"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

merçi lili pour ta réponse je crois que mon four est nettement moins performant que le tien si je peux je te demanderais conseil suivant les recettes merçi d'avance chère petite lili bonne nuit moi aussi je vais rejoindre mon lit

et les conserves ça m'intérresse aussi ok pour le mode d'emploi

bonne nuit les petites wwcops

tata nounou je ne sais pas ou tu récupère toute cette motivation mais si tu pouvais men donner un ti peut sa cerait bien bonne nuit a toutes

josepha... moi aussi je suis intéressée par tes recettes... et je trouve que trouchka a raison... tu devrais faire un post spécial
bon je vais être obligée d'aller me coucher... pour une fois que je passe le soir... tout le monde est au lit!!!!

bonjour, ce matin je suis degoutee j'ai perdu 2.2 kg dans la semaine et ce matin la balance affiche + 200 g alors que je n'ai pas fait d'ecart

je vais essayer de mettre des liens pour les recettes mais elles ne sont pas de moi donc je ne ferai pas de recap josepha

🔗 Compilation de recettes pour kenwood bm300

pour celles qui travaillent qu'avec la map

🔗 Map AFK BM3: Brioche au fromage blanc + photos

les recettes de zabou sont des merveilles

🔗 Recettes pour la bm300 th68

Bonjour tout le monde,
Vraiment, gros merci pour vos messages de bienvenue!!
Ca donne vraiment du courage, sauf que hier, on ne sait pas pourquoi, gros "craquage".Je suis rentré manger à 13 h avec une folle envie d'avaler tout ce que je pouvais trouver. Bref, j'ai pris mon déjeuner comme prévu : potage Roy** (plus de "fait maison), pain, fromage allégé et reste de flan des iles mais après je me suis enfilé 6 tranches de pain d'épice . Et je suis reparti bien vite travailler avant de trouver autre chose à me mettre sous la dent. Le soir, pas bcq mieux, velouté de poireaux (de Doria), quiche sans pate, compote sans sucre et....... reste de profiterolles que mon cher petit avait laissé et chez moi, on ne jette pas la nourriture .Mauvaise journée
On redemmare aujourd'hui avec un courage énorme (j'exagère un peu ), je vais etre raisonnable, je vais etre raisonnable.......
En plus, je me dis que ce soir je vais me régaler : j'ai trouvé le recette de l'émincé de dinde au muscat (hummm!!!) avec du riz et des courgettes vapeur. Vivement ce soir
Je vous laisse, j'ai vraiment bcq de boulot et les deux petits monstres vont bientot se lever. Le grand monstre(mon chéri, je t'aime!!) est deja parti bossé.
Gros bisous, bonne journée à toutes et à demain

Bonjour les filles!
et bien pas venue depuis dimanche et j'avais quelques pages à lire! Mais cela fait toujours plaisir!
Alors dimanche effectivement j'ai fait pas mal de choses mais le repassage j'ai un peu laisser tomber..j'ai juste repasser la blouse de travail de zhom.. mais du coup je vais tout faire ce matin.. avec de la musique en fond sonore ça passe mieux! j'ai super mal dormi dans la nuit de dimanche à lundi.. du coup hier au travail c'était dur.. et hier soir je me suis remerciée (je sais ça fait prétentieux mais pour une fois je peux le faire!)d'avoir préparé le repas la veille.. j'étais tellement naze que je n'avais aucun courage!pareil pour ce soir, c'est déjà prêt.. plus qu'à réchauffer car je débute la longue série de réunions et de conseils de classe...
Moi aussi j'ai un peu craqué coté miam miam mais de temps en temps je me dis que ça fait du bien, surtout si on abuse pas et que l'on redevient raisonnable après...
Pour ce qui est des activités manuelles.. je veux bien vous apprendre moi! c'est pas si difficile que ça! j'ai réussi à apprendre le crochet et le tricot à une super copine.. alors pourquoi pas vous!!!si ça vous tente je veux bien créer un post! pour ma part c'est maman qui m'a appris à tricoter et coudre, ainsi que la broderie à plat.. ma soeur m'a un peu appris le crochet.. le point de croix j'ai appris toute seule...les perles.. pâte à sel et autres aussi.. j'adore tout ça donc forcément je m'interresse!
Calorine, ne te ruines pas! pourquoi ne demandes tu pas si nous avons des modèles de points de croix qui te tente? c'est vrai qu'après il faut la toile et les fils mais sais tu qu'il y a un magazine bi mensuel qui donne des echevettes et des supers modèles? j'en ai quelques exemplaires.. et puis les échevettes correspondent à celles de marque DM* mais sont moins chères à la commande...
P'tite Isis, pas de soucis je te raconterai comment se passe l'esthéticienne...moi aussi j'appréhende un peu mais elle a l'air bien sympa.. (j'appréhende un peu plutôt coté finance que coté esthétique en fait..ben oui on dit que les profs gagnent bien leur vie, certes mais quand même!surtout que là j'ai le cadeau de Noel et le cadeau d'anniversaire de Zhom que j'ai avancé.. pour Noel je partage avec ses parents et grands parents.. et pour anniversaire avec ses amis mais quand même ça fait des sous tout ça!)
allez je vous laisse pour ce matin programme bien chargé!
Gros bisous à toutes et à bientôt!

