"les menus et recettes de cortaline" ... (4)

coucou mes filles je passe en courant d'air car la je vais etre en retard
gros bise a vous toutes soyer sages et bonne journee a se soir

au fait quelqu'un peux t-il me dire combien de point ca fait un oeuf dur et un oeuf sur plat merci bon maintenant je vais

De tout coeur , un grand merci pour cet accueil si chaleureux !!!
Jespere que j 'arriverai a etre aussi forte que vous les filles ...car d'apres ce que je vois , il faut pas mal cuisiner et j'ai du mal a m organiser !!
Comment faites vous pour vous organiser ?
bisous a toutes

Salut les filles,

Bouh il fait un temps de chien aujourd'hui

Mamyline : les points des oeufs se calculent en fonction du poids et non du mode de cuisson
1 petit , 40/50g : 2 pts
1 moyen, 55/60g : 2,5 pts
1 gros, 70g : 3 pts

par contre, si tu fais cuire ton oeuf au plat avec de la matière grasse, n'oublie pas de la compter

Natnico : . pour l'organisation, je prévois juste les diners une semaine à l'avance, ça m'aide beaucoup pour faire les courses et ça m'évite de chercher quoi faire tous les soirs. et comme le midi, je peux manger au bureau et qu'il y a un micro-on,des, je fais souvent une part de plus le soir pour emmener ma gamelle le lendemain. j'ai aussi un stock de produits de base, comme ça si un soir j'ai pas envie / pas le temps / pas d'idée pour cuisiner, j'ai quand même ce qu'il faut pour ne pas craquer sur n'importe quoi. la plupart des recettes sont quand même assez rapides à réaliser, tu ne passeras pas 3 heures derrière le fourneau.

A ce soir les filles, et

merci soaz pour ta reponse je trouve que cela fait beaucoup de point pour une chose si minime
car se soir je voulais me faire une omelette
mais ca va etre raté vu le nombre de point que ca fait et j'ai meme de legume avec bon on verra sa plus tard
je ne sais pas si j'ai dis a cortaline un grand merci pour son menu franchement tu nous facilite la vie en tous cas pour moi
et j'apprecie enormement vu que j'aime bien manger et que je ne connais pas tous les menues et c'est tres varier pour moi et c'est pas monotone
franchement je suis contente de vous avoir connu bisou a se soir

Bonjour,

je viens de lire les 7 page de la journée de hier. Je me demandais si j'étais lu par celles qui ne viennent que le soir car j'ai jamais de réponse.

Va falloir trouver quoi faire à manger à midi, enfin de compte j'ai toute la famille à manger vu que c'est grêve.

ce soir j'ai mes beaux parents à manger, je vais tester le poulet aux épices et au miel mais je ne sais pas encore quoi faire avec. Par contre j'ai du pain des jours derniers, je vais faire un bolding, au moins ça sera un dessert qui ne me rapportera pas grand chose en points.

Crayon de couleur, on est assez proche, tu as vu je suis en Haute Saone à Lure.

Merci Cortaline pour le menu de la semaine prochaine, je l'ai relevé ainsi que certaines recettes.

bonne journée à toutes et courage à celles qui ne sont pas bien.

va falloir que quelqu'un m'explique pour mettre de la couleur sur mes posts, ils sont vraiment trop triste. Déjà que je ne peux pas mettre d'image n'ayant pas l'adsl c'est vraiment trop long pour moi.

Un p'tit bonjour aux ww cops,
Hlne, merci pour ta recette, le sucre perlé tu l'as trouvé en supermarché??

Titlie, je me souviens bien de toi, c'est reparti ma belle!

Bonne journée à toutes, moi aussi je suis contente de vous retrouver chaque jour.

Sissi70, j'avais lu dans les menus de cortaline que le riz BASMA-COLA allait bien avec la viande épicée.... si ça peut t'aider.(??)

les filles!
alors la pèche ce matin? moi bof mais demain les vacances!! youpi! ce matin j'ai eu du mal à me lever et surtout à faire mon 1/4d'h de stepper mais j'ai quand même fait.. je n'en fais pas plus parce que d'une part j'ai pas trop le temps et d'autre part je m'ennuie profondément même en regardant la télé ou en écoutant de la musique donc.. 15 min c'est bien.. surtout que normalement à partir de la semaine prochaine le mardi soir je vais aller à la piscine avec une copine donc.. c'est tant mieux!!enfin voilà.. pour aujourd'hui nous avons RDV c ematin avec une autre banque pour une simulation de prêt.. mais notre choix est déjà quasi fait donc..
bon il faudrait que je me mette à faire des abdos ou quelque chose dans le genre car mon petit bidon devient flagada.. mais ça rapporte pas de points!! c'est nul!! pareil pour les bras.. ça pendouille et j'aime pas...enfin bon.. (désolée en ce moment je suis en plein réfléxion sur mon "image" et j'avoue que je ne suis absoluement pas optimiste (je ne l'ai jamais été) là dessus..donc..maquillage, vétements, chaussures, et.. ligne!!!!!!je parle même pas de la coiffure.. l'horreur... ) Ca vous arrive à vous aussi de vous posez des questions sur votre apparence? je vous explique.. voilà je suis une très jeune prof et ça se voit.. donc il ne faut pas que je m'habille comme les élèves sinon ça renforce le fait que je sois assez proche d'eux en age. J'adore le féminsime.. mais j'y arrive pas.. ou pas tout le temps en tout cas.. pour le maquillage.. avant je me maquillais beaucoup les yeux.. mais je me suis rendu compte que ça le m'allait pas si bien que cela (enfin disons surtout que je n'aime plus).. alors je ne met que du mascara et un peu de crayon.. par contre j'aime bien le rouge à lèvres etc..bon j'arrête car sinon mon message va être censuré.. je vais poursuire cette conversation sur www
Bisous à toutes et excellente journée..

hou la la Angie, je ne vais surtout pas servir du riz Basma-coca à mon beau père, c'est un ancien cuistot, génération très bonne bouffe. Faut pas lui parler de coca en plus. Merci quand meme de l'idée.

