"les menus et recettes de cortaline" ... (3)

Flobat : t'nquiète pas. Si tu culpabilises, ça va rester... et peut être que si tu n'y penses pas, ça va s'éliminer. Puis, tu sais, tu as déjà beaucoup perdu, alors tu peux bien te faire plaisir de temps en temps.

P'tite isis : je pense que tu dois pas modifier ton quota. Mais il faudrait que tu previennes ta gynéco, elle pourra peut être adapter la médication...
Bon courage

Mami-mimi : Mais oui, tu seras la plus belle au mariage de ta fille, j'en suis sure. Moi aussi demain c'est crèpeSSSSSS en plus j'ai deux copines qui viennent passer le week end à la maison, et je suis sure que je vais manger plein de choses pas wet wet. Mais après promis, je ferai très attention.

Mam Velyne, Titi37, Patricia : je crois que j'ai déjà eu pas mal de difficultés à m'adapter au système de points, si maintenant il faut tout changer encore une fois..
Moi, je compte les points en fonction des infos sur le paquet.

Soaz : bon steper !

Bidou : Merci pour les infos. J'ai acheté une pelote de laine et des aiguilles. J'ai commencé quelque chose... Mais j'ai tout défait, ça ressemblait à rien. Il faut que je reprenne le début, c'est à dire le tout premier rang, avec 1 seule aiguille. C'est pas évident. Au fait, est ce qu'il faut serrer les mailles ou laisser lache? Je te tiendrai au courant de mes avancées.

Tatabedette : c'est sympa de penser à nous depuis la Turquie... La vie est belle là bas, c'est vrai. Profites en bien.

Gros à toutes celles que je n'ai pas nommées. Je ne sais pas si je pourrais revenir ce week end. Alors bonnes crèpes à toutes et surtout bon week end. De la pour toutes celles qui n'ont pas la forme, le moral....



Stef

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

journée sans écarts et j'ai bien suivie mon menu

super je suis repartie sur de bonne base

donc je vous envoie tout pleins de motivation pour vous y arriver vous aussi

gros bisous

Chalut les filles !!

ça fait un moment que je suis pas passée vous voir

bon autant dire que WW j'en ai pas entendu parlé depuis.... et mon frigo et mes hanches encore moins

Enfin !! mais je vais recommencer le programme en suivant les réunions dès début mars (pitêtre avant si je m'en sens la motivation allez savoir !!)

ben je vous fait de gros bisous les filles et a bientôt !!!

sister

Salut les filles,

Lainade : le distributeur a l'air super sympa, en forme de juke-box avec les bonhommes m et m's devant. le seul problème, c'est qu'après il faut le remplir et à part les croquettes des ou des m et m's, je ne vois pas trop quoi y mettre

Tatabedette : amuse toi bien et pas trop de gateaux !

Sisterkfe : et maintenant tu restes avec nous !

Bon sinon, j'ai fait mon step et j'ai même pas tout utilisé en chocolat !

Gros les filles, je vais au , à demain

bonsoir les wetwetcop's,
juste un petit coucou pour vous dire que je vais bien, et que je pense à vous. je vous lis du trvail mais ne peux répondre, car "on" est pas branché ! demain je te phone lainade, mes mp ont disparu je ne sais pa pourquoi ???
je vous caline toutes et vous diq à + -

Bonsoir les filles , je viens vous faire un petit coucou avant d'aller
au lit , je suis fatigué .
j'ai lu vos messages sur au sujet des biscuits à la cuillère ça change pour les pts , moi je me fie a vous , Stefaninou je ne sais pas faire comme toi
lire sur les paquets et ensuite compter alors la je passe deux heures dans le magasin, déjà que mon mari n'aime pas faire les courses alors il pète
les plombs.

Mam Velyne je suis bien contente que tu ailles bien et que tu sois rentrer chez toi

Bon je bonne nuit mamvelyne , tatanounou, mami mimi , titi37
soaz , stefaninou , flobat, p'tite isis , hlne , passia , bpbrigitte bidou , Lili , tatabedette ,lainade69 , Coco , pat58, toupa , mamaie loulette64 et toutes celles que je n'ai pas cités

bonne nuit patricia
moi pour le spoints j'ai un petit tableau approximatif avec d'un sens les calories, et de l'autre les lipides et ça donne les points au croisement ligne colonne. C'est un peu à la louche, mais c'est pratique dans les magasins.

