"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

Coucou les wwtcops, bon alors moi j'ai craqué aussi, ma colloque a fait des crèpes et du coup j'ai pas résisté, ça faisait des lustres que je n'en avait pas mangé.....
Enfin voila, je sais pas combien ça fait de points une crepe a la confiture mais promis demain je ne cederais pas et c'est la miss tentatrice qui les mangera!!!

Flobat pour cette fois pas de mais la prochaine fois fais moi confiance si j'ai pas fais de betise moi meme je ne me generais pas!!
Bisous à toute, je ne traine pas parce que j'ai du boulot à faire ce soir!
A demain

bonjour les filles

toujours pas top aujourd'hui donc dentiste ce matin et il m'a dit que j'avais un abscès sous la dent donc il m'a fait un trou dans le plombage et m'a mis sous antibiotique , diantalvic pour la douleur et bain de bouches

cela me soulage un peu mais c'est pas encore ça

j'ai une radio panoramique à faire jeudi et je retourne au dentiste mardi matin

et si cela ne passe pas comme ça il va falloir l'arracher (j'espère pas )

sinon je reste motivée de toute façon je mange mais pas trop car avec la douleur pas top

gros bisous

Coucou les cops!!
On aura tout vu sur ce post...y'en a qui fument la moquette, notre lilli fume des carottes!! Tout ça pour maigrir plus vite et obtenir une étoile....

Comme beaucoup d'entre vous, je suis un intermittente de WW en ce moment. Chaque jour tout va bien jusqu'à 18 heures, mais c'est le soir que je n'arrive pas à tenir le coup.

Est-ce que certaines d'entre vous vont aux réunions.?Je me demandais si ça vous reboostait ou si on vous faisait culpabiliser??? Comment ça se passe si on ne perd pas de poids???

Je vous fais un gros bisou à toutes

bye
angie

kikou les topines désolée mais depuis le mariage je suis a 100 a l heure sa devrais bientot se calmer je pense a vous toutes mais aujourdhui pas le temps de venir je vous fais de gros pioute

kikou

moi aussi je vais faire partie du club des reprises en main bizes a toutes

Salut les filles,

Lili : comme on n'est que 2 à la maison et qu'on mange à l'extérieur le midi, je préfère faire un dessert à la fois car il suffit que je fasse un gateau pour qu'on en ait pour 4-5 jours.

Cilou : les fumées sont super bonnes, arrête de te moquer de Lili. Si tu continues, méfie toi, elle pourrait nous proposer une recette d'éléphant boucané.

Angie : j'ai fait ww en réunion, ça m'a beaucoup aidée surtout pour tout ce qui comportement face à la nourriture. Quand on ne perd pas de poids, l'animatrice pose des questions pour savoir pourquoi on n'a pas perdu et ce qu'on peut faire pour relancer la machine, elle est là pour nous aider. En plus, les animatrices sont d'anciennes wetweteuses alors elles connaissent les craquages, les fringales de sucré...

Tata Nounou : aïe aïe aïe les dents. Bon courage à toi,

Bidou : IL FAUT POSITIVER

Bisous et bonne nuit

je noublierais jamais tous vos messages de SYMPATHIE QUI MONT ACCOMPAGNER LE 4 NOVEMBRE MERCI ENCOR

bonjour les cops wetwets

J'ai voulu faire ton menu de la semaine Cortaline mais bien difficile de le suivre car pas eu le temps d'acheter les légumes lundi matin, fallait que j'aide mon mari sur un chantier et pas plus le temps de cuisiner les bonnes petites recettes et ça durera encore jusqu'à demain (j'ai meme pas le temps de faire mon ménage). Bon pour moi je me suis débrouillé autrement et pour eux ben pas de ww. Sauf lundi soir ou j'ai fait la quiche de JL mais elle n'a pas eu de succès, je ne recommencerai pas.

Autrement, je voudrais savoir combien vaut une craquotte, j'aimerais bien varier mon petit déjeuner et changer mon pain grillé par des craquottes (ben oui j'ai besoin de croquer le matin pour dégourdir ma machoire )

Sinon, je voudrais savoir si vous utlilisez du poisson congelé ou frais. Le problème du cabillaud ou colin congelé c'est qu'on le trouve en portion de 100 g, ça fait un peu juste pour une part non?

Allez bonne journée à toute et bon courage

bonjour,

hier, j'ai cuisine et ce matin, je n'ose y croire perdue 700 g je me dis que ma balance a voulu me faire plaisir . Elle est tres susceptible

bonne journee

Les Wetwetcops !

