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"les menus et recettes de cortaline" ... (3)

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1
Flêche (Voir ICI) "Les menus et recettes de Cortaline" ... (2)
Flêche (Voir ICI) "Les menus et recettes de Cortaline" ... (1)
Flêche (Voir ICI) Nouvelles recettes wetwet

Détective Organisation de ce post :
- les menus sont postés en début de semaine pour la semaine suivante
- les recettes sont postées sur Le post recettes testées et sont cliquables dans les menus.
- il ya des semaines où je suis en vacances .... donc pas de menus ... liberté, liberté !
- j'ai toujours préparé mes menus à l'avance donc c'est avec plaisir que je les partage et c'est en aucun cas un exploit car les recettes sont soit de wetwet et je le précise, soit de wetwet girls et je le précise ou bien de mon invention mais on invente jamais rien, on est toujours inspirée d'une recette vue, testée quelquepart et modifiée.
- le post s'anime tout seul par votre biais ... on y trouve une grande chaîne de solidarité et d'entraide pour tenir le coup ! Vous êtes formidables. C'est Okey !
- en ce qui concerne vos recettes je vous encourage à les diffuser sur Le post recettes testées et de n'utiliser que le lien afin de ne pas surcharger le post !
Cligne de l'oeil Et voilà tout .... et puis vous savez quoi ! ... chacun fait ce qui lui plait plait !


AvatarsVous perdez du poids, vous avez besoin de vous remotiver ... décrochez vos étoiles avec Flobat


Anémone Avant de démarrer, pour tout comprendre ou poser vos questions faîtes un petit tour ICI Merci ! Tendrement coeur


Anémone Base d'une semaine Wetwet quand je prépare les menus:
2 fruits par jour Flêche (Voir ICI) 200g de fruits frais par jour
3 légumes/jour Flêche (Voir ICI) 300g de légumes minimum
2 laitages par jour Flêche (Voir ICI) au moins 800mg de calcium nécessaire par jour (ex 1yaourt=175mg, 30g de gruyère=303mg, etc.)
2 portions MG (graisses visibles) par jour Flêche (Voir ICI) 10g de beurre, margarine ou 1cc d'huile
3 féculents par jour Flêche (Voir ICI) 250g par jour pain, riz/pâtes
3 poissons par semaine
1l5 d'eau par jour


Anémone Pour compter les points (tableau indicatif sur tous les emballages)
kilocalories/60 + lipides/9 = points pour 100g.


Anémone Vous voulez savoir Combien de points pour ICI


Anémone Quelques astuces Wetwet


Ma chouette cadeau de ma filleDes recettes, encore des recettes, toujours des recettes
et oui les recettes Wetwet de lili
et vous savez quoi ? Elles sont super chouettes


Surprise ! Les menus et recettes de Cortaline 2007
Janvier Semaine du 1er au 7 janvier 2007 Semaine du 8 au 14 janvier 2007 Semaine du 15 au 21 janvier 2007 Semaine du 22 au 28 janvier 2007 Semaine du 29 janvier au 4 février 2007
Février Vendredi 2 février : Soirée de la chandeleur Semaine du 5 au 11 février 2007 Semaine du 12 au 18 février 2007 Mercredi 14 février : Saint-ValentinDimanche 18 février : Nouvel an chinois Semaine du 19 au 25 février 2007 Semaine du 26 février au 4 mars 2007
Mars
Avril
Mai
Juin
Juillet
Août
Septembre
Octobre
Novembre
Décembre

Surprise ! Les menus et recettes de Cortaline 2006

Surprise ! Les menus et recettes de Cortaline 2005

Anémone Les petits déjeuners
Anémone Les salades et entrées
Anémone Les tartes salées
Anémone Les snacks et sandwichs
Anémone Les sauces
Anémone Les soupes
Anémone Les grillades
Anémone Les viandes
Anémone Les poissons
Anémone Les légumes et accompagnements
Anémone Les desserts

Modifié (janv. 2007)

