"les menus et recettes de cortaline" ... (9)

Voilà, mon repas au resto pour mon zhanniversaire !!

Kir Breton sans biscuits salés (pts ??)
1 tranche de foie gras (5 pts) + 2 tr de campagne grillé (2 pts) + mini-salade non vinaigrée (à ma demande) (0 pt)
Choucroute de la mer (haddock-lieu jaune-saumon + choucroute + sauce à la crème fraîche + moules)
Salade de fruits frais.

J'avais fait une journée "réveillon" : 8,75 pts

petit-déjeuner : 3,25 pts
50 g de pain + 1 sylphide au bleu (2,5 pts)
1 cs Ricoré + 50 ml de lait écrémé (0,75 pts)
3 prunes du jardin

déjeuner : 4 pts
3 tranches de bacon rissolés (1 pt) + 200 g de dés de pommes de terre (2 pts) + poêlée forestière épices (0 pt)
Salade sans mg (0 pt)
1 yaourt 0 % aux fruits (1 pt)

goûter : 1,5 pts
1 barre-céréales fraises-chocolat blc Farham (1,5 pts)
1 pomme cuite à la cannelle (0 pt)

Voilà, j'avais mis 9 pts d'économisés (sport + éco). Le lendemain j'ai mangé pour 17 pts au lieu de 20 pts. Puis, j'ai repris mes habitudes alimentaires normales.

On verra jeudi à la balance ww, mais je pense que cela ira...

Bonne soirée.

Nanounnette

Bravo nanounnette, tu as bien géré !!

ça devait être sympa la choucroute de la mer

Avis à Chette et Mumusse

J'ai donc regardé mes serviettes. Je peux vous envoyer 4 serviettes (1 tulipes, 1 fleurs rigolotes, 2 noël) ... je m'en doutais je n'ai pas beaucoup de choix ... désolée mes poulettes ... mais à présent je vais acheter des paquets et je sais que je peux les échanger avec vous ....

Chette ... j'ai ton adresse ... ça part demain ...
Mumusse ... envoies moi ton adresse en MP .... et je mets au courrier

il y avait longtemps ... tu me bidonnes Pouvrette si il savait comme on rigole de lui

2 jours 2 jours ..... pour 3 semaines

... bon courage

mais tu sais, cortaline, vous n'allez pas y échapper !!

Dès mercredi soir (le 15) je vous mets un mot pour vous raconter le menu par le détail !! dans les grandes lignes se sera patates, fromage, pain, gâteauxxxx, J'en peux plus !! Au secours !!!!

J'ai un stock de serviettes, car j'en ai fait pas mal à une époque, si ça peut vous interesser, dites le moi, je vous ferais soit des photos, soit une description. mais finalement, les photos, ce sera plus rapide et plus parlant.

Bisouillles

Choupinette claquée - gros à toutes

Cortaline claquée - gros à toutes

ben hélène comme les deux interlocutrices précedentes et lainade, donc dodo ...c'est le meilleur remède .

Bisous à toutes les filles

Cilou: j'aurais bien aimé te rendre ce service mais je ne les connais même pas

Bonne nuit les filles!!!

les filles,

ça y est, la pluie est de retour il est pour quand l'été ???????????

passez une bonne journée, à plus

les wetwet cops ... je vous souhaite une bonne journée ensoleillée pour vous parcequ'ici c'est le déluge ... ce matin je suis partie en tennis et Kway ... l'horreur parcequ'il fait chaud

Bonjour les copines

De retour après mon week-end dont 2 jours de rêve dans le Golfe du Morbihan avec une météo superbe et donc 2 épaules et un bout de nez bien rouges.
Et du coup c'était tellement le rêve que j'ai eu du mal à revenir sur terre (c'est le mot vu que j'étais sur une île !) et à reprendre le rythme mais là ça va mieux et je reviens vous voir.

Pas top pour wetwet depuis quelques jours - ai ramené des galettes, palets et caramels au beurre salé de Bretagne - en plus c'est la mauvaise semaine donc je ne vais pas voir Mme Balance je sais qu'elle va me dire des choses qui vont pas me plaire. Mais je vais me reprendre et continuer sur ma lancée.

