Les menus et recettes de cortaline ... 14

bonjour les filles

alors aujourd'hui c'est la pesée (pffffffffffffffffffff) c'est à rien y comprendre + 1,5kg le peu d'excès que j'ai fait je l'ai rattrapé dans le reste de la semaine

mais je suis un peu comme flobat j'ai besoin de vacances, en plus le we s'annonce très très dur

zhom (sapeur pompier volontaire) passe tout le samedi à la caserne il passe son stage de caporal, ensuite il part dimanche matin à 7h et ne rentre que lundi matin à 7h, il est de garde 24h à la caserne, part ensuite en formation à 60 km de la maison rentre le soir vers 18h et repart à la caserne de 19h à 7h le mardi matin mais là part directement en formation jusqu'au mardi soir 20h pffffffffffff, j'ai pô le moral

merci de m'avoir écouter, z'avais besoin d'en parler à quelqu'un qui aurait une oreille attentive

bonne journée

Alors Mistikris,

J'ADORE LES SUSHIS (avec l'accent de vous savez qui...) et en plus, il y a de bons restaurants japonais dans le coin. Mais j'aime bien notre gastronomie, même arrangée à la sauce ouet-ouet. D'abord moi, Hashimoto, je vais lui tordre le cou...Non mais !

Flobat, je te comprends tout à fait et je pense que les périodes de découragement sont très parlantes pour la plupart d'entre nous.

Je suis vraiment de tout coeurs avec toi et je t'envoie plein de pensée positive pour t'entourer d'un petit cocon de douceur.

Demain sera un autre jour, plus heureux pour toi j'espère.

En attendant je t'embrasse très fort
Marylo

PS : Je t'embrasse aussi, espèce de chipie de Mistikris...

Merci Marilo tu es gentille
Bisous a toi aussi

Flobat

bon courage à toi flobat,

j'espère que tu iras très vite mieux, et c'est vrai que le temps joue beaucoup sur notre moral,

gros bisous et rétablit toi vite,

je t'envoie un peu de soleil de chez nous (car aujourd'hui il y en a un peu)



bisous à toi flobat

Merci Bybelette c'est super de savoir qu'on peut trouver ici quelques oreilles attentives qui prennent de leur temps pour écouter, de toute façon c'est a charge de revenche, je serais là quand vous aurez besoin .

Gros bisous

Flobat

30 pshitts de spray = 1 pt et 1cc d'huile = 1pt donc à toi de jouer

Et toi tu nous abandonnes encore

Bon courage ... il faut transpirer avec un zozio sous la main

Bienvenue Vatsyayana et félicitations pour ta perte

Voilà une bonne nouvelle

je vois que que certaines le moral n'est pas terrible
allez les filles le soleil est de retour prenez un bon bol d'air des que vous pouvez
je vous envois des millier de bisous
@+
bizzzzzzzzzzzz

Alors ce sera scrap

Bon courage Flobat ... il y a des semaines ... Pffff ... qui ne dvraient pas exister ... on devrait directement les sauter

.... Les excés ne se montrent pas le lendemain mais quelques jours aprés donc ne t'inquiètes pas et continues à faire attention .... nous sommes ici toutes ouies pour toi

merci cortaline,

mais c'est dur dur de voir que l'on fait des efforts et que rien n'est en retour, alors qu'un excès et hop on a un retour et alors là le moral en prend un sérieux coup

les wetwet cops ... je vous souhaite une bonne journée ensoleillée ... il fait chaud ... ce soir encore en réunion mais demain soir c'est le WE ... Yesssssss ... je en pense qu'à ça ... je suis crevée Soyez sages, prenez soin de vous et surtout garder le moral .... la vie est trop belle et quelle chance nous avons de nous connaître ...rien que ça ... tellement de gens seuls sans argent, sans internet on en oublie notre vie

Un p'tit coucou rapide en direct du boulot !
Il fait beau en Alsace, froid mais grand soleil, ca donne la pêche malgrès le fait d'être enfermée derrière mon bureau....
Vivement 16h00 que je mange ma pomme et mon boudoir. J'ai déjà faim !
Bises à toutes

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les wetwet cops ... je vous souhaite une bonne journée ensoleillée ... il fait chaud ... ce soir encore en réunion mais demain soir c'est le WE ... Yesssssss ... je en pense qu'à ça ... je suis crevée Soyez sages, prenez soin de vous et surtout garder le moral .... la vie est trop belle et quelle chance nous avons de nous connaître ...rien que ça ... tellement de gens seuls sans argent, sans internet on en oublie notre vie

tu sais cortaline, y'a des gens qui sont pas seul, qui ont internet mais qui n'ont pas beacoup d'argent pour l'instant et ça, ça fou vite le moral dans les chaussettes ... trouées

Merci pour ton MP, même quand on connaît déjà, ça fait toujours du bien une "piqûre de rappel" !

En effet, j'essaye de me faire plaisir en me réalisant de bons petits plats et j'utilise tous les subterfuges pour faire aussi bon que mes anciennes recettes pleines de matière grasse !
A ce propos, où partager nos idées de recettes ? Ici ? Sur le post de lili1812 ? Sur un post à part ?
Et quand on a des questions sur les points d'un aliment par exemple, on le fait aussi ici au milieu des autres messages ?
Je ne voudrais pas polluer le forum en ne respectant pas les règles...
Sinon pour moi en ce moment, c'est un petit peu dur, j'ai des envies de grignotages qui reviennent, pourtant je goûte à 16 ou 17h mais même juste après ça, je suis toujours tentée d'allée repiocher un petit gâteau dans le placard, puis 2 puis 3, c'est assez dur de résister.
Pour la marche, c'est très difficile pour moi, je suis très fainéante pour tout ce qui ressemble à une activité physique de près ou de loin, mais je vais essayer, surtout si il commence à faire plus beau temps maintenant.
Sinon j'ai cru comprendre que vous organisiez parfois des rencontres ? Si oui, où est le post où vous en parlez ?

Allez, courage, bientôt le week-end !

SALUT LES FILLES

alors là je pars du boulot pour aller a ma réunion
je v vous donner le verdict ce soir ou peut etre demain car ce soir je vais peut etre feter le nouvel an chinois au resto chinois ( en étant raisonnable).

personne ne m'a répondu pour mes christophine !

bisous !

Merci Nad'. En fait à midi j'ai mangé une PITA épinard/lardon + 1 salade de tomates. Puis 1 t de pain complet avec une barquette de fromage allégé. Ce qui me fait 5.5 pts. J'était un peu pressée par le temps, donc voilà. Je vais me rattrapper ce soir !
Pour Pouillou, désolée je ne sais pas ce que c'est des christophines !