"les menus et recettes de cortaline" ... (6)

une petite variante de la tarte fine poire-coco (les recettes gain de temps Wetwet) mais à la pomme ... effet flan plutôt que tarte ...

Tarte fine aux pommes et noix de coco
Disposer dans un moule de 23cm des fines lamelles de 2 pommes épluchées en les chevauchant. Dans un saladier battre au fouet 300g de fromage blanc 0%, 1cc d’édulcorant liquide, 2 œufs, le zeste d’un demi citron et 2cc de noix de coco. Verser le tout sur les pommes et enfourner au grill combi Crips 12mn à 650w. Recette pour 6 personnes (1.5pts Wetwet par personne).

Salut les filles ...
Je suis toute seule .... Mes zhoms sont partis au foot ... heureusement que vous êtes là ..
Il fait un peu de soleil mais alors ....brrrr fait froid ...!!
Ce midi poisson a la moutarde avec riz et ratatouille ...!!
Ce soir une bonne salade composée pour moi et pour les zhoms pizza ....
Hummm Cortaline cela m'a l'air bien bon toutes ces recettes .. ....Je te tiens au courant pour le courrier ...pour l'instant rien ....
Bon je crois que je vais qd même essayer d'aller faire un tour dehors ( bien couverte ) marcher, car comme je ne peux plus faire de sport avec ma jambe faut qd même pas que je me laisse aller ...
Bizzz Bon aprés midi ..

Viens à la maison je suis en train de préparer les rameaux pour mes tous petits .... c'est quand même dommage que l'on soit éloignées les unes des autres

Salutttttttt

Je fais ma pause syndicale, il me reste presque rien pour terminer mon ménage.

Cortaline pourquoi tu verse le lait sur le gâteau je comprends pas explique s'il te plait.

Mon néléphant bleu, j'espère avoir répondu à tes attentes, si tu as d'autres questions ne te gêne pas, et Cortaline sur MSN, m'avait mis un lien on ne pouvait pas se rater.

Demain j'ai 2 belles queues de lottes, je vais les faire sauce safranée avec une timbale de riz.

Midi c'était de la raie en tomate avec boulgour a satiété
saldes verte 1cc huile d'olive
1 fromage blanc 0% à la vanille

ce soir spagettis au thon.

et..................... je sais pas comme dessert j'ai encore 2 fruits a manger

aller j'y retourne à tout

les filles,

Hhuumm Cortaline elles ont l'air délicieuses tes 2 recettes...
Ca me donne envie de les faire tout de suite maintenant

Sinon, je n'ai rien de spécial à vous raconter... A part qu'il fait vraiment pas beau chez moi... Mais je crois que c'est un peu pareil pour tout le monde

Là je vais aller me promener avec mon zhom (c'est pas courant, alors j'en profite ) et ensuite il faut que je fasse mon Miroir d'Alice à la fraise pour demain midi... J'espère que je vais le réussir

Je vous dirais ça...

et bonne fin d'après-midi

Le fait à froid ne cuit pas et permet de faire le moelleux du cake. Sans les fruits rouges il faut 5cl de plus mais comme les fruits rouges font du jus je réduis le lait ... voiloù !!!

Bonjour les wetwet cops !

Hier, j’ai fait le MIROIR D'ALICE A LA NOIX DE COCO…un régal ! Trop trop bon !!!!

Kulfi, c’est super de savoir faire des choses de ses mains…c’est pas mon truc tout ce qui est déco et j’admire toutes celles qui font des bijoux, du serviettage…. Vaut mieux pas que je touche à ça, ça ne serait pas super de toutes façons… Pour le miroir d’alice, il n’y a pas de raison de le râter, bon régal !

Cortaline, t’inquiète pas, fais ce que tu peux mais 2,8 kg, ça fait peut-être beaucoup pour dans à peine 3 semaines ! Mais ne relâche pas quand même…et puis avec le squash, on devrait perdre quelques grammes alors ça devrait aller ! Bravo pour les 1 kg 200... peut-être que…pour le 20 ??? Pour le cake moelleux, si j’ai bien suivi, c’est celui de Tatabalai ? J’adore le faire ce gâteau mais je ne l’ai jamais essayé en version cake…et hop ! Dans les recettes à faire ! Merci !

