"les menus et recettes de cortaline" ... (2)

lili je pense faire au moin 10 assiettes avec ma soupe et il y a que moi qui en mange jadore la soupe et la javais envie de patates avec tu crois que je peux compter qu un point

jt coprend p tite isis

marth bon courage de tout coeur avec toi

bonne soirée a toutes

Bonsoir les filles !
Un petit coucou rapide comme d'hab ... bravo à celles qui ont perdu et courage aux filles qui stagnent où celles qui sont déçues comme P'tite Isis ... c'est pas le moment de craquer ... accorde toi une petite semaine et redémarre au 1er décembre jusqu'à Noël avec ta nouvelle balance.
Pour moi la balance c'est demain soir à la réunion ! Flobat range tes étoiles ... cette semaine je ne la sens pas (Samedi j'ai passé une journée à 35pts en calculant serré ... mais difficile de tout refuser quand on est invitée!)
Je vous embrasse toutes trés forts. Gros poutounets du Sud et il fait encore doux trés doux chez nous

impossible de se connecter de la journée
et maintenant .................c'est trop tard

Ben non c'est pas trop tard, y'a encore du monde

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et supermotivée

je vous remercie de vos compliments et cela fait toujours plaisirs à entendre

et je félicite aussi toutes celles qui ont perdu cette semaine

les autres accrochez vous vous allez y arriver car si moi j'y arrive vous le pouvez assi alors ne baisser pas les bras

p'tit isis tu as perdu qu'un kilo oui mais tu as perdu alors n baisse pas les bras et bientot un autre s'en ira aussi

a la maison en ce moment je suis en train de faire de la colors windows c'est de la peinture repositionnable pour faire des motifs pour mettre sur les fenêtres donc pleins de motifs de noel

gros bisous

Hello les filles!
Bon j'avoue j'ai lu en travers car j'ai pas trop le temps de me pencher sur tous vos messages..
En ce moment pour ma part le moral est bon même si je suis assez fatiguée.; (quand c'est la semaine j'ai pas le temps de dormir à cause du boulot et le WE j'arrive pas à dormir!) mais sinon ça va.. je vais vous dire un truc.. surtout faut le prendre comme objectif d'atteinte: atteindre son poid c'est génial! franchement quand je pense que je suis arrivée à prendre pas loin de 8kgs en une année scolaire.. maintenant je me dis que ce serait une belle bétise de retomber la dedans cette année! le truc c'est de se motiver à bien manger équilibré et de suivre cette ligne de conduite..
là je revis..plus de complexe lié à mes bourlets..ni même à mon interieur de cuisse qui frottait sans arret cet été.; (ça me rappelait l'époque de mes 10 ans où j'avais atteint le summum de ma grosseur donc forcément mauvais souvenirs)enfin bref, je ne certifie pas que tout ira toujours bien mais au moins, je sais quel bonheur c'est d'être redevenue comme avant.. même zhom aime bien.. cool!!
alors je vous le dis les filles.. courage!!!!! vous allez y arriver... même si cela prend du temps et que parfois on désespère (j'ai pas arreté moi si vous vous souvenez bien!) et bien il vaut mieux se raisonner et si dire que même si c'est 100gr c'est toujours ça de pris contre les Kilos justement!!!
donc je n'ai qu'un seul mot: COURAGE!!!!!!!
et je vous souhaite d'être aussi bien dans sa peau que moi après (certes j'ai toujours du mal à me trouver jolie et féminine mais j'y travaille..) j'arrive pas à croire que j'ai bien perdu 4 cm de tour de cuisse! cet été mon vieux jean me collait de partout, je l'ai remis hier, j'ai bien 4 cm en moins sur les cuisses!
COURAGE les filles, je ne le répéterai jamais assez!!!
à toutes!!

bonsoir les filles un léger mal de tête qui commence alors vous me pardonnez mon rapide passage des difficultés aujourd'hui pour se connecter

flobat dès que possible j'essai et comme coco131 tu le verras
angie 33 joyeux anniverssaire désolée pour le retard mais gros gros bisous

cortaline tu vois que ton poste est entre de bonnes mains n'est ce pas mais tu nous manques quand même gros bisous et saches que pas un jour je ne parle de toi, de lili, de vous toutes mes wwteuses adorées

lili heu c'est pour moi que tu parles??? je déserte c'est ça?? mais je fais comme toi je me prépare des collations j'ai fait le gateau au chocolat d'une certaine lili

chette je vais loger à turckeim mais je vais je viens dans tous les villages,
j'adore colmar c'est beauuuuuuuuuuu et je termine sur le chemin du retour par strasbourg t'as toujours des problèmes de connection? bisous à toi

bpbrigitte comme les autres je te dis attention ta santé avant tout

bonne soirée à toutes et gros bisous

Tata Nounou c'était ça que tu voulais posté?

