"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

Salut les filles ..
Un petit message vite fait ...cela fait 2 jours que je ne dors pas et que j'ai trés mal a la tête, la faute a "la mauvaise semaine"..
Hier visite chez le dentiste...ben pas raté j'ai le droit a la coouronne, donc j'ai des rdv chez le dentiste toute les semaines jusqu'a l'an prochain .. et oui ..!
Ce midi pas trés wetwet roti de porc haricots vert et une créme chocolat taill....
C'est toujours dur le week end, hier aprés midi nous avons eu 3 visites surprises d'amis donc 3x gateaux+ café pas cool ..! J'ai donc mangé une salade d'endives le soir ..
Mam zelle lise la brioche Magnifique ... ..( comme j'ai eu les visites hier elle est partie plus rapidement que prévus...) j'ai fait comme toi juste la levure du poolish et elle est monté en haut de la cocotte ..merci a toi et a JOSEPHA pour la recette ...
Gros bisous et bon aprés midi, ici le soleil est revenue je crois que je vais aller me promener un peu avec mes 3 zhoms chéris ...!

Toi aussi maminette,t'as du soleil?Pas cool pour moi!!!

coucou rapide.
trouchka , tu vas où cette fois en Alsace ?

Recoucou
Je viens de chercher un peu : résultats:
les topinambours c'est 0 point ! c'est une bonne nouvelle non ???

Toupa pas de chance, il me semble que tu n'es pas très loin du loiret du sud !! comme moi, bizarre qu'à 50 km près tu n'aies pas de soleil, ça fait du bien au moral,
tiens voilà pour toi, le ciel est encore bleu mais le coucher est pour bientôt !


bises à toutes
Elicia

ha bein bonne nouvelle pour les topi... je pensais que ca comptait comme les PDT

Merci élicia!!!!

merci p'tite isise pour ta réponse c'est bien ce que je pensais mais comme je n'en étais pas sûre j'ai préféré demander

Encore un dimanche de passé et les fêtes arrivent à grands pas
Pour moi cette année j'ai été arrière-grand-mère pour la 4ème fois et un 5ème est en route. Pas mal non??????

Aussi j'espère faire Noël en famille ce qui me comblerait de joie
Bonne soirée
A+

C'est super Simone:une belle et grande famille!!!!

Bonjour les Wetwet !

Ce matin, je suis allée en forêt et en plus de la ballade, je suis revenue avec près d'un kilo de trompettes-des-morts...déjà stérilisés pour les fêtes ! Ce soir, rougail saucisses pour mes hommes et escalope de poulet et légumes au wok pour moi. Ce midi, c'était tout simple because forêt ce matin et rien de prévu : pâtes, fondue de poireaux à la crème et jambon de dinde et tiramisu ww pour terminer !

Elicia, je viens de chercher pour les topinambours, j'ai trouvé 100 g = 1.3 pts et je les avais compté comme les pommes-de-terre. J'en ai acheté à nouveau et je pense les faire demain ! Tu habites où exactement ? Je suis au nord du Cher, nous ne devons pas être bien loin l'une de l'autre ? Pour ww, tu arriverais peut-être à perdre plus si tu notais tout, ça aide beaucoup, je t'assure ! Un stylo dans la main, c'est des kilos en moins !

Simone, avec tout ce petit monde, tu vas bien trouver du monde autour de toi pour les fêtes ? Dis-toi bien que ton petit monde est quand même près de toi….ma fille est partie vivre à La Réunion, elle vient d’avoir un deuxième enfant…tout ça très loin de moi ! J’aimerai bien avoir cette distance que tu as entre elle et moi…

Chette, tu es bien discrète en ce moment ? ça va comme tu veux ?

Maminette, repose toi bien sinon tu vas arriver aux fêtes sur les genoux ! J'ai moi aussi fait la brioche en cocotte, la deuxième du nom...et toujours aussi bonne ! Je vais aller mettre au four mon xième pain cocotte...toujours un régal !

Toupa, pas facile de donner des idées de cadeaux sans connaître les goûts. Si c'était pour mon fils, je te dirais une voiture de collection ou des livres sur les voitures ou les avions ou encore des B.D. sinon un quid...mais tous n'aiment pas lire... Fait-il du vélo, du foot, du judo ou autre chose qui pourrait t'aider dans ton choix ? Sinon, pour ta santé, ça va mieux j'espère !

Jojoetolive, pour les topinambours, je fais comme toi, je compte comme les pommes-de-terre.

Flobat, merci pour le lien, je l'ai copié et gardé précieusement !

