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Les menus et recettes wetwet de cortaline

Page 104/240 · 5985 réponses · 983068 vues · Fermé

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Coucou me revoila

A mais vous aviez pas vu que j'étais plus la Très Heureux

C'est pas grave, je vous pardonne lol

Alors pour motiver mon chéri qui doit perdre ses kilos et moi aussi, je sélectionnes les recettes qui nous plaisent à tous les deux pour le soir.

Par contre vu que mon chéri est végétarien et qq peu difficile mais que moi je suis très gourmande, je me prépare des plats pour le repas du midi au bureau.

Pour ce soir, j'ai préparé une tarte au thon accompagné de salade d'endives-concombres et en dessert, muffins "fondant au choco" accompagné de cème anglaise.
Et je reste toujours dans mes points. C'est pas merveilleux ça!! Je suis super heureuse de vous avoir trouver c'est super géniale. Je cuisine, je mange de tout c'est excellent Très Heureux

Gros bisous à vous Bisou
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Hello, Kikou, Bonjour Mami-mimi , Marjoriev , Cilou40 , Gwenn

C'est pas facile car même à la maison , mais avec vous toutes j'ai eu pas mal d'idées Idée c'est ça comme une ampoule qui s'éclaire , c'est vraiment sympa votre aide.

Merci à toutes et très gros bisous Bisou Bisou à demain je vais au
Je vais au lit...
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Patriciaen général, lorsque nous ne sommes que 2 je me prépare mes repas pour moi toute seule , mon mari n'a pas vraiment les meme envies et meme gouts que moi...parfois il se laisse tenter mais c'est pas régulier.
Par contre avec les enfants ca commence a changer ,avant ils n'aimaient rien sauf les frites et le steak haché , , je laissais donc mon mari préparer pour eux trois et moi je me faisais mes p'tits plats et parfois les enfants me demandaient ce que je faisais , j'ai toujours proposé de leur préparer comme pour moi et petit a petit ils ont eu envie de gouter, bon , ca ne marche pas avec tout (les légumes sont encore très limités mais ca vient progressivement)
Je te comprends car j'ai vécu ca pendant des années.A la différence que pour toi,ce sont tes enfants , moi ce ne sont pas les miens et au niveau "éducation du gout" je ne peux pas faire grand chose.

Mami-mimitu fais comment ton gratin de pommes de terre au saumon???tu peux me donner le lien (si il y en a 1?)merci
4 Recette

Naans au yaourt et fromage

Ingrédients Équivalences
  • 300 g de farine
  • 1 grosse pincée de sel
  • 1 càs d'huile
  • 1 yaourt nature
Recette certifiée 100% sans IA
Bonsoir les Wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

^patricia, il va falloir dire "Stop !" sinon, les boutons vont pas tenir... Rire (lol)

Tessychou, perdu ! j'avais bien vu que tu n'étais plus là, comme beaucoup d'ailleurs qui ne sont pas encore rentrées de vacances ! Sympa ton repas, surtout le dessert ! Comme quoi on peut se faire plaisir ! Cligne de l'oeil

Mami-mimi, ton repas aussi a l'air très bon mais je préfère le dessert de Tessychou. OUaha c'est trop bon ! Mais bon, il ne faut pas abuser des bonnes choses ! Rire (lol)

Je fais comme Marjoriev, Cilou40, Mami-mimi, Gwenn et toutes les autres, chez moi tout le monde mange pareil le plus souvent et c'est aussi les quantités qui changent.

Cilou40, c'est vrai que j'avais oublié que tu ne pars qu'en octobre ! confus (ennuyé) Qu'as-tu fais pour ton repas de ce soir ?

Pour les naans, c'est ce qui est servi dans les restaurants indiens, pakistanais... et qui remplace le pain. La recette de la pâte à naan que j'ai faite est excellente. ... Le naan est moelleux à souhait, doré à l'extérieur, et avec la vache qui r*t, c'est un délice ! ...

Jojoetolive, les naans, je les ai fait nature cette fois-ci et si j'ai mis "à la cancoillotte", c'est que j'en ai étalé dessus mais je pense qu'à la place de la vache qui r*t, pourquoi pas en mettre dedans ? Tu peux essayer, c'est très bon !

