Les menus et recettes de cortaline ... 14

Bonjour à vous tous,

après près de deux semaines d'absence je suis de retour. la première semaine j'ai eu un stagiaire avec moi à la mairie et donc j'ai pas pu me connecter. et à la maison c'était le stress, donc je n'ai pas pu me connecter non plus. la seconde semiane que j'aurais cru plus calme, ça a était pire, mon beau frère est arrivé du portugal et il est resté à la maison, aujourd'hui il est parti et revient samedi. et comme il dort dans la chambre où j'ai l'ordi et ben j'ai pas pu l'allumer. côté régime aucune idée ça fait deux semaines que je ne me suis pas pesée, mais bon il faut que je me remotive car mon mari m'a dit que j'avais grossi. c'est la mega catastrophe.

je vous tient au courant. ah au fait cortaline, j'ai eu ton bonjour de la part de josy. ça m'a fait très plaisir et je pense que c'est ça qui m'a fait revenir vers vous plutôt que prévu car j'avais prévu de recommencer lundi. voila

Bonjour les cops !

- 600 gr pour moi cette semaine, et c'est toujours grâce à votre soutien, je vous

T'es trop douée en math !!! :[o) :[o)

Remylou : bienvenue ....mais pour la place sur le canapé....faut voir...c'est ma place pour faire le cafard creuvé et pour ta première phase du régime

Clairocéane : dire que les zozis ne sont pas forcément nécessaires, c'était un peu pour garder le moral...Le pays des zozios est un peu loing...alors...

Bon, je vous laisse les filles...à nouveau plus de fièvre, donc je vais faire monter ma température avec tout le repassage que j'ai à faire

Salut les filles

Aujourd'hui ça va mieux, plus mal au ventre et le soleil est la !
Hier j'ai fait des repas ww mais j'ai pas arrété de grignoter moral bas = grignotages c'est comme ca que je passe ma misère

J'ai finalement décidé de me peser le vendredi matin (comme ça j'évite les écarts du w end ) c'est une façon de se voiler la face, mais aussi une façon de tenir bon, je ne fais pas d'écarts tous les w end heureusement mais ça arrive ... alors bien évidemment la pesée du lundi est parfois pas terrible ... bref je ménage le peu de motivation que j'ai en me pesant le vendredi, au moins si le w end je fait un écart ça ne ruine pas toute ma semaine

Pour ce matin - 200gr c'est deja ça et au vu des grignotages d'hier ça remontera un peu je pense puisque la balance ne réagit pas instantanemment

Sinon, j'espère que vous allez bien ?

Sandra je suis dans le même cas que toi, sauf que mon mari ne m'a pas dit que j'avais grossi ... il s'en fiche que je fasse régime ou pas, mais je sais qu'il apprécie quand je suis moins rondelette la méga catastrophe ne va pas durer il faut t'accrocher et même si tu as fait des écarts, rien n'est insurmontable tu vas reperdre du poids !

Shrekounette tu as repris ce que tu avais perdu la semaine dernière, si tu es stressée c'est vrai que ça aide pas a ne pas grignoter ... comme tu le dis tu vas te reprendre et la semaine prochaine tu aura perdu

Lambia tu t'es fait plaisir, c'est vrai que les escargots c'est pas trés Ww mais tu vas te reprendre en main, si tu fais attention ces jours ci tu ne devrais pas trop pleurer sur la balance, et le plaisir c'est important aussi, mais si c'est trés occasionnel c'est mieux (pas comme moi en ce moment ) mais moi aussi je vais me reprendre !

Remylou Bienvenue ! Vas-y installe toi et bravo pour tes 15kg de moins

NadWet Breizh C'est vrai que tu comptes bien

Sinon je fais de gros bisous a Sylwet, Marilo, Lili (qui nous manque), Cortaline (qui est toujours sur les charbons ardents, over bookée ), Cilou, Soaz, Coco (qui est trop rare),Mistikris, Chette, Bybelette, MarineDupin, Titlie a toutes ! et a toutes celles que j'aurais pu oublié

Flobat

Pour l'instant pas de place sur le canapé...j'y suis encore

Quant à la fièvre du samedi soir, j'y compte bien ! au pays des zozios !

Et ton repassage, ça va pas la tête !!! OK pour le canapé, je le garde, mais pour ton repassage, je ne voudrais pas te gâcher ce plaisir !!!

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Tu devrais te faire des bâtonnets de carottes à grignoter dans la journée ça peut être utile et la balance serait plus gentille avec toi... Mais 200 g c'est bien car tu as perdu & ça c'est l'essentiel...

Oui c'est pas une mauvaise idée ça genre dips pour l'apéro mais sans la sauce ... faut que j'aille acheter des légumes je n'ai plus grand chose , oui les - 200gr c'est bien mais je pense que la balance n'a pas encore eu le retour de manivelle des grignotages d'hier, mais bon pas grave, j'assume ça ira mieux la semaine prochaine les seront parties alalala les vilaines celles là

Bisous

Flobat

Bonjour les filles!

Toujours mal aux pieds donc, je reste chez moi.
Hier soir, ça été la cata pour ma part, j'ai sauté sur des St M*chel au chocolat et des BN à la fraise avec du lait.

Cilou: tu veux bien me faire une place sur le canapé car je vais repasser aussi.

Flobat: pour tes 200g avec les vilaines car quand moi, je les ai, je ne perds pas, moi, je prends.

Remylou: bienvenue parmi nous!!!

je ne l'ai pas démarré mais je ne vais pas tarder Tu es avec nous ce soir pour le mini de PN RDV 20h

Bienvenue remylou ... tu peux t'incruster ici à souhait ... bravo pour ta perte ... cette réussite vienbs de toi et uniquement de toi .... les menus ne sont qu'un outils dans la boîte à outils Wetwet

2pts les 20 escargots ... donc en avant la bonne cargolade

... mais d'où ils sortent tes escargots tu parles d'escargots en chocolat ?

Malycia : pas de problème pour le canapé. Si tu es aussi fatiguée que moi après ton repassage....
Tu sais, pendant mes deux jours à la maison, j'ai mangé du grand n'importnawak... une vraie boulimique... Bon...avant que vous le fassiez, je m'auto-flagèle
Gros bisous ma petite guyanaise

Et oui je l'ai eu au téléphone et je lui ai dit que j'avais une nouvelle cops à palau ... elle n'était pas sûre de te voir mais je suis ravie que tu y sois passée

Bon aprem les wetwet cops

salut les filles
aujourd'hui journée beaucoup moins cool qu'hier
mais c'est bientot le week end
bienvenue a toi remylou tu as bien fait de venir nous voir on est toutes la pour s'encourager déja un grand bravo pour tes 15kg en moins c'est super
aller c'est pas l'tout j'ai des choses a faire
bizzzzzzzzzz