"les menus et recettes de cortaline" ... (9)

... c'est impressionnant comme ça change tous les 6 mois ... tout évolue ... trés bien ... est ce que tu sais si le steak haché 5% est revenu à 2.5pts merci pour l'info tu es

bonjour les filles

un petit coucou pour vou dire que tout va bien et supermotivée

même si je suis un peu déçu car effectivement soaz les pailles ça ait bien 2.5 pts j'ai vérifier avec la calculatrice ww et j'ai aussi fait avec la réglette ww que j'ai sur xl et avec celle là par contre cela fait bien un point
mais comme je fait confiance à ma calculatrice ww
et comme j'avais compté avec celle d'excel et bien j'étais partie sur de mauvaise base mais je remet tout dans l'ordre

sinon ce midi moi qui devait faire light et bien raté aussi car mon ancienne voisine que j'ai emmener aux courses ce matin à voulue me garder à manger mais j'ai bien gérer et pris des petites quantités

c'était salade de tomates, pâtes à la carbonara, brie et yaourt aux fruits

gros bisous

de passage sur le poss de cortaline pour remercier celles qui m'ont souhaitez mon anniversaire

merci merci

Coucou les filles!!!!

Enfin en week-end(juste une journée,ça va passer vite...)Dans 3 semaines et je suis en vacances mais ma chef y étant depuis aujourd'hui,j'y suis à moitié aussi

A part ça,ben pas grand chose;j'ai fait la connaissance cette semaine des parents de la copine de mon fils:le courant est bien passé;je suis super contente.

bon,je vous souhaite à chacune d'entre vous un bon dimanche et excusez moi encore d'être moins présente mais je pense bien à vous.

Bonsoir à toutes les wetwet cops !

De retour à la maison, c'est bien triste et heureusement que la maman des petits que je garde m'a invité chez elle ce soir... Mon chéri a une randonnée VTT en nocturne et je n'ai pas envie de rester ici avec mon loulou qui lui aussi est tristounnet. Il n'est pas venu à l'aéroport car un copain fêtait son anniversaire et ça tombait bien...ce matin, il pleurait à chaudes larmes en quittant sa soeur et les petits ; ça nous fait trop de peine... Elle nous a dit qu'elle comptait revenir l'an prochain alors, on va décompter les mois...c'est mieux que les années, il faut bien positiver...

Gros bisous à toutes et bonne soirée, bon dimanche et à bientôt !

Lili, je t'envoie toutes les ondes positives du coin, bon courage la belle

C'est parfois un avantage . Mais bon au travail, au début il fallait que je prenne mon air méchand pour être prise aux sérieux. Maintenant qu'ils me connaissent ils préfèrent quand je sourie alors ils me prennent aux sérieux

les filles,
Poulet basquaise sur le feu

D'accord, Cortaline, ben, je mangerais les fruits alors.

Je suis contente car j'ai trouvé des mandarines, des oranges, des chadeks, et un melondo, et des kiwis dans un supermarché .

J'ai de quoi tenir jusqu'à samedi prochain et surtout pour éviter de grignoter ou de craquer.

C'est quoi des chadeks et des melondo ??

Vous parlez toujours de fruits qu'on a même pas ici de voir ou de manger...

Bonsoir.

Nanounnette

bonsoir à toutes,

bon anniversaire avec un peu de retard à vous 2 nananou et petite chette - grosses bises j'attends toujours ton petit mot chette
zendoli, je me suis régalée de lire tes petites recettes, c'est simple et ça me va bien - encore merci
nanounette ce sont des fruits du soleil ! bises ma nanounette
stef je me joins à toi pour envoyer à lili toutes les ondes et les bonnes de notre sud oeust bise à toi et gros calinous à lili
moi aussi toupa il faut que j'attende 3 semaines avant d'arrêter la "machine" bises
a+ petite cortaline, j'espère que t'as passé un bon samedi avec ta pette famille è a bientôt la bellissima !

Bonjour les filles!!!!

Un dimanche sous le soleil;c'est rare mais ça existe encore

Ce midi melon,barbecue,tomates à la provençale et tartelettes à la pomme.On essaie d'être raisonnable.Puis séance piscine si toutefois le soleil chauffe suffissament l'eau.

