Les menus et recettes de cortaline ... 15

COUCOU LES WETWETGIRLS

Un petit coucou du soir. Rien de particulier ici !!!!

MALYCIA Courage à toi et pense à ton petit poussin .

BYBELETTE Contente que l'opération de ta fille se soit bien passée . Une bonne chose de faite.

CILOU Ah te voilà enfin , j'ai parcouru ciel et terre pour te retrouver . J'ai cru que la petite souris t'avait mangé !!!!

CORTALINE Joyeux Anniversaire à ta puce , plein de gros gros bisous et soigne toi vite pour être en forme au week-end des wetwetcops

LILI Bonne route de retour et contente de t'avoir parlé tout à l'heure .

BONNE NUIT A TOUS

bonsoir mes pitchounes

je suis contente car j'ai eu des nouvelles de mon amie, l'opération s'est très bien passée et le médecin l'a laissée rentrér à la maison dès ce soir, elle est essoufflée mais le moral est bon sa belle-maman veille sur elle alors suis sûre qu'elle va se reposer merci stef d'avoir pris de ses nouvelles t'es un mamour

malycia tu vois un peu de mise au point et un nouveau chemin est choisi de commun accord vous avez encore une si longue route à parcourir ensemble et avec poussin bien sûr!

bybelette contente que tout s'est bien passé pour ta fille tu lui feras de gros bisous

cilou c'est vrai t'as eu peur de la petite souris tu m'en diras tant

cortaline soigne toi bien et fais attention aux courants d'air ça craint par ici plein de bisous pour le réveil d'emma pour son anniversaire mais laisse chris les lui donner car tu sais les microbes... (seb vous fait de gros bisous.. car il aime le fromage )

lili et ta petite famille une très bonne route et je me doute déjà que tu as préparé les mouchoirs gros gros bisous à vous tous de nous 2

tatabedette allez hop au lit grande fille !il est l'heure d'aller faire de beaux rêves de trucs

à vous toutes de gros bisous et faîtes de beaux rêves

tout le monde,

Sab : ce qui m'a plu chez wetwet, c'est le fait de manger bon et varié, et je trouve que le système de points nous responsabilise face à la nourriture en nous permettant de choisir

Malyicia : j'espère que ça va être pour vous l'occasion de redémarrer sur de bonnes bases. quant à moi, mon bonheur serait encore mieux avec 350 kms de moins

Bybelette : elle est bien courageuse ta fille. je lui souhaite un bon rétablissment

Clairocéane : plein de à toi dans ce moment difficile

Cortaline : soigne toi bien

Pour les gourmandes, je fais les brownies avec du nestlé à patisser noir aux éclats de noisette

je vous fais de gros , bonne nuit à toutes

Bonsoir les wetwet !

Bybelette, quelle courageuse ta fille ! A cet âge là, ils se remettent bien vite de ces opérations, ce sera très vite oublié. Pour ce qui est de ww, tu peux difficilement le faire dans ce cas-là mais il ne faut pas trop en abuser...

Cilou40, contente de te revoir par ici...tu n'es pas la seule à avoir déserté ; je pensais juste que tu ne voulais pas nous faire part de ton mariage...

Tatabedette, toutes les bonnes choses ont une fin mais il faut dire aussi que j'ai goûté à toutes les bonnes choses d'ici mais point trop n'en faut...à partir de jeudi je retrouve mon carnet et mon stylo et je n'aurai plus d'excuses...

Je vous fais de gros bisous à toutes et vous retrouverai demain soir en direct de chez moi...

Et moi avec du n*stlé à la noix de coco...

Au fait, cet après-midi, j'ai acheté de la moutarde à la noix de coco...typique du pays Catalan !

Gros bisous Choupinette !

Bybelette: je suis bien contente de voir que l opération s est bien passée. pour ta fille!!!

Lili: tu es bien rentrée à ce que je vois

Soaz et Cilou: les zozios habitent loin de chez vous, dis donc, mais ça va assez vite à vol d oiseaux

Trouchka: je suis également contente que lopération de ton amie se soit bien passée, tu dois être soulagée tout de même.

Nad: merci pour les explications pour le chocolat.

Cortaline: joyeux annif à ta puce!!!

Bonne nuit les filles

Lili idem............... de toute manière on se téléphone on se perd pas de vue

Vous avez bien fait, avec un pioupiou au milieu mieux vaut se donner une nouvelle chance et réparer si on peu les erreurs qu'on a pu faire d'un côté et de l'autre, gros bisous

Je rêve de la moutarde à la noix de Coco, vous vous êtres perdus hier aprèm où c'était pas après moi..... de... la.... moutarde.à.la....noix.de....................... Coco131
Bonne route ma Poulette mais je pensevous appeler ce matin pour avoir Emma et vous souhaiter bonne route à tout à l'heure.

bybelette elle est courageuse ta Pépette fais lui d'énormes bisous
titliev moi j'y étais arrivée, mais ne me demande pas comment par contre j'avais voulu enlever le 66 et là impossible alors je reste comme ça, mais c'est pas grave nouveau ou ancien membre si tu arrives a retrouver tes forums Chouchou
Bonne journée et bisous
sandra130474 et toi tu as repris confiance en toi, ne te mésestime pas
tatabedette gros bisous
Nad idem ainsi qu'à toutes celles que je n'ai pas cité, bonne journée
3 ou 4 éditions car j'avais commis quelques Tonterias

prends soin de toi, fais toi chouchouter par Chrisje lui fais confiance, c'est un peu aussi ta journée et celle d'Emma je vous appelle dans la matinée aux alentours de 10 heures j'espère que la cagarotte sera réveillée, bisouilles ma Poulette et reste au chaud et sur le canapé, siestoune..... siestoune...... siestoune à dit le Docteur Pitou

petit passage éclair avant de retourner auprès de ma louloute

Cortaline soigne toi bien et souhaite un joyeux anniversaire à ta petite pitchounette