Pitou66, finalement tu n’es pas revenue à la vitesse de l’escargot mais à celle de l’éclair ! Tu sais quoi ? Ici, soleil depuis ce matin ! Bravo pour les 900 g en moins… l’objectif se rapproche de plus en plus ! Super ! Par contre, même réaction que Cortaline : après le passage en cuisine, - combien ?

Pat58, bon week-end à toi et quand tu veux !

Marjoriev, repose-toi et laisse ton chéri ranger la maison et s’occuper de ta fille le temps du week-end. Et puis, viens nous voir et discuter, ça te changera les idées ! Bisous à toi !

Lainade69, bonne ballade dans les magasins et viens nous dire ce que tu auras trouvé en espérant que zhom aura bien voulu te suivre !

Chette, pour les muffins rhum/banane, j’ai justement sorti la recette ce matin et je ne devrais plus tarder à les faire ! Pour le menu de Pâques, je n’ai rien de prévu pour l’instant car en principe, belle-maman nous invite alors je verrai… Je reçois ma fille lundi de Pâques mais je n’ai pas encore décidé ce que je ferai mais promis dans la semaine, je vous donne ça pour quelques idées de plus !

Solecito, si je fais un coucou à chacune d’entre vous, c’est sans doute mon côté «gens du Nord » qui ressort et puis je pense que cela fait plaisir et j’aime faire plaisir ! Continue de venir nous rendre visite dès que tu le peux, ça n’est pas toujours facile mais au moins, ça t’aide à tenir ! Et puis tu as une super marraine alors ne lâche surtout pas !

Bidou, profite un max de ces vacances ! Tu nous mettras des photos à ton retour de chez la coiffeuse ?

Flavou, profite de tes 2 semaines de congé avec ta petite puce ! Je vois que tu as des tas d’activités de prévues et peut-être que le beau temps va vite revenir et que vous pourrez en profiter !

Marinedupin, contente de voir que tu ailles mieux !

Cilou40, change-toi les idées avec les schtroumpfs, chante, danse et rit et ça te fera le plus grand bien ! Par contre, tout doux sur les pâtisseries et confiseries… Je te fais de gros bisous !

Maminette, tu aurais dû le dire… mes zhoms sont partis aussi, on aurait pu se faire une petite causette autour d’un thé et d’un bon gâteau poire/coco de Cortaline !

Je vous fais de gros bisous à vous toutes ainsi qu’à Fabinou40, Tatabedette, Soaz, Mami-mimi, Hlne, Trouchka, Marth, ^patricia, Cyndelle, Toupa, Nanou 0859, Mistikri, Tata Nounou, Krollyn58, Clau971, Levana75, Elo35, Bpbrigitte, Coco131, Crayon de couleur, Hata46, Clairocéane, Bichoune, Mam’zelle Lise, Sissi c, Flobat, Mamylyne, Stef31, Rondelette, Madejep, Titi37, Sissi70, Nena27, Petite Poucette, Pouillou, Stefaninou, Angie33, Vilsand, Passia, Romana, Jojoetolive, TITi MIMI, Mam Velyne, Miss Poker, P’tite Isis, NangelandPrincess, Cabotine, Sissine7025, Carose94, Chantal03, Lo Douce, Losamaty, Osiris, Dromoise, OoMinieoo, Flerouxe, Mélusine77, Minismile, Calorine, Catbar, Marie Adélaïde et toutes les autres wetwet !

[quote="Cortaline. c'est quand même dommage que l'on soit éloignées les unes des autres [/quote]

t'as raison Cortaline, tu te rends compte, si on habitait toutes dans le même coin, imaginons.... un petit groupe garderait les petits pendant que les mamans iraient à la piscine, puis, le lendemain, on inverserait les roles pour que d'autres puissent faire du roller; et en plus, on serait jamais seule, donc forcément , on aurait plus envie de sortir faire un peu de sport.. et pis, lorsque l'une aurait un coup de mou, hop on passerait la voir et se faire offrir un thé !!