Quand j'aurai un peu plus de disponibilités pécunières ( wow c'est bien dit ça n'est-ce pas ???), je m'achèterai le calculateur à point .

bisous à toutes je suis moi aussi. Je bosse, je bosse, mais les journées sont pas assez longues pour faire tout ce que j'ai à faire

Hélène

Coucou les filles,

Rapide passage pour vous saluer.
Pour moi tout va bien, wet wet suis son cours et moi suis un peu naze en ce moment.
Bon rétablissement à Mam Velyne, Bpbrigitte et à toutes les malades..
Merci beaucoup Cortaline pour ta semaine de menu, encore plein de bonnes idée.
Ce soir pour moi : Filet mignon au miel et bien je me suis régalée.
Ce week end je regarderais parmi les recettes que j'ai testé récement si elles sont sur le site et sinon je les mettrai

Bisous à toutes et bonne nuit

Salut les filles,

Hlne : ton tableau m'a fait penser à quelque chose que j'avais déjà vu sur le forum, ICI. c'est peut être le même

^Patricia : j'espère que ça pourra t'aider à mieux choisir sans que ton mari râle trop

et à ce soir

Bonne journée à toutes. Je vous souhaite à toutes un bon week-end, car je pars ce soir jusqu'à Dimanche soir, pour le bâpteme de ma nièce.

Gros bisous

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et super motivée

aujourd'hui c'est la chandeleur alors j'ai prévue de faire des crèpes pour mes filles et mon mari mis chutt !!!!!!!!!!!c'est une surprise

j'en connais qui vont être contentes

mais pas pour moi car se sera soupe enfin si je tiens

bon week end cilou et puis cela va te changer les idées et cela fait du bien

gros bisous

bonjour tout le monde
moi je vais bien j'ai perdu un peu mais je suis super contente car
je perd doucement dans trois jour on commence
le regime super mariage girls
bonne journee a se soir bisou

COURAGE à celles qui vont au boulot..et même aux autres, car chez soi, il y a toujours une bricole, parfois une grosse à faire..
MERCI LAINADE, je vais aller voir les recettes testées..

HLNE:
Ton tableau à l'air d'être une super bonne idée..

SOAZ: MERCI...du complément d'infos, ça y est , tableau imprimé...GENIAL..

CILOU: Bon baptême, attention les dragées coûtent cher, mais profite de l'instant présent, c'est important...

Reviendrai plus tard..

MAMYLYNE: C'est quoi, le régime - super - mariage - girls????
J'ai raté un épisode!!!MERCI..

bonjour

hier je n'ai pas pu venir, mon ordi avait un problème, et j'ai passé l'après midi à regarder l'image sur l'écran bloqué mais rien n'y a fait.

Enfin aujourd'hui est un autre jour et j'espère que ça ne sera pas comme hier car là j'ai du exploser mes points, un paquet de gateaux roses de Reims, le reste du paquet de boudoirs et 6 chocolats...
Bon faut ce reprendre, à midi ça sera poisson. Ce soir malheureusement, je mange au restaurant, pas moyen de choisir, c'est friture de carpe, vous imaginez les points.
Demain soir on recommence, on mange chez mes beaux parents, ça sera soupe de poisson (avec pain à l'ail et sauce je sais plus quoi). Pfff j'y arriverai jamais.

Bon sinon je vois que les points pour les boudoirs ont augmenté, c'est dommage, j'arrivais (pas les jours de boulimie), à manger juste 4 boudoirs avec l'impression de manger beaucoup de gateaux, si maintenant ça fait 2 points c'est pas normal...

bonne journée, moi je vais marcher une heure de temps avec ma voisine.

en effet, le tableau ressemble à ça Soaz. Avec excel et la formule ça se fait assez rapidement. Et c'est facile à transporter plié dans le porte monnaie. Ca aide à faire les comparaisons quand on achète un produit.

Bon aujourd'hui, j'ai encore une journée speed. Je me demande quand est-ce que le manège va s'arrêter. Et ce week end j'ai du pain sur la planche aussi. pfffffffffffffff. Mais comment je faisais quand mes gamins étaient plus petits et qu'il fallait en plus que je fasse le chauffeur de taxi....

Je dois me faire vieille ...sniff.

Bon, ça va pas me saper le moral hein !! Ce qui ne sera pas fait aujourd'hui le sera demain, et si c'est pas demain, ça sera plus tard. Je pense que c'était comme ça que je faisais... .

Comme disait ma grand mère, "demain n'est pas fatigué'..... et "il faut jamais remettre au lendemain ce qu'on peut faire ....LE SURLENDEMAIN."....