2
Anémone Les salades et entrées
Brickettes de biquette 3 points
Carpaccio de tomates avec copeaux de Manchego 2.5 points
Chiffonnade de haddock et de saumon fumé 3 points
Délice de foie fras aux pommes 3.5 points
Poivrons au four«Escalibade Wetwet» Poivrons et aubergines au four 0 point
Foie-gras Wetwet .... histoire de rire ! 2.5 points
Mesclun de chévre chaud 5.5 points
Millefeuilles parmesanMillefeuilles de parmesan et tomates 4 points
Oeufs durs sauce aigre douce 0.5 point
Petits légumes sous le parme 2.5 points
Riz à la Catalane 4 points
Roulades de parme au guacamole 3.5 points
Salade Andalouse 1.5 points
Salade avec toast au saumon 4 points
Salade Bretonne aux crevettes 4 points
Salade d annanas au parmeSalade d'ananas au jambon de parme 2 points
Salade d'asperges à la mimolette 3 points
Salade d'endives, aux dattes et orange 1 point
Salade d'endives "Caesar" 3.5 points
Salade d'haricots verts au foie gras 3 points
Salade de brocolis à l'ananas et aux raisins 1 point
Salade de carottes à la cannelle 1.5 points
Salade de chèvre aux fruits 4 points
Salade de cœurs d’artichauts aux agrumes 3 points
Salade de chou rouge aux pommes 2 points
Salade de jambon aux légumes 1 point
SaladeauxlentillesetauxcarottesrapeesdeliliSalade de lentilles aux carottes 4 points
Salade de lentilles au jambon de parme 4.5 points
Salade mache pomme noixSalade de mâche aux pommes et noix 1.5 points
Salade de pamplemousse et crevettes roses 3 points
Salade de patates et roti de porcSalade de patates et rôti de porc 4 Points
Salade de poivrons cortalineSalade de poivrons 0 point
Salade de Poulet 3.5 points
Salade de poulet aux radis sauce chinoise 2 points
Salade de poulet aux 3 fruits 4 points
Salade de suprême de poulet et toasts de chèvre 3 points
Salade tomates mozzarella cortalineSalade de tomates, mozzarella et parme 2.5 points
Salade de tomates à l'omelette 5 points
Salade de tomates aux pointes d’asperges0.5 points
Salade de tomates et crevettesSalade de tomates et crevettes 3 points
Salade style « Piémontaise », 2 points
Tartare de tomates aux herbes et aux petits violets 1.5 points
Toasts de concombre au chèvre 1 point
Verrine de courgettes au parmesan Verrine de courgettes au parmesan 1.5 points

Anémone Les salades et entrées des Wetwet cops
Salade d'endives au kiwi de chanber 1.5 points
Salade de pâtes à l’Italienne de Mily82 5.5 points
Tomates farcies au fenouil de lili18120 0.5 point

Modifié (févr. 2007)

4
Anémone Les snacks et sandwichs
Baguette au boeuf et à la tomate 6 points
Crêpe au jambon/fromage 2 points
Crêpe bacon/champignons2.5 points
Crêpe tomate/oeuf 4 points
Crêpe Tomate/saumon3.5 points
Crêpe aux fruits de mer2 points
Croque monsieur 0001Croque-Monsieur 3 points
Pita fourrée au saumon 5.5 points
Pita fourrée aux légumes 5.5 points
Pita fourrée au poulet aux légumes 4 points
Sandwich au poulet 6 points
Sandwich Catalan 6 points

Anémone Les snacks et sandwichs des wetwet cops
Croque nous deux de Bybelette 3 points

Modifié (déc. 2006)

