Les menus et recettes de cortaline ... (12)-

J'ai vu donc je reviens vers vous.

Lainade bon anniversaire et plein de bonheur pour toi

Ottoki chez nous l'animatrice nous dit de compter 1 point pour la compote car une pomme un peu de sucre plusieurs pomme accumulation de sucre mais si notre fée nous en fait cadeau, je prend car j'aime.

Nanounette beaucoup de courage et tous mes voeux pour que tu arrives au bout du tunnel et retrouve une bonne santé.

Je vous retrouve tout de suite car je n'ai pas confiance dans la connexion

LAINADE, plein de

:

chez nous aussi l'animatrice nous dit de comptabiliser la compote meme celle maison car accumulation de sucre ,ce n'est pas comme la pomme crue ,ou alors il faut faire 1 seule pomme cuite au four et la 0pt
par contre ce soir au menu Carotovo
super bon et il donne la recette pour 4 personnes moi je n'en n'ai mangé que la moitié soit 2pts,5,j'ai juste changer le jambon par du rapé allégé fumé ça donne vraiment un bon gout ,
a faire sans hésiter,moi je lui mets 9 sur 10
je vous souhaite une bonne soirée à toutes et à Marcello,a demain,

Au fait les filles je ne vous ai pas raconté : il y a plusieurs années lorsque je suis allée à ww, il n'y avait pas d'homme mais maintenant ils ont du trouver que la méthode pour apprendre à manger et perdre des kilos étaient très bien pour les Nanas alors ils arrivent. Chez nous 4 hommes !
De 30 à environ 65 ans et dans ces 4 phénomènes il y a notre Marcello, pas triste toujours le mot pour rire, bien décidé à combattre, qui note tout mais absolument tout (Ric rd ou vin, sucrerie...) et ses fiches sont montrées en exemple en réunion.

Moi je suis comme Mami co si je fais "métro boulot dodo" j'arrive à rester sur les rails mais si je sors j'ai du mal à gérer mais sur le temps on y arrivera.

Luda bienvenue, tu peux prendre place tout le monde et super sympa, tu es soutenue lorsque ça ne va pas, gronder lorsque tu dépasses les bornes et surtout les points et l'ambiance est géniale.

Lili j'espère de tout coeur que tes soucis sont résolus.
(Je te dirai lundi si la balance fait des soucis à Marcello ou si il a bien mangé du poisson grillé comme tu lui a indiqué .

Mamaie, ma soeur qui habite Nimes m'a fait connaître les figues je n'en mangeais jamais avant et elle les fait juste poéler sur un lit de salade

Cortaline, la sieste c'est pour moi aussi 1/4 d'heure chaque jour pendant les infos et c'est merveilleux sinon la journée est longue.

Je vous fais de gros bisous

Merci à toute pour votre accueil,
le fait de me dire que je recommence le rééquilibrage,m 'a fait instinctivement freiner sur l'huile ,le beurre les charcut et autres aujourd'hui.´
La j'attends mon mari qui ne doit pas tarder.On doit alller voir une copine .Voila je glande devant mon ordi en l'attendant.

joyeux anniversaire lainade pleins de bonnes choses pour toi et aussi pleins de gros bisous

Bon anniversaire Lainade

Et à toi également Cortaline. Avec du retard mais c'est avec sincérité.

Bonsoir les wetwet !

Je passe vous faire un petit coucou avant d'aller au lit. Demain matin je vais au badminton avec mon loulou, il va encore me mettre transpirer !

Demain après-midi et jusqu'à dimanche soir, je reçois mes beaux-parents alors je serai peu présente et pas du tout dimanche midi car nous allons au restaurant chinois ! Je vais faire une petite place pour des perles de coco !

Très bonne fin de soirée à toutes et à Marcello et à demain !

j'ai encore un métro de retard!

Bon anniversaire LAINADE

et bonne soirée à toutes

Faites de beaux rêves

Unpetit passage avant d'aller au dodo



pesée ce soir en réunion : -1.600 kg, le combat continue

bonne nuit à toutes

Bonsoir tout le monde!

Luda: bienvenue parmis nous!!!

Zendoli: je suis contente de te retrouver tant mieux si tes vacances se sont bien passés.

Nanounette: je te souhaite beaucoup de courage.

Lili: je reprends la conduite dès la semaine prochaine mais je ne peux pas changer de moniteur car c'est le seul.

Jojoetolive: toutes mes félicitations -1.6kg, c'est bien

Enfin, la journée est enfin terminée, ouuuuufff, elle a été bien longue surtout au travail.
Mon poussin est monté chez sa mamy, je le récupère dimanche après-midi, je vais pouvoir souffler bien qu'il me manque un peu beaucoup.