M'ouais, enfin, comme le chantait Téléphone 'je rêvais d'un autre monde ...."

Je vous souhaite un super week-end, plein de bisous

T'inquiete Lili, c'est moi qui ai caché les chocolats de Pâques, mais bizzarement, pour l'instant, ça me fait même pas envie.

Combien de quoi, de buée sur les lunettes en pagaille je viens de terminer la sauce tomate pour les pâtes j'avais pas de spagettis de ce soir avec du thon, et j'ai fait 1/2 l de flan de france à la vanille et 1/2 au choc, donc j'ai le dessert de demain, et si je m'en sens le courage je vais faire le cake sinon demain matin et vu le temps il peut refroidir sur la fenêtre.

bizzz les filles

Moi je vais faire le cake moelleux au chocolat avec fruits rouges demain matin, j'y mettrais des cerises un peu genre forêt noire

Bisous

Marinedupin

Marinedupin,tu n'oublieras pas de comptabiliser les cerises !
100 g de cerises = 1 point (environ 10 à 15 cerises)

merci lili pour l'info j'avais oublié !!!!

coucou ma lili1812

quelle patience!!!

répondre individuellement à toutes, et avoir toujours un bisous pour tout le monde

je vous souhaite à toutes un excellent week end.

gros bisous à notre muse cortaline

ce soir :
-lapin mariné à l'ail, échalottes, persil, un petit filet huile olive et un peu de jus de citron.
le tout cuit en cocotte fonte au four.
-salade mèlangée+vinaigrette wetwet à ma façon
-pain maison
-un fromage blanc+1cc confiture
-1 poire

gros encouragements à toutes les autres wetwet
perseverez!!!

Salut les filles,

Cortaline : ben oui, je suis toute douce, en plus je me suis offert un soin du corps peeling au sucre et à la vanille, suivi d'un modelage aux pierres chaudes, je sentais la patisserie après le peeling

Solecito : je suis allée 4 jours en thalasso à Pornic, une cure spéciale cellulite, donc au programme massage, palper-rouler, re-massage, application de gels divers et variés... et surtout rien à faire, tout le monde aux petits soins, des vraies vacances

Cilou : même si tu les manges à ma santé les m&m's, c'est pas moi qui vais les compter dans ma journée

