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"les menus et recettes de cortaline" ... (6)

Page 8/69 · 1704 réponses · 86706 vues · Fermé

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je n'arrive pas à trouver les menus de la semaine. la semaine dernière G fait les pommes de terre à la cancoilotte super et le poulet aux gambas et aussi le cabillaud au aubergine super...perte 1 kg je voudrais continuer cela m'aide beaucoup.
Merci encore
Jolane Je bondis de joie Roulement de yeux
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je n'arrive pas à trouver les menus de la semaine. la semaine dernière G fait les pommes de terre à la cancoilotte super et le poulet aux gambas et aussi le cabillaud au aubergine super...perte 1 kg je voudrais continuer cela m'aide beaucoup.
Merci encore
Jolane Je bondis de joie Roulement de yeux
jolane a écrit :


les menus sont toujours à la même place en page 1

Lainade : pas sympas de faire les courses avec le chien !!est ce une chose à faire ?? tu as été où du coup ? car dans Lyon, il doit bien y avoir ça ? à la Part Dieu ou près de Bellecourt !!!
Reste ZEN Chinois !! Bisou

Bonne nuit, je vais Je vais au lit... Je vais au lit... donc ne m'attendez pas demain de bonne heure, n'est ce pas les lève-tot ???
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Le coucou du dimanche matinal et pluvieux!!!Voilà je vous apporte thé-lait et Croissant mais un seul
car après cela ne devient plus raisonnable

Sur ce je m'en vais comme pour changer au boulot Encore j'ai faim

Bonne journée à toutes

Après ses bonnes paroles , j'ai décidé de mettre un terme à mes peu de conversations avec vous , je ne vous suis plus C'est Okey !
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Bonjour les filles!!
Alors la forme en ce dimanche.. maussade et pluvieux (en tout cas par chez moi il est ainsi!) .. moi je suis levée depuis.. 6h11 du matin.. super! j'ai tenté de faire des loisirs créatifs.. mais entre mon chat qui me cherche des noizes et mes idées qui ne se réalisent pas comme je veux.. je laisse tomber... j'irai faire un tour sur le marché tout à l'heure.. peut être que je trouverai des sources d'inspirations...enfin passons...
donc programme de la journée...
Je vais faire de la broderie.. de la cuisine aussi.. et puis des loisirs créatifs si j'y arrive! nous allons "gouter" chez les grands parents de zhom...ils sont supers sympas je les adores.. en plus comme j'ai perdu mes grands parents(les 4) alors que j'étais très jeune, ça me fait des grands parents de substitution...
Bon je vous laisse les filles...Je vais essayer de m'y remettre un peu...
bisous à toutes!!
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[quote="Cortaline. cool coeur c'est quand même dommage que l'on soit éloignées les unes des autres cool coeur
Sissi c a écrit :

t'as raison Cortaline, tu te rends compte, si on habitait toutes dans le même coin, imaginons.... un petit groupe garderait les petits pendant que les mamans iraient à la piscine, puis, le lendemain, on inverserait les roles pour que d'autres puissent faire du roller; et en plus, on serait jamais seule, donc forcément , on aurait plus envie de sortir faire un peu de sport.. et pis, lorsque l'une aurait un coup de mou, hop on passerait la voir et se faire offrir un thé !!
M'ouais, enfin, comme le chantait Téléphone 'je rêvais d'un autre monde ...."[/quote]

.... le pied ... ce serait formidable ....
Je rêvais d'un autre monde .... Où la terre serait ronde ... Où la lune serait blonde ... Et la vie serait féconde Bisou
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Moi je vais faire le cake moelleux au chocolat avec fruits rouges demain matin, j'y mettrais des cerises un peu genre forêt noire BisousMarinedupin
marinedupin a écrit :


Ca donne tout à fait l'effet Forêt noire .. ce peut être une bonne base C'est Okey !
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Smiles
trouchka a écrit :


... Tu es trop belle Trouchka ... tu es notre Wetwet bomb girl C'est Okey !
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Bonsoir les cops Juste un petit mot pour vous dire que je vous suis, je ne participe pas souvent mais j'apprécie beaucoup votre compagnie.A bientôt
angie33 a écrit :


cool coeur on ne t'oublie pas Bisou
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je n'arrive pas à trouver les menus de la semaine. la semaine dernière G fait les pommes de terre à la cancoilotte super et le poulet aux gambas et aussi le cabillaud au aubergine super...perte 1 kg je voudrais continuer cela m'aide beaucoup.
Merci encore Jolane Je bondis de joie Roulement de yeux
jolane a écrit :


Bienvenue Jolane .... et une wetwet cop de plus ... c'est C'est Okey ! ... tu es ici chez toi Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie Les menus sont toujours en page 1 .... cool coeur
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Bonjour tati Mimi, Bidou et Cortaline,

Vous aussi vous êtes matinales... Et on parle cuisine dès le lever du lit... Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! Bande de gourmandes!!! OUaha c'est trop bon ! Et une forêt noire en plus...

