1 janv. 2007

Bonsoir
Une journée bien cool car je ne travaille pas le mercredi j en ai profiter pour faire les courses
merci cortaline pour les menu
Bidou felicitation pour l achat de la maison tu verra on se fait vraiment plaisir a decorer sa maison
cilou j espere que tes problèmes vont bientot s envoler il faut garder le moral
sinon coté wet wet je me suit très bien tenu et j'ai même économiser des points car samedi resto
bonne soirée

à toutes

2 janv. 2007

Bonsoir les cops

Ce soir je devais aller à la chorale, mais pas le courage...Je suis raplapla

Je vous remercie, Cortaline, soaz et p'tit isis pour vos gentils messages. çà fait du bien au coeur!!!

Je n'ai pas dormi de la nuit à cause du stress, alors la journée a été dure

. En plus ce matin j'ai vu le chirurgien pour mon genou qui me fait mal depuis un an et demi: conclusion je ne dois pas plier du tout le genou... c'est pratique

quand on est debout toute la journée!!!

et je dois maigrir au plus vite, cela me soulagera PEUT-ETRE!!!????

Cortaline,tes menus sont déjà enregistrés, imprimés, classés....merci!

Je crois que c'est Soaz qui parlait du spray à huile: j'avais lu sur le forum (je ne sais plus où) qui si on utilisait un spray normal, il se bouchait...est-ce que vous avez déjà essayé???
Hlne: j'adore la dentelle et je reste admirative de toutes les personnes qui perpétuent ces gestes... c'est tout un art!!
Passia: l'apéro c'est SEULEMENT le weekend, hein!!???

Bisous à Mam velyne, tatanounou, titi37, lainade 69 (remets toi bien ma belle), ptit Isis, bidou, trouchka, chette, toupa, solecito, sissi70, madejep, ^patrici, mami mimi, cilou (

), stefaninou, pat3408, elicia, tatabedette, mamzelle lise, mamaie coco et puis notre p'tit lili biensûr...j'espère n'avoir oublié personne!!

3 janv. 2007

Coucou les filles

Aujourd'hui journée de formation en anglais(

Angie) (préparation à l'examen que je passe en avril) à Orléans, journée fatigante avec presque 3 heures au volant en prime !
J'ai tenu jusqu'à 19h et j'ai craqué sur les petits gâteaux qui trainaient sur la table c'était complusif, j'avais même pas faim bouh la honte !

Merci Soaz pour les nougats, j'ai du en mangé 30g soit 3 points ça va ça reste dans mes points !

Bidou ! On croise maintenant les doigts pour l'obtention du prêt ! Un peu de Magie

Cortaline : Merci pour cette nouvelle semaine de menus ! Pour les attaches ! c'est pas trop ça, la famille de mon homme est toulousaine et passait souvent les vacances soit à Font-Romeu soit à St cyprien ! et on perpétue la tradition ! L'été on passe une semaine à la mer par là-bas et 2 semaines à la montagne dans notre nid douillet. Mais c'est pas comme une maison où l'on vit tous les jours !

Lili bises à toi !

encore 15 jours,ça fera un mois sans internet dur dur ! je n'ose pas m'imaginer sans mon ordi aussi longtemps !

Bises à toutes les wetwet girls à qui je ne mets pas un petit mot perso !

Elicia

4 janv. 2007

Coucou tout le monde,

je viens juste de finir de vous lire... que de travail. Il va falloir que je m'organise mieux...

Bref, suis pas fière parce que j'ai mangé un éclair au chocolat ...

Pour l'apéro, ce sera aussi un petit pastagal anisé pour moi!!! Par contre, j'aime pas les bulles, donc pas de coca pour moi, ni chamapgne. Pour le vin, on n'est pas vraiment consommateur avec mon zhom... Donc eau et beaucoup de thé pour moi.

Cortaline : Merci pour ton menu.

je l'ai déjà montré à Zhom, qui se demande comment ça se fait que je perd du poids alors que je continue de manger...