5
Anémone Les viandes
Agneau sauce poireaux5.5 points
Aubergines gratinées à la Bolognaise 4.5 points
Blé à la rustique 4 points
Bœuf Bourguignon 4 points
Bœuf Strogonov 4 points
Boeuf et chorizo aux poivrons à la planxa 5 points
Boles de Picoulat - Spécialité Catalane 5 points
Blanquette de veau0001Blanquette de veau 2.5 points
Blésotto au jambon et champignons4 points
Blesotto de courgettes et bacon0001Blésotto au bacon et courgettes 2.5 points
Blesotto a la saucisse et aux petits pois0001 Blésotto à la saucisse et aux petits pois 4.5 points
Boudins blancs aux pommes 5.5 points
Boulettes de bœuf aux poivrons 5 points
Brochettes de pintade à la papaye 4 points
Cailles au foie gras 4.5 points
Cailles mexicaines 3 points
Cannellonis aux courgettes wetwet 6 points
Cassoulet Wetwet 6 points
Chili con carne 5.5 points
Choucroute express Légère 4.5 points
Cordon bleu de poulet 3 points
Couscous Wetwet 6 points
Daube de bœuf à l'espagnole 4 points
Dinde à l'ananas sauce aigre-douce 3.5 points
Dinde aux nouilles chinoises0001Dinde aux nouilles chinoises 3 points
Dinde en paquets 3.5 points
Filet de bœuf rôti au bacon 5.5 points
Gratin d'aubergine au boeuf haché 3 points
Gratin de zitone au jambonGratin de Zitones (pâtes) au jambon 4.5 points
Hachis de bœuf et riz aux courgettes 5.5 points
Hachis de boeuf Italien (Polpettes Calabraises "Wetwet"Cligne de l'oeil 4.5 points
Hachis Parmentier5.5 points
Hachis Parmentier de chou-fleur 5 points
Hot dog de courgettes de Julie cuisine 3.5 points
Jambon au Maury 3.5 points
Jambon blanc aux asperges 4 points
Jambon endives sauce champignons 3 points
Jambon endives béchamel 3.5 points
Jambon poireaux bechamelJambon poireaux béchamel3.5 points
Keftas au cumin de cortaline«Keftas» au cumin 3.5 points
«Keftas» au cumin 2 5.5 points
Lasagnes poulet courgettesLasagnes de poulet aux courgettes 4 points
Osso cuisso de Poulet 6 points
PaellaPaëlla de Cortaline 7.5 points
Pâtes à la Milanaise 6 points
Pâtes au jambon fumé et bacon 4 points
Pâtes au poulet et aux poivrons grillés 5 points
Pintade aux petits légumes en papillote 3.5 points
Poulet à l'estragon (recette Wetwet) 3 points
Poulet à la crème et à l’estragon 3 points
Poulet à l'Italienne4 points
Poulet à la Normande3 points
Poulet au bacon4 points
poulet au chèvre et au miel 3 points
Poulet aux gambas 4 points
Poulet en chapelure3.5 points
Poulet à la carotte2.5 points
Poulet aux endives braisées à l'orange 2 points
Poulet Basquaise5 points
Poulet au bacon en papillote 4 points
Poulet aux raisins blancs 3.5 points
Poulet en papillote au fromage5 points
Poulet et courgettes à la crème4 points
Poulet sauté au curry 2.5 points
Poulet rôti aux oranges et à l'ail point/morceau
Poulet Yassa 4.5 points
Pot au feu 3.5 points
Ragoût de veau aux champignons de Paris 5.5 points
Rigatoni aux champignons 4.5 points
Roulades de veau aux noisettes 4.5 points
Risotto mer et montagne5 points
Rôti de veau au citron 3 points
Rôti de veau au fromage fondu 3 points
Saucisses de volailles aux pâtes et au chou 4 points
Spaghettis à la Bolognaise5 points
Carbonara
Spaghetti Carbonara6 points
Steak tartare, salade, frites 6 points
Tajine de keftasTajine de Keftas 4.5 points
Veau à la Normande 3.5 points
Veau au chèvre frais 5.5 points
Veau aux deux poivrons 4 points
Veau aux pruneaux 3.5 points
Veau aux poireaux 2.5 points
Veau aux poireaux 2 3.5 points
Veau aux tomates, jambon et parmesan 4 points

Anémone Les viandes des wetwet cops
Filet mignon aux fruits secs de Rumbalarousse 4 points
Lanières de veau aux trois poivrons de lili18120, 3.5 points
Poivrons farcis à la viande de tatadebette 4 points
Poulet fou au cocaPoulet fou au coka light de Omegate 2 points
Poulet au safran de Miss Popotte 5 points
Steak haché au parmesan de Jovy 3 points

Modifié (janv. 2007)