Lainade, merci pour ton petit mot, je ne viens pas souvent, mais j'aime bien savoir que vous êtes là. Mes contributions ne sont que minimes, je n'invente pas de recettes,(c'est déjà bien que j'arrive à suivre celles de Cortaline, Cligne de l'oeil ), comme la plupart d'entre vous, et en ce moment je suis loin "d'être au point" Rire (lol) Rire (lol) côté WW: y'a blocage dans la tête!!! Choqué

Je vous trouve toutes du genre FORMIDABLES, alors c'est dur de faire aussi bien C'est Okey !

PS: Cortaline, Je viens de voir ton petit mot, il me fait vraiment plaisir, c'est comme lilli qui a toujours un ptit clin d'oeil pour chacune : MERCI
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Après ses bonnes paroles , j'ai décidé de mettre un terme à mes peu de conversations avec vous , je ne vous suis plus C'est Okey !
TITi MIMI a écrit :


Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie Titi mimi
.... Hello, Kikou, Bonjour .... tu me fais de la peine Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux il va falloir que j'aille chercher tes nouvelles chez Lili alors Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux ... Dommage ... quand les enfants grandissent ... ils quittent la maison c'est normal Bisou A bientôt ma belle ... je viendrais à toi pour papoter C'est Okey !

Modifié (avr. 2007)

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Bonjour,

avec ce soleil printannier, le moral est en hausse. Anémone

T..a Lainade, Pat m' a expliqué les points et si je me souviens j'ai 20pts par jours!! je ne sais pas si ça fait bcp ou pas: moi le midi il faut que j'ai qql chose qui me tienne pour l'après midi sinon je suis vite en hypo!! Je vais au lit... Bisous
souci
Lili, su ma pizz j'avais mis du couli tomate basilic, puis du jambon, des champ, de l'ail emincé, de l'emmental de Haute-Savoie!!, et pis de la crème 20% semi-épaisse. Mais c'est vrai que 2 pizz ça demande du boulot, mais au moins je pourrai me faire plaisir avec - de choses qui coutent!!!!
Surprise !
Ce midi, roti avec des épinards et nouille, pas de dessert, juste un petit bout de fromage (c'est mon 3ème pêcher-mignon)!!! je pense qu'à chaque connection je trouverai un nouveau pêcher-mignon!!!! Français

Allez bon dimanche ensoillé pour tout le monde j'espère...
Bisous
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Bonjour Allez bon dimanche ensoillé pour tout le monde j'espère...Bisous
Krollyn58 a écrit :


Hello, Kikou, Bonjour Avatars ... on dirait ma tortue ce matin toute mignonne Bisou
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Kikou !! Hello, Kikou, Bonjour

Comme d'habitude, vous êtes super matinales !! C'est Okey !

Ici, les schtroumpfs sont encore couchés tous les 2. Ca y est, c'est les vacances... cela dit, c'est super mal fait, car ensuite, pour tenir jusqu'aux grandes vacances, il restera 11 semaines !!!!! Encore j'ai faim qui a fait ce calendrier....?....?

Je file déja, car je dois aller mettre mes baguettes au four.

Bisous les nénettes et très bon dimanche Bisou Bisou Bisou

Vive ce post !! C'est Okey !
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CORTALINE merci pour le menu de Pâques.
le cake chocolat , je l'ai déjà testé hier soir pour le dessert car j'avais des invités. verdict : Choqué yes très bon que des compliments .
seul problème les pt que je me suis emfilée hier soir car avant le cake c'était fondue savoyarde embarrassé (oops) j'ai honte mais ... c'est bon la honte Rire (lol)
LILI : merci j'irai voir sur ton post.
TROUCHKA : toujours pas de 100 D (ni de petit canard Cligne de l'oeil )
bisous à toute mes cops
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bonjour les amies,

ce matin levée 6h30, la semaine prochaine je vais essayer de draguer le marchand de sable, j'n ai marre d'être levée si tôt pfffffffffffff

Ce midi repas des rameaux, lotte safranée sur lit de champignons et poireaus accompagnée d'une timblae de riz (sur recettes testées)
Dessert, je voulais faire le gâteau de cortaline, mais............ j'étais avec elle sur MSSN donc se sera Flan de France vanille ou choco, après tout on est plus des mômes, content ... content..... pas content ....... resto, mais tout le mondes est content que vouloir de plus.

Je reviendrai plus tard pas et c'est pas un Bonnefeted'avril
bisessssssssssssssssssssssssssssssssssss
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Bonjour les filles
que ça papotte déjà dès le matin

Attention aux poissons d'avirl !! ne vous faites pas prendre !!!

