"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

mami-mimi : je couve encore un peu, mais ça va un peu mieux. Je suis surtout tranquile depuis dimanche le soir, sans personne qui vient me déranger... Si tu vois ce que je veux dire

Ce soir, j'ai déjà mangé... Comme les poules . J'avais faim, alors plutôt que de me jeter sur n'importe quoi, on a mangé tôt.
J'ai fait des endives au bacon gratinées avec une béchamel wetwet. C'était très bon. J'ai fini par un yaourt. Finalement j'avais plus très faim...

Maintenant, je dois aller faire faire les devoirs à la puce

Bonsoir a toutes
aujourd hui pour le regime je l ai suivi serieusement je suis contente
bidou il faut que tu remonte la pente il faut rester positive
merci pour celle qui m ont repondu au sujet de l apprentissage
je vais faire mes menus pour la semaine prochaine
je vous souhaite une trés bonne soirée

Et bien dis donc Bidou,c'est pas la forme!!!!Si sa te fait du bien de t'épanchernet bien fais le.On est là pour se soutenir et s'encourager,non!!!!!!

Cilou,tu couves mais tu couves quoi????

Pat 3408,tu as suivi le régime sérieusement et bien pas moi.....Vivement lundi que je reprenne le boulot j'aurai moins de tentations.

bonjour les filles

pour moi c'est ni mieux ni pire qu'hier j'ai toujours la joue toute engourdie et une belle chique "domage que l'on ne soit pas à pâques car j'aurais fait un bel oeuf de pâques"
la seule chose de positive c'est que j'ai fait ma nuit entière
mais sinon je suis complètement raplapla et je sent que je ne vais pas trainée

sinon je reste motivée pour ww de toute façon je ne peut pas manger en grand quantité car pas évident

sinon aujourd'hui courette comme d'hab entre le collège le kiné et le sport du mercredi

gros bisous

Help!!!!

Je suis en train de faire un mousse de foies de canard au cognac pour demain. Je dois faire une chantilly, mais je viens de m'appercevoir que je n'ai que de la crème fleurette à 4% impossible de la monter...
Auriez-vous une idée???
Dans mon fridge, j'ai du lait gloria allégé , du lait demi-écrémé, des yaourts natures et des fromages blancs mais 0% Est-ce qu'il y a qqch qui pourrait remplacer???

Merci les cops

Salut les copines !!!
alors juste un petit passage pour vous dire que je suis super contente : 59 ce matin sur la balance: j'en croyais pas mes yeux
pourvu que ça dure...
Bidou:courage.. allez il faut te remotiver... on est là pour se soutenir ...c'est ça l'avantage ( entre autres .... ) de ce post..

Flobat :je t'envoies quand mon mp pr te donner mon poids parce que moi je me pèse le mercredi matin ??? je te l'envoie maintenant et tu le garde pour lundi ou je te l'envoie que vendredi ?? tu me dis c'est comme tu veux..

bon allez bises à toutes il va être temps d'aller au dodo

Bonsoir

Dragotinette tu peux m'envoyer ta perte par rapport a mercredi dernier et je garde ça au chaud pour lundi

Moi lundi je vais me botter moi même, cette semaine c'est le grand n'importe quoi, et le ponpon c'est que ce vendredi soir je mange et dors chez mes beaux parents et le samedi resto je vous le dit Lundi ça va pas le faire mais bon je suis comme tout le monde, ya des moments avec et sans .... bof je vais rattraper ça (pourvu que ça ne soit pas trop souvent )

Je vous souhaite une bonne soirée

Bisous

Flobat

Les filles ..je suis HS ...
alors au DODO yessssssss
a demain

les filles,

Angie : y'a pas de mal, à ta dispo si tu as d'autres questions sur les réunions.

La carbonade de veau : , je mettrai la recette demain dans les recettes testées. Par contre, on fait cuire la viande avec de la bière et j'ai fini la bouteille après diner

ALLEZ LES WWCOPS ON SE REMOTIVE

Et moi je file au , bises et à demain

COUCOU LES WETWETGIRLS

[bCORTALINE[/size][/b][size=18] Merci pour cette nouvelle semaine de menus qui a l'air bien sympa.

