Les menus et recettes wetwet de cortaline

Dites les filles...Ds le blésotto au saucisse et petit pois...est ce qu'on pourrait remplacer les petits pois par des lentilles mon fils n'aime pas les petits pois et j'en ai marre de me battre avec lui ....( il en arrive a se rendre malade...)
Ds se cas combien de points ??? et comment faire cuire les lentilles ???
merci de votre aide ....je viens de faire mon menu jusqu'a mardi et hop je vais faire mes courses a+

salut les filles
olala que vous etes bavardes je suis passée hier matin et ce matin j'avais 3 pages a lire
merci cortaline pour cette semaine de menu j'éspère la suivre car j'ai vraiment du mal a me remettre a mon régime et pourtant j'en ai besoin .
surtout pour mon moral .
bisous a toutes
titlie

salut les filles

enfin il fait beau il y avait longtemps

lili1812 et bien il me restait 5 points pour le soir et j'ai fait des crevettes aux piments, je pensais en mangée pour 4 points et congele le reste mais tout compte fait j'ai mangé les 500 kg. mais bon c'est pas grave on va rattraper tout ça

je vous souhaite une bonne journée à toutes

Salut les filles,
ca y est j'ai fait ma pré rentrée.
Je vous dit pas ce qui m'attends............j'ai 4 cas psychiatrique (double personnalité, psychotique) je crois que c'est le pompom.

Je flippe a l'idée d'avoir ce type d'élève (même s'ils en ont besoin)
Bon me voila DEJAAAAAAAAAAA en week end.

Demain c'est la première pesée de l'année scolaire (après 2 mois de congés). JE CRAINS LE PIRE

bisous a toutes les wet wet girls

Merci les filles pour vos conseils!!!

Je vais donc remplacer les nouilles chinoises par des spaghettis et j'ai acheté la sauce soja;on va gouter!!!!

Salut les filles !

Je passe vite fait faire un petit coucou, je suis en train de préparer l'apéro dinatoire pour l'anniversaire de mon homme
J'ai pris qq recettes ww : cake au reblochon, cake carottes et thon et muffins au brocolis ça a l'air délicieux (et en plus ça va me permettre de manger des choses en ne faisant pas exploser mon quotat de points )
je me suis limitée depuis ce matin pour garder des points en plus pour ce soir, ce midi je n'ai mangé que des brocolis a la créme allégée et du jambon de poulet

Je vais essayer de vous mettre la photo des cakes et des muffins

Bisous a toutes et bonne journée

Flobat

bonjour les filles

pour moi tout va bien et je suis toujours aussi motivée

et quand je vois toutes les recettes que propose cortaline et les autres bien sur cela donne envie d'être motivée
moi qui ne voulait plus faire de petit plat car pensant que cela n'était pas bien pour mes problèmes de poids et bien depuis que le fait je suis toujours en train de chercher une recette à faire

gros bisous

Eh bien dit donc 500kg t'as un sacré appétit
Bizzzzzzz et bonne digestion

Eh bien dit donc 500kg t'as un sacré appétit
Bizzzzzzz et bonne digestion

Oui c'est ce que j'allais dire

Bon courage, Nounebelle. Moi j'y suis encore à ma rentrée...Une dernière réunion à 16heures...
Mais à 16h30, fini ou pas, moi je pars c'est pas le tout mais il y a encore la route à faire...

bonjour les filles

bien décidée à me remette très sérieusement au régime ww, j'ai tout noté les menus de Cortaline pour la semaine et je pense suivre de très près tous les menus car j'aime à peu près tout ce qui est prévu.
Par contre, j'avais plusieurs petites questions :

- Fromage barquette : c'est quoi exactement ?
- Fruits au sirop : quelle quantité ?
- et Flan praliné : c'est un flan à préparer ou déjà tout fait ?

Je m'excuse avec toutes mes questions mais je veux tellement m'y remettre comme il faut que je préfère avoir tous les renseignements nécessaires. Merci à vous toutes pour tout ce soutien notamment donc à CORTALINE LILI1812 et CILOU 40 et bien sûr à toutes les autres.

Gros Bisous en attendant de vous lire.

bonjour les filles

ça y est mon frigo est pleins avec plein de choses pour faire pas mal de recettes que j'ai trouvée sur ce site super génial
"pommes de terre farcie à la cancoillotte" "quiche légère" "spaghétti à la carbonara de surimi"
et tout ça la semaine prochaine
je sens que je vais me régaler
vous les avez déjà faites ?
je voudrais votre avis

gros bisous

Hello les filles ,

moi aussi je suis comme ddoune j'attends vos réponses , ces des questions que je me poser aussi.

D'autre part LILItu parles de sauce aigre douce pour les Samoussas tu peux me préciser c'est laquelle

Et le Pilpil je ne vois pas non plus ce que c'est

Ah oui j'allais oublier les frites ww peut-on les cuire dans un four traditionnel

merci de vos réponses bisous.

salut tata nounou
moi j'ai fais les spaguettis a la carbonara de surimi
on a adorés mes filles me demande souvent cette recette.
quand aux autres recettes je n'ai pas testés mais les pommes de terre me donne bien envie d'essayer

désolée ^patricia
je ne sais pas pour les questions
mais les copines ne devrais pas tarder a répondre
bisous

Ben il est où mon message
^Patricia : voilà ce que j'ai trouvé dans le guide des recettes wetwet. Mais c'est pour une sortie au resto. Peut être que chez ta maman, c'est plus light
Couscous au poulet et aux légumes 12
Couscous à l’agneau et aux raisins secs 18
Couscous merguez 2

Pour le pilpil, je sais pas non plus.

Pour les frittes au four traditionnel, pas de soucis. Je les fait comme ça,avec du paprika ou des épices tandori.

Bisous, je ne me souviens plus si tu avais d'autres questions

Oups y a une erreur, pour le coucous merguez c'est 21pts et pas 2

BON WEEK END LES FILLES

Merci lidwine.

Le pilpil c'est du blé complet pour remplacer la semoule ??? (je suis pas sûre du tout)

Cilou

2pts pour un couscous aux mergez , je sautais de joie maintenant je suis toute tant pis de toute façon dimanche c'est couscous chez ma mère , je vais me régalé.

Ah c'est ça le pilpil , non je n'aime pas du tout le blé.
Je demandé aussi pour les flans c'est des flans maison ou déjà tout près
et le fromage en barquette c'est quoi

C'est dans le menu de Cortaline pour la semaine prochaine
merci cilou bisous