6
cAnémone Les poissons
Aile de raie à la moutarde, aux lentilles et bacon 2.5 points
Gambas bacon ananasBrochettes de gambas flambées 5 points
Brochette de gambas au basilic 3 points
Brochettes de moules au chorizo 4 points
Brochettes de moules au bacon 2 points
Cabillaud à la provençale 3 points
Cabillaud au sésame 3 points
Cabillaud aux tagliatelles de legumes 2 sauce cresson 0001Cabillaud aux tagliatelles de légumes 3 points
Cabillaud aux tagliatelles de légumes 2 sauce cresson3 points
Cabillaud sauce paprika 3 points
Cabillaud et courgettes à la moutarde en papillote 2.5 points
Calamars à l’andalouse de Delf95 (+variante 40g de Chorizo de Cortaline) 3 points
Carpaccio de gambas au parmesanCarpaccio de gambas au parmesan 3.5 points
Choucroute de la mer 5.5 points
Courgettes farcies au boulgour et crevettesCourgettes farcies au boulgour et crevettes à la façon de Cortaline 3 points
Crevettes Antillaises 2.5 points
Crevettes sauce aigre douce (Micro-onde)3 points
Courgettes farcies au saumon 5.5 points
Encornets a la catalane0001Encornets à la Catalane 2.5 points
Galettes de pomme de terre au surimi 5 points
Gambas sauce exotique 3 points
Gratin de poissons sauce moutarde 3.5 points
Hamburger de cabillaud 6 points
Lasagne de poisson blanc 5 points
Limande à la bisque de homard 2 points
Limande gratiné au parmesan 4.5 points
Lotte à la Charentaise 3.5 points
Lotte vapeur à l'orange 2 points
Millefeuille de betterave et de cabillaud 2 points
Moules en papillotes 2 points
Moules marinières à la tomate 2 points
Moules marinières aux carottes et fenouil -2.5 points
Papillote de patates au surimi 2.5 points
Poêlée de coques aux grenailles 6 points
Poêlée de surimi aux crevettes 1.5 points
Poivrons au boulgour et surimi 5 points
Patates farcies aux moulesPommes de terres farcies aux moules4 points
Pot-au-feu de poissons 3 points
Risotto aux moules 4 points
Riz au thon 2 points
Riz aux crevettes 2 4 points
Risotto mer et montagneRisotto mer et montagne 5 points

Saumon à la moutarde 4.5 points
Saumon aux carottes citronnées vapeur 6 points
Saumon sauce tomate basilic 5.5 pts
Saumon sauce curry 5 points
Saumon sauce crevettes 5.5 points
Saumon sauce soja de Maminette 6 points
Sauté de gambas et cabillaud aux légumes en julienne 2.5 points
Carbonara
Spaghetti à la Carbonara de surimi 5 points
Spaghettis aux anchois sauce tomate 5 points
Spaghettis aux moules 4 points
Spaghettis aux crevettes et aux moules 3.5 points
Tagliatelles lotte et gambas0001Tagliatelles lotte et gambas 6 points
Tajine de poissonsTajine de poissons 5 points

Anémone Les poissons des Wetwet cops
Aumônières chinoises au crabe de lili1812 2.5 points
Crevettes à la provençale de Sandy91 2.5 points
Fondue de légumes au surimi de griotte35 2 points
Gambas aux haricots verts de lili18120 1.5 points
Gratin de courgettes au thon Gratin de courgettes au thon de crépeaubeurre 2 points
Nouilles chinoises aux gambas de Miss popotte 4 points
Pâtes au Thon de Missweight 3.5 points
Pâtes au saumon fumé de Cabotine 5 points
Poisson blanc à la Bière d'Abbaye de Rumbalarouse 5.5 points
Saumon sauce soja de Maminette 6 points

Modifié (janv. 2007)