Et oui, c'est bien a méthode wetwet.

Bidou : Je suis très contente pour vous.

Maintenant, je croise les doigts pour le pret...

Je fais un peu de muscu pour mes bras, si tu as besoin d'aide pour le déménagement...

Cilou : Si tu as quelque chose sur le coeur, dis le... Ce sera moins lourd à porter. On est là pour ça!!!

Bon courage à toutes, bon rétablissement à celles qui en ont besoin. Moi, je suis cuite,

je vais me coucher... Boulot crevant en ce moment.

Gros

à toutes.

5 janv. 2007

Ben, dis donc Elicia, si l'anglais te fait cet effet là!!!!

6 janv. 2007

bonjour les filles

un petit coucou pour vous qu"a l'heure qu'il est c'est pas trop la grande forme

je ne sais as ce qu'il va me tomber dessus mais c'est en train d'arriver

sinon je reste super motivée

aucun écart et bien suivie mon menu aujourd'hui 22 pts sur 23

bidou super pour la maison maintenant tu va avoir hâte de rentrer dedans

je vous laisse et m'en vais prendre deux aspirine et au lit

gros bisous

7 janv. 2007

Les filles

Comment vous allez ce soir bien j'espère.

Stefaninou à Marseille nous nous disons " un Pastaga " mais c'est pareil
je suis une Marseillaise qui n'aime pas le " Pastaga d'ailleurs je n'aime
pas l'alcool tout cours.

Je viens de lire sur un forum que le steak haché à 5% n'est plus à
2,5 pts mais à 3,5pts pourquoi j'en sais rien mais c'est une fille qui va au réunion WW qui a lacher l'info , je ne comprend plus rien maintenant
il y a bcq d'aliments dont les pts on changés .

Comme j'ai lu plus haut que 4 biscuits à la cuillères était à 1pt , c'est bien
1pt

bisous à toutes même si je ne mets pas tout les prénoms , je dis bien à toutes

8 janv. 2007

Effectivemùent ^patricia, j'ai vu que 4 biscuits cuillere = 1 point

par contre, ce soir j'ai mangé feuilleté de thon salade endive pamplemousse, yaour 0%nature + biscuit soja

je compte 7.5 points

vous êtes d'accord???

je m'y perds n'ayant pas de reference de points
je pense même en faire moins que 20 parfois

par exemple les petits dej, je les compte à 4 point
50gr pain, confiture allegee, café, 2 crackers parfois beurre allegee
qu'en pensez vous?

sinon à toutes celles qui sont malades, tristes, heureuses ou fatiguées!!! bref à toutes, gros

sOlEcItO

9 janv. 2007

bonsoir les filles

solecito je te met un lien ou tu trouveras un fichier excell à téléchargé tu 🔗 [Fichier Excel WW] - Aide aux nouvelles et aux autres...

^patricia moi aussi je compte 1 points alors j'espère que cela n'as changé

tata nounou soigne toi bien

bonne nuit les filles je suis complétement naze

10 janv. 2007

merci Titi

11 janv. 2007

Bonsoir les filles, je vous fait un rapide coucou car il est tres tard.
Aujourd'hui j'ai plutot été sage a vrai dire j'ai pas tellement eu le temps de faire des folies culinaires mais j'ai fait attention.

Angie33 y a pas de probleme, j'espere que tout vas bien bisous.

Bidou, c'est génial pour ta maison, je croise les doigts pour que le banquier soit sympa avec vous. Je parie que tu as dejé plein d'idée pour aménager ton futur chez toi.

MamVelyne il faut prendre ton temps pour te remettre, gros bisous.

Titi37, merci pour le fichier, j'en ai profité moi aussi!!!

Cortaline, ton menu de la saint valentin me tente beaucoup, je pense que je vais tenter l'experience, mais pour moi ça sera le 10 ou le 11 février car je n'aurai pas mon chéri avec moi pour la saint valentin

, c 'est pas grave, on fera ça en avance. Gros bisous à toi.