En dehors de ça la météo en fait qu'à sa tête, un jour pluie un jour soleil et vu qu'il a fait beau hier aujourd'hui c'est... oui bravo ! pluie !

Passez une bonne journée. A +
Bisous

bonjour les filles
de retour après un mois de vacances !!! au soleil des PO !
J'ai beaucoup de lectures en retard plus d'une soixantaine de pages ... j'en ai pour des jours à tout lire.
Côté wetwet, ça s'est bien passé grâce à des menus équilibrés, j'ai perdu 1 kg. J'espère que ça ira bien à la maison aussi, car la pause goûter est mortelle ici, alors qu'à la montagne, je n'y pensais même pas. J'ai aussi gagné pleins de points bonus grâce aux ballades. Je suis même monté en haut du Pic Carlit pour les connaisseuses, c'est long, c'est dur mais que c'est beu là haut ! Bref, je ne pensais pas y arriver et je suis assez fière de moi !

Les vacances ont plutôt mal finies, nous avons subi un incendie de toiture dans l'immeuble et tout l'appartement a été enfummé, l'horreur comme ça sentait mauvais, j'ai dû ramener tout le linge même ce qu'on laisse là-bas d'habitude pour tout laver 2 ou 3 fois, j'ai déjà des machines qui tournent mais pour sécher avec ce temps là, c'est plutôt difficile !

Gros bisous à toutes

Elicia

Chez nous aussi c'est la fête à la grenouille!
La semaine prochaine, je reprneds le boulot, et je suis sure que le soleil va revenir!
Ce matin, j'ai refait de la confiture de mirabelles dans la map. Elle a mieux réussi que celle de lundi. Je voulais la faire "alléger", mais elle n'avait pas épaissi. Donc aujourd'hui j'ai rajouté du sucre autant de fruits et elle est nickel!

bonjour les filles

Moi aussi je susi en pleine période confiture. J'avais trouvé une recette allégée sur un bloc mais je me souviens plus duquel . Je la fais avec du sucre Frutt*na de la marque *ncel, et on ne met qu'un tiers du poids de fruit en sucre . C'est à dire pour 1,5Kg de fruits on met 500 g de sucre . Et pour être sûre que la confiture prend bien, je mets de l'agar agar. C'est comme ça que je fais de la confiture de poire et aussi orange pamplemousse rose. L'agar agar aide bien à la prise des confitures, et je trouve ça au magasin bio.

J'ai des pêches, des oranges et pamplemousses, des poires et de la rhubarbe, donc aujourd'hui je vais être occupée. Ca m'empêchera de voir le temps pourri qui règne dehors. Enfin, il fait pas froid en cette période de Toussaint faut pas se plaindre. Comment ça on n'est pas en novembre!!! Vous êtes sûres les filles??? Ah ben oui, tout compte fait, en consultant mon agenda, il paraitrait qu'on soit en aout.... Ben il est où le soleil??? Sûrement comme la plupart des copines, ....en vacances. Mais il a drôlement beaucoup de jour de vacances lui le veinard, parce que depuis le temps qu'il est pas là !!!!

Allez, je vais finir le repas et j'attaque les confitures de suite après le repas.

Bisous

Ben je vois qu'on est plusieurs a avoir le virus des confitures!
En 23 ans de mariage, c'est la première année où j'en fais. MAis j'avais trop de mirabelles et je n'ai pas trop de place dans le congèlo.
C'est vrai que dans la map c'est rapide et on n'a pas besoin de surveiller.

Je pense comme toi Hln. Le soleil se prend de très grandes vacances!
Même en automne l'an dernier les journées étaient plus ensoleillées et chaudes.
En septembre le soleil va revenir!

Salut les filles!!!

Le soleil a pris ces vacances chez moi
J'espère qu'il reviendra parmi vous rapidement.

Sinon, je compte les jours du retour de mon poussin plus que 2jours.

Allez, je vous laisse, je vais prendre mon petit déj'

Bonne journée les Wetwet cop's!!!