Voici la recette que j'ai faite :

NAANS
Recette pour 6 naans - 3 pts/pièce

- 300 g de farine (15 pts)
- 1 grosse pincée de sel
- 1 càs d'huile (3 pts)
- 1 yaourt nature (1 pt)
- eau tiède
facultatif : fromage à croque-monsieur, vache qui r*t ou autre

Mélanger le tout à la main, ajouter un peu d'eau tiède, jusqu'à obtenir une boule souple. Laisser reposer 10 à 30 mn puis diviser en 6 boules. Les étaler en une sorte de disque grossier et mettre du fromage au milieu puis refermer en chausson et bien souder.
Faire cuire 2 par 2 dans une poêle chaude sans matière grasse. Retourner quand c'est bien doré, faire cuire encore 2 mn et servez.
Flêche (Voir ICI) je les réchauffe quelques secondes au micro-onde avant le repas.

Bisous à vous toutes ainsi qu'à Tatabedette, Soaz, Griotte35, Marjoriev, Lidwine, Cortaline et toutes celles que je n'ai pas citées !

Aujourd'hui, j'ai fait une confiture aux courgettes et je vous la conseille, elle est délicieuse Flêche (Voir ICI) 1 càc de confiture = *0 pt alors pourquoi s'en priver ? Cligne de l'oeil

Au fait, ce soir, je n'ai pas eu à réfléchir pour le repas car mon loulou ayant eu ses 9 ans hier, nous lui avons fait plaisir car il adore le restaurant chinois (fermé le lundi) et comme ils font "buffet" il a plaisir à manger ce qu'il choisit parmi tous les plats proposés ! Mon mari et moi adorons aussi Très Heureux mais nous avons choisi le menu vapeur : salade aux crevettes, panier vapeur avec 4 sortes de bouchées (8 au total) servi avec du riz cantonais et en dessert, c'était vapeur aussi mais pas ww du tout : perle de coco ! C'est mon péché mignon quand je vais au chinois ! embarrassé (oops) Mais je suis restée à l'eau toute la soirée ! Le total des points, je préfère ne pas le calculer... mais ça n'est pas tous les jours l'anniversaire de mon petit chéri ! Cligne de l'oeil
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bonjour à tout le monde

^patricia :ne te décourage pas , tiens bon , on est là pour te soutenir et te venir en aide Cligne de l'oeil

Tessychou ,muffins "fondant au choco : ils ont l'air sympa comme tout , je vais essayer

lili1812 : je ne savais pas que l'on pouvais faire des naans chez nous ??? Choqué
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coucou les filles, je suis rentrée de vacances... sur la côte d'azur... nous avons eu très beau, mais vacances stressantes comme je le craignais!!!!
résultat, je rentre encore plus fatiguée que lorsque je suis partie!!!
mais bon, je vous retrouve et dès la première page que je lis, je fais déjà un "copier/coller" sur une recette de lili!!!!!
dis moi, tessychou, tes muffins fondants au chocolat,ils sont dans les recettes testées???
bon je vais aller lire toutes vos pages et je reviens...
au fait... je suis contente de vous retrouver, vous m'avez manqué
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Bonjour à toutes les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Bon retour à la maison Passia ! Très Heureux Contente de te retrouver, tu vas enfin pouvoir te reposer ! Rire (lol) Ne stresse pas, ça ne sert à rien...tu vas me dire que je peux parler, n'est-ce pas ! Cligne de l'oeil Tu as copié quoi comme recette ?

Lidwine, tu peux tout faire chez toi ! Je dis ça mais j'adore cuisiner et tester de nouvelles choses et donc je trouve toujours de quoi m'amuser... Rire (lol)

Bisous à toutes et bonne journée ! Bisou
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Bonjour à tout le monde! Hello, Kikou, Bonjour

Ca fait bien longtemps que je n'étais pas venu sur le site, mais les mois passent et les bons petits plats, les "mangés vite fait" ainsi que le formidable été d'apéro embarrassé (oops) et de bbq dont je viens de sortir ne me permette plus de rentrer dans la robe que je dois mettre dans 1 semaine et demi pour un mariage... Pleure ou vraiment très malheureux

Donc je m'y remets depuis mercredi dernier...
Et c'est là que j'ai découvert les recettes de Cortaline T'es Génial ! ainsi que votre sympathique Post Rire (lol) . Je me permet de m'y joindre pour avoir le plus de réponses à mes questions et si je peux répondre aux votres, ce sera avec plaisir (sachant que je n'ai jamais été aux réunions ww).

