"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

Bon

Mam Zelle Lise tu es car même un chef

Bon je vais au

bpbritgitte

je regarde le nouveau médicament (évolution de l appétit prise de poids )jen passe et des meilleurs comment voulez vous que je sois motiver jen ai mar

Soigne toi bien d'abord et aprés on s'occupera de toi.

Les wetwetcops .... petite semaine à nouveau tranquilou ... (reprise Wetwet oblige) ... toute en sagesse pour que notre Flobat sois fière de nous !

lundi 27 novembre 2006
Midi Cabillaud vapeur (120g), pâtes complètes à satiété (100g), courgettes vapeur, Flan de F. chocolat (5.5pts)
Soir Jambon blanc, patates (100g), parmesan*, salade verte, 1 salade de fruit au sirop léger (5pts)
mardi 28 novembre 2006
Midi Steak haché grillé 5%, lentilles (120g),salade verte, compote poire. (6pts)
Soir Soupe de légumes, salade verte, pain 25g, fromage allégé, Yaourt aux fruits 0%. (4.5pts)
mercredi 29 novembre 2006
Midi Dinde aux nouilles chinoises, salade verte, Flan de F. vanille (4.5pts)
Soir Soupe de potiron, pain 25g, fromage allégé, compote pêche. (3.5pts)
jeudi 30 novembre 2006
Midi Blanc de poulet grillé (120g), Patates (100g), Brocolis, Flan de France vanille. (4,5pts)
Soir Velouté de courgettes, pain 25g, fromage allégé, Fromage blanc vanille 0%. (4,5pts)
vendredi 1 décembre 2006
Midi Cabillaud aux tagliatelles de légumes, 100g de riz, yaourt aux fruits 0% (6pts)
Soir Croque-monsieur (1 et ½), salade verte, compote. (7pts)
samedi 2 décembre 2006
Midi Pot au feu et ses légumes, Yaourt aux fruits 0% (7.5pts)
Soir Papillote de patates au surimi, Haricots verts, yaourt 0%.(3.5pts)
dimanche 3 décembre 2006
Midi Brochettes de gambas flambées, 50g de riz, haricots verts, Tiramisu light de La-Bulle (8.5pts)
Soir Bouillon de légumes et vermicelles, salade verte, pain 30g, fromage allégé, Flan. (5.5pts)

Petite astuce de réunion : une semaine bien organisée à l'avance est un amaigrissement totalement réussi ...préparez vos menus !

bon il faut que je vous dise... je ne suis pas forcement très gaie aujourd'hui... il y a 15 jours, ma petite chienne se noyait dans notre bassin, et bien hier soir le facteur est passé et il m'a annoncé que la deuxième (qui s'était échappée depuis dimanche) s'était fait renversée sur la nationnale...
depuis qu'elle était seule, dès que je partais elle sautait par dessus la cloture... elle était déjà revenue une fois, après qu'on ait passé 3/4 d'heure chacun avec mon chéri à patrouiller dans les petites rues avec la voiture, vitre ouverte à crier son nom dans la campagne... mais cette fois ci rien... et pour cause!!!
ça me fait un vide, plus de toutoune à la maison... voilà, il fallait que je vous le dise...

Passia, je suis triste pour toi, c'est terrible de perdre un animal mais 2 en peu de temps, c'est horrible. J'ai des animaux, des chiens et des chats, j'habite à coté d'une route passante et je sais qu'un jour mon chat, un amour de chat y a pas plus calin, se fera écraser, il n'arrete pas de traverser la route...
Je suis de tout coeur avec toi

merci sissi... c'est vrai que c'est dur, tu vois hier j'ai fait une brioche... et ce matin j'en ai coupé une tranche pour mon chéri, et comme à l'habitude j'ai enlevé la première tranche... mais non plus de toutoune... pas de brioche pour elle...
Il y a un an c'est le chat qui a disparu, renversé juste devant chez nous, dans la petite rue, mais un chat on peut difficilement le tenir, mais elle... quelle idée de passer par dessus la cloture!!!
enfin c'est comme ça!!!

dis moi mam'zelle lise... on pourait savoir où regarder pour faire de jolis gâteaux comme tu as fait???

salut les wetwet cops je passe en vitesse vous faire un coucou alors à midi c'est pas wetwet c'est pâtes p.....i

Passia ... je partage ta peine

Coucou!

Passia, je suis triste pour toi, je sais combien c'est dur de perdre un animal. Chez mes parents on avait 2 chat et quand le 1er est mort, on a perdu le 2e 15 jours après. Dur, dur.