A toutes les autres bonsoir, je vous souhaite une bonne nuit, a demain.

12 janv. 2007

Titi37 et Solicito merci , moi je compté 1pt pour 2 biscuits cuillère
à demain les filles et bonne nuit

biz

13 janv. 2007

Journée sans tentation

Matin kf
Midi reste de la tajine de poisson, riz, yaourt et orange

soir un petit morceau de mousse de canard WW, Porc au curry (recette testée des iles) j'ai trouvé trop épicé demain je vais rajouter de l'eau , salsifis, pain , pomme

Voilà je suis à 18/19

BPBRIGITTE je te souhaite une bonne nuit sans douleurs

MAMAIE j'ai téléchargé Picassa Merci

BIDOU YESSSSSSSSSSSS

CILOU Courage

MAMI MIMI Ne dérapes pas le challenge est en route sinon

PASSIA t'es pas làààààààààààà

COCO Pas là toi non plus t'as encore du monde chez toi ben et moi alors

TITI t'as fait du

aujourd'hui

TATA NOUNOU Soignes toi

un bon grog et au

PAT T'es pas venue aujourd'hui ????

à toutes et à demain

14 janv. 2007

salut les filles,

J'ai une copine qui m'a donné quelques points pour les modifications dans la nouvelle liste alimentaire

En fait un biscuit cuillère avant c'était 0,5 point et maintenant c'est 1 point. Par contre Choupinette !!! une cc de pâte à tartiner au chocolat, avec ou sans noisettes, avant 1,5 point et maintenant 1 point.

C'est quand l'expédition en suisse pour l'ovomachinchose

Bon je vais me coucher, j'ai froid et je crois que j'ai attrappé la gastro, j'ai pas pu aller au roller. Heureusement que ça m'a pris avant parce que là bas, il y a pas de toilettes....

Bisous à toutes

Hélène

15 janv. 2007

Bonsoir les filles

Je suis là ! mieux vaut tard que jamais n’est ce pas ? mais mon petit zhom a eu besoin de l’ordi pour graver des dvd alors j’ai du lui céder la place enfin si on veut car c’est son ordi !!
MAM VELYNE contente de te savoir de retour chez toi mais tout doux ma grande repose toi un max et surtout viens papoter très souvent !!!

Hlne j’adore moi aussi les travaux de couture, tricot etc mais c’est le temps qui me manque mais j’ai commencé mes travaux de retouches c’est déjà ça

lainade69 si tu as une adresse msn on peut papoter de temps en temps quand je suis là et ça c’est une autre affaire !! pour ton pain j’ai ce même problème quand je le laisse dans la map alors je l’enlève direct

passia ma gentille passia toujours présente et disponible pour ses cops j’ai vu que tu vas organiser un programme pour un suivi personnalisé pour chacune puisse je m’inscrire ??

pour le spray j’en ai acheté un chez mon boucher et j’avoue que c’est très pratique car avant j’utilisais un essui tout pour étendre un minimun d’huile je te fais de gros bisous ma passia adorée

mami-mimi je suis super contente que tu sois là je m’inquiètais de ne plus avoir de tes nouvelles mais sans autre contact que le forum c’est difficile il serait bien que tu installes msn
je t’embrasse ma belle

titi 37 j’ai moi aussi été bizarre ces derniers jours peut être le temps il fait tellement gris chez nous !

cortaline mille merçi pour ton mp ça m’a fait vraiment plaisir si j’avais été à la maison cet am j’aurais volontiers papoter avec toi

j’aime quand tu nous indique ta journée complète ww je t’assure que ça m’aide encore plus

et tes puces ?elles ont été satisfaites de leur chauffeur ?

pat3408 bravo pour ta perte continue et courage
toupa ça va mieux ? vive les beaux jours pour espérer retrouver le forme n’est ce pas ?

