Les menus et recettes wetwet de cortaline

Géniale cette semaine de menus ! Appétissante comme à chaque fois !
Merci Cortaline !

Je tiens le coup, ce matin j'ai joué ma curieuse et je suis montée sur la balance, je pense que le chiffre sera sympathique Samedi

Et j'ai fait une heure de step cette après-midi. J'ai terminé en sueur, mais qu'est ce que ça fait du bien... bien défoulée !

Bises à toutes

Re-coucou les wetwet !

Muriel92, viens donc nous rejoindre sur le post des sportweteuses ! ça permettra peut-être de te motiver encore plus à faire du step et comme tu le sais, ça t'aidera à combattre ces maudits kilos !

Tatabedette, pour la danse, ça n'est pas évident de s'y rendre seule, j'appréhendai un peu mais j'ai la chance de connaître plusieurs personnes qui y étaient déjà quelques années en arrière et comme l'ambiance générale est bonne, je suis partie pour un an ! ça m'a permis d'ailleurs de voir que ma mémoire n'est pas encore défaillante ! J'ai de bons restes !
C'est quoi :

BON COURAGE A TOUTES DANS VOTRE COMBAT CONTRE LES KILOS

Pour moi en ce moment, il n'est pas très virulent !!!!!

Tu ne ferai pas quelques excès des fois ?

Chette ça rime avec piplette ! :[o)

BONNE NUIT LES PETITS !

pas génial le temps aujourd'hui!!! il a plu toute la nuit et ça continue!!!
j'espère que ça va se calmer, on doit partir en we à côté de cherbourg faire un peu de voilier... s'il pleut ça ne sera pas génial!!!

hier soir c'était tout comme toi tatanounou... hachis parmentier de chou fleur... mon chéri m'a dit "très bon... à refaire" et il a ajouté
"un jour il va falloir que je te dise que ce n'est pas bon pour changer... mais pas facile... c'est toujours bon!!! par contre le jour où ça ne sera pas bon je vais me faire plaisir, je pourai enfin te le dire!!!"

c'est vrai les filles que depuis que je fais ww et que j'ai découvert les menus de cortaline, je peux varier mes menus et comme j'aime cuisiner, je me régale deux fois... en faisant et en mangeant!!! comment voulez vous qu'on perde du poids!!!!
bisous et bonne journée

Bonjour les filles..
Passia, je suis navrée de te dire qu'à Cherbourg le temps est médiocre.. il a plu toute la nuit et ça continu.. J'espère comme toi que cela va s'améliorer ce week end car ce sont les journées du patrimoine et j'aimerai bien en profiter pour visiter des sites que je n'ai pas encore vu..
Sinon je m'apprête à fait mes 45 min de sport prévues..comme c'est à l'intérieur je ne crains pas grand chose...sauf d'être mouilliée de sueur? bah.. dégoutant heureusement que c'est pour une bonne cause!
Bon sinon, j'ai eu des petits soucis avec mes confitures alors j'ai ouvert un post à ce sujet...c'est dans le forum des conserves , confitures, et cela s'intitule: petit soucis avec mes confitures...
donc si vous êtes des pros n'hésitez pas à venir me donner vos conseils!
je sais je sais.. je réclame beaucoup et je donne peu... mais je suis sûre que je pourrai faire des choses pour vous.. faut demander!!!!!!
Bon allez je vous laisse, j'ai plein de chose à faire... (lessive, un peu de ménage, du sport.. le repas.. la totale!)

bonjour a toutes
je vous lis tout les jours et cela fait du bien Pour wet wet cela se passe pas trop mal je ne fait pas beaucoup de craquage Hier se fut une journée éprouvante avec beaucoup de tristesse je me suis rendue avec ma fille a l enterrement d un jeune de sa classe il avait 15 ans Tout les jeunes de sa classe et tout les copains de sont village etaient present Ils se sont tous soutenu et c etait beau Ma fille a beuacoup de mal a l accepté il flotte un air de tristesse a la maison et meme moi qui ne connaissait pas ce jeune j'ai un peu de mal je suis desoler de vous embeter ou d assombrir votre journée mais cela fait du bien d 'en parler. merci a vous

Coucou!

Beaucoup de mal à vous lire ce matin. Non pas à cause de l'ordi mais à cause de mon matou qui s'obstine à vouloir me faire un calin (pas sur mes genoux, sur le bureau c'est plus rigolo !) Résultat il n'arrête pas d'appuyer sur le clavier... Il va finir par faire bugger le tout!

Ce midi je teste la courgettine de Lili. J'en salive déjà à l'avance.