bonjour les fillles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

ce matin rdv chez le dentiste pourvu qu'il me l'arrache pas

brigitte pour ma motivation je crois que je suis tombée dedans mais pourvue que cela dure
je t'en envoie plein un grand wagon si tu veux et j'espère que pour toi cela va marcher
alors ne baisse pas les bras

nadanette tu feras mieux aujourd'hui j'en suis sur
tu as commencée c'est déjà bien alors ne lache pas continue

gros bisous

Coucou cortaline ... Tu vas bien???

JOSEPHA... je suis allée voir sur les liens que tu nous as donnés... j'ai fait quelques copier/coller... et puis finalement il y en avait tellement que j'ai mis le lien dans mes favoris... je te remercie...

as tu déjà fait une recette de petits pains individuels??? je voudrais en faire pour noël... petits pains de seigle au noix pour manger avec les huitres... et petits pains individuels natures....
j'ai déjà essayé une recette que j'avais... ils sont très bons, mais j'aimerai la croute plus croustillante... et peut être que je les fait trop petits... 50g qu'en penses tu???

je crois me souvenir que moi j'ai fais les petits pains a 90 gr

je viens de regarder dans le livre pains et viennoiserie

petits pains serviettes 80 g
batard 400 g

Coucou!

J'y arrrive pas... J'arrive pas à me sevrer du sucre. J'ai besoin d'en manger sinon j'me sens pas bien. Alors hier j'ai encore mis le nez dans le paquet d'Hari*....
Comment je peux faire pour calmer ces fringales??? Ce qui est sur c'est que ça me prend quand je m'ennuie ou quand je stresse.
Eviter les situations stressantes? OK je démissione

Sérieusement, j'essaye aujourd'hui de manger normalement. Pas forcément WW mais sans être trop calorique non plus et puis progressivement je vais passer à la phase régime proprement dit. J'ai l'impression que de passer directement de la phase "je mange n'importe quoi' à la phase "je mange fruits et légumes, je m'interdis le gras et le sucré" C'est trop dur... Quand pensez-vous?

Bidou, je pensais qu'acheter des kits, cela revenait moins cher? J'achetais des journaux pendant un temps, je vais aller y jeter un coup d'oeil. C'est quoi le nom du magazine?

Passia, j'ai découvert comment organiser mes favoris, ça me permet d'y voir plus clair. Je prends gout à mettrede jolis photos!!! Mais pas aussi jolies que les tiennes

Cortaline, j'ai vu que tu avais perdu du poids, Bravo!!!! Tu peux y arriver!! Courage ma belle!