A plus tard,

bonjour les wetwetcop's,
bravo marjoriev, super ton parcours de future maman ! 4 kg en 6 mois 1/2 géial, tu vas nous faire un bb light ! et ce sera + facile pour les perdre après l'accouchement. ENCORE BRAVO
^patricia, c'est trop mimi tous ces petits qui sont déguisés, en te lisant ça m'a rappelé ma poupée que j'accompagnais chaque année au carnaval du village, j'espère bientôt pouvoir recommencer (il me tarde d'être gand mère....! gros bisous à toi
flavou, bon courage à toi, ne désespère pas, malgré ta maladie, pense à toi et coucougne toi beaucoup...ça c'est très important ! gros calinous
flo coucou comment vas tu ? tu vas bien finir par trouver qq chose qui va te plaire ! tu peux afficher -200g pour moi, ça y est je repars , après des +++ je reviens au petit mais alors très petit - (moins) !! bisous à toi
cydelle, j'espère que ton petit va mieux, qu'il ne tousse plus et que la forme revient - gros bisous à toi grande sportive !
néléfant bleu qu'as tu ? pas envie de l'anniv ? ALLEZ MOUVE TOI les enfants comptent sur toi pour l'anniv, ton petit sera heureux de voir sa maman heureuse. gros poutounets petite cilou
bravo nanoue ! jolie perte de poids ! c'est super !bises $avec un peu de retard...JOYEUX ANNIVERSAIRE CABOTINE !
bonjour solecito, allez , allez, on lève la tête, et on repart..c'est pas toujours facile ! bise ma grande
non lili, lainade ne sait pas que ...à chaque fois que j'ai envie d'une cigarette je tricote qq rangs de tricot !!! d'ailleurs personne ne le sait ! tout le monde me demande ce que je tricote , moi je fais des écharppes tellement j'ai envie de ....! inutile de vous dire combien de km d'écharppe j'ai déjà fait en 3 semaines !mais bon je tiens le coup, c'est déjà pas si mal ! je trouve ! je suis moins courageuse que ma lainade, mais j'avoue que je me surprends ! lili où c'est que tu caches tes recettes testées ? bisous à toi ma grande
lainade chérie, as tu trouvé ta tenue ? et oui je te phone et je tombe sur... le répondeur !c'est pas grave ma poule, je suis à la maison pour 15 jours, alors on va pouvoir papoter chiffons et tout et tout ! bisous à toi my lainade
titi t'es sûre qu'il ne faut pas prendre un semi remorque pour trimballer tout ce monde ? elle a de drôles d'idées cette fluflu ! un calin à toutes les 2
hlne, toujours active, toujours debout ! même moi je n'arrive plus à te suivre !!! comment tu fais ? tu te lève à quelle heure ? merci pour la recette de poissons c'est pour demain ! et les endives dans la semaine. bonne soirée ma chérie
bibi, comment vas tu ? t'as raison on ne fait que se croiser, mais on va y arriver à se rencontrer !!! t'inquiète ! j'espère que ton moral est bon en c moment - gros calinous à toi
trouchka, moi aussi des fois j'ai du boulot par dessusla tête, alors je pose mes bagages avant de rentrer dans la maison et après ça va mieux ! je t'embrasse ma belle
passia, t'es où ? ça fait longtemps que je ne t'ai pas lue !!!
chette et ta cuisine ? bisous
mamz'elle tu ne m'as pas répondu pour le 8 à villefranche ! bisous à toi
bidou c'est la pire des choses qu'il puisse nous arriver quand on sort de chez le coiffeur !! la pluie ! mais l'important c'est que tu te sois régalée ! bises à toi
une pensée à marth, angie, toupa, madejep,marinedupin, pitou (bravo), cortaline (re bravo !)sissi c, stefaniou, sissi, kulfi, pat58, maminette, tatabette, tatanounou, crayon de couleur, mamvelyne, et toutes celles que je n'ai pas citées. BISES A TOUTES et bonne soirée

Bonsoir les filles,

j'étais un peu absente des discutions car en plus de mon travail, je fais une formation.
Qui dit prend du temps, et donc difficile pour moi de cuisiner, de perdre mes kilos (6, je pense)...
je n'ose pas dire ce que j'ai préparé pour ce samedi soir!!! je me dis que s'est fait maison donc moins de trucs bizard qui augmentent le kcal!!!!
Allez je me lance: une P.I.Z.Z.A j'ai honte!!!
Mais mon chérie dit que c'est une bonne pizza, il manque le four à pizza, mais qu'elle est bonne!!!
Promis demain je fais un velouté à base de courgettes, avec pas beaucoup de crème fraiche,
car mon mail de présentation j'avais dis que mon pêcher-mignon c'était le caramel....je peux rajouter la crème...

Bon et bien Bonsoir à VOUS TOUTES
et pis bisous à Pat 58 et à Lainade69 (pas facile à écrire) et pis Bisous à toutes celles qui sont gourmandes comme moi!!!!

je suis tellement maladroite sur un clavier que j'ai mis mon Chéri avec un e...ça aurait pu mais à la maison chez moi c'est un garçon qui cuisine!!! (bien gras, avec des frites!!!)
BISOUS encore et BON WEEK-END à TOUTES

Bonsoir les wetwet !

Pattencarré, rien de tel qu'un peu de sport pour ne pas fourrer son nez dans les placards mais aussi rien de tel que de venir nous lire ! Le temps de lire toutes les pages, l'envie est passée !