Meilleure santé aux cops malades et bon courage à celle qui sont un peu démotivées (un peu comme moi).

Gros bibis à [b]LILI

Coucou les filles,
Et bien je voie que tout le monde à l'air naze. Et bien moi aussi, le cours de step de ce soir était épuisant et comme en plus la nuit dernière n'a pas été géniale
La journée s'est bien passée, ce midi gratin dauphinois avec filet de flétan (à la poele avec feuille de cuisson) et brocoli vapeurs. Et ce soir poulet au soja avec haricots verts, pas mauvais du tout. Si quelqu'un est interréssé par la recette je pourrais la mettre demain.
Cortaline, mille merci pour les menus de la semaine.

Meilleure santé aux malades et bon courage à toutes celles qui flanchent
Grosses bises et

kiko tatabedette

contente de te voir ce soir sa fais longtemps que je ne tavais pas vue faut dire que la semaine dernierre je nétait pas la passe une bonne nuit a bientot

jallais oublier

vous avez tester les yaourts sv****e au chocolat tro bon et 1,5 seulement bizoux

oui oui, j'en avais cette semaine des yaourts au chocolat, sont super bon mais j'ai mangé le dernier à midi C'est vrai qu'ils n'apportent qu'1,5 points, pas comme les yaourts natures Actifid.s, marque Lecl..c, qui sont bons mais je croyais qu'ils n'apportaient qu'1 point comme un yaourt nature mais en faite c'est 2 points... va falloir que je change

Bonsoir les Wetwet !

Je voilà enfin ! J'ai fait débloquer ma messagerie car depuis plusieurs semaines...depuis mes problèmes...je ne recevai plus rien et ce soir...pas moins de 1055 messages à trier et le boulot n'est pas terminé !

Tatabedette, j'espère pouvoir te faire un petit coucou juste après !

Soaz, j'attend demain pour la recette...tu n'aurai peut-être pas dû prendre une bouteille de bière mais des cannettes ! Pour ton cake aux fibres, j'ai vu une recette qui serait peut-être celle-là sur un post de dessert ww...???

Maminette, tu es sans doute dans les bras de Morphée et je te souhaite une meilleure nuit que la dernière !

Flobat, vivement lundi !

Dragotinette, bravo à toi ! comme quoi avec du sérieux on arrive à tout !

Angie33, je pense que tu as terminé la mousse. Dis-nous comment tu as fait..ça peut toujours nous donner des idées ! J'aurai fait avec du fromage blanc et de la crème fixe chantilly. Pour les conseils à bidou, c'est une très bonne idée un rendez-vous chez l'esthéticienne...il faut se faire des plaisirs de temps en temps, ça redonne le moral ! Tu as une copine en Dordogne, elle habite dans quel coin ? C’est une région que j’adore et que j’ai fait connaître à ma sœur il y a 3 ans et maintenant elle y habite !

Tata Nounou, Pâques est passé depuis longtemps alors j'espère que demain tout rentrera dans l'ordre ! Bon repos à toi !

Toupa, j'ai vu ! 2 merguez ! Tu n'abuses pas un peu ! Et vivement lundi, pourquoi ? pour goûter les chocolats ? Sinon, ce velouté au potimarron, c’est quand même plus sérieux…tu en as pensé quoi ?

Pat3408, demain, c'est rebelote ! tout sérieux !

Cilou40, ton moral a remonté la pente on dirait ! Je t'ai envoyé un MP et pas de réponse... Sinon, tu en veux des carottes boucanées mais ce sont des carottes fumées !!!! Crotte alors ! T’es bleue ou quoi ?

Bidou, vivement les vacances ! Tu vas finir par nous saper le moral si ça continue ! Allez, on se rebooste, on PO-SI-TIVE ! C'est parti !

Calorine, tu as vraiment envie de te faire botter les fesses ?

Mami-mimi, tu sais mettre des liens maintenant, bravo ! Et en plus tu as pu découvrir encore d’autres recettes pour te donner d’autres idées ! Tiens-nous au courant de celles que tu vas réaliser, c’est toujours bon à prendre !