Cortaline, c'est sur qu'on ne mange, que ce qu'on a dans les placards. Mais avec les enfants de mon copain, yen a des cochonneries dans mon placard. C'est vraiment très dur, il y a des périodes ou je résiste et d'autres beaucoup moins mais je ne sais pourquoi. Déjà que je suis dégoiutée d'être remontée à 77... Bientôt les vacances, j'espère pouvoir mieux gérer. Merci pour les conseils et le menu Effectivement, 18 points par jour, ça fait peu... Mais si tu fais beaucoup de sport, tu dois pouvoir augmenter tes points quotidiens car ça modifie ton activté, non?

Mam'zelle Lise, je suis impressionée par ton gateau, comment as-tu fais le portrait, en pochoir?

Bidou, j'ai jeté un oeil sur les magazines, mais effectivement avec les fêtes il n'y a que des pères Noel et autre sapins, et je n'aurais pas le temps de faire d'ici là. Je cherche des paysages marins, ou des phares ou des oiseaux, et sur le site, il y en avait plein, je ne savait plus ou donner de la tête. Vivement les soldes!

Je suis NULLLLLE!!!! J'ai acheté une carte d'anniversaire avec une cox pour mon homme. Sauf que je l'ai laissé traîner sur la table au lieu de la ranger. Evidemment c'est la 1ère chose qu'il a vue quand il est rentré!!! Je suis NULLLLLE pour les surprises

Bonne journée à toutes!
@+!

Les filles

Passia je suis vraiment très triste pour toi

POUR TOI PASSIA je cmpatie a ta peine bisoux

Bonjour les filles ..
Un gros a Passia je suis désolée pour toi ...!! Dimanche nous avons acheté un hamster russe a mes 2 loulous car depuis le départ du chat en Octobre c'etait pas la joie ...!
Ce soir les filles retour au cours de step je suis contente ...!! La semaine derniére j'etais vraiment trop crevé mais cela m'a manqué ..!
Ce midi brocolis concoillotte et pour la viande je sais pas encore ..!
Ce soir potage potiron-blc de poireaux
Tata nounou j'espere que tu vas mieux et que ta fille va bien ..!
Brigittep b si tu prend tes médocs en continuant wetwet a la fin de ton traitement tu verras qd même la difference et tu sera super
Lili j'espere que tu as bien danser hier soir ..! je m'excuse de te dzmander ça mais as tu envoyer les graines ??? et peux tu me dire ou trouver la recette du parmentier de potiron ??? MERCI
Bonne journée a toutes sous la flotte ...berk je file au repassage ..! bizzz

Oups j'ai oublié ..
Mam zelle 'lise ton gateau trop top et ta brioche Magnifique ...!!

SISSI, CORTALINE, CAROLINE, PATRICIA, MAMINETTE, BRIGITTE, VOUS ETES TROP MIGNONNES... JE VOUS REMERCIE POUR VOS PETITS MOTS...
pour clôre le chapitre sur cette petite bête, je vous joins sa photo...c'était un whippet... petit lévrier...6 kg toute mouillée...qui a inventé que les chiens ressemblent à leurs maîtres???

Bonjour les filles!!!!

Ce matin pas la joie!!!j'ai encore plus mal qu'hier malgré les médocs et la minerve.Mais je dois aller au kiné;j'espère que ça passera...

Passia,de tout coeur avec toi!!!!

Coco,pourquoi tu ne viens pas?Trop occupée?

Cortaline,merci pour tes nouveaux menus.

Bonne journée à toutes.

merci toupa... soigne toi bien, et tiens nous au courant des résultats... c'est aujourd'hui que tu vas chez le kiné???

A l'aide ....Tata nounou ..tu m'as porté la poisse ..!
Je viens de manger et j'ai une dent qui c'est cassé en deux ..! J'ai mal et qd je bois cela me fais encore plus mal ..!!
Attention a vous " jamais deux sans trois"..
Je vais apsser chez mon dentiste en allant au foot pour les gars ..!
bizzz

Non Passia,j'ai mon premier rendez-vous pour demain.

maminette,prend un Effer...gan en attendant de voir ton dentiste.

Cortaline qu'est-ce que tu peux être matinale!!! J'arrive pas à me lever si tôt, sauf si impératifs! Merci pour les nouveaux menus, pas encore eu le temps de les "éplucher"

Passia c'est vrai que ce doit être très dur de perdre 2 animaux en même temps, de ne plus les voir tourner autour de toi, ça doit faire un drôle de vide

Pour le gâteau, avec Calorine vous pouvez aller voir là , c'est très bien expliqué (puisque j'ai réussi )

Calorine ah bravo la surprise, t'as réussi ton coup là!! Par contre de mon côté la surprise a été totale, mon fils ne s'attendait pas du tout à tous ces cadeaux Je t'ai mis le lien plus haut pour le gâteau.

Maminette voilà le parmentier de potiron. Avec une dent cassée c'est un plat qui sera le bienvenu...oups pardon, je ne voulais pas me moquer, je compatis

Toupa toi aussi je te plains, c'est pas rigolo les cervicales et je sais de quoi je parle