bidou félicitations ma grande voilà tu seras bientôt propriétaire et après il te restera à occuper les chambres donc des petits bidous …. Gros bisous

cilou que ce passe t il mon petit éléphant bleu ? tu as des soucis ? pas grave j’espère car pour perdre tes kgs si vite fais attention à toi

angie 33 remet toi vite en forme car il me semble qu’on est nombreuses à être raplapla !!

soaz même écrit petit j’ai lu ton dessert « UN MOELLEUX AU CHOCOLAT » mais chut c’est entre nous

bpbrigitte toujours aussi intense tes douleurs désolée ma bichette je voudrais tant faire quelque chose pour toi surtout ne m’oublie pas hein !!!!gros gros bisous

bon stop pour ce soir !je vous embrasse toutes et toutes celles que je n’ai pas citées

bonne nuit mes petites cops adorées

16 févr. 2007

bonjur les filles je passe tre vite car le boulot m'appelle
merci cortaline pour ton menu de la st valentin
c'esr super

je vous embrasse toutes mais pour les prenom connais pas encore tout le monde

bisou

17 févr. 2007

coucou les filles!
Désolée hier j'étais vraiment fatiguée et je ne suis pas restée très longtemps..;
Merci à toutes pour les félicitations pour la maison, mais j'avoue que nous ne serons vraiment soulagés que lorsque le prêt sera accepté.. un RDV sera donné aujourd'hui, un autre est prit pour mardi matin 11h.. (on va essayé de faire jouer la concurrance!) donc voilà...
Sinon journée chargée pour moi aussi.. il faut que j'aille en ville (à l'agence immobilière notamment )pour apporter un papier manquant (c'est le chèque de "caution" qu'on a totalement oublié hier) et puis que j'aille chercher un bouquin sur le bricolage d'une maison je l'ai repéré à france loisi* donc voilà...
Sinon cet après midi boulot au collège

et réunion ce soir.. youpi j'adore

Bon voilà... sinon pour la maison effectivement nous commençons à avoir des idées de déco...en plus on a une copine qui travaille dans un cabinet d'archi d'intérieur et qui nous donne des tuyaux pour la déco (ou trouver ça ou ça pas trop cher.. comment ça se met etc...)
Stefaninou pour le déménagement je pense qu'on va s'en sortir c'est gentil par contre.. pour venir boire un café ou un thé.. pas de soucis!!!! as tu été sur le lien que je t'ai donné? est ce que cela te convient ou pas?
Elicia et lainade je vous envoie par mp les liens que je vous ai promis...
bon allez je vous laisse... gros bisous à toutes!!

18 févr. 2007

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et supermotivée

mais ce matin c'est pas la grande forme car j'ai le nez tout pris

mais vu le temps que l'on a chez nous pas étonnant de la grisaille et il ne gèle pas
c'est quand que l'on a un vrai hiver?

sinon ce matin on me livre mon nouveau frigo
j'aurais enfin de la place pour ranger mes courses

bonne journée et gros bisous

19 févr. 2007

Salut les filles

J'espère que vous allez bien (a part celles qui sont malades et a qui je souhaite bon rétablissement

)
Moi ça va, a part quelques soucis passagers (pas trop graves)
Coté Ww en général ça va (a part hier ou le stress a fait que je n'ai rien controlé

mais aujourd'hui reprise sérieuse

)

Je félicite Bidou pour la maison rose

j'espère que tu nous montrera des photos Des photos, des photos ont veut des photos !

Tatanounou soignes toi bien !
Trouchka gros

Hlne perso, je ne tiens pas compte des changements qu'on peut voir maintenant, je reste sur les mêmes indications que j'ai depuis le début, ça évite de patauger dans la semoule avec tous les nouveaux trucs et programmes ... au moins je suis sure de ne pas me planter de version, et comme ça marche comme ça ...
^Patricia ... moi tout pareil je ne bois que trés rarement de l'alcool, je ne fais pas partie des pochtronneuses de ce post

(je plaisante bien sur!

)

Bon aller je vais vaquer a mes occupations ...