Allez, bonne journée les filles, et craquez pas trop sur les crêpes. Heureusement c'est pas comme la galette, ça dure pas un mois...Encore que...après il va y avoir les beignets

Je connais des pots de nutnut et d'ovomachin qui vont devoir courir vite ce soir pour échapper à certaines

Allez, à toutes

Hélène

kikoo

un petit bonjour

MAM VELYNE sa fais plaisir de te revoir tous les jours

pas grand choses a vous dire je ne vais pas bien et j'ai pas envie de vous bassiner alors je viens pas bises a toutes

Bonjour à toutes

MAM VELYNE Le cortège ww pour le mariage c'est parce que ns sommes 7 wetwet de mariage donc ns avons décidé de maigrir ensemble et de faire un point chq semaine 1er verdict lundi 5/2

CILOU Bon we à toi et reposes ta tête un peu amuses toi bien

HLNE Je suis comme toi je me fatigue vite là je viens de nettoyer le rez de chaussée et je me sens c'est l'âge que veux tu !

SISSI moi aussi mon ordi faisait une colère plus d'internet alors là moi pas

MAMYLYNE C'est lundi 5 la première pesée donc en fonction de ton poids et du nbre de grammes que tu dois perdre tu dois avoir - qqchoses lundi

bpbrigitte ça a été cette nuit ?

En ce qui concerne les nouveaux points moi je reste à ma liste et vous que faites vous ??? Cortaline tes menus sont avec la new liste où avec l'ancienne.

Je me sens un peu en forme donc je vais attaquer le ménage de l'étage
dont ma biblio je vais épouster tous les bouquins et il y en a pour un moment ensuite si je me sens d'attaque je vais faire un peu de
et cet après midi grand moment je vais faire ma couleur et des mèches première fois que je le fais d'habitude j vais chez le coif mais je n'ai pas trouvé une technicienne au top. Lorsque j'habitais en hte savoie ma coiffeuse avait toujours des idées super top aussi bien en coupe qu en couleur donc il est vrai que je suis difficile maintenant

BISOUS A TOUTES ET A TOUT A L HEURE

Bonjour

çà y est suis motivée (il y a grand besoin)

Zette m'a conseillé ce post

comment procède t'on ?

Bonjour les cops
ça va un peu mieux ce matin, les cachets ont fait effet et j'ai enfin pu dormir correctement.
Aujourd'hui, je ne travaille pas alors, je vais en profiter pour faire du ménage et pour m'avancer de façon à ne pas travailler ce weekend.
Je suis super contente car j'ai perdu en 2 jours 500 g, c'est encourageant... depuis le temps que çà ne m'était pas arrivée.

Pour me changer les idées, une cop de bordeaux m'a proposé hier soir d'aller faire un weekend à Londres entre filles. Je suis très contente, ça va faire du bien, et en plus je suis amoureuse de cette superbe ville!!!

Bidou, je n'ai plus l'adressse de ton blog, peux-tu me le faire passer stp?J'aimerais bien y faire un p'tit tour

Mam velyne: le challenge ce sont des cops qui veulent se motiver davantage pour perdre du poids avant un mariage (elles se sont fixé un objectif hebdomadaire et tout... et tout...) Tu sais elles sont bien organisées... Et elles ont bien raison Au passage, j'espère que tu te remets bien

A midi, je vais faire la moussaka de bardoche, elle est excellente.. J'adore!!Avec une salade verte ce sera parfait.

Pendant que j'y pense, je voulais vous demander quelles vinaigrettes vous faisiez pour vos salades??

Bises

angie

CUISSOU

Tout d'abord faut aimer papoter règle importante ensuite pour plus d'explication tu vas page 1 et tout est expliqué par notre amie Cortaline et en plus en bonus tu as les menus de la semaine
Il te faut connaître le nombre de points auquels tu as le droit
Et voilà en route pour des supers aventures COP'S WETWET

MAM VELYNE Le cortège ww pour le mariage c'est parce que ns sommes 7 wetwet de mariage donc ns avons décidé de maigrir ensemble et de faire un point chq semaine 1er verdict lundi 5/2

Je viens de lire les derniers messages, et j'ai vu que certaines avaient un "objectif mariage" pour cet été, si ça vous tente, on peux ajouter sur le post des récompenses une partie "les Wet wet cop's de mariage cet été" et y noter vos résultats chaques semaines ... c'est une proposition, vous me direz ce que vous en pensez

Gros Bizzzz

Flobat

Merci pour l'acceuil

Aimer tchatcher c'est absolument dans mes compétences

Donc je me rends page 1

A tout'