^patricia, pour ton pain cocotte, je ne sais pas quoi te dire puisque pour les miens, ce serait plutôt l’inverse qui se passe. Par contre, je les met dans une boîte Tupp*****, une qui a des aérations. Ces jours derniers, je fais des pains avec la moitié de la recette, ça permet de manger du pain frais plus souvent !

Stef31, bisous à toi ! Passe une bonne nuit mais je n'en doute pas ; après une séance de step ! et pour ton père, comment ça va ?

Sissi70, avant d'acheter, tu peux regarder les valeurs nutritive sur les emballages et tu calcules : (calories/60) + (lipides/9) = nbre de points. Comme ça tu n'auras plus de surprise !

Bisous à vous toutes ainsi qu'à Cortaline, Passia, Bpbrigitte, Trouchka, Josepha, Celeabe, Coco131, Nounebelle, P’tite Isis, Netty, Marjoriev, Elicia, Océane68, Gouluette, Deadzone, Clau971, Mam’zelle Lise, Manuelo, Chette, Bardoche62, Miaou_Sauvage, Moussochoc, Lainade69, Miloula, Nastasia, Gwenn, Titi37, Marth, Marlysa12, Pensée55, Sisterkfe, Mélusine77, Biangel, Dragotinette, Pois Cassé, Natanne, R2m, Marymad, Didoo91, Mam Velyne, Chris83, Capucinette, Jojoetolive, Mai de Mars, Lumie, Mimi88420, Krystalle, Baudille, Christine62, Ddoune, Audrey&Co, Didilodie, Choupette242, Yumao, Muriel92, Mamie f, et toutes les wetwet que j'ai pu oubliées !

les danette vanille marque lec*** sont bonne aussi et 1,5

bonne nuit

Coucou BP BRIGITTE Avec beaucoup de retard et j'en suis désolée, mais j'avais des soucis personnels, je te présente toutes mes félicitations pour ton mariage. Vous étiez très beau x tous les deux. Plein de bonheur à toi et à ta famille.

merci tatabedette jespère pas trop grave tes problèmes passe une bonne nuit a bientot

Lili

Ok j'ai compris pour avoir plus souvent du pain frais tu divises par 2 tes ingrédients , je vais suivre ton conseil , mais par contre je sais toujours
pourquoi mon pain et dur dessus et dessous , alors que l'intérieur et bon

bonsoir les wetwet
oui il est un peu tard, mais comme hier j'étais "flagada" et que je me suis couchée à 20h 30 ou 45 environ (comme les poules)je suis un peu + en forme... Je constate avec plaisir que toutes les wetwet veulent se faire ben dis donc FLOBAT tu vas avoir un boulot à temps plein avec nous toutes !!!!Merci pour tout ce que tu fais pour nous aider et mille bisous

LILI tu as du t'amuser à lire les messages, t'as pas du encore terminer...alors bon courage et gros bisous;

BIDOU c'est rien tout ça, t'es "crevette" c'est tout! Quand tu seras un peu retapée, les choses vont rentrer dans l'ordre, tu feras attention et recomposeras tes menus et les conseils des wetwet te feront encore + de bien. Moi je dis tantt mieux que tu te sois endormie sans te rendre compte de l'heure, c'est que tu en avais besoin ...c'est tout. Allez courage petite bidou

ANGIE les réunions sont sympas, il y a beaucoup d'échanges entre les wetwet, l'animatrice et la dame qui nous pèse.Comme se sont des anciennes WW, elles comprennent nos problèmes, et à chaque réunion, si on a repris ou pas bougé, l'anim essaie de trouver pourquoi y'a eu un pbme. pas de critique particulière, ni de culbabilité, ...moi j'aime bien y aller, ça me motive encore +. je sors de là avec la et pourtant tu sais je ne maigris pas vite, c'est à coup de 200 ou 300 g /semaine, mais bon je me dis que je vais y arriver. j'ai perdu 5kg et il en reste 5 encore ...donc je m'accroche avec les menus de cortaline (que je remercie très sincèrement - bises à elle de la conaitre, elle est fabuleuse)et je lis les conseils des unes et des autres, attrape qq recettes qui me plaisent, enfin je fais "ma salade" et bien comme tout le monde je n'ai pas que des choses bien dans ma vie, alors je craque ou ne mange rien..et ça c'est pas bon !je t'