Je suis contente, depuis le début de la semaine ça ne marche pas trop mal et ce matin la balance indiquait 77.1kg. Soit - 700g (lundi j'étais à 77.8. ) J'ai changé ma méthode pour compter les points. J'ai accroché mes feuilles de points dans la cuisine. J'ai une petite ardoise où je vais noter les points de la journée. j'espère que j'arriverais à m'y tenir!

Ca y est, mon chat a renoncé au calin, quand je tape au clavier c'est beaucoup moins drôle!

Pat3408, j'ai perdu une amie quand j'avais l'âge de ta fille et c'est effectivement très lourd. Y a pas grand chose à dire seulement écouter. avec le temps, sa joie de vivre reviendra...

Patricia, j'espère ne pas t'avoir vexé c'était pas le but du jeu. tu sais quand je reviens de nuit je ne suis pas toujours délicate. Mon zhom a passé un concours hier et il s'est planté sur certaines épreuves et moi je lui ai demandé si les autres était plus mauvais que lui. Sympa non? J'aurais pu dire "moins bons"...

Ce serait bien que je fasse du sport aujourd'hui... PAs vraiment le courage!

Bonne journée!
Bizzzzzzzzz!

bonjour tout le monde
je passe vite fait
je vait revenir tout a l heure
pour moi ca roule bien
au faite ont ce pése qaund ?
ou il a pas de jours particulier
je vous souhaite une bonne journée a tout a l heure
bisous de marie jo

Calorine, moi mon chat il est plus intelligent...il vient se mettre sur mes genoux ce qui m'oblige à m'éloigner un peu du clavier

kikou
pour répondre a ta question fleur il faut se peser une fois par semaine ces tout bonne journée bizes

Bonjour les filles..
Calorine, mon chat (la petite dernière) fait la même chose... calin sur le bureau, avec petit tour sur le clavier et aussi quelques coup de pattes (gentil ça va) sur l'écran car la petite flèche de la souris l'intrigue beaucoup.. L'autre est plus douce.. soit elle dort sur les genoux, soit elle passe devant l'écran pour aller sur le rebord intérieur de la fenètre..
Ah les chats! quelle histoire!!!!
Bises à toutes et sans doute à ce soir!

bonjour

Qui peut me donner la recette des steack montagnards ?
Quand on fait des frites WW peut-on en manger à satiété pour 2,5 points ? ( 2 points les pdt et 0,5 pour le blanc d'oeuf )

Qui pourrait me passer le guide des courses de Carrefour et Leclerc , Merci d'avance

Malou

bonjour les filles

pour moi tout va bien sauf le temps mais bon il faut faire avec
coté ww tout va bien et je suis toujours aussi motivée et aucun craquage

lili ce n'est pas une salade mais une tarte périgourdine et il n'y a pas de foie gras dedans je l'ai trouvée soit dans les recettes de cortaline ou celle d'aria je ne sais plus mais si tu veux que je te la passe y ap de problème fait moi signe

passia je vois que nos hommes aiment bien nos petits plats
par contre ce soir il ne goutera pas car il n'aime pas les moules et je fait gratin de haricots verts aux moules

gros bisous

salut les filles

tata nounou, tu peux me dire ce que tu en as pensée de la tarte périgourdine, c'est moi qui les posté et j'aimerais bien avoir l'avis des wwgirls.

bonne journée à toutes et à tous

titi je ne l'ai pas encore faite mais elle est prévu pour dimanche par contre comme je n'ai pas trouvée de foie de volaille frais j'ai pris des foie de lapins
mais je te dirais cela dimanche

gros bisous

Bonjour les wetwet !

Tata Nounou, merci pour les précisions...je suis tellement gourmande que je salivai déjà devant une salade périgourdine ! Ceci dit, je vais aller chercher cette recette tout à l'heure et qui sais ??? Pour le gratin de haricots verts aux moules...

Malou72, je t'envoie de guide des courses !

Poum poum Bidou ! C'est pas drôle...je sais... Alors, ça fait du bien de se dérouiller de temps en temps ?

Fleur62, tout va comme tu veux apparemment ! Pour la pesée, c'est comme tu veux ! Si tu veux être honnête avec toi-même, tu le fais le lundi car tu peux le faire le samedi matin en te disant que tu auras la semaine pour rattraper les excès du week-end mais si tu pars comme ça, je ne trouve pas ce choix très "sérieux" ...à chacun sa façon de voir les choses !

Calorine, la courgettine, tu l'as trouvée comment ? pour la perte de poids et pour les bonnes résolutions !

Baudille, je suis d'accord avec toi pour les photos, c'est super et ça donne doublement envie de cuisiner !