7
Anémone Les légumes et accompagnements
Aubergines gratinees0001Aubergines gratinées3 points
Aubergines et courgettes roulées-mangées 1 point
Barigoulette d’artichauts (artichauts braisés) 1 point
Bricks au courgettes et bacon 5 points
Champigons farcis au fromage persillé 2 points
Chou rouge cuit aux pommes 1 point
Chou rouge cuit au bacon1.5 points
Chou chinois sauce aigre douce 0.5 point
Courgettes farcies au bacon0002Courgettes farcies au bacon3.5 points
Courgettes à la mimolette 3 points
Crumble de tomates au bacon 3 points
Farfalles complètes aux fèves et aux courgettes 3.5 points
Fenouilsafrané 1.5 points
Fondant de courgettes a l espagnoleFondant de courgettes à l'espagnole3 points
Frites wetwet 3 points
Galettes de potimarronGalettes de potimarron au cumin de lili1812 -1.5 points
Galettes de spaghettis 4.5 points
Gaspacho 2 points
Gaufres de patates 1 point
Gnocchi 4 points
Gratin dauphinois 2.5 points
Gratin de brocolis à la concoillotte3.5 points
Gratin de courgettes fermier 2 points
Gratin de courgettes aux ravioles de Romans 4 points
Gratin de légumes à la ricotta 2.5 points
Gratin de légumes au chèvre frais et parmesan 5 points
Gratin de nouilles aux épinards à la crème et au thon 5.5 points
Gratin de tomates et auberginesGratin de tomates et aubergines - 1 point
Gratin de tomates, aubergines et riz 1.5 points
Haricots verts aux petits oignons 0.5 point
Lasagne aux aubergines 3 points
Lasagne aux courgettes et au chèvre3.5 points
Mini quiches au fromage de chèvre 3 points
Omelette a la courgette0001Omelette à la courgette 3 points
Omelette Olé ! 3 points
Omelette Yes 3 points
Omelette de pommes de terre aux queues d’asperges 4.5 points
Patates Cole slaw 3 points
Patates et artichauts à l’étouffée 2.5 points
Poêlée de champignons au bacon 1.5 points
Poivrons au fourPoivrons au four 0 point
Pommes de terre à la paysanne 4 points
Quenelles de semoule nature 2 points
Quenelles de semoule à la béchamel allégée4 points
Ratatouille allegee etape 4 Ratatouille allégée 0 point

Ratatouille de poivrons de cortalineRatatouille de poivrons 0.5 point
Risotto aux champignons 4.5 points
Risotto aux légumes de printemps 3.5 points
Risotto de potiron 3 points
Soufflé au chou fleur 4 points
Spaghettis aux artichauts 4 points
Tajine de tomates 2.5 points
Tatin de champignons 2.5 points
Tomates chaudes à la mozzarella 1.5 points
Triangles aux cèpes 2.5 points

Anémone Les légumes et accompagnements des Wetwet cops
Aubergines garnies à la mozzarella et aux tomates de Maminette (variante Cortaline) 3 points
Bouchées de jambon au chou fleurde Flobat 2 points
Chou fleur et bacon gratine de cabotine0001Chou fleur et bacon gratiné de Cabotine2.5 points
Champignons farcis au chèvre frais de Viviane843.5 points
Gratin aux poireaux de Cerise2 points
Gratin de courgettes au chèvre de Jovy 2.5 points
Mini quiches aux carottesMinis quiches aux carottes de Jovy2.5 points
Moussaka de bardoche0001Moussaka allégée de Bardoche 3,5 points
Samoussas aux légumes de lili1812 3 points
Spaghettis aux herbes et aux tomates de maminette 3 points

Modifié (déc. 2006)

8
Anémone Les desserts
Ananas grillé à la noix de coco 2 points
Bavarois aux fraisesBavarois aux fraises 0.5 points
Cake «So british» 5 points
Charlotte de boudoirs à l'ananas 3 points
Charlotte aux fruits cortalineCharlotte aux fruits 1.5 points
Corolles à l'orange 3.5 points
Crêpe aux pommes à la vanille 1.5 points
Crumble au chocolat 3.5 points
Crumble aux fruits rougesCrumble aux fraises 2.5 points
Crumble aux fruits rouges0001Crumble aux fruits rouges 2.5 points
Crumble aux poires, pommes et coco mentholée 3 points
Entremets glacé à l’ananas 3 points
Fromage blanc aux abricots 3.5 points
Fromage blanc aux pruneaux 3 points
Gâteau orange/cannelle 2.5 points
Minis éclairs au chocolat 1.5 points
Miroir d alice a la pecheMiroir d’Alice à la pêche 2.5 points
Mousse au chocolat Wetwet 2 points
Nem banane chocolat vanille Nem chocolat et banane 3.5 points
Pâte à crêpes 1 point
Pâte à crêpes de Julie à partir de 15 crêpes (0,5pt), entre 9 et 14 crêpes (1pt), jusqu’à 8 crêpes (1.5pts)
Pommes fourrées à la crème d'amande 2 points
Quatre-quarts aux fraises 3.5 points
Rhubarbe aux fraises et à la vanille1 point
Salade de couscous aux fruits 2.5 points
Salade de fraises et oranges au gingembre 1.5 points
Sorbet à l'ananas 0.5 point
Tarte au citron 4.5 points
Trifle aux fruits rouges de cortaline Triffle aux fruits rouges de Cortaline 3.5 points
Tuiles à l'orange 1 point