Krollyn : il faut un peu de temps pour intégrer ww !! voilà seulement que j'y arrive à peu près mais au moins après tu repars sur de bonnes bases alimentaires

Ce matin, évidement encore balance et ça monte, ça monte !! toujours pas mes trucs (4 jours de retard) pourvu que ce ne soit pas la ménopause qui me guette !!!
Demain, reprise TRES SERIEUSE de ww, mes menus sont faits et aucun écarts permis !!
Quand je vois les résultats de chacune, je suis très envieuse et me dis pourquoi pas moi !!!
Donc demain , c'est reparti !!!

Bon dimanche à toutes et profitez du soleil !!!
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Salut les filles,

Titi Mimi : bonne suite pour wetwet et peut être à plus tard sur un autre post Bisou

Lili : ma cellulite n'a pas disparu en 4 jours, ç'aurait été trop beau mais je trouve mes cuisses moins moches donc ça me remotive pour refaire du sport et resortir mon appareil à palper-rouler pour entretenir les résultats

Trouchka : j'aimerais bien avoir la même allure que ton gif mais il va me falloir encore quelques séjours en thalasso pour ça

Krollyn : si tu as besoin de quelque chose qui te tienne bien au corps au déjeuner, n'oublie pas que les pommes de terre c'est 2 pts et les pâtes complètes 3 pts à satiété donc pas très couteux en cas de grosse faim

vous me donnez envie avec le cake au chcolat, je me demande si je ne vais pas le faire cet aprèm pour le gouter C'est bon
A plus, les filles, gros Bisou
19 Recette

Pizz au jambon, champignons et emmental

Ingrédients Équivalences
  • 200g de farine
  • 3 oeufs
  • tomate basilic
  • jambon
  • champignons
  • ail emincé
  • emmental de Haute-Savoie
  • crème 20% semi-épaisse
  • épinards
  • nouille
  • fromage (pas plus de 30grs)
Recette certifiée 100% sans IA
[quote="Krollyn58"]Bonjour,
T..a Lainade, Pat m' a expliqué les points et si je me souviens j'ai 20pts par jours!! je ne sais pas si ça fait bcp ou pas: moi le midi il faut que j'ai qql chose qui me tienne pour l'après midi sinon je suis vite en hypo!! Je vais au lit... Bisous
souci
Lili, su ma pizz j'avais mis du couli tomate basilic, puis du jambon, des champ, de l'ail emincé, de l'emmental de Haute-Savoie!!, et pis de la crème 20% semi-épaisse. Mais c'est vrai que 2 pizz ça demande du boulot, mais au moins je pourrai me faire plaisir avec - de choses qui coutent!!!!
Surprise !
Ce midi, roti avec des épinards et nouille, pas de dessert, juste un petit bout de fromage (c'est mon 3ème pêcher-mignon)!!! je pense qu'à chaque connection je trouverai un nouveau pêcher-mignon!!!! Français

Avatars Pour ta pizz c'est moit moit d'un côté pour Yo et l'autre pour toi avec ceux que tu as droit de manger et pour la crème fraîche passe de 20 à 4% c'est aussi bon et coûte moins cher en points comme cela tu peux prendre autre chose. Pour le repas du midi penses aux pates complètes à satiété et lègumes verts comme cela tu auras des sucres lents et pas de blèmes et la collation de 16h penses y aussi
Pour ton repas de midi c'est quoi le roti du boeuf du porc du saumon ? et les épinards avec ou sans crème . Le fromage pas plus de 30grs et c'est quoi comme fromage ? voilà mon p'tit escargot de bourgogne mais tu vas y arriver tu vas quand mm pas laisser Pat te battre sur le poteau, moi je ne peux pas concurencer avec Delph. elle a de l'avance et bcp trop. Bisou Tendrement coeur

FLAVOU :J'suis allée à St Priest au P..t Mar..ge et pensais ensuite faire un tour à Part Dieu Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux et comme je peux pas trop groller à cause de ma jambe il y avait la voiture mais bon je pense que je vais prendre le métro et faire bellecour, rue E Hériot, et PD et le soir il va me falloir une canne pour rentrer Rire (lol)
si je trouve pas et bien je mettrais un jean Rire (lol)

ANGIE : Tu sais je ne contribue guère aux recettes j'aime pas trop cuisiner alors là inover je laisse aux experts non pas du FBI mais du Post
et puis venir discuter ça fait du bien et on peut ainsi aider au déblocage.
On t'attend la semaine prochaine Bisou

