Les menus et recettes de cortaline ... 16

Ben oui, forcément que tu es débordée !!! Dur dur la vie d'un poisson le lendemain d'un 1er Avril

loulette, peux tu me donner la recette des pennes rigates au thon merci d'avance

alors un petit requinquin

alors le 15/04

Comme promis, je vous transmet les menus préparés par CORTALINE.

MENUS DU LUNDI 07 AU JEUDI 10 AVRIL 2008

Merci à Bybelette et Mistikris pour leurs recettes !

Lundi 07 avril 2008- Bon anniversaire Doudou78 !
Midi Cabillaud à la provençale, 100g de riz, brocolis vapeur, 1 yaourt aux fruits 0% (6pts)
Soir Gratin de brocolis à la cancoillotte, 1 tr de jambon blanc, 1 compote pomme/pruneaux (5.5pts)

Mardi 08 avril 2008 - Bon anniversaire Moi56 !
Midi Dinde aux nouilles chinoises, salade verte, 25g pain, barquette de fromage allégé, 1 fruit de saison (5.5pts) 3 points
Soir 2 Croque nous deux de Bybelette, 1 pomme cuite au four (6pts)

Mercredi 09 avril 2008
Midi Poulet à l'ananas et au caramel de Mistikris, 100g de riz basmati, haricots verts, 1 yaourt aux fruits 0% (5.5pts)
Soir Poêlée de surimi aux crevettes, 100g de couscous cuit, 1 compote pomme/pêche (4.5pts)

Jeudi 10 avril 2008
Midi Gratin de légumes à la ricotta, 100g steak haché 5%, courgettes vapeur au thym, 1 fruit de saison (6pts)
Soir Omelette Yes, salade de tomates, 50g de pain, barquette de fromage allégé, 1 compote pomme/poire (6.5pts)

Menu pour le week-end du vendredi 11 au dimanche 13 Avril 2008

Merci à Tatabedette, Coco131 (et JL), Moi&Toi, Jojoetolive, Cortaline pour leurs recettes !

Vendredi 11 Avril
Midi : Brochettes de crevettes sur fondue de tomates - riz - salade de mâche - Fruit (6,5 pts)
Soir : Escalope de poulet sauce aux agrumes de Coco131 - pommes de terre et cœurs d’artichaut au paprika - salade - Clafoutis ensoleillé de Jojoetolive (5,5 pts)

Samedi 12 Avril
Midi : Poireaux au bacon de Moi&Toi - Pomme vapeur 150 g - salade - Clafoutis aux fraises(5 pts)
Soir :
Fondue chinoise - Ananas grillé à la noix de coco (8 pts)

Dimanche 13 Avril
Midi : Velouté aux carottes - Aile de raie et sa sauce aux aromates - lentilles - salade - Gâteau petit beurre (8 pts)
Soir : Velouté à l‘aubergine de Tatabedette - Salade - Pain et fromage allégé -
Pruneaux au jus (5 pts)

et oui pas facile courage pour ton divorce.

Bonjour tout le monde!

Je ne sàis pàs ce quil se pàsse chez vous màis ici, il fàit chàààààààuuuud! Désolée de vous piquer à nouveàu le soleil

Lili: merci pour les recettes

Sàndrà: pour là béchàmel de morue àtetends un peu càr je pense mettre trompéer dàns là recette, cest ce que Clàu971 m à fàit remàrqué, désolée

Màrcello: je suis toujours sàge moi màlgré une dent de sàgesse en moins

tout le monde,

super pêche aujourd'hui, ça faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie aussi bien, faut croire que le passage chez le notaire et la revoyure de mon ex ont libéré pas mal de choses

Marcello : en fait, j'étais déjà co-proprio mais mon ex et moi avons rompu cet été et je lui ai racheté sa part. il aura fallu presque 8 mois pour boucler l'opération chez le notaire (je parle même pas de la banque sinon je vais m'énerver) et nous avons signé le nouvel acte de propriété hier. donc je suis enfin dans mon chez moi à moi et plus dans notre ex-chez nous et ça change beaucoup de choses.