Anémone Les desserts des Wetwet cops
Brioche de Binche en MAP 37 points
Brioche et pains au lait de Bpbrigitte 40 points
Brochette de fruits exotiques de lili18120 1.5 points
Gâteau "petit beurre" de lili 3 points
Gelée de fraises aux litchis de miss popote 1 point
Clafoutis aux cerises de Clema 3 points
Tiramisu light de La-Bulle 2.5 points

Modifié (janv. 2007)

11
Les petites astuces de Cortaline ... au fil du temps avec Wetwet d'une réunion à une autre ...

Flêche (Voir ICI) Avant de faire vos courses, faites vous une bonne collation pour éviter l'achat impulsif de "gourmandises"
Flêche (Voir ICI) Avant une période d'abandance comme le chocolat à Noël, préparez cette période, accordez vous un petit carré de chocolat tous les jours afin d'éviter la frustration et vous préparer mentalement quand vous allez voir des montagnes de chocolat pendant les fêtes de fin d'année
Flêche (Voir ICI) Cuisiner un maximum (pour celles qui savent et celles qui en ont le courage). La diversité est une clé de réussite chez Wetwet
Flêche (Voir ICI) Dans le cas de semaines chargées, prévoyez de temps en temps des repas plus légers de temps en temps
Flêche (Voir ICI) De façon générale 5 kilos de perdus = 1 taille de perdue
Flêche (Voir ICI) Faites vos menus. Préparer à l'avance ce que vous allez manger
Flêche (Voir ICI) Limitez les calories en les comptant, en cuisinant, en utilisant des féculents, en favorisant le poisson, en étant vigileants aux lipides, en étant sensible à la faim qui arrive
Flêche (Voir ICI) Maîtriser votre faim ... dès que vous sentez la faim arriver, ayez le réflexe collation pour l'enrayer. N'attendez pas que ça se transforme en envie ce serait terrible pour rassassier une envie liée à la faim. Quand on a envie, on ne mange pas les mêmes aliments que quand on a faim.
Flêche (Voir ICI) Manger de tout, faîtes vous plaisir !
Flêche (Voir ICI) Manger des aliments qui vous font plaisir même ceux qui coûtent beaucoup de points vous en mangez moins pour contrôler les points mais au moins vous vous faites plaisir
Flêche (Voir ICI) Mener une vie comme les autres. Sortez en maîtrisant vos points. Economisez en prévoyant une sortie
Flêche (Voir ICI) Ne vous fixez une durée pour perdre du poids. Chacun à son rythme, prenez votre temps, c'est la clé de la réussite.
Flêche (Voir ICI) Noter tous ses points journaliers. Une semaine de notée, c'est une perte de poids assurée
Flêche (Voir ICI) Penser à vos points bonus (pas plus de 12 par semaine) et vos points économisés (pas plus de 14 par semaine)
Flêche (Voir ICI) Prendre le chemin des réunions (pour celles qui le peuvent). C'est un garde fou grâce aux témoignages et aux bons conseils
Flêche (Voir ICI) Respecter son capital points
Flêche (Voir ICI) Vérifier ses portions. Prendre l'habitude au début de peser. Ce sera de moins en moins contrignant avec le temps, on finit par prendre l'habitude

cool coeur "Pour qu'un aliment soit bon à manger, il faut qu'il soit bon à penser" Lévi Strauss

Modifié (déc. 2006)

12
Hello, Kikou, Bonjour Les Wetwet cops !

Les menus et recettes de Cortaline ... n°3 ... et pourquoi me demanderez-vous ...
parce que vous êtes des pipelettes et qu'il y a tellement d'animations sur notre post que l'on sature la messagerie ...
en bref car c'est plus compliqué que ça ....
Continuez comme ça ... Bonne année 2007 ! Je vous cool coeur
13
COUCOU CORTALINE Heureux
Merci pour tout le travail que tu fais et qui nous aide vraiment pour cuisiner de bonnes recettes ww.
Contente de la réussite de ce post à qui je souhaite encore longue vie.

Par contre, je voulais te signaler que les liens vers les recettes de
LILI ne fonctionnent pas, il y a le message mais plus la recette.
Merci par avance.
A bientôt et bonnes fêtes de fin d'année à toi.
Très heureux impatient !
14
Ooolala (C'est quoi ce bin's !) Ooolala (C'est quoi ce bin's !) Cortaline, tu as la bougeotte !!! j'ai la banane ! j'ai la banane ! j'ai la banane au plafond ! j'ai la banane !