Merci merci les filles, pour tous vos messages, je lui transmet tous vos bisous, (vu qu'il y en a tellement, elle n'aura pas besoin de prendre de douche )

Allez les wwcop's, passez une bonne journée

je vous très très fort

Bonjour les copines et le copain
Bonne fête aux Aimée
Pluie de février, emplit les greniers

Et comme par hasard il pleut ce matin Tout va aussi bien que possible, merci pour tous vos petits messages qui font chaud au coeur.
Passez un bon mercredi, bon ciné.
Bisous

bonjour les cop et le cop

un coucou rapide pour vous dire que ce matin il a encore gelé il fait -4 seulement par rapport aux autres jours c 'est meiux enfin un peu j'ai encore du utiliser mon gratte gratte
mais la journée s'annonce ensoleillée
mercredi , jour de la pesée matinale, rien a l'horizon pas de poids en moins mais en plus non plus, en meme temps je suis pas tres etonné j'ai pas été tres raisonnable le soir de la saint valentin (resto) avec le menu st valentin miam miam , mais bon entre plat dessert ca craint un peu mais non pas du tout, poids pas bouger . hier au soir j'ai fait le parmentier à la bolo de nad tres bon, mon marin en a meme pris deux parts c'est pour dire, mais il a pu s empecher d ajouter une suposition, ajouter une pointes d'ail en granule pour refaire sortir un peu le gout de la sauce, je vais essayer la prochaine fois et je vous tiens au courant du résultat.

je vous souhaite une bonne journée
sab

Coucou les filles et notre garçon...

Et bien : je vous envoi à nos malades...

Un joyeux anniversaire à





Cilou : c'est quoi cette histoire de mariage ... j'ai loupé un épisode...

Bybelette : tu reprendras le régime au retour de ta fille...

Marylou : et bien moi, je trouve les assistantes mat... trés courageuses... c'est pas facile de garder des petits bouts en même temps... Il faut une super organisation... tu devrais proposer à tes amis d'en garder juste 2 pendant une demi- journée...

Soaz : ils doivent être bon tes gateaux... ... tu vas aux pays des Zozios ce WE ?

Pouillou : comment vas tu ?

Pitou : Maintenant, que tu as rencontré notre Lili... tu vas venir faire un petit tour dans le Centre ?

Marcello : Plus de nouvelle ?

Magouille : alors ... ce diner ?

Clairocéan :

Passez une bonne journée, Bisous à tous...

je lui ai deja dit elle est venu lire un peu tout ce qui s y trouvent et semble sur la bonne voie, elle a meme pris le tableau excel pour ces points plus détailler que le livre flexipoints qui je lui ai fournit mais chut il faut pas le dire

elle habite depuis peu dans la maison de son copain et oui ils habitent ensemble , mais le probleme c'est qu'ils n'ont pas pensé a acheter un pese personne donc pour commencer elle attend ca!
elle m'a dit hier qu'elle allait faire un saut a cor ou a auch pour voir si elle peux pas en trouver une digitale.,comme ca elle ppourra commencer.
d'ailleur merci à lili pour toutes ces recettes de verrines elle va en faire quelquune pour la cremaillière elle a pensé a moi et a sa futur belle soeur qui fait wet wet aussi

bon anniversaire emma

passe une belle journée et soigne bien ta gentille petite maman

Coucou tout le monde et coucou MISTIKRIS !!!
Mon dîner en amoureux était très chouette... Ca nous a fait du bien de nous retrouver. Nous sommes allés dans un bar à vin qui cuisine des menus du marché. Au diner c'était du filet de boeuf caramélisé avec des graines de sésame. Et avec ca une aumonière en feuille de brick dans laquelle il y avait une sorte de purée de carotte et (je pense) de patate douce. Très raffiné... Super bon !
Mais maintenant c'est fini la rigolade ! On mange wetwet ! Alors à midi ce sera mignonette de porc aux pruneaux avec pdt vapeur... Et sans doute ratatouille maison, faut que je cuise absolument mes poivrons !
Bises à toutes

salut

j'ai mis 15 minutes pour lire tous vos messages. mais j'y suis arrivée

alors pour moi tout va bien. j'ai perdu 400g

par contre dite moi si je mange assez équilibré. aidez moi les professionnelles.

voila une de mes journées

Menus :

Petit déjeuner : 2 (50g) tranches de pain (2pts), 10 g de beurre 25%(0,5 pts), Café (0 pts)
10h00 : Fruit (0pts)
Midi : 1 tranche de porc à la cannelle (5,5 pts), légumes au choix (0pts), Fruit (0pts), Yaourt 0% (1pts)
16h00 : Fruit (0 pts)
Soir : 1 Croque madame (9 pts), salade (0pts), Yaourt 0% (1pts), Fruit (0pts)

Sport :

 30 mn de marche, jogging ou vélo
 Abdos colonne 3 séries de 20 mouvements.
 Abdos ventre : 3 séries de 20 mouvements
 Abdos oblique : 3 séries de 20 mouvements

coucou les filles!
Vous allez bien?

Hummm ça a l'air bon cette recette de brick au thon!Par contre, c'est quoi le cottage cheese?

Sinon moi je suis contente, pour ma 1ere semaine ww, j'ai perdu 700g (c'est bien non?je me rends pas trop compte, mais je crois qu'on perd pas beaucoup d'un coup c'est ça?)

passez une très bonne journée

Et bien... ça me donne faim...

Et pas de dessert...