Bonsoir les wetwet !

Contente de voir qu'il n'y a pas eu trop de remue-ménage sur le post ce soir !

Mami-mimi, l'apparition a été très rapide je vois...

Cilou40, comment se fait-il que tu te sois sentie visée ? Pas comprendre moi ??? Non mais tu nous prends pour qui avec tes bons d'achat en pâtisserie ? comme ça elles viendront chez toi avec le gâteau...quelle gourmande tu fais !

Bidou, ça m'a vraiment fait plaisir de lire ton message ! C'est super ! Merci pour tous ces mots qui vont sans aucun doute en motiver plus d'une !

Tata Nounou, je t'envie car je ne sais rien faire de mes mains...pas du tout douée pour les travaux manuels...

Mam'zelle Lise, j'ai tenté un caliméro en chocolat...je n'te raconte pas...il fait vraiment la tronche ! et je ne suis pas fière de moi du tout...

Cortaline, sympa les copains ! 35 pts...il aurait fallu serrer doublement la ceinture pendant la semaine. Je ne ris pas car samedi soir, je vais au resto et ce sera couscous mais lequel...on verra sur place ! (sans merguez c'est sûr !) et pour le dessert...aïe...à mon avis ça fera plus que 35 pts...

Bpbrigitte, pour la soupe, compte 1 pt à mon avis que c'est même bien payé !

Titi37, pas perdu et pas repris, c'est très bien !

Angie33, bon anniversaire à toi ! tu es toute pardonnée pour ces extras mais c'est passé et on se reprend ! Tu n'aurais pas dû monter sur la balance et attendre quelques jours mais c'est fait, trop tard !

P'tite Isis, ton poids était peut-être supérieur à 77 au départ, non ? ce serait étonnant que tu n'aies perdu qu'un seul kilo ! Reste avec nous, c'est le meilleur moyen de continuer sur de bonnes bases ! Et puis, tu sais, tous les corps ne réagissent pas tous pareil et le tien est peut-être long à comprendre...ne lâche pas, tous les efforts finissent par payer. Si j'y suis arrivée, tu peux y arriver aussi, crois-moi ! je ne pensais pas du tout avoir les résultats obtenus alors courage !

Marth, je te fais de gros gros bisous et je pense bien à toi !

Lainade69, couvre-toi bien...dur dur les changements ! Bisous.

Chantal03, comment vas-tu ? Bien j'espère !

Trouchka, prends soin de toi ! oh la copieuse.... des collations ! Gros bisous

Gros bisous à vous toutes ainsi qu'à toutes les autres wetwet !

kikou

je vais conter 1 point par assiette je pense que ce nai pas plus de toute façon car cet une grande cocotte sa me fais la semaine en général

je vais bien voir si ces le traitement de toute façon jfais rien dautre qui pourait perturber mon poids a ce point bonne nuit a toutes

Bonsoir tout le monde,
Pas pu venir avant, journée chargée,et après le repas une fois n'est pas coutume je me suis installée sur le canapé pour regarder la télé.
Ce soir c'était Potée grand-mère, pour celle qui vont en réunion c'était sur le menu de la semaine dernière. Je me suis régalée
Je vous laisse j'ai encore une machine à étendre.
à toutes et à bientôt

bonsoir les Wetwetcops,
trouchka : oui j'ai encore des problèmes de déconnection comme dirait un certain chanteur " ça s'en va et ça reviens" je fait avec .
tu devras prendre des notes pour me dire les + beaux marchés car je vais dans la même région (Orbay- kaisesberg- rhickewir - ho les fautes) et j'ai pas encore trouvé de resto pour le réveillon (prend aussi des notes) tu voudrais pas que je soit "mourru de faim" .
LILI : tu vois je fait un effort de mettre un petit mot, j'aime pas de déranger pour l'opération "100 gr pour lili" je crois que c'est moi qui vais les récolters fin décembre, tantttttttt pi on reprendra les bonnes résolutions dès le retour. enfin presque, disons ....après l'épiphanie.