Trouchka, pas super le repas de ce midi ! mais bon vu ce que tu as mangé hier soir... Le gâteau au chocolat, tu l'as fait nature ou pas ? Je mijote, je mijote...pas grand chose aujourd'hui...je vais m'essayer au décor de gâteau avec un caliméro pour débuter. Pour la ferrari, on va voir...peut-être du glaçage avec du colorant ???

Mam'zelle Lise, le gâteau au coeur de coco, tu as fait l'allégé ou pas ? Pour le colorant rouge, on peut peut-être le mettre avec du glaçage...tu en penses quoi ?

Cilou40, repose-toi un max avant les fêtes et pas trop de bêtises...avec belle-maman qui ramène des choconneries....pas facile ! Elle t'en veut ou quoi ? jalouse BM ? Tu habites en bord de mer, je ne savais pas... Au fait, pour les crêpes, mon loulou a fait le calcul : ça fait 16 crêpes pour chacun de tes enfants…et pas pour toi !

^patricia, tu fais comme tu veux : si tu veux t’envoyer des arbres, ne te gêne pas !

Coco131, une chose est sûre : si tu ne manges pas tous les points auxquels tu as droit, tu ne vas pas perdre de poids et c’est bien dommage ! J’en ai fait les frais au début et ça m’a servi de leçon !

Tata Nounou, vu ta sagesse…je ne pense pas que les écarts d’hier te fasse grand mal ! A condition de repartir à fond dans wetwet !

Stef31, tu te la joues à la Maminette….comme elle tu oublies quelque chose dans la recette…. !

P’tite Isis bisous à toi !

Josepha, merci encore pour les recettes de pains et brioches !

Bisous à vous toutes ainsi qu'à Cortaline, Tatabedette, Angie33, Chantal03, Bidou, Passia, Calorine, Mam Velyne, Clau971, Mami-mimi, Baudille, Soaz, Marjoriev, Pat3408, Nathy95, Nadanette, Dragotinette, Marth, Celeabe, Sissi70, Nounebelle, Netty, Manuelo, Bardoche62, Miaou_Sauvage, Moussochoc, Lainade69, Miloula, Gwenn, Titi37, Marlysa12, Marymad, Didoo91, Chris83, Capucinette, Mai de Mars, Lumie, Didilodie et toutes les wetwet que j'ai pu oubliées !

Coucou Lili,contente d'avoir de tes nouvelles.Pour la voiture de collection,excellente idée,mon neveu adore tout ce qui ce rapporte aux voitures!!!!

Salut les filles...

comment allez -vous?? je suis désolée mais je n'ai pas pu venir vous lire depuis 1 semaine!!!je suis en colère contre mon pc...monsieur n'a rien trouvé de mieux que de tomber en panne....sale bête..et comme zhom n'était pas trop motivé à le réparer...enfin BREF.....
bon sinon , pour la semaine ça pas été foliche...le déjeuner chez ma mère ( on dirait un peu de turkeim..) m'a causé la remontée de 200 gr ...grrr grrr
alors je me reprends...bon allez je monopolise pas plus le pc de zhom

bisous à toutes .....

Bonsoir,

j'ai pris la recette des crêpes (1 point/personne) pour la faire cette semaine mais je n'ai qu'un appareil multi-crêpes, je voudrais donc savoir combien représente une crêpe normale en petites crêpes? merci d'avance.

Biz. Elo.

Ca y est, je suis décidée, je commence WW. J'ai presque 10kg à perdre et j'ai essayé tout un tas de régimes: à chaque fois je reprends.

Je connaissais déjà le site puisque j'étais sur le forum de mariage et je me suis dit que vous alliez surement me soutenir comme l'avaient fait les autres filles.

D'après les calculs, je dois manger pour 18 points par jour et les menus présentés (c'est une idée géniale par ailleurs) ne montrent en moyenne que 10/12 points. Est-ce que c'est parce qu'il faut que je rajoutte les points de mon petit déj ou est-ce que je dois manger plus?

Je suis vraiment nouvelle dans ce domaine et je n'ai pas encore compris toutes les subtilités de ce régime.

Merci d'avance pour vos réponses et bon courage à toutes

Brina

BrinaBienvenue sur le post

bonjour les filles

et bien c'est pas pour moi de mettre des images ou alors je suis pas douée du tout car cela fait deux fois que mon texte s'envole et que je ne n'y arrive pas

mais bon sinon ça va et super motivée aujourd'hui

et j'ai bien fait ww comme il le faut

mais j'ai du mal à avoir la pêche en ce moment je sais pas vous

mais cela doit être du au temps d'hiver

brina bienvenue sur ce post et n'hésite pas à nous poser des questions

gros bisous

Salut les filles,

Brina : bienvenue parmi nous. les 18 points auxquels tu as droit sont pour la journée, donc il faut ajouter aux 10-12 points des menusles points du petit dèj et de la collation si tu en prends une. vas voir en 1° page de ce post, tu trouveras plein d'idées.