Je vous fait de gros bisous a toutes, je vous lis a chaque mail de forumeuse, je n'ai pas toujours le temps de répondre mais je ne vous laisse pas tomber

Flobat

20 févr. 2007

Salut les wetwet cops ...

Je tire mon chapeau

aux filles qui bossent à la maison et qui résistent aux tentations placardesques .... parce que la journée d'hier a été de 36 points sur 18

donc j'ai 19 points à rattraper d'ici lundi ... mission impossible avec la chandeleur vendredi soir ... j'espère que je vais résister ... je serais aux fourneaux .... je veux dire à la galétière donc quand je cuisine j'ai moins d'appétit ... enfin je crois

Donc pour moi aujourd'hui j'ai démarré avec :
matin : 30g de céréales, lait, 50g de pain, 1cc de confiture et 1cc de beurre (6.5pts)
collation : salade fruits frais (0pt)
midi : salade de patates, surimi, cornichons, haricots, 2cc de vinaigre balsamique, 1cc d'huile d'olive, 1 yaourt aux fruits 0% (8pts)
Soir : .... j'ai une AG à 19h30 avec mes commerçants donc je mangerais un bout vite fait avant pour ne pas être tentée à l'apéro.

J'ai la nouvelle liste alimentaire ... je vais essayer d epointer et je vous communiquerais les différences ...
Trouchka

elles ont été satisfaites de leur chauffeur ?

Mission accomplie ....

Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à plus tard .... j'espère si je ne suis pas trop bousculée

21 févr. 2007

bonjour tout le monde.

bon hier je pensais que c'était la bonne, que enfin je ferai un menu et que je ne grignoterai pas. Ben ma petite famille n'a pas trouvé autre chose que de vouloir des crepes hier soir. Donc j'en ai mangé 5 dont une que le fiston m'a donné parce qu'il n'aimait pas la confiture (allégée) d'orange. Oui mais il en avait mis une sacré couche, j'en ai mangé une autre avec une poire et du chocolat (10g) fondu et 2 autres au sucre, la derniere était raté, je l'ai mangé en les cuisant.
Bon en plus j'ai fait de la confiture de banane, donc j'en ai gouté quelques cuillères, ça n'a pas du arranger, ce matin je me suis pesé, j'avais bien repris, je fais de nouveau 73 kgs.

cortaline, dans ces cas là, je ne compte plus les points.

22 févr. 2007

bonjour.
rapide coucou avant de faire mon Divers

craquage aussi hier 5 M&ms et je me suis resservie au souper

pourtant j'avais plus faim (pâte et légumes). enfin on verra samedi !
a+

23 Recette févr. 2007

Crêpes spéculoises et bière

Ingrédients Équivalences

menus pour la semaine prochaine
crêpes

Pas pu venir hier, pas d'internet, pas de télephone.. Colere

HLNEPour toi.. Saison

Je t'attends dès que tu le pourras, et surtout lorsque tes petits "microbes visiteurs" seront partis..
Et tu as raison, si on prend à la lettre, tout ce que l'on lit...???... Bisous

...
Et tu sais qu'à DIJON, il y a un magasin "spécial bières, vers la rue du BOURG...

CORTALINE:
MERCI, petite Stvalentin

pour cette excellente proposition de menu "spécial-calins"..
As-tu la nouvelle valeur des points??MERCI++
Le "zhom", voudrait que nous reprenions ww, mon absence lui a re-fait prendre une "petite brioche"..Il a calmé son angoisse sur les gateaux et le chocolat..J'aime autant, je ne suis pas jalouse des "sucrés"..

Et perso, ok, j'ai perdu 16kgs depuis septembre, grâce à mes
petits "intermèdes médicaux", mais ce "coup de pouce" à la descente, je veux le maintenir en attendant de le continuer..Sachons voir le positif!!!...
Donc aujourd'hui, je refais mes menus pour la semaine prochaine, seule façon de vraiment s'y tenir pour nous..
Quant à l'apéro, pas de souci, chacun prend ce qu'il veut et s'assume, je suis LIBERTAD à fond..dans tous les domaines? L'essentiel étant la présence amie..Tu ne crois pas???..
PAS BIEN, pour les 36 points, mais je sais que tu es capable de vite récupérer par des aliments peu coûteux..
Pour les crêpes, je crois qu'il y a une version ww..

