'as rien reçu concernant la langue d'oc ? mon mari t'avait envoyé un petit texte sympa, aussi, même style que le tien mais avec nos mots à nous ! d'ici ! bises à bientôt ma chette

bonsoir je ne fais que passé , beaucoup d'activites cette semaine et là repos devant ali baba

mimilo on reparlera des rencontres

Bon anniversaire POUILLOU