Et on redemarre une nouvelle semaine de menus. Pas trop de nouveautés en ce moment si ce n'est quelques inspirations d'un nouveau bouquin Wetwet avec des recettes inspirées (à noter qu'il est formellement interdire de reproduire les recettes) dont je vous ai noté quelques ingrédients ... à vous de faire la suite et si vous bloquez ... vite un mp.

lundi 20 novembre 2006
Midi Spaghettis aux crevettes et aux moules, salade verte, 1 pomme (4.5pts)
Soir Soupe de potiron, pain 50g, 1/8 de camembert allégé, 1 compote pêche (5.5pts)
mardi 21 novembre 2006
Midi Cabillaud à la provençale, 100g de riz, haricots verts, 1 fromage blanc sucré (6pts)
Soir Jambon blanc, patates (100g), parmesan*, salade verte, pain (30g), 1 fromage allégé (30g) (5.5pts)
mercredi 22 novembre 2006
Midi Hachis indien Wetwet (bœuf haché, bouillon, épices tandoori, petits suisses), 120g de pilpil, courgettes vapeur, 1 compote poire (5.5pts)
Soir Soupe de légumes, pain 50g, 1 petit carré frais, 1 flan vanille (4.5pts)
jeudi 23 novembre 2006
Midi Gratin de Zitones au jambon, salade verte, 1 flan vanille (6pts)
Soir Potage à l’ail Wetwet (ail, bouillon, vermicelle), pain 50g, 30g de fromage de chèvre léger, 1 pomme (5.5pts)
vendredi 24 novembre 2006
Midi Cabillaud à la moutarde, aux lentilles et bacon, brocolis, 1 fromage blanc 0% au sucre (4.5pts)
Soir Pizza jambon, fromage, champignons (1/2 part), salade verte, 1 flan chocolat. (7pts)
samedi 25 novembre 2006
Midi Steak haché grillé 5%, Pâtes (100g), parmesan*, haricots verts, 1 salade de fruits au sirop (5.5pts)
Soir Jambon blanc, Gratin dauphinois, salade verte, 1 fromage blanc au sucre (5.5pts)
dimanche 26 novembre 2006
Midi Blanc de poulet au chèvre et au miel, pâtes (100g), salade verte, 1 compote poire (7pts)
Soir 1 Croque-monsieur, salade verte, 1 flan. (4.5pts)

Bonne semaine les filles

les filles ... pas beaucoup de temps aujourd'hui ... je tâcherai d'être avec vous ce soir pour répondre à quelques questions ...

cortaline merci pour les menus

bonne journee

Pour ma part trouchka, je n’ai pas envie de chercher un post où on doit donner ses menus et ses points… je me sens bien ici, on se parle de notre vie et de nos soucis de poids, et notre cortaline est là pour nous donner ses menus de la semaine, et c’est bien comme ça !!!
Pourquoi aller ailleurs où on ne se sentirait pas aussi bien… c’est chez nous ici… non ???

Josepha… pourquoi pas sucre glace et colorant… en séchant le sucre glace se solidifie…
je ne sais pas trop, mais notre pro a sûrement trouvé quelque chose pour te conseiller… merci pour la recette de pain…

Toupa j'avais noté que tu participerais a la course aux étoiles, alors j'attends ton Mp Lundi matin avec ta pesée de Vendredi (comme ça tu es tranquille pour le w end et en se basant toujours sur celle du vendredi tu n'aura pas de souci ) d'ailleurs si d'autres se pésent le vendredi elles font la même chose
Ce matin + 200 g alors pour midi comme prévu c'est soupe et je me remets a l'eau comme il faut aujourd'hui, ça m'aidera peut-être a moins être attirée par le grignotage
Au début je buvais mon litre et demi et mangeais les fruits que l'on recommande, je perdais facilement, alors je m'y remets

Bisous a toutes et bonne journée !

Flobat

Ps : Pour les cracottes, moi j'en déjeune parfois, c'est interessant en points, g la marque Heudeb*rt elles font 1.7pts pour les 4
Cortaline merci pour ses menu !!!!

Pat… contente que tu ais trouvé quelque chose pour ta fille… à partir du moment où ils font quelque chose qu’ils aiment ils se sentent mieux… pour l’apprentissage, je ne peux malheureusement pas te répondre…

merci passia pour ton idee elle me seduit bien a essayer

bonne journee

Coucou les filles!!!!

Cortaline,merci pour ces nouveaux menus;j'aurai surement besoin d'éclaircissement pour les recettes mais je t'enverrai un mp.

Flobat,d'accord pour t'envoyer un mp le lundi.

Passia,toujours tes super messages.

Lili,pas encore levée?

Ici,super soleil;on peut profiter de nos vacances avec mon zhom pour se balader.

Bisous à toutes.

non, c'est trop la galere desolee peut etre un probleme d'ordi ou autres il y a pleins de choses que je ne peux pas faire avec mon materiel