Tout m'a été appris "sur le tas" par une personne de mon entourrage.
Depuis 1 semaine, j'ai perdu 1 kg confus (ennuyé) (je partais de 74 kg et mon objetif premier est 68kg) après l'idéal serait 64 (à ce poids là on arrête parce que sinon on refait toute la garde robe!!!! Mort de rire !

Donc je compte sur votre soutient et ... on se tient au courant.

A très vite. Anémone I love you !
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kikou
et oui me revoila je nai plus aucun message qui me dit qu'il ya une réponse
j'ai été tres malade donc le régime dur dur
je mengeait peut ou trop c était nimporte quoi
mais je compte bien mi remettre la motivation va venir

bizes a toutes
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lili moi aussi j'adore cuisiner e tester des choses

j'ai une question , je n'ose pas faire des recettes avec de la gélatine parce que j'ai peur de ne pas savoir m'en servir , et qu'il reste des bouts dans la recette au moment de manger . Comment faites vous pour la cuisiner sans qu'il reste des bouts dans la preparation ?

merci des conseils
11 Recette

Gondoles de chèvre chaud aux tomates et herbes

Ingrédients Équivalences
  • 200g de baguette
  • 1 gousse d'ail
  • des herbes fraîches
  • 1cc d'origan
  • 1 boîte de 250g de tomates en cube
  • 1CS huile olive
  • 4 petits chèvres frais pânés
Recette certifiée 100% sans IA
Hello, Kikou, Bonjour les filles!

Quel beau projet pour cette fin d'année Marjoriev Tendrement coeur .Profite bien de ces 4 mois pour te préparer.

Patricia: ici tout le monde mange WW mais les portions varient et les desserts aussi parfois Une part de Gâteau

les anniversaires je sais ce que c'est. Samedi ma petite dernière fête ses 3 ans et il va falloir qu'on les lui fête dignement Gâteau au chocolat Trinquons ! mais avec modération pour moi quand même!!!

je reprends le travail à plein temps dans 8 jours et je m'inquiète quant à l'organisation de la maisonnée. Il va falloir que je sois très rigoureuse au niveau des courses et des repas afin de ne pas retomber dans le cercle infernal "on mange ce qui nous tombe sous la main" Encore j'ai faim

Voici une recette super facile qui a fait l'unanimité à la maison
Gondoles de chèvre chaudpour 4p, 4.5pts par pers.
-200g baguette
-1 gousse d'ail
- des herbes fraîches
- 1cc d'origan
- 1 boîte de 250g de tomates en cube
- 1CS huile olive
- 4 petits chèvres frais pânés

1/Préchauffer le four à temp. max
2/Couper la baguette dans le sens de la longueur en 4 morceaux égaux
3/Mixer ensemble l'ail, les herbes, l'origan, les tomates et l'huile d'olive
4/Tartiner le pain et poser un chèvre émitté sur chaque tranche
5/Passer au four pendant 10mn

A accompagner d'une salade verte

Ce midi ce sera poulet et poëlée de champignon
Ce soir, peut être croque monsieur salade
Bisous
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coucou les filles, Très Heureux
aujourd'hui grand ménage à laé maison mais avec les vacances et la puce à la maison y a tellement de bazar que je sais pas par où commencer il faut pourtant bien que j'y arrive
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Très Heureux Coucou Muriel92

Bienvenue à toi sur ce forum , le meilleur des forums, c'est vrai ici il y a la des bons conseils et les filles sont la pour toujours motiver , tout le monde se motive , il y a toujours de la bonne humeur .
Alors à bientôt
bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
Bisou Bisou
^patricia a écrit :


Voici c'est parti pour le show Heureux
Euh enfin pour WW ! Très Heureux

Je me suis "officiellement" présentée, ayé : [url]/forum/chocolat-confiseries/truffes-noisettes-chocolat-1-202400/[/url]

Et je suis bien motivée Cligne de l'oeil
Ce post est une mine d'or, et je l'avoue, il est entre autre à l'origine de ma remotivation.
Toutes ces idées, toute cette bonne humeur me fait plus que penser que je vais arriver à tenir sur la longueur, un peu grâce à vous !