Je vous souhaite un bon dimanche et mille bisous à Lili

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien et supermotivée

bon hier soir encore craquée sur les biscuits apéros

mais bon comme j'ai été sage toute la semaine j'avoue que je culpabilise moins et puis on a passer une chouette soirée

lili je suis de tout coeur avec toi et je me doute que la séparation à du être dur heureusement qu'il y a le téléphonne et internet même si cela ne donne pas le vrai

nanounette alors pour les pailles j'ai rectifié et cela est du à un mauvais calcul
pour ce qui est des courgettes tomates poivron j'ai mis 1 point car j'ai mi de l'huile d'olive car on m'a dit qu'il ne fallait pas tout enlever en matière grasse
et pour la glace sorbet 1.5 point ce sont de tout petit esquimau et je trouve 1.5 avec la calculette ww

sinon aujourd'hui je suis toute seule avec mes filles car mon homme est avec mon beau frère pour faire ses travaux mais j'a ide quoi m'occuper car il y a 2 banettes à repasser

donc à plus tard

gros bisous

Bonjour à toutes les wetwet !

Moral pas au beau fixe mais soleil et la vie reprend son cours normal... La nuit a été courte et agitée mais je me dis que ça ira mieux demain même si le coeur n'y est pas. Nous partons en vacances samedi et je n'ai pas grande envie de préparer tout cela ! Je vais passer la journée entre les lessives qui ont déjà commencé et déjà accrochées, le ménage, le rangement et peut-être le jardin pour m'occuper un peu l'esprit. Demain, je retrouve les 3 enfants que je garde et ce, jusqu'à jeudi soir.

Pas de nouvelles de Maminette, Trouchka et de bien d'autres encore...

Coco131, tu demandais Tatabedette mais encore un peu de patience, elle rentre aujourd'hui de son escapade à Royan et à mon avis, elle en a bien profité...du moins c'est ce qu'elle m'a dit ! J'espère qu'elle sera regonflée à bloc car elle en avait grand besoin ! Gros bisous ma Coco et merci pour tes messages... !

Cilou40, j'ai hâte de te revoir et je te fais de gros bisous !

Bidou, pour l'instant j'ai le coeur gros mais le temps estompera tout ça et il va me falloir reprendre du poil de la bête même si c'est difficile...

Tata Nounou, pour ma fille le téléphone c'est déjà ça mais ça ne suffit pas d'autant plus qu'elle n'a pas d'ordinateur... donc pas moyen de les voir. Pas de gros moyens non plus donc pas de photos... et pour eux là-bas, c'est du superflu... J'ai donc mitraillé ma petite tribu et mettre des photos partout !

Toupa, ici aussi on espère que le soleil va suffisamment chauffer pour ouvrir la piscine...apparemment c'est bien parti pour ! Mille bisous à toi aussi !

Bon dimanche à toutes et bonne journée, gros gros bisous

Salut les filles!!!

Lili: Courage, j'espère qu'avec le temps tu y iras mieux. je t'embrasse

sinon, on a un soleil radieux, on a encore rien de prévu.
on verra après, on a encore le temps.

Passez une bone journée.

lili on pense à toi très fort

j'ai une petite question car ma fille m'a fait acheter du scheeppes lighr aux 4 agrumes et quand je compte cela fait 0 point mais je me doute qu'il n'est pas bon d'en boire beaucoup mais plutot qu'un verre dans sa journée

si vous pouvez me dire ce que vous en penser

gros bisous

les filles ,

Lili : plein de , de et de

Tata Nounou : moi je pars du principe que rien n'est meilleur que l'eau alors je m'accorde une bouteille de soda light par semaine. je crois que le schweppes est juste aromatisé donc pas de souci, par contre certaines boissons à l'orange light ne le sont pas tant que ça

Méga cata hier, j'ai craqué sur les biscuits apéro, les chips et le dessert : fondue au chocolat, comment voulez vous que je résiste ????? résultat des courses : j'affiche ce matin 2 kilos de plus qu'il y a un mois, je pars en vacances les 27 aout, au boulot

bon dimanche à toutes, nous on va choisir notre future salle de bains les travaux s'annoncent pour bientot, on commence à casser le carrelage demain (par ici les points bonus)

soaz je pense en prendre juste un verre au gouter
car je tellement motivée que cela me fait pas plus envie que ça

ils sont futé ses biscuits apéro car ils finissent toujours à se retrouver dans nos bouches

gros bisous

tu as raison bidou qui a inventer ces maudit gateaux

gros bisous

Merci pour vos messages à mon intention, ça me réchauffe un peu le coeur même si je n'arrive pas à joindre ma fille pour savoir si elle est arrivée...

Concernant les petits gâteaux apéro, il suffit simplement de faire preuve de bonne volonté et de résister !

Bisous à toutes !

lili pour les biscuit apéro on va bien finir par y arriver

gros bisous