Mistikris : à nouveau en plein après une petite baisse de régime mais c'est reparti. et je pense à ton MP, je ne pense qu'à ça sauf quand je pense à mon zozio soit 98% du temps

Sab : j'espère que tes soucis ne sont rien de trop grave

Toupa : plein de

Cilou : bon je mets une bouteille de bulles au frais pour le 15 avril. félicitations (même si je suis pas sure que ce soit vraiment de circonstance)

Lili et Cortaline : merci pour les menus, et merci aussi à toutes celles qui nous font partager leurs recettes.

bon je vais aller faire un peu de cafard crevé, j'avais rendez-vous chez l'osthéo tout à l'heure, je ime suis endormie alors je vais faire fin de journée très tranquille

tout le monde

coucou les filles

un petit coucou rapide en attendant que pepette mange

bybelette, soaz, mes problèmes de santé ne sont pas super grave mais important quand meme du au stress à la fatigue, je me tine mal et du coup je me suis déplacer la colonne vertébrale
le doc m a dit que la péridurale y était un peu pour quelque chose pas tres bon cette cochonneries qui a pas fonctionner d'ailleur
du coup comme ma colonne est déplacer les vertebres aussi et j'ai des migraines avec des aura dans les yeux tres génant surtout quanq on bosse sur pc presque toute la journée. la migraine depuis trois semaines vient de la , apres une séance d'osthéopathie cerebrale ca va un peu mieu mais c'est pas encore ca j'ai mal dans tout le haut du dos. enfin bref rien de grave mais embetant

merci cortaline et lili pour les menus de la semaine prochaine
bisous a toutes j arrete mes gérémiades
a demain surement

Bonjour
mais non Karamelle ne vous oublie pas
elle est juste totalement débordée
ben oui les vacances sont finies et la reprise est dure, mais dure
j'essaie de passer plus tard
je vous envoie des ondes positives
gardez le moral, le printemps arrive!
bisous

bonsoir à tout le monde

je traîne pas ce soir suis

merci lili pour les menus
miam miam encore plein de bonnes choses

bonne soirée bonne nuit tout le monde

à demain

heu pardon j'ai oublié de remercier aussi cortaline et toutes pour vos recettes

erreur réparéé

merci tout le monde

bonne nuit

Bonsoir les filles

Merci LILI et CORTALINE

pour vos recettes et vos menus de la semaine

j'en ai plusieurs à vous transmettre dès demain je m'y met, par contre je ne les ai pas testées encore

Sab, il faut absolument te reposer, prend soin de toi et de ta petite charpente, c'est comme une maison, si la charpente est abimée la maison s'écroule bisous

Shekrounette, prend soin de toi aussi, et pour tes collègues elles comprendront t'inquiètes tiens nous au courant pour les résultats de la prise de sang et bon courage pour tes oraux blancs demain

oui oui bybelette
tinquiete pas j'ai assez dégusté avec cette super migraine ca ma servit de leçon je me repose je prend soin de moi je m occupe de ma pitchoune et ce que je fais le jour je le ferai demain

et toi comment ca va ?
et tes révisions ca avance ? tu rame pas trop ?

merci cortaine et lili
bonne soirée a toutes et toi tout seul
je doit absolument finir ma page de scrap ce soir pour l'emmener au magasin et tenter de gagner des places pour le salon créatif qui aura lieu le 19 et 20 avril.

Bonsoir les wetwet !

Mistikris, alors ce rendez-vous de ce soir…pas trop de dégâts ? Pour les pommes de terre, je fais comme toi…2 pts car j’ai perdu avec quand elles étaient à satiété pour 2 pts alors je ne change pas si je n’en prend pas plus de 200 g (chose qui n’arrive jamais d’ailleurs).

Pat3408, bon retour parmi nous…c’est la balance qui t’a fait peur ?

Dromoise, bon retour à toi aussi ! Tu trouveras en 1ère page de ce post un lien qui t’amènera là où tout est noté pour la nouvelle méthode…pas si nouvelle, juste quelques petits changements.

Hebujo, un conseil : ne plus acheter d'aliments préparés où les valeurs nutritives ne figurent pas...

Bikettes, j’espère que tu as trouvé ton bonheur dans les menus de la semaine prochaine. Tiens-nous au courant.

Marylo, ça n’est pas dans les jours qui viennent qu’il faut rattraper les excès mais de suite… je vois que déjà ce soir tu t’y es mise…pas mal !

Lainade69, c’est pas le tout de prendre du bon temps et de mauvaises manières…allez on s’y remet !

Sab59, j’espère que tes problèmes de santé vont vite s’arranger. J’ai dû moi-même faire quelques séances d’osthéo pour remettre tout ça en place et il est vrai que la péridurale amène un jour ou l’autre des ennuis comme ceux-là…

Loulette64, alors cette tenue…tu as trouvé quelque chose…dis-nous.

Titlie, ta petite pépette ne fait pas la sieste ? Elle a quel âge ? Bonne chance pour ton scrap !

Toupa, tu viens nous lire en cachette, c’est ça ?