SOAZ aujourd'hui j'ai pensé à toi, j'ai fait quiche oignon-jambon (recette donnée par toi) et nous l'avons toute trouvée SUPER BONNE - merci à toi et bises

SISSIt'as raison pour le cabillaud, c'est souvent 100 g, mais tu peux prendre un fromage st mor..t ligne par exemple qui compensera et ne te coutera pas trop cher en point puisque c'est 0,5P. BISES

bravo JOSEPHA 700g en moins c'est super encourageant et surtout très motivant....vous avez vu les filles ???? quand on veut ..on peut, allez faut se "mouver" les wetwet bise à toi JOSEPHA

PASSIA si le bouquet de fleurs était pour moi, je ne peux te dire que GRAND MERCI MADAME, ça m'a beaucoup touchée, j'aime ce que tu envoies, c'est magique et merveilleux. MERCI PASSIA pour ton grand COEUR bises

Bienvenue à toi CELEABE ...ALLEZ va falloir droper avec les autres .. bises

Ben alors petite TOUPA que se passe t-il ? Que nous fais -tu ? un petit coup de calgon !!! t'as vu toutes les wetwet cop's sont là pour nous aider, c'est vrai que cette saison, n'arrange rien, mais une fois que nous sommes entre nous à papoter, c'est trop bien, et on oublie dehors et le reste. Viens les lire les wetwet, regarde la pêche ou la qu'elles ont (surtout lili, flobat, passia cortaline....) et j'en passe... je te donne la main, et te demande ne pas la lacher. BISOUS bises

MAMINETTE...c'est quand que tu penses à toi ??? entre le repassage les courses, la maison, les repas, les enfants (oui je connais tout ça, mais ça fait drôle de le lire..) je me dis des fois que je suis moi aussi un peu fada ..OH arrête toi et pense à toi ! - tiens pour la peine, je t'envoie un bouquet de roses bisous

merci petite STEF, comment va ton papa...bien j'espère ?

Une pensée très amicale à celles que je n'ai pas citées, mais à qui je pense de tout coeur. MERCI LES FILLES des bons moments passés avec vous toutes.

Coco131, bisous à toi ! J'ai presque terminé le tri et j'ai pas mal de recettes à imprimer mais ça attendra demain !

Salut les filles,

un petit coucou au passage, avant d'aller bosser.

lili : je suis allée voir dans les recettes de dessert c'est exactement ce que je cherchais et pour la bière il ne restait qu'un tout petit fond

coco : contente que la recette t'ai plu, en plus on peut garder le mélagne oeuf-fromage-farine-lait et varier les garnitures, sans oublier de calculer les points

Bonne journée à toutes les wwcops, à ce soir

bonjour, et bien ce matin je n'ai perdu que 200 petits grammes un peu decue mais je pense que les 700 hier sont peut etre dus à l'aquagym de mardi. On peut toujours rever non ! merci coco pour ton soutien . En faite pour moi, il faut que je cuisine sinon la balance crie

bonne journee

Coucou les filles!!!!

Lili,mon velouté de potimarron était très bon.Mes enfants et mon mari qui n'aiment "soi-disant" pas se sont régalés.Pour les merguez,je n'en ai mangé qu'une petite.JE ne les ais pas trouvé si extra.

Coco131,merci pour ta main tendue,je la prends avec joie.

Tata nounou,j'espère que ton mal de dents va mieux.C'est tellement douloureux.

Bisous à vous toutes.

Allez Bidou,on est toutes avec toi!!!!!

Lili,je vois que tu as une haute opinion de moi!!!! reprendre le boulot lundi pour me jeter sur les chocolats alors que je ne les regarde m^me pas... :,on est toutes avec toi!!!!!

Lili,je vois que tu as une haute opinion de moi!!!! reprendre le boulot lundi pour me jeter sur les chocolats alors que je ne les regarde m^me pas...