Bidou, moi je ne me maquille pas, ne m'habille pas car je suis à la maison tout le temps, je trouve que ce n'est pas nécessaire mais le problème si je viens à sortir, je ne m'arrange plus sauf si c'est en soirée. Là je suis capable de faire la total, fond de tein, far à joue, mascara, crayon, far à paupiere, parfum et breloques.

Bonjour tout le monde !!!

Il neige chez moi !!! Mais ce n'est pas de la bopnne neige ! Elle est très lourde et très mouillée ! C'est la cata pour l'économie locale !

Sissi C'est vrai....On est voisine ! Toute la famille de père est de la Haute saône : Gray...Champlite...Moi même je suis née à Gray. Mais je dois t'avouer une chose horrible : Je n'aime pas trop cette région ! C'est trop plat pour moi ! Je suis une fille de la montagne !

Pour la couleur : Tu mets ta phrase en surbrillance puis tu cliques sur la bande de couleur qui se trouve au dessus de ton message. Une fois en surbrillance, tu peux aussi changer la taille...Souligner...Bref...Plein de trucs sympas !

angie33 , le sucre en grain, j'ai ENFIN trouvé dans mon super marché. C'est Begh*n Say qui fait ça et c'est marqué nouveau sur la boite. C'est un paquet cartonné comme le sucre en poudre. Va sur leur site ( recherche B*ghin- s*y) avec google et ça te permettra de voir à quoi le paquet ressemble.



Hélène

merci crayon de couleur. Du coté de Lure c'est sympa et pas plat du tout comme sur Gray (le coin là non plus j'aime pas). Ici tu as les Vosges Saonoises (ou je vais surement construire), les milles étangs c'est un coin superbe, resté sauvage et comme c'est le début des Vosges on a déjà quelques montagne à 800 ou 1000 m d'altitude. Il y avait une station de ski de fond dans le coin, Belfahy qui a fermé y a quelques année et une autres "La planche des Belles filles" station familial qui est a fermé cet hiver par manque de moyen.
C'est vrai que plus les années vont et moins on a de neige dans le coin.

ça veut dire quoi "surlignance".
Lili a essayé de m'expliqué aussi ben toujours pas compris. J'ai l'impression d'etre une idiote née.

Bonjour tout le monde,

Je suis pas nouvelle sur le site mais nouvelle dans votre rubrique régime, je me suis présentée il y quelque temps et j'ai regardé vos recettes, d'ailleurs à ce sujet, Merci Cortaline pour tous les menus.
En me baladant, j'avais vu des recettes avec des nouilles chinoises mais je ne les retrouve plus. Peut-on me donner un lien ou me dire où je pourrais les retrouver SVP. Merci pour tout

un petit essai en rouge

re essai après avoir lu "aide"
c'est sur ça va marcher

Tu mets ta souris au début de la phrase, tu cliques à gauche et tu passe sur la phrase. Ca va la mettre en bleu.Après tu choisis la couleur.

Allez Sissie !!! Tu vas y arriver !!!

Ah ben voilà !!!

pfff C'ETAIT TOUT BETE

Je me suis fait avoir car quand on clique sur "grand" ou sur la couleur, tout apparait , faut supprimer le deuxième

Kalimera les filles

Je n'ai qu'un mot à dire ce matin :

hello les filles

ici dans la famille "varicelle" je demande la petite soeur
du coup, mon arrêt va aussi me servir à garder ma petit de 2 ans et demi à la maison jusque lundi!!!

iciil a neigé jusqu'à il y a encore 20 minutes mais c'est deja quasi fondu!!

une bonne journée, Sissi a mis de la couleur et a changé la taille!!! vas falloir que je m'y penche aussi et je lis tes posts, le seul truc c'est que je ne me souviens pas de tous les pseudos, je sui sune tite nouvelle mais bientôt tu verras je te bassinerais avec mes posts

crayon de couleur (c'est long à taper ton pseudo) pour te repondre à ta question , je pense avoir commencé à 81 kg (j'avais pas de balance) et j'en etais à 77 lundi matin.
mon objectif c'est -15/20 kgs. je mesure (ou mesurais ) 1m71 lors de ma derniere visite medicale.
je voudrais rerouver ma ligne d'antan

lainade : merci quand même pour les points, je me debrouillerais comment vas tu ce matin??

bidou : avant j'etais tres coquette mais tres naturelle (peu de maquillage) puis j'ai eu mes filles et je suis restee à la maison 4 ans et là plus rien, ni maquillage, ni fringues ( j'edite pour preciser que je ne balladais pas nue toute la journee) !!!bref mon homme se desesperait.
En vivant en Espagne, je me suis rendue compte que même les femmes au foyer pouvaient être tres soignées, coquettes etc.... j'ai réappris à prendre soin de moi puis de retour en France, grosse galere santé, cortisone, kilos etc....et le gouffre... je me suis prise en main, retrouvé un travail qui m'oblige à me soigner un minimum, et maintenant j'entreprends le regime pour arriver à mon poids d'origine. Le tour sera joué!!! voilà tu sais tout!! le tout est que tu te sentes bien dans ta peau

voilà j'ai oublié, je repasse plus tard, j'ai une serie de calins en commande du coté du canapé. Ma grenouille m'appelle "mamaaaaaaaaaaaannnn"

bonne journée

Tu peux m'appeler "Crayon" !
Biz à ta grenouille !

couleur c'est plus joli , non??????