CHETTE:
Peut-être que le repassage compte pour 2-3 m§ms

MAMZ'ELLELISE: Bisous

J'espère que la fanfare(tambour) des pompiers(incendie) est passée, c'est très désagréable..et même si ce sont de petits maux, ils t'empoisonnent parfois plus ta journée..que d'autres plus importants..
Un bon grog et du miel..ET PLEIN DE Bisous

BIDOU:Alors???ça marche???

TOUPA:
Pour ton sommeil, et ta fatigue, t'endors-tu dès que tu te mets assise??
Il faudrait voir peut-être avec ton médecin et contrôler du côté de l'apnée du sommeil, sujet auquel on ne pense pas assez..
C'est ce qui m'est arrivé,( et oui!!, encore un problème-santé de plus, mais que je gère bien, maintenant, c'est ce que je dis à mon zhom, tu vois même pas possibilité d'un amant je lui ferais peur, ou...alors un "5 à 7",

,
quand le médecin me dit , en riant,que je ne suis plus un cas mais a--normal, puisque maintenant il me faut un 2ème carnet de santé, je lui réponds que je sais : "la science essaie de me récupérer, mais j'attends que les prix montent".. ,je dors appareillée la nuit, mais quel bonheur de retrouver ses "pompes" la journée..
Tant qu'il y a une solution, rien ne doit faire peur...

PASSIA:
Tu as raison.."aux grands maux, les grands remèdes"..Et au pire, il te reste toujours le glaçon à sucer!!!... Divers

BPBRIGITTE Divers

RIEN QUE POUR TOI...ET POUR QUE CETTE DOULEUR S'EN AILLE VITE..

PASSIA:

OK ET MERCI pour le lien, mais ce sont les anciens comptes-points, non??

P'TITE ISIS/MERCI,

, et je vais suivre tes conseils..
Ce matin, par ma mutuelle et comme c'était une opé importante, j'ai une dame qui vient faire le repassage et demain le ménage..C'est super..

LAINADE:
Tu me fais super envie avec ton tajine de poisson, je vais aller voir si la recette est dans recettes testées, sinon tu peux me l'envoyer??? :MERCI

TROUCKA:merci et sûr je vais venir "bavarder", ça fait du bien , là je suis super-douée,et pendant ce temps on oublie un peu, ces douleurs..

TATA NOUNOU: Le nouveau frigo est là??Un grand bac à légumes???CONTENTE??

CILOU: garde en tête lorsque ton patron arrive que:
"les chefs sont comme les nuages, c'est lorsqu'ils disparaissent qu'il fait beau"..
Donc à un moment ou un autre, ils vont bien s'en aller..

Pour celles qui n'ont pas la "frite", ww bien entendu, un petit sourire:
"dites-vous que l'on naît, chauve, nu et sans dent, et que tout ce qui arrive ensuite n'est que bénéfice"..

A TOUTES Bonnejournee

ET A+

24 févr. 2007

gros bisous man velyne. j'ai presqu fini le repassage, mais je file diner car j'ai faim , bien que j'ai mangé une pomme à 11 h

.
ne te fatigue pas trop. bisous à toute

25 févr. 2007

CHETTE:
Tu vois , je maintiens même dans le pire des ennuis, il y a toujours un petit rayon qui brille...
EXEMPLE: avec mes soucis de santé, j'ai droit à " des petites mains" pour m'aider, alors qu'autrement, je n'aurais pas les moyens de le faire..
J'avoue , j'apprécie et pendant ce temps, je "papotte" avec mes "cops"..J'ai un peu honte..

"les menus et recettes de cortaline" ... (3)

Crêpes spéculoises et bière