a la la oui il y a les galettes après

bonsoir à toutes

c'est la première fois que je poste ici, j'ai déjà perdu 13 kg et tout se passe bien, mais j'ai quelquefois du mal à mettre mes menus sur pieds
donc si tu permets... Cortaline, je vais bêtement copier ta semaine pour avoir un peu de changement et surtout pas besoin de me creuser la tête.
c'est des journées à 18 points j'ai l'impression, faut juste que j'en rajoute...6, me débrouillerai

bonne nuit à toutes

Chris

Coucou
Bravo BIDOU, tu as atteint ton objectif, ca fait plaisir et donne du courage a toutes celles (et semble-t-il nous sommes nombreuses ) pour continuer et REUSSIR. Visiblement, cette semaine a été dure pour tout le monde. Beaucoup de craquage dans vos message.
Cortaline, merci pour tes menus qui nous remettent dans le droit chemin.
Lili promis cette semaine sera bcq plus sérieuse ( pensons aux fetes ).
Chris 68 BIENVENUE.
BONNE JOURNEE A TOUTES ET A DEMAIN
GROS

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

ça va mieux ce matin le réveil n'était pas trop dur et vous?

lili je crois que je suis plus douée avec mes mains que pour mettre des images

mam'zelle lise oui c'est bien ça tu es plus douée que moi

gros bisous

bonjour à toutes,
pas trop le temps ce matin de papoter, peut être ce soir en rentrant de la gym !!
ok passia, je vois que tu fais comme moi, tu attends ton tour sur l'ordi....ils sont ...pénibles ces bonhommes !! quand ils s'y mettent ils s'y mettent !gros bisou passia

hé oui lili, t'as raison, je n'y pense pas à rajouter de la crème fraiche ou MG en +...il faudra que j'y pense. merci pour le petit conseil et ta gentillesse.
Gros

p'tite isis, ton minable petit kg m'interesse, et moi je te passe RIEN RIEN RIEN depuis 2 semaines ! pour l'échange c'est quand tu veux ! bises à toi et rassaisissons nous ensembles -

bon NANIV ANGIE
bonne journée les filles

Bienvenue chris_68
Tu es ici chez toi ... tu prends tout ce que tu as besoin ... :mimi; Tu es entre de bonnes mains

Hello les filles!!!
Alors la forme ce matin? moi ça peut aller.; je me suis permise de ne pas mettre de réveil pour dormir un peu plus ce matin car avec les conseils de classes en ce moment c'est pas évident de rentrer tôt de diner tôt et d'aller faire dodo tôt!
Je vais aller prépaprer mon repas de ce soir, blanc de poulet et jardinière de légumes..(ben oui car je ne pense pas rentrer avant 20h30!!)
Allez je vous laisse..
a toutes je vous souhaite une excellente journée!!!!

Bonjour les filles!!!!Aujourd'hui repos donc plus de temps.

Lili,mes escargots sont pour noël donc beurre et du bon beurre
Du metton?qu'est-ce ?Je ne connais pas.

P'tite Isis,ne te décourage pas,reviens vite nous voir...

Angie,si tu es candidate aux coups de pieds voici il y en a qui ne m'ont pas loupé cette semaine .Bon anniversaire à toi

Ah,Cilou je m'inquiétais...

Mami-mimi,ce n'est jamais trop tard pour un petit coucou!!

Cortaline,35 points!!!!

Bienvenue chris

Bpbrigitte,Mam'zelle lise,Soaz,Bidou,Maminette, Coco et toutes celles que je n'ai pas citées,

j'espère que tout le monde est en forme... je vais lire vos messages et je reviens...

C'est sans doute pour ça que ce matin j'avais 1,7kg en moins

tu aurais peut être du les garder... l'hiver est bientôt là!!!

MARTH... il te suffit de tendre la main... regarde au dessus, on est là, on t'attend...

gros bisous à toi et reviens vite, ne te laisse pas abattre...

LILI... rien de grave j'espère???