Krollyn58, la pizza, c'est vrai que ça dépend comment tu l'as faite ??? La pâte, tu y a mis quoi ? et dessus ? Tu sais que tu peux en faire deux en même temps : une pour ton chéri et une pour toi...c'est ce que je fais et ça me permet de ne pas faire d'excès... Quand on veut, on peut !

Coco131, enfin de retour...tu as mis du temps à venir nous retrouver ! Désolée d'avoir vendu ma mêche pour le tricot Pour les recettes testées de Lili1812, c'est ICI Tu y trouveras tes recettes mais aussi le gratin de poisson d'Hlne et bien d'autres encore ! Si un jour tu ne sais plus où trouver mon post, tu peux aller en page 1 de ce post, Cortaline y a mis le lien !

Bidou, si je comprend bien, c'est pas encore aujourd'hui qu'on aura des photos ? Mais bon, le principal est que tu te sois fait plaisir et que ces petits plaisirs t'aient fait le plus grand bien !

Soaz, ça me donne envie ce soin au sucre et à la vanille ! On ne pourrait pas programmer de tels soins pour le week-end ? Et alors, tous ces soins ont eu quel effet sur la cellulite ?

Nena27, je te fais de gros bisous et te souhaite aussi un très bon week-end !

Marinedupin, le cake moelleux au chocolat, finalement tu vas le faire aux cerises ou pas ?

Mon repas de ce soir : Potage aux courgettes (0 pt), Salsifis et filet de perche (2,5 pts), Mâches sauce crudité (1 pt) et Fromage allégé (1 pt) et pour terminer Miroir d'alice à la noix de coco (0.5 pt) et il me reste 4 pts que j'ai gardé pour goûter un tout petit bout de gâteau polonais que j'ai fait pour mes hommes...ça sent bon...il est encore au four et je vais aller faire la gourmande !

Bonne soirée à vous toutes et gros bisous !

bonsoir les filles

je suis rentrée du boulot et mon petit chèri m'avait tout préparé mon souper,mon café et il a même rangé toute la maison

LILI A DIT:
Trouchka, profite bien de ton week-end, repos repos et fais-toi coocooner par ton chéri ! hé bien je crois qu'il t'a entendue lili chèrie et à l'instant il m'apporte des fraises avec un peu de sucre oh mais je fonds moiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
lili toi aussi tu mérites la médaille haute distinction de la gentillesse merci pour ton petit mot à ma filleule

Cortaline plein de rien que pour toi car tu es vraiment un ange

Pat58 profite bien de ton we et reviens nous en forme et non avec des formes

Marjoriev personne à la maison mais içi on est là

Chette alors ma belle t’as eu un coup de chaud pas vrai ? bein moi aussi quand je ne trouvais plus le poste !
Mais à part ça comment va tu ? tu ne m’as plus rien dit à propos du 100D

Solesito mon adorable petite filleule tu sais bien qu’on se comprend que tu ne dois pas t’excuser car l’important pour moi c’est ton équilibre et ça tu l’as compris je crois je t’embrasse très fort toi et ta petite famille et à très bientôt et sorry mais je ne pratique pas le roller !!!

Pitou66 tu crois pas que cortaline mérite une leçon après le « avant la cuisine » ? enfin je dis ça comme ça en passant moi

Flavou t’inquiète pas trop et tu verras que tes 500 grs c’est rien du tout et profite de tes congés bien mérités

Bidou quel dommage pour la photo mais nul doute tu devais être superbe et enfin prend le temps souffler ma belle gros poutous

Marinedupin je crois que je ne t’ai pas encore souhaité ton anniversaire alors voilà

Cilou comment vas-tu mon gentil petit éléphant j’espère que ton samedi ne va pas être trop fatiguant et veux bien partager m&m avec toi

Maminette as-tu pu faire une balade ? et ta jambe pas trop fatiguée ? je te fais de gros bisous et doucement les efforts ok ?