Merci Bisous
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Bpbrigitte, j'espère que ce n'était pas trop grave quand même. COntente de te retrouver sur le site, ça veut que que ça va mieux Question
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Pour répondre à lili, hier soir ça a été pizza embarrassé (oops) embarrassé (oops) embarrassé (oops) Trop fatiguée pour faire à manger. Quant à mon homme j'ai un peu peur quand il rentre dans la cuisine Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol)

Bienvenue aux nouvelles et à celles qui rentrent de vacances.

Bisou Bisou
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ouf ça y est!!! eh bien dites donc il ne faut pas s'absenter ici!!! j'ai mis plus d'une heure et demie à lire tous vos messages!!!
coucou lili, alors ces vacances???
la recette que j'ai copiée (entre autres) c'est celle des naans, je n'avais jamais entendu ce nom, je ne connaissais pas du tout, mais je vais essayer, ça m'a l'ai plutôt sympa!!tu sais pour mes vacances, il y a des amis qui sont venus nous rejoindre (à leur initiative!!!) et la femme fait de la dépression depuis decembre, alors tu vois, et en plus, ma fille est en plein dans la crise d'adolescence, alors je te dis pas!!!
trouchka tu ne regretteras pas tes vacances, je viens de rentrer de la côte d’azur et c’est une région superbe !!!
émilie, je connais bien bouchemaine, nous y allons de temps en temps avec mon chéri, il va à la pêche par là, félicitation pour la réussite de ton premier objectif !!
title, le lac de maine, nous y sommes allés, il y a peu de temps pour faire un ballade… à pieds… sympa !!!
moi les filles j’habite à mazé, sur la route de saumur… on est pas très loin les unes des autres !!!
calorine, je ne sais pas si finalement tu as essayé la salade de chèvre aux fruits… moi oui et alors… hummmm !!
bienvenue aux nouvelles :lilou114, Muriel92, minismile, xtine-gelso, brunapi, clau971, FABIDEF, gaellou, bidou, Titi37 , et pardon à celles que j'ai pu oublier, je n'ai pas le courage de relire toutes les pages!!!
tessychou peux tu me dire où est la recette de tes muffins "fondant au choco" ça m'a l'air plutot bon...
bon je vous retrouve tout à l'heure les filles je vais manger...
pour moi ce sera poulet à la crème et pâtes
bizz et à tout à l'heure
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moi aussi passia et trouchka je suis allée sur la cote d'azur , au mois de juin et c'était génial n très belle region , je ne connaissais pas du tout et j'y retournerai , nous etions à STE MAXIME , nous sommes allés jusqu'à nice et jusqu'à bormes les mimosas , en passant par tous les petits villages , mougins, gassins, grasse , st paul de vence etc ......

ce midi j'ai mangé moules frites Choqué Rire (lol)
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Bonjour à vous

Bienvenue aux nouvelles lilou114, Muriel92, xtine-gelso, clau971 et FABIDEF et à celles que j'aurai oublié.

Passia: pour la recette des muffins "fondant au choco", je vais avoir du mal à te la donner dans les détails...En effet, j'ai acheté la préparation presque prête et j'ai rajouté 4 oeufs.
En contant les points avec la formule ((kcal/60)+(lipides/9)) et en divisant par 12 (le nombre de muffins) ça revient à 1pt/muffins.
La préparation, je les trouvé dans le magasin A.L.D.I.

Lidwine: qu'est ce que tu en a de la chance d'avoir manger des moules frites, ça fait une semaine que j'en ai envie!!! Va vite falloir que j'y remedis Rire (lol) Tu as bien fait de poser la question de la gélatine car je n'ose pas l'utiliser aussi!

