Les menus et recettes de cortaline ... (12)-

Bonjour les copines et le copain
C'est 'dredi et la fête des Théodore

Grande nouvelle : j'ai fini mon "amaigrissement" (5,2 kgs perdus en 6 mois bon je sais c'est moins rapide que d'autres mais comme a dit l'animatrice on a pas le même rythme que l'on ait beaucoup ou peu à perdre), bon bref ils sont perdus et donc je commence ma stabilisation. Je suis super contente mais aussi un peu inquiète quant à ce changement d'habitudes alimentaires.
Du coup j'ai la pêche et tout va bien.
Passez une bonne journée. A +
Bisous

COUCOU!

Je vois que certaines ne vont pas très bien, pleins de bisous guéritout!

Bon moi, j'ai craqué hier soir sur deux petits fondants au chocolat pas wet wet du tout au hand avec mon mari! Ils m'appellaient! Bon je pense que je vais le payer sur la balance mais bon, tant pis, ils étaient rudement bon!

Hello les cops,

Bidou : Pas de souci. On se MP ce week end pour se fixer un week end.

Clairocéane : Félicitations pour la stab. Peu importe le temps que ça prend, l'important c'est d'y arriver. Bravo encore.

Maween : J'espère que l'appétit va revenir et que tu pourras profiter tranquillement de ta grossesse sans avoir trop de désagrément.

Pitou : C'est quoi la position du tapis volant?

Trouchka : Bon courage pour le boulot.

à tous

Stef

Bonjour les wetwet !

Maween, quelle bonne nouvelle ! Mais ça n'est pas une excuse pour sauter pour tout ce que tu trouves dans tes placards ni non plus pour ne manger que des fruits, ça n'est pas très bon pour le petit bout que tu as en toi !!! Essaie de manger le plus équilibré possible afin qu'il n'ait pas de carences !

Dromoise, tu crois que 2 fondants au chocolat vont faire pencher la balance du mauvais côté ? Si tu n'as pas fait d'autres excès, ça ne devrait pas se ressentir de trop...mais ça, il n'y a que toi qui le sait ! Un petit plaisir de temps en temps n'a jamais fait de mal à personne...tu as lu les résultats des wetwet après le week-end ?

Clairocéane, bon cheminement dans la stabilisation où tu devrais continuer à perdre un peu au début...pas d'inquiétude, ça devrait bien se passer !

Pitou66, j'espère pour toi que ces douleurs passeront aussi vite qu'elles sont venues et que tu seras sur pied demain pour rendre visite à notre chère Cortaline ! Dis-moi, ce que vous allez faire ensemble, c'est pour manger sur place ou pour conserver ? Maintenant que je sais de quoi il s'agit, j'ai bien peur que la balance ne soit pas très sympa avec vous deux...

Trouchka, pas de copié/collé mais je te souhaite une bonne journée !

Mistikris, j'espère que la ballade se sera bien passée et vous aura été profitable à toi autant qu'à Marinedupin ! J'ose à peine imaginer le sujet de conversation... nos oreilles sifflent déjà !

Bidou, tu commences bien la rentrée...une réunion au programme...enfin, c'est le dernier jour de la semaine et je te souhaite de profiter de ton week-end pour te reposer un peu !

Syl'wet, le "je suis sage" à répétition, c'est pour te donner bonne conscience ???

Stefaninou, je n'ai pas encore pris le temps de penser à toi pour le chèque mais demain il part, c'est promis !

Gros bisous à vous toutes ainsi qu'à Cortaline, Tatabedette, Coco131, Titi37, Soaz, Mami co, Mimilo, Marcello, Fabinou40, Hlne, Vilsand, Nanounnette, Chette, Chouchou34, Mumusse, Jojoetolive, Zendoli, Mamaie, Nine13, Marinedupin, Maminette, Pat58, Cilou40, Béatrice88, Stef31, Mam’zelle Lise, Lainade69, Luan, Fab57, Pat3408, Marth, Kokotte, Bonemine, Mami-mimi, Fab91, Karamelle, Tito, Ottoki, Solecito, Zette11, Clau971, Moi&Toi, TITi MIMI, Gwenn, Flobat, Toupa, ainsi qu’à toutes les autres wetwet !

Bonjour a toutes, vent violent sur la lorraine et froid, soleil mais pas chaud.
Aujourd'hui anni. de mon fils 35 printemps (déja) que sa passe vite ( profité bien de vos bambinos parce que le temps défile trop vite) et nous allons au resto viet. je vous raconterez.
Pitou66 quand on a mal au dos (je connais j'ai eu sciatique) couché sur le canape il faut bloqué son dos le + droit possible pour soulagement, le doc a fini sa consultation je vous souhaite une trés bonne journée a vous toutes et bisous a mimilo qui est toute seule dans son bureau avec ses 3 bourreaux

je suis allongée c'est tout simple, je repoooseee ma carcassssseeee
Lili c'est la semaine prochaine qu'on cuisine, demain je fais un couscous pas ligt j'ai des amis dimanche midi on va faire les camelots, incontournable quand on est catalan, même le début de neige il y a qques années ne nous avait pas arrêtés et ensuite nous serons 10.
Si je peux cet aprèm jevais faire du tourron au pignons
Bises à plus tard

Pitou66, la recette en MP que je vérifie les points s'il te plaît !