Lainade n’oublie pas que tu m’as annoncé un petit papotage sur msn sinon ton shopping ? bisousà bientôt

Nena la preuve qu’on est toutes là au bon moment !plein de bisous et bon we à toi

Soaz dis donc quel programme !!! on va te retrouver en vrai bombe !!! gros gros bisous

Coco131 jusqu’à présent la connection tient le coup ! touchons notre tête ! comme tu le dis si bien arrivée chez moi j’essai d’oublier le boulot mais faut d’abord que j’en parle un peu puis ça passe te fais de gros bisous

Je vous fais de gros bisous à vous toutes ainsi qu'à Fabinou40, Tatabedette, Mami-mimi, Hlne, Marth, ^patricia, Cyndelle, Toupa, Nanou 0859, Mistikri, Tata Nounou, Krollyn58, Clau971, Levana75, Elo35, Bpbrigitte, Crayon de couleur, Hata46, Clairocéane, Bichoune, Mam'zelle Lise, Sissi c, Flobat, Mamylyne, Stef31, Rondelette, Madejep, Titi37, Sissi70, , Petite Poucette, Pouillou, Stefaninou, Angie33, Vilsand, Passia, Romana, Jojoetolive, TITi MIMI, Mam Velyne, Miss Poker, P'tite Isis, NangelandPrincess, Cabotine, Sissine7025, Carose94, Chantal03, Lo Douce, Losamaty, Osiris, Dromoise, OoMinieoo, Flerouxe, Mélusine77, Minismile, Calorine, Catbar, Marie Adélaïde et toutes les autres wetwet !

Merci Trouchka pour tes messages !! ça mets vraiment de l'ambiance dans le post ! qui ne voudrait pas venir ici après des messages pareils ???

Bonne nuit tout le monde et merci d'être là, de me soutenir, de nous soutenir !!

TROUCHKA : des fraises avec du sucre apportées par ton zhom quelle délicatesse j'ai pas oublié notre papotage mais tu n'es pas connectée...

COCO : Enfin te voilà de nouveau parmi ns je t'assure que le coup du tricot m'a bien faire rire et puis je sais que tu ne connais que : 1rang à l'endroit , 1 rang à l'endroit tu devrais changer pour la monotonie tu fais 1 rang endroit puis 1 rang envers et dans qq semaine tu fais 1 maille endroit 1 maille envers tu verras l'écharpe elle en sera que plus belle..... c'est super que tu tiennes le coup moi aussi je tiens bon mais je machouille dur

FLAVOU : on va tes kilos

KROLLYN : As tu fait le calcul des points journaliers auquels tu as droit ? J'espère que PAT t'as expliqué ensuite en page1 tu as des recettes et des menus et tu as aussi le lien pour les recettes de LILI je te conseille d'aller y faire un petit tour cela peut t'aider pour démarrer.
Et puis si tu trouves que lainade69 c'est trop long à écrire tu peux enlever le 69 ou tu peux mettre t..a venant de toi je comprendrais Merci pour le commentaire mais maintenant mon petit ange est aux petits pots et yaourts et il aime bcp la seule chose qu'il n'apprécie pas pour le moment c'est le colin.

Alors mon après midi : comment faire pour que ma femme ne me demande plus d'aller faire les magasins le samedi après midi ? réponse : mettre les chiens dans le coffre de la voiture et les emmener avec ns. Sympa pour les toutous, sauf que ma chienne n'aime pas trop la voiture et qu'elle pleure tout le trajet..... donc ça m'énerve et du coup je fais qu'une seule boutique et redirection maison et bien sur je n'ai rien trouvé et de toute façon la boutique que j'ai faite n'avait pas encore les robes de cocktails. ( c'est le top pour une boutique de robe de mariée ...) je vous laisse deviner le retour à la maison..

bonne nuit à toutes.

Bonsoir les cops

Juste un petit mot pour vous dire que je vous suis, je ne participe pas souvent mais j'apprécie beaucoup votre compagnie.

A bientôt

Et ANGIE pourquoi tu viens pas plus souvent ?