Bybelette, comme je te l’ai dit, zhom avec nous au week-end…super bonne nouvelle ! Pour les recettes que tu souhaites transmettre, si elles sont simples et rapides à faire, tu peux les envoyer en MP à Cortaline et sinon tu peux me les envoyer. Pour ma part, je teste toujours les recettes avant de les mettre dans les menus donc pas de problème.

Sandra130474, si tu as peur de la balance, attend quelques jours avant d’aller à sa rencontre.

Cilou40, alors ça vaut bien quelques petites bulles lors du week-end !

Malycia, t’as pas fini de nous narguer avec la chaleur qu’il fait chez toi…

Soaz, enfin soulagée on voit le bien que ça te procure et ça fait plaisir !

Bidou, tu en es où de tes préparatifs ? Et la confection de ta robe ? Tu dois être pas mal dans les préparatifs non ?

Karamelle, ça fait plaisir de voir que tu ne nous oublies pas…reviens vite !

Shrekounette, j’espère que tu seras suffisamment en forme demain pour les oraux. Peut-être juste une fatigue qui traîne…repose-toi un max !

Tatabedette, Chette, Coco131, Zendoli, Trouchka, Titi37...pas de nouvelles, bonnes nouvelles ?

Gros bisous à vous ainsi qu’à Cortaline, Pitou66, Clairocéane, Marcello, Pouillou, Stef31, Hlne, Fabinou40, Marinedupin, Chantal03, Mam'zelle Lise, Flobat, Magouille, Syl’wet, Stefaninou, Vilsand, Nanounnette, Belin88, Remilou, Pétula22, Phésio, Matacot, Moi56, Pat58, Tessy30, ooMinieoo,Cabotine, Milie64, Chimène, Marth, Mumusse, Rojavou, Clau971 ainsi qu'à toutes les autres que j'ai pu oublier ! bonne fin de soirée à tous !

lili elle a 5 mois et elle dort très peu.
1h le matin et 1h au grand max l'après midi.
et pourtant je la laisse pleurer dans son lit mais elle hurle et je n'ai pas qu'elle a la maison.
conclusion c'est une petite fille fatiguée qui pleure souvent SAUF DANS LES BRAS

Titlie, il n'y a donc pas longtemps que tu as cette petite. J'ai eu le même cas avec les deux petits que je garde et quand la maman m'a confié le plus grand, elle m'a dit : "on s'est dit que la nounou allait arranger ça" et effectivement, je le laissais pleurer le lundi et le reste de la semaine, ça allait mieux mais le problème, c'est que je ne les ai qu'une semaine sur deux et chaque lundi c'était pareil jusqu'à ce qu'il s'habitue. Pour la petite ça a été pareil et d'ailleurs ça l'est encore par moment d'autant qu'elle ne marche toujours pas. Ca passera avec le temps mais il faut de la patience et si tu la prends tout de même, ça risque d'être difficile pour toi. Tu devrais en parler avec la maman si tu ne l'as pas encore fait car si tu n'as pas qu'elle, tu ne peux pas passer ton temps à la prendre. Il faut bien faire les repas et s'occuper des autres aussi.

j'en ai parler à la maman qui m'a répondu
qu'elle était très souvent dans les bras.
je lui est donc expliqué que chez moi il n'était pas possible de l'avoir constamment dans les bras car j'avais une autre petite fille .
elle m'a répondu qu'elle comprenais très bien et que
je devais faire comme je le sentais
donc je laisse pleurer mais en attendant elle me réveille l'autre petite et c'est pas évident pour elle non plus.
la patiente c'est vraiment ce qu'il va me falloir pendant quelques temps

bisous a toi et merci de tes conseils

Tatabedette, Chette, Coco131, Zendoli, Trouchka, Titi37 ...pas de nouvelles, bonnes nouvelles ?

ben si , mais pas eu le temps aujourd'hui et maintenant c'est en coup de vent car je suis vannée et je vais filer dans mon lit car j'ai un mal de tête qui ne me lâche pas depuis ce matin magré les médocs.
demain matin je vais chercher ma filleule (3 mois ) pour un petit
séjour jusqu'à samedi soir et après je vais passer le reste de la matinée chez ma grande
un grand merci pour le menu les filles, je vais m'en inspirer pour reprendre les bonnes habitudes que j'ai oublié depuis un petit moment
courage aux malades, soignez vous bien.
gros bisous

bonne nuit tout le monde, les filles et l'homme

à demain,

Bonsoir les cop's,

Présente au post lili, je n'ai juste rien à dire donc je ne poste pas. J'en profite tout de même pour te remercier ainsi qu'à Cortaline pour les menus.

Je vous souhaite à toutes et à Marcello une bonne fin de soirée.