C'est quoi ça ? J'écrie Vérifie comme il faut et il me met autre chose...

toutes mes félicitations pour ta stab ... Par contre je tiens à te préciser que tu ne vas rien changer à tes habitudes alimentaires juste rajouter quelques points ... mais la façon de manger est la même pour ta santé et ton bien être

En voilà une bonne nouvelle Félicitations

Moi personnellement je ne vais pas faire grand chose ... Comme d'hab mais Pitou et Chris vont préparer les desserts de Noël ou du moins Pitou va donner un cours privé à Chris donc ce sera consommé sur place mais pas par moi en tout cas

Coucou tout le monde,

Claireocéane : super la stab ...mon rêve j'espère y arriver... Et ton mari comment va t il ?

Marcello : Passe une bonne journée et profite de ton fils et petite fille... comme tu le dit le temps passe trop vite...

Pitou : et bien tu fait "tapis volant"... j'aime bien le tapis volant au chaud devant un bon feu...Mais le mal au dos pas trop... par contre c'est quoi faire les camelots ???

Maween, c'est une bonne nouvelle un BB

Lili : une ballade super 1h30 au bord de Loire... vous avez mal à vos petits oreilles ...

Dromoise: comme le dit lili c'est tout le WE ... et c'était un WE de 4 jours ... où nous avons bien mangé ... pour moi c'est + 100gr ... mais Tatabedette - 1kg200

Tatabedette : donne moi la recette du requinquin...

Bonne journée à plus

Lili, super la balade en bord de Loire en 1h30, vos oreilles ont sifflé

Le week end des 4 jours bénéfiques aussi pour moi puisque -900 g

C'est une journée de foire à TOUT, du peuple en pagaille, on se marche dessus, les commerçants t'interpellent, quand tu achètes tu as l'impression d'avoir fait l'affaire de ta vie et arrivée à la maison tu te rends compte que c'est la conn*rie du siècle, ou alors que tu vas pas t'en servir
Lili vrai tu veux aussi les tourrons, mais attends avec Cortaline on te fait préparer à la Préfecture ta pièce d'identité Catalane "Visca "lili
Petounets

Je veux savoir

Poutounets ... tu veux dire parceque petounets chez nous ça sent mauvais Demande à Emma

les wetwet cops ... aujourdh'ui dernier journée de vacances avant le week-end et reprise du boulot lundi
Ca sent bon dans la maison le far d'ysavio revisité WW et la tourte poire/chocolat de Christophe non WW mais à tomber parterre .. N'est ce pas Lili ... Nous avons les copains à la maison ce soir et nous avons inventé une nouvelle recette : Lasagnes de poulet au chorizo Je vous raconterais ça plus tard si c'est Top
Gros bisous Je vais scraper ... Je vous signale que je ne fais plus la sieste depuis que je suis arrivée chez lili .... c'est terrible ... Je suis en hyperactivité ... ça doit être un reflux de cortisone

Hier soir j'ai scrapé une page pour offrir à une copine.
J'ai gagné le 1er tour d'un challenge avec cette page
Pour le 2éme tour je vais scraper une photo de notre WE des wetwet cops

¨
Poutounets Francisé, mais en Catalan c'est Petónet, coquine

Lili j'ai compté pour le Turrón donc 7.5 pts de miel - 7 pts de sucre - et 70 pts de noisettes pour 1/15ème de la plaque 6.5 pts la part pour 1/30ème 3.5 pts j'attends l'accord j'ai mis des photos, par contre il est au frais, je sais pas s'il sera dur, demi-mou ou carrément mou, Rhaaaaaaaaa j'ai sucé la cueillère
et

salut les filles

hier soir il me restait 9.5 points et je me suis fait 2 croques nous 2 = 1 regal

par contre ce matin g pris 150 ml de lait et je ne sais pas combien ca fé ?

demain je dois aller a ma reunion et j espere bien obtenir ma premiere etoile

il fait pas tres beau donc ce week end je v rester a la maison et c pas bon du tout pour ww ca car je mange tout sk il y a ....
je vais essayer de faire attention

gros bisous et bon we si je ne reviens pas

salut les cops

pouillou super ta perte de poids. lait 1/2 écrémé 100 ml = 1 pt[/b
dromoise pas cool les fondants mais pas super grave non plus
maween félicitations pour le BB
mon menu est prêt pour la semaine qui commence demain pour moi. menu simple et rapide car zhom travaille tard de ces jours ci (comme d'hab

Et bien... j'adore le turron je crois qu'il m'en reste ... voilà la suite pour rire

🔗 Recette WW : Bugnes

El turron de jijona
100g 559 Kcal pour 35g de lipides c'est combien de points ?

Vivement le 17

les wetwet cops ...
Cet aprem j'ai scrapé une page souvenir de notre WE ... elle va servir pour un challenge ... J'espère qu'elle me portera bonheur