Enormes bisouuuuuuuuuuuuuus et encore merci Bisou Tendrement coeur Bisou
Tendrement coeur Bisou
15
merci cortaline
pour tous ce travaille a toi aussi plein de bonnes choses pour cette fin d année

je nai pas encor lus vos messages je rentre seulement du kiné et j'ai une une séance très douloureuse J'ai eu chaud si j'ai juste lue vite fais le messages de coco je te remercie tes trop mignone je répond en revenant de la ville j'ai encor 2 3 courses a faire je vous fait plein de bisoux Bisou je mange et hop en route Choqué, hein ?, comment ?
16 Recette

Cassolet rapide aux aiguillettes de canard et haricots

Ingrédients Équivalences
  • oignon
  • 4 cc d'huile d'olive
  • 100 g d'aiguillette de canard
  • 1 grosse boîte de haricots blancs
  • 1 boîte de tomates pelées et concassées
  • 200 g de carottes cuites
  • 1 CS de concentré de tomates
  • 1 verre d'eau
  • 4 saucisses de volaille light
  • sel poivre ail et thym
Recette certifiée 100% sans IA
un petit coucou,

je vois que tout le monde va bien.

alors pour moi ce soi ce sera une de mes recettes préférée tirée du livre les tarditionnelles :

CASSOULET RAPIDE

pour 4 personnes et 6 points par personne

oignon
4 cc d'huile d'olive
100 g d'aiguillette de canard
1 grosse boîte de haricots blancs
1 boîte de tomates pelées et concassées
200 g de carottes cuites
1 CS de concentré de tomates
1 verre d'eau
4 saucisses de volaille light
sel poivre ail et thym

faire revenir l'oignon dans l'huile, ajouter les aiguillettes de canard coupées en 2, puis les haricots, les tomates et les carottes, ail, thym, sel et poivre. Mélanger.
Mettre les saucisses sur le dessus .
Délayer le concentré dans le verre d'eau et verser dans la casserole, laisser mijoter une dixaine de minutes, le temps de cuire les saucisses ... rajouter éventuellement un peu d'eau si nécessaire.

c'est une recette très rapide, que je peux faire le soir même (en rentrant à 18 heures pour 19 H, ça va).

voilà, l'humeur du jour est au beau fixe.

bisous à toutes , On s'embrasse.
17
Merci Cortaline, vraiment qu'est ce que l'on ferait sans toi Bisou

Cilou faut pas rester comme ça, faut apprendre à ce relaxer.

Sinon Lili merci pour tes idées de Noel.

là je suis entrain de décrypter une recette de Christmas cake, écrit à moitié anglais à moitié français qu'une cliente de mon mari m'a donné. Il veut que je lui fasse pour Noel car il en a mangé chez eux et à beaucoup aimé. Alors je vous dit pas les proportions sont en Ozs, faut tout que je recalcule, faut que je trouve ce que c'est que du cinnamon (Cannelle?), du Currant (raisins?), tout est écrit bizarrement comme écrit en anglais et répété parfois en français.

Sinon pour L'apéritif du jour de Noel je voudrais faire de petites verrines mais je me demandais quelle grosseur devait avoir ces verrines (c'est pour l'apéro tout de meme).
18
On a encore déménagé, je m' trompe où le post n°2 a duré moins longtemps que le n°1? Ou pour dire mieux, il a eu plus de succès?

Sissi, je confirme currant c'est raisin et cinnamon c'est cannelle. Hier pour trouver ma recette des sablés écossais je suis arrivée sur le site d'une canadienne et il fallait préchauffer son four à 350Farenheit et utiliser du sirop de maïs.... Pas facile d'adapter les recettes étrangères!

Bpbrigitte, j'espère que tu t'es remise de ta séance de Kiné! ca doit rapporter des points ça?