Tu as bien de la chance Mumusse, je pars à la pesée officielle et ensuite lavage et tout ce qui est livré avec bisous

Un peu plus dégagée dans mon bureau, je commence à relever la tête, donc je viens un tout petit peu plus.
Merci lili de ta gentillesse

mamaie, je suis très intriguée par le CAROTOVO c'est quoi ?
mimilo c'est super tu es avec Marcello et moi avec Cortaline, je vous rassure on est pas en couple c'est ma Poupette, nous aussi on avait 3 messieurs cet été et il en reste un très assidu plus que moi car je vais à la pesée et ensuite "Maison" "Ménage etc..." comme toute personne qui travaille rien de plus rien de moins.
Les filles VOTRE W EN APPROCHE vous êtes prêtes 15 jours non !


Super ma Jojo avec de l'aide on peut abattre des montagnes
Les copines et le copin bonne journée peut être à cet aprèm quoi que... je vais voir le match chez des amis .... Cortaline moi aussi... Cerveza y todo lo demás .... Bisous.... Besitos.... en Catalan ...Petónets

Salut tout le monde,

Choupinette au fond du trou, j'ai passé une semaine de m...e, rien de grave comparé à certaines d'entre vous mais y'a rien qu'est allé cette semaine, j'en ai plus que marre, meme pas envie d'aller au flamenco ce matin, juste envie de rester chez moi à pleurer (ce qui n'arrangera rien, je sais bien)
donc ne vous inquiétez pas si je me fais très discrète pendant un moment, je reviendrai quand je serai dans un meilleur état d'esprit et çe ne m'empechera pas de vous lire

tout le monde

bises à toutes
MEL

Bonjour tout le monde,

Comme je te comprends SOAZ, lorsque j'ai des soucis je m'isole aussi. Mais est-ce la bonne solution ? Je ne sais pas. Lorsque je reste seule je ne vais pas mieux, mais rien à faire, je ne change pas.

Allez courage et reviens nous vite. Je t'embrasse.

Et pour toutes les cops et le cop. je vous souhaite une bonne journée avec du soleil.

tout le monde. vous vous souvenez encore de moi ?

ça fait une éternité. mais g pas beaucoup le temps de venir vous voir en ce moment. je fais des heures sup et en ce moment suis un peu crevée en rentrant du boulot. de plus depuis 2 jours je crois qu'une grippe arrive à grand pas à l'horizon et ça va être pour moi

g pas eu le temps de lire tous les posts du 11 surtout vers la fin alors g pas trouvé les recettes de la semaine à venir. quelqu'un pourrait m'indiquer où les trouver ? merci pour ça

bienvenue aux nouvelles et bon anniversaire à celles que g oubliées (dslée)

à bientôt, je pense à vous très fort

Coucou les filles et notre homme

Enfin le WE, ici il fait super gris et du brouillard , J'espère que le soleil va montrer son bout de nez.

Soaz : c'est vrai quand le morale n'est pas là, on a envie de rester à la maison. Mais je te conseille de sortir va à ton cours, tu vas te défouler, et penser à autres choses. Je te fait

Marcello : alors la pêche, beaucoup de poisson ?

Marinedupin : Tu as disparu ? tu es où ? plus de nouvelles

Pitou et oui le jour de notre WE approche et je suis toujours à la bourre dans mes achats.

Jojoet olive : c'est super 1,6 kg. Alors, pour l'histoire de la perte de poids - 700gr, c'est quoi ? Comment as tu géré ton histoire de cigarette ? Pas facile j'ai eu le même problème à la maison. j'ai attendu une semaine avant de lui en parler car à chaud c'est pas bon.

Nanounette : Va voir un autre doc c'est beaucoup trop loin le mois de janvier. As tu penser à l'oreille interne ?

Je vous laisse car mon chéri m'attends...

Bisous à tout le monde

Mistikris, non je n'ai pas disparu mais moi aussi je n'avais plus de nouvelles de toi !

kikou

superbe soleil,c'est chouette , ca met du beaume au coeur

Mistiti dit:[quote]Jojoet olive : c'est super 1,6 kg. Alors, pour l'histoire de la perte de poids - 700gr, c'est quoi ? Comment as tu géré ton histoire de cigarette ? Pas facile j'ai eu le même problème à la maison. j'ai attendu une semaine avant de lui en parler car à chaud c'est pas bon.
[/quote]
alors pour l'histoire des 700 gr c'est un petit challange intra réunion , il n'y a rien au bout (enfin ..si... les kgs en moins) mais c'est en fait juste pour nous booster.
Pour lacigarette, je n'arrive pas trop a aborder le sujet , je lui ai déjà dit plusieurs fois qu'il sentait la cigarette mais il dit que c'est l'un ou l'autre qui a fumé en sa présence.. et je ne peux pas lui dire que j'ai fouillé dans sa poche.. alors j'attends le moment opportun

Pour aujourd'hui, ca risque d'être dur car ce soir invitation pour regarder le match rugby....