Week-end tranquilou, pas trop de cuisine : je voulais faire des brownies pour étrenner ma nouvelle plaque de cakes individuels mais comme il reste du gateau de vendredi, zhom va le finir d'abord mais je vais l'aider un peu. on verra bien demain si je me fais encore botter les fesses par flobat.

grosses et à demain

Bonsoir à toutes .

Que de pages à lire heureusement que ns en sommes qu'à la 100ème.
J'vs raconte un peu mes vacances sous le soleil Polynésien.
Pour vous mettre dans l'ambiance que de contrôles aux aéroports. (Lyon puis Paris) mais ça vaut pas Los Angelès, (espère qu'il n'y a pas d'américains sur le forum ) ils vous mettent une pression que vous vous sentez coupable d'être venue sur leur territoire bien que l'on soit seulement en transit (empreinte, photo) sans un sourire....

Après Los Angelès , Tahiti et là il est 23h et il fait 28° après 23h d'avion direction le dodo. Après une petite nuit il fait jour à 5h grand beau ciel bleu on enfile le short et le débardeur direction le restau pour le p'tit dej
(pas wetwet du tout) au bord du pacifique vue sur Mooréa....
Ensuite visite en 4x4 de l'ile . Ile très verdoyante et luxuriante. des forêts que l'on croit impénétrables, des fleurs superbes (tarié, hibiscus, frangipanier) des fruits pamplemousse, citron vert, mangue, goyave, banane, tout cela pour le plaisir des yeux et de la bouche.... Sommes restés 2j mais le deuxième a surtout été consacré au transfert sur les Marquises. Alors là que de beauté, très verdoyant, toujours autant de fleurs et de fruits, plages de sable noir, habitants adorables sans stress tiens ça existe pas de routes mais des pistes, des baies à couper le souffle avec des côtes magnifiques très découpés, chevaux, poules, chèvres se promenent sur les pistes et dans les villages c'est naturel . Pour les repas ns ns sommes régalés avec du poisson cru au lait de coco, des bananes en légumes et de l'uru (arbre à pain) mais ça vous plombe l'estomac. Ns sommes restés 3j à Nuku Hiva et avons repris l'avion pour l'ile d'Hiva Oa toujours aussi sauvage verdoyante et accueillante que la première. Avons été rendre visite à Gauguin et J Brel et avons fait aussi le tour de l'ile en 4x4, avons eu le droit à une alerte au tsumani (petit vagues d'"environ 1m) mais il ns était interdit de rester sur la plage . Sur l'ensemble des Marquises il n' y a que 8ooo habitants. Avant 1864 date de l'arrivée des missionnaires il y avait encore des canibales, ils respectaient leur propre Dieu et faisaient des sacrifices humains (pas de femmes) uniquement des hommes et des petits gars. Après 2j avons repris l'avions pour Mooréa 4h de vol mais avons survolé des atols superbes des lagons aux eaux turquoises.... Mais vous aurez des commentaires demain car je vais aller j'ai pas trop récupéré du décalage et je viens de passer mon we chez ma fille qui me gardait mes toutous pendant mes
Donc je vous dis à demain et vous fait de gros

rôôôô mais qu'est ce que tu racontes là????? ca me rappelle mon voyage de noces il y a juste un an..en Polynésie.. qu'est ce que c'est beau, chouette ,magnifique , fabuleux, paradisiaque........ect ect....
J'en garde un souvenir mémorable. Dommage, c'est si loin


voilà un petit souvenir de là bas..... que de nostalgie...........

Bonsoir les wetwet !

Lainade69, j'ai rêvé quelques instants...qu'est-ce que ça fait du bien ! Tu as dû te régaler car rien qu'à te lire....on s'y croirait ! Mais bon, il va te falloir remettre les pieds sur terre et nous dire.......combien de kilos repris ? je sais, les repas étaient supers et tout et tout....et je ne voudrais pas paraître rabat-joie, non pas moi...mais c'est bientôt les fêtes et il va te falloir évacuer tout ça très vite !

Jojoetolive, superbes les photos ! Tu en as d'autres comme ça ?

Soaz, attention... Flobat va se faire un plaisir...

Tata Nounou, as-tu bien suivi les instructions de Flobat ? allez, on ne jette pas l'éponge et on essaie à nouveau...une belle image !

Brina, je te souhaite la bienvenue !