Je vous souhaite à toutes une superbe journée!

pour la croute croustillante j'ai lu quelque part qu'il fallait mettre un torchon mouille sur les pains sortants du four

kikou les topines

la journée commence mal je monte sur la balance ce matin et je vois 2kl de plus qu hier la rage

je regarde le nouveau médicament (évolution de l appétit prise de poids )jen passe et des meilleurs comment voulez vous que je sois motiver jen ai mar

bizes a toutes bonne journée

Calorine, les kits peuvent effectivement couter moins cher.. mais bon moi j'ai pas mal d'échevettes alors parfois les kit..le nom du magazine c'est "Prof*lo".. celui d'en ce moment est spécial noel, tu dois avoir en couverture (entre autre) une housse de chaise blanche avec une belle broderie bordeau..
sinon il y en a plein d'autres mais je ne les achète pas forcément..moi aussi j'ai la même impression que toi coté régime.. j'ai l'impression qu'en me mettant à WW je passe du n'importe quoi aux fruits et légumes sans surcre ni graisse...donc je fais au mieux..j'essai déjà de manger équilibré sans abuser du n'importe quoi...

Courage à toutes!

Salut les filles, ce matin super contente, la balance affichait 900g en moins,....pourvu qu'elle ne les affiche pas en plus demain je sais, faut pas se peser tous les jours, mais je sais que, la plupart, vous êtes comme moi, on peut pas s'en empêcher
Aujourd'hui c'est journée "extérieur" encore une fois, là je vais me préparer et partir déjeuner avec les collègues du boulot, ensuite je dois passer au CE pour les chèques vacances, ensuite je pense aller à Ik.. voir si je trouve 2 chaises pour mon fiston et sa cop, car chez eux on peut pas s'assoir sans risque de se retrouver parterre , et ce soir je dîne chez eux car c'est l'anniv de mon fils. J'ai fait le gâteau au chocolat au coeur de chocolat blanc (pas WW... tant pis).
Bon je vous laisse, bonne journée à toutes et MOTIVEE, MOTIVEE.....

merci josepha... je vais en faire à nouveau aujourd'hui et on vera demain...

Salut les copines!!!!

Alors j'ai de nouveau mal aux cervicales avec mal à la tête et mal au coeur plus je pense un début d'infection urinaire donc rendez-vous chez le doc à 18h15.seul point positif c'est que je ne mange pas...

à toutes,je reviens + tard

bonjour les filles

pour le dentiste de ce matin rien de rassurant car il m'a dit que j'avais deux dents à faire arracher des molaires une de chaque coté et en plus il crois que le kyste que je me suis fait enlever il y a à peu près dix ans est revenu donc à surveiller

donc je lui est dit que j'allais parler de tout ça à mon dentiste attitré que je vois le 6 décembre

toupa je vois que cela ne s'arrange pas du coté de tes cervicales
je penserais à toi car j'ai rdv pour ma deuxième à 18 h comme ça on pourra voir le quel des deux aura le plus de retard car chez nous c'est pas mal de ce coté en moyenne plus d'une heure d'attente

gros bisous

Re-coucou, juste pour vous montre mon gâteau ou plutôt la déco, pour une 1ère fois, chu pas trop mécontente de moi


Bon maintenant je file chez Ik.. pour les chaises
Courage Toupa, Brigitte et Tatanounou, vos douleurs ne seront bientôt qu'un mauvais souvenir, du moins c'est ce que je vous souhaite

pas trop mécontente de toi??? il est superbe ton gâteau mam'zell lise!!!

toupa... bon courage... j'espère que ça n'est pas trop grave...

La journée à vite passé , ménage , lessive, cuisine ensuite sport ,

l'après-midi un peu de repassage et bien sur mon passe temps Toinette

alors toutes nos forumeuses qui ont des petits bobos , ça va passés

les filles.

A tout à l'heure

Bonjour les wetwet !

Pas beaucoup de temps à passer avec vous, je vais aller emmener mon loulou au judo et ensuite, j'ai du boulot ! Ce soir je vais à mon cours de danse donc je ne passerai pas de si tôt et peut-être pas du tout ! Désolée de vous laisser tomber un peu...ne vous faites pas mal quand même !

Mam'zelle Lise, c'est quoi le motif sur ton gâteau ? Il est super beau ! Il s'agit de quelle recette ?

Toupa, soigne-toi bien ! Bisous à toi !

Tata Nounou, j'espère pour toi que ça n'est pas de nouveau un kyste, soigne-toi bien toi aussi, la santé avant tout !

Bpbrigitte, pour les 2 kg, pas grave, le principal est que tu prennes toi aussi soin de toi !

C'est pas la grande forme chez les wetwet...

Gros bisous à vous toutes, bonne soirée et à demain sans doute !