July: Courage et tiens bon pour tes objectifs!! Ici tu trouvera tout le soutien que tu souhaites Cligne de l'oeil

Marjoriev: courage pour le ménage!! Si tu voyais mon appart'.... confus (ennuyé)

Bisous à Cilou, Marjoriev, July, Lidwine, ^patricia, Bpbrigitte, Passia,Mami-mimi et toutes les autres biensur Bisou Cligne de l'oeil
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tessychou dommage que ce soit une préparation que tu ais achetée, surtout que les magasins dont tu parles, il n'y en a pas par chez moi... Malheureux (triste) mais j'y pense... Exclamation
dis moi, emilie, est ce qu'il n'y en a pas un justement à bouchemaine???
ou alors à beaucouzé???à la place de l'ancien su**r U?
de toutes manières, je regarderai samedi en faisant mes courses à mon inter***ché... quel nom est inscrit sur la boîte???
lidwinemoi j'étais à Antibes, entre Nice et Cannes, et c'est vrai que la première fois que j'y suis allée, je suis tombée complètement amoureuse de cette région. es tu allée dans le vieux nice, avec toutes ces petites rues étroites, et tous les commerçants qui font étal dehors, et ses parfums d'épices qui flottent dans l'air... bon j'arrête, ça va me donner le bourdon!!! les vacances c'est fini, on verra ça l'an prochain!!
Pleure ou vraiment très malheureux Pleure ou vraiment très malheureux
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coucou les wetwet girls, je suis toujours en congés, et je me laisse aller. je compte sur vous pour me rebouster à partir du 4 septembre et me mettre de grands coups de pieds au c.. si je flanche ( je suis sûr que LILI sera la première car je crois qu'en secrêt, elle adore ça Twisted Evil ) a+
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oui passia , arrete arrete cela va nous faire du mal confus (ennuyé) Très Heureux

au mois de septembre je vais dans le finistère à landeleau entre chateaulin et carhaix , cela ne va pas etre pareil mais c'est aussi joli
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Bonjour les filles !
Je suis une nouvelle weight watcheuse ! J'ai commencé il y a trois jours avec le programme "boost" du début à 18 points. Hélas j'ai déjà craqué tout à l'heure sur un reste de M&M's...Deux poignées Pleure ou vraiment très malheureux ...j'ai compté 5 points du coup Evil or Very Mad ça vous semble correct ?

Je trouve super cette discu de Cortaline, car je ne domine pas encore très bien le comptage de points, et du coup je vais suivre ses menus ! (enfin je vais essayer). En plus, je ne sais jamais quoi faire à manger et ne suis pas organsisée pour y penser à l'avance, donc c'est juste ce qu'il me fallait ! Rire (lol)

Par contre, pour ce soir, je n'arrive pas à accéder à la recette du croque-monsieur... Ca me renvoie toujours sur la première page de cette discu. Quelqu'un peut me le copier ici s'il vous plait ?

A très bientôt !
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bienvenue flagrante

pour le croque monsieur , c'est bien sur la première page mais il faut que tu descende presque jusqu'en bas et tu as les recettes detaillees
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bienvenue à toi Flagrante et courage on craque toutes de temps en temps mais le fait d'etre ici, nous redonne du courage
25 Recette

Croque-Monsieur aux jambons et surimi

Ingrédients Équivalences
  • 2 petites tranches de pain de mie 2pts
  • 2 pincées de fromage râpé allégé 0.5
  • <variante jambon :> 1/2 tranche de jambon blanc dégraissé 0.5
  • <variante surimi :> 2 bâtonnés de surumi 0.5
  • <variante jambon de poulet :> 1/2 tranche de jambon de poulet 0.5
Recette certifiée 100% sans IA
voila flagrante

Croque-Monsieur :
- variante jambon :
2 petites tranches de pain de mie 2pts
2 pincées de fromage râpé allégé 0.5
1/2 tranche de jambon blanc dégraissé 0.5
- variante surimi :
2 petites tranches de pain de mie 2pts
2 pincées de fromage râpé allégé 0.5
2 bâtonnés de surimi 0.5
- variante jambon de poulet :
2 petites tranches de pain de mie 2pts
2 pincées de fromage râpé allégé 0.5
1/2 tranche de jambon de poulet 0.5
- variante avec béchamel
Béchamel allégée : Délayer 30g de Maïzena (3CS pleines ou 5CS rases) avec 40cl de lait ½ écrémé versé petit à petit. Faire épaissir sur le feu doux sans cesser de remuer. Ajouter sel, poivre et muscade. Recette pour 6/8 personnes – 3CS (1 point wetwet par personne)