Déjà un grand pas d'accompli : tu as décidé et donc tu vas y arriver ! ici, tu ne vas pas faire un régime mais un rééquilibrage de ton alimentation. Comme te l'as conseillé Soaz, va vite voir en page 1 de ce post et tu y trouveras tous les conseils que donne Cortaline et qu'il te faudra suivre le plus sérieusement possible. Tu es certaine de n'avoir droit qu'à 18 points ? Il faut absolument que tu manges l'équivalent des points auxquels tu as droit au risque de ne pas voir ton poids bouger ; j'en ai fait les frais au départ et ça m'a servi de leçon. Si tu le peux, et c'est préférable, note sur un cahier tout ce que tu manges à chaque repas, ça te permettra de mieux gérer ton alimentation ; pour ma part, je fais ww depuis fin mars et je note toujours, c'est une habitude ! Tu dis que tu étais sur le forum du mariage...c'est quelque chose de prévu ? N'hésite pas, si tu as des questions à poser, de l'aide à venir chercher, tu trouveras toujours quelqu'un pour t'apporter ce que tu recherches ! Bon parcours à toi !

Elo2403, pour les crêpes, je calcule combien de points au total et ensuite, je compte le nombre de crêpes que je fais pour savoir le nombre de points, c'est plus simple. Sinon, tu pèses la totalité de ta pâte et la quantité que tu utilises pour 1 crêpe...

Dragotinette, allez, on va mettre les 200 g sur le compte de la panne... on compte sur toi pour te reprendre !

Toupa, contente de t'avoir apporté une idée pour le cadeau !

LILI ou il y a de la gène , il n'y a pas de plaisir.

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

kikou

impossible de venir hier trop ocupée jespère que cette nouvelle semaine sera le début de ma descente car j'ai décider d arrèter ces médicaments de malheurs qui me font épaissir a vue doeil japelle aujourdhui pour avoir la notice d arrèt car il ne faut pas que jarète d un coup non seulement je grossi mais en plus sa ne me calme pas les douleurs alors jvois pas lintérèt de continuer

cette semaine je me refais une mousssaka je me suis vraiment régaler avec 20/10

jen salive d avance

bonne journée

Salut les filles,

Bpbrigitte : j'espère que l'arrêt de ton traitement va bien se passer et qu'ensuite la balance va amorcer sa descente.

Lili : j'ai été raisonnable pour le gateau, et flobat devra trouver d'autres fesses que les miennes à mais je suis sure que les candidates ne manquent pas.

Lainade : te lire me donne envie de partir, tu as vraiment du passer de supers vacances.

Gros à toutes les wetwetcop's et à ce soir

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

ce matin réveil difficile mais bon il faut faire avec

lili je crois que je vais abandonner pour images car de ce coté là je ne suis pas très patiente

ce matin coté balance 95.100 donc - 600 gr

ce qui me fait -14 kg tout rond

gros bisous

bonjour les wetwetcop's !
bravo tata nounou c'est génial 14 kg de perdu, ça doit te changer la vie. ENCORE MILLE BRAVOS et bonne journée, je ne sais pas si il y aura du soleil dans le ciel, mais sûr qu'il va y'en avoir dans ton coeur !
bonjour brina et miliou bienvenues à vous 2, vous allez voir c'est super ici.

OH ma lainade, que c'est bo ce que tu nous racontes ....c'est magique tu me fais rêver, on dirait un livre... Dure, dure notre lili, laisse là poser ses bagages, elle en a plein les yeux encore , peut être un peu sur les fesses.., mais flobat va s'occuper d'elle et tout va rentrer dans l'odre ! t'inquiète. Un gros calin à toi petite lainade adorée

tu sais lili, souvent je n'arrive pas à manger mes points, car "ça" passe pas, bon, cette semaine je vais essayer de m'y tenir. Bises à toi et bonne journée

super toupa, grosses bises - moi aussi on m'a un peu "lachée" pour la marche...mais bon je vais me motiver pour y retourner entre 12 et 13 h ! bises et bonne journée

merci ^patricia, c'est trop bo tes décos de noël, c'est vrai que ça donne la pêche...et la motivation - bonne journée

troucka, moi non plus je n'y arrive pas, c'est pas drôle, mais je vais essayer de faire ce que flobat a expliqué ...on verra ce que ça va donner à toi

merci flobat, tu verras si j'ai réussi -

élicia, y'a des jours comme ça, côté moral, c'est pas le bo fixe, et côté famille non plus ! je m'y connais un peu, allez la belle, pense un peu à toi, bon courage - gros poutou

oh simone, quelle jolie famille, 4 fois arrière grand mère et un 5ème qui arrive, -bravo ! ça travaille bien chez toi - gros bisous

passia où es tu ? que fais tu ?

une bise à soaz - joetolive - steph - bp brigitte - cilou - bisou et toutes celles que je n'ai pas citées- je me bouge, car je vais être encore en retard au travail ! belle journée à toutes poutous a ce soir sans doute, si je peux avoir une place à l'ordi ! ça c'est pas dit !