MARINE Tu vas bien ???? je pense bien à toi et te soutiens de loin... Bisou
Hello, Kikou, Bonjour Bisou à toutes
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Divers
enfin,je vous retrouve

depuis quelques jours,j'étais a votre recherche.......pourquoi n'y a t-il pas de lien cette fois pour "suite de la discussion!"

la semaine dernière c'est bien passée,elle s'achève sur un -0.6 et un changement de dizaine Confetti

mais comme tout ne peut pas toujours rouler comme sur des roulettes Pleure ou vraiment très malheureux hier catastrophe!!! le cumulus a rendu l'âme,de quoi mettre un coup a mon budget vacances (dans 18 jours)..........et au moral Pleure ou vraiment très malheureux
alors je suis allée chercher un nouveau cumulus et mon gentil gendre plombier me l'a installé,ça a fini en apéro,gratin de macaronis -saucisse-glace et partie de tarot jusque tard dans la nuit embarrassé (oops)

voilà mes mesaventures du week-end..............j'aurai préféré un poisson d'avril

je vais me tenir au courrant de vos derniers messages et je repasse vous voir dans l'aprés-midi
Diversbonne journée
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Salut les filles Hello, Kikou, Bonjour ..
Ici soleil mais alors un vent épouvantable pas cool du tout ....
Trouchka hier je suis pas allée faire ma promenade plus loin que chez ma voisine( elle m'a invité e, passant a boire un Café et on a discuté ..) ....environ 100 m....Pour les points bonus c'est pas top ..!
Ce matin zhom voulait allé faire un jogging j'ai voulu l'accompagner mais bon, avec ma jambe j'ai abandonné au bout de 10 min ... Je suis malheureux Je me rend bien compte que j'ai un probléme ...
Nena27 j'ai fait le pain que tu nous as recommandé hier, pour le diner ..TROP BON, tout le monde a adoré.. Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! le probléme c'est que le pain avec les points cela ne fait pas bon ménage ... Evil or Very Mad Merci pour cette recette Bisou ....
Ce midi poulet et haricot verts, frites pour les zhoms ...
Bon je vais aller boire un p'tit thé-lait avec mon sudoku ...Je suis toute seule fais tellement de vent que les zhoms sont partis faire du cerf volant .... dingo dingo
bizzzz à toutes ..a+
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Nena27 j'ai fait le pain que tu nous as recommandé hier, pour le diner ..TROP BON, tout le monde a adoré.. Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! le probléme c'est que le pain avec les points cela ne fait pas bon ménage ... Evil or Very Mad Merci pour cette recette Bisou ....
dingo dingo
bizzzz à toutes ..a+
maminette a écrit :


Je façonne des petits pains à la cuillère. ils font environ 50 grs chaque, c'est plus facile à gérer.

Bisous bon café et bonne réussite au sudoku!!
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je viens de recalculer le nombre de points auxquels j'ai droit et j'hésite entre 18 et 20 à cause de mon activité physique quotidienne
je travaille assise et me lève de temps en temps mais ce n'est pas énorme, je vais de mon bureau à ma voiture , de la voiture à l'école et de l'école à la maison toujours en voiture. Mon activité physique est quasiment nul
Ce qui reviendrait à dire que je dois comptabilitser 0pt et non 2 comme je l'avais fait et donc que je suis à 18 pt par jour et non 20 comme je le faisais !!
Déjà, que j'avais du mal avec 20 pts, ça va être encore plus dure avec 18 !!!

Vous feriez quoi , vous ? comptez 18 ou 20 pt ??
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Oui, moi j'avais du mal à gérer tout ce qu'il y avait à manger au début!
Je trouvais que cela faisait trop à manger!
Mais depuis un an que je pratique wetwet comme mode d'alimentation, j'ai compris que bien manger permet de maigrir et de garder la ligne.
J'ai mis du temps à mettre ce tableau au point. L'autre existait déjà.
Pour faire simple, je compose mes menus de la semaine, beaucoup sont inspirés du post de cortaline, je cale à peu près tous les aliments à consommer, je calcule mes points avec le tableau à calculer puis au fur et à mesure je compléte le tableau de la semaine quand je finis mes repas.
Ainsi je sais si je manque de quelquechose et je peux corriger.

Bisous et bon courage à toutes

Grace à la bousculade de points conseillée par nanoue il y a plus d'une semaine et marth très recemment,
j'ai enfin perdu 1KG1 ce 1er avril et ce n'est pas un poisson d'avril!
Vos encouragements à toutes aident à remonter la pente!

cool coeur cool coeur cool coeur bisous à toutes et courage

Modifié Gilles (2 mars)

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Flavou : je continuerais à compter 20 pts, l'animatrice m'avait dit que 0, c'est pour les gens qui ne bougent pas du tout. en plus, si tu as du mal avc 20 pts, tu risques de te sentir frustrée avec 18 et de de craquer