Bises à toutes!
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C'est vrai Calorine pas évident a adapter, mon mari aurait voulu le Christmas pudding mais sa cliente lui a dit que c'était impossible de faire en France car on ne trouve pas de graisse de reins de porc qu'il faut dedans
Par contre si tu as essayé ces sablés écossais et qu'il s sont bons, je veux bien la recette Razz (Ha ouaip :-p), c'est trop bon!
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samut les pipelettes,

Un bonjour en coup de vent entre les courses et le contrôle technique de ma voiture. J'ai fini mes achats de noel et il me reste juste duex ou trois bricole pour le repas, mais que ej veux pas stocjker trop d'avance ( pas de place dans le frigo).

Comme d'habitude j'ai 50 choses urgentes aui me tombent dessus toutes en même temps et il faut gérer...Bah...ça ira mieux dans 15 jours Plié de rire Plié de rire . Faut rester philosophe.

Calorine je suis content de te revoir et de voir que ça a a l'air d'aller mieux. Comme toutes les copines te l'ont dit, quand ça va pas, vient en parler. On est tellement pipelettes, que les pages se remplissent et après on en perd en route....

Allez, je me dépêche de faire encore trois bricoles avant de me ruer dehors pour le CT.

Bisous à toutes et bon courage pour vos préparatifs et pour les achats pour celles qui ont pas encore commencé.

Je repasserai plus tard pour vous causer un peu.

Bisou Bisou Bisou

Hélène
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mes amies... j'espère que tout le monde va bien... je ne ferai plus que des passages rapides... Malheureux (triste) Malheureux (triste) eh oui, mon homme est maintenant en pré retraite... et il monopolise pas mal l'ordi!!!
donc j'ai pri mes réservations de pc pour les débuts d'après midi, et le soir après 22h30... confus (ennuyé) confus (ennuyé)
vous me manquez les filles... Malheureux (triste)

alors côté ww... ça marche plutôt bien, puisque j'ai perdu cette semaine...1.100kg... Très heureux impatient ! Très heureux impatient ! Très heureux impatient ! Très heureux impatient ! Très heureux impatient ! Très heureux impatient !
super contente!!! j'espère perdre bien avant noël... et je pourai commencer l'année du bon pied!!!

je vais lire vos nombreux messages.. 11 pages!!!... et je reviens...

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Coucou Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt

Alors on a encore déménagé ??? c'est vrai que le post 2 n'avait pas tant de pages que ça C'est pas ma faute enfin bref ...
Je vois qu'en général, vous allez bien Heureux chez moi ça va, le grand est de nouveau a l'école, ce soir c'est le bulletin scolaire on va voir ce que ça donne Héhéhé
Il va mieux et n'a pas vomi depuis dimanche soir, des maux de ventre mais sans plus ... le petit va bien ... pourvu que ça dure Songeur, pensif

Ce soir, je vais faire mes courses pour le 25, je viens de me rendre compte que je n'ai pas encore prévu de quoi manger Plié de rire le 24 je n'ai rien a préparer car ça ne se fera pas chez moi, du coup je ne me suis pas stressée Plié de rire je ne ferais pas un grand repas parce que l'on rentrera tard la nuit du 24 au 25, alors on se lévera certainement tard Choqué, hein ?, comment ?

Je vais prévoir pour faire un bon petit déj et des amuses bouches pour faire un apéro dinatoire (si on a faim vers 13h) bref le 25 c'est journée cool Très heureux impatient !

Je crois que ça va être la cohue au supermarché ce soir Embarrassé (oops) va falloir garder son calme Plié de rire (avec mon homme c'est pas gagné) en plus j'ai encore 2 cadeaux a acheter Choqué, hein ?, comment ?

Bon je vous laisse en vous bizoutant bien fort Bisou

Flobat
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salut les wetwet cops

j'ai fait du poulet aux carottes hier soir c'était super bon mais peut etre un peu trop épicé à mon gout (cumin )
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trouchka... M E R C I... Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil j'ai reçu ta petite carte et ça m'a fait très plaisir, d'ailleurs elle est devant moi!!!

j'espère que ton pouce va mieux... Malheureux (triste) soigne toi bien ma belle...

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caroline... allons allons... tu sais bien qu'on pense à toi, même si on ne t'envoie pas un petit mot en particulier... mais les filles on raison... dis nous ce qui ne va pas... tu es passée rapidement, mais sans dire que tu n'étais pas bien... tu sais en ce moment on a toutes nos petites priorités avec les fêtes qui approchent... on a cru que c'était pareil pour toi...
j'espère que ça va mieux chez toi et que les soucis sont arrangés... Clin d'oeil