Coucou Soaz, coucou les nanas !!
Super bien ces vacances, pas trop envie de rentrer, mais bon, pas trop le choix
En ce qui concerne la chaleur, on peut dire qu'on n'a pas trop transpiré sur la cote Atlantique, c'était vraiment pas des températures estivales, on tournait environ à 20/21°, donc on met vite une ptite laine si on veut manger dehors, mais c'était bien quand même, les enfants en ont super bien profité, et j'espère qu'on a fait le plein d'iode pour tout l'hiver.
Mon grand a participé au club ado en Bretagne, ils ont fait plein de trucs sympas, ils ont confectionné et vendu des crêpes le lundi, et mardi après midi, ils sont allés au parcours dans les arbres, comme ça ils ont payé (m'enfin on a payé (lol)) moins cher vu qu'ils avaient gagné un peu d'argent !!
Je trouve que ces initiatives sont super bien , ça leur montre qu'il faut se bouger un peu pour avoir qque chose
et bien souvent, c'est bien mieux que de leur répéter !!
Mais par contre, niveau poids, c'est la cata totale.....................
comme il faisait pas chaud du tout, on n'a pas pu se nourrir de salade de tomates et de jambon comme je l'avais prévu. On a bcp mangé et j'ai fait pas mal de "grand écart" surtout au niveau des goûters!!
Pis, le soir, on allait manger une glace (enfin, souvent un sorbet pour moi), mais je vous raconte pas le résultat
Je n'ai même pas osé me peser ce matin, je vois bien que c'est l'horreur !
et ce matin, j'ai pas pu mettre le superbe petit haut que j'avais acheté en soldes avant de partir, car mes collègues auraient pu croire que j'étais enceinte. Non, non ,je rigole pas, j'étais super triste ce matin, et
j'ai à nouveau l'impression d'être habillée comme un sac ! 
J'ai complètement déconnecté pendant ces 3 semaines, et je crois qu'il va falloir que je me fixe un objectif pour la fin de l'année, peut être fin novembre ,avec un nombre de kilos à perdre pour cette date. Fô vraiement que je me reprenne en main, et je vous assure, c'est pas facile, avec le self à midi, dur dur de compter les points.
Bon, allez, je prépare une stratégie et d'ici la fin de la semaine je vous en parle.
Bisous les cops et bonne nuit
Super bien ces vacances, pas trop envie de rentrer, mais bon, pas trop le choix
En ce qui concerne la chaleur, on peut dire qu'on n'a pas trop transpiré sur la cote Atlantique, c'était vraiment pas des températures estivales, on tournait environ à 20/21°, donc on met vite une ptite laine si on veut manger dehors, mais c'était bien quand même, les enfants en ont super bien profité, et j'espère qu'on a fait le plein d'iode pour tout l'hiver.
Mon grand a participé au club ado en Bretagne, ils ont fait plein de trucs sympas, ils ont confectionné et vendu des crêpes le lundi, et mardi après midi, ils sont allés au parcours dans les arbres, comme ça ils ont payé (m'enfin on a payé (lol)) moins cher vu qu'ils avaient gagné un peu d'argent !!
Je trouve que ces initiatives sont super bien , ça leur montre qu'il faut se bouger un peu pour avoir qque chose
et bien souvent, c'est bien mieux que de leur répéter !!Mais par contre, niveau poids, c'est la cata totale.....................
comme il faisait pas chaud du tout, on n'a pas pu se nourrir de salade de tomates et de jambon comme je l'avais prévu. On a bcp mangé et j'ai fait pas mal de "grand écart" surtout au niveau des goûters!!
Pis, le soir, on allait manger une glace (enfin, souvent un sorbet pour moi), mais je vous raconte pas le résultat
Je n'ai même pas osé me peser ce matin, je vois bien que c'est l'horreur !
et ce matin, j'ai pas pu mettre le superbe petit haut que j'avais acheté en soldes avant de partir, car mes collègues auraient pu croire que j'étais enceinte. Non, non ,je rigole pas, j'étais super triste ce matin, et
j'ai à nouveau l'impression d'être habillée comme un sac ! J'ai complètement déconnecté pendant ces 3 semaines, et je crois qu'il va falloir que je me fixe un objectif pour la fin de l'année, peut être fin novembre ,avec un nombre de kilos à perdre pour cette date. Fô vraiement que je me reprenne en main, et je vous assure, c'est pas facile, avec le self à midi, dur dur de compter les points.
Bon, allez, je prépare une stratégie et d'ici la fin de la semaine je vous en parle.
Bisous les cops et bonne nuit
les filles, 
le retour mais si tu reprends très vite wetwet, tout devrait rentrer dans l'ordre rapidement. c'est sur que te fixer des objectifs intermédiaires est une bonne idée, ça aide à garder sa motivation. je ne me souviens plus, tu veux perdre combien ?
, un seul message en rentrant aujourd'hui. ça c'est pas normal !! 
et je dois faire des examens. Aujourd'hui, j'ai quand même été assez folle pour aller au boulot 
.
il est sur les rotules que t'arrive t il donc donnes vite de tes nouvelles ma belle Je t'embrasse bien bien fort et féliciatations aux parents pour l'arrivée de Jeremy Que du bonheur 
et 
le petit rosé de provence n'est pas dégueu... mais il y a aussi 
etc... 