Pat3408, tu as raison de venir discuter de tes problèmes ici et ça n'est pas des moindres surtout pour ta fille ! J'imagine bien le chagrin qu'elle doit avoir et je pense qu'elle doit avoir grand besoin de toi ! Je pense qu'il ne faut pas taire les choses et en discuter, ça permet de mieux évacuer même si ça reste difficile. Bon courage !

Passia, mouillée pour mouillée, il ne faut pas passer à côté du voilier !

Bises à vous toutes ainsi qu'à Muriel92, Tatabedette, Chette, Cortaline, Bpbrigitte, Gwenn et toutes les autres wetwet ! Bonne après-midi !

Bonjour les filles

Ca papote ça papote tant mieux cela veut dire que le post est trés actif et c'est super

Ce matin pour moi c'était le marché aux fruits et légumes ... j'ai fait le plein

Sinon tout va bien, toujours motivée par contre je n'arrive pas a résister a cette fichue balance je m'étais dit que je me péserais tous les lundis mais pffff tous les matins je suis dessus c'est pénible les mauvaises habitudes

Malou72 je ne pense pas que les frites ww puissent être mangées a "satiété" ... enfin comme je débute je peux me tromper mais je serais agréablement surprise

Moi je compte 3pts par personne mais si ce n'est pas ça que l'on me corrige (recette avec huile et paprika)

Je n'ai jamais testé avec le blanc en neige, je ne fait qu'avec les c a c d'huile sel poivre et paprika ... il faudrait que je teste cette autre manière de faire

Je pense que tu auras une réponse plus sure, car comme je l'ai dit je ne suis pas une pros des points

Bon je file regarder mon programme de l'aprem

Bisous a toutes

Flobat

Malou72 pour les frites WW, va voir LA
et pour les steaks montagnards, c'est ici
Voilà, tu as de quoi te préparer un très bon repas !

Bises à toi ainsi qu'à Tata Nounou et Titi37 !

bonjour, pourais-je aussi recevoir le guide des courses de carrefour ?

Merci !

Laetitia

bonjour les filles

oh la la mais quand je vous lis, je m'aperçois que vous êtes vraiment super douées dans le régime ww et dans toutes les recettes !!!! Moi à côté j'ai du boulot mais bon je viens de commencer aussi, je serais bientôt comme vous, en tout les cas je l'espère.

Alors j'avais une petite question : pourriez-vous me donner une petite liste d'aliments à avoir toujours sous la main , disons des produits standards stockés en cas de "craquage".

Merci beaucop à vous les filles, et en attendant de vous lire, je vous fais des gros bisous à toutes.

A plus tard.

DDoune....

Ddoune, chez moi j'ai juste du chocolat noir et quand il me reste des points le soir, j'en prend un carré ou deux avec mon café, selon ce à quoi j'ai droit !

Sinon, tu peux te faire dans une boîte hermétique des fruits pelés et coupés en morceaux et en cas de besoin, tu prends quelques morceaux pour éviter de craquer sur autre chose !

pommes de terre à satiété = 2 pts ; tu en fais cuire d'avance au micro-onde, tu les gardes au frigo et en cas de grosse faim, tu en manges ! c'est mieux que des sucreries, tu ne crois pas ?

un grand verre d'eau !

venir sur le post pour discuter quelques minutes !

Ce midi, je me suis régalée... mais je garde la recette et la photo sous le coude...mais promis, je vous la donnerai un de ces jours ! Un peu de patience !

Bises à vous toutes !

Passia , mouillée pour mouillée, il ne faut pas passer à côté du voilier !

je n'ai pas l'intention de passer à coté lili... ça va me faire du bien... j'aime trop ça!!!! et puis si vraiment il pleut de trop, on mettra les bottes et les vestes de pluie et on ira se ballader...

mais je garde la recette et la photo sous le coude...mais promis, je vous la donnerai un de ces jours ! Un peu de patience !

mouais.... parceque je trouve qu'il y a de la relache dans l'air!!! elles sont où les bonnes habitudes hein???
on a l'habitude d'en avoir des bonnes recettes de lili nous!!!

Bonjour les filles ..
Contente de voir que vous allez bien ...
Mis a part pat3408....essayes d'etre a l'écoute de ta fille ..! J'ai perdu un copain de classe lorsque j'etais en 4em et j'ai eu l'impression que pour mes parents ce n'etait pas important ...!
Merci a toutes le gentilles wetwet girl qui ont pensés a mon fils ...Je lui ai montré les messages hier et il etait trés étonné ....!!
Pour le repas d'hier soir je me suis contenté des lasagnes, j'ai réussit a éviter le brownies au chocolat
Mais ce midi ouille j'ai complétement craqué la faute a de vilaines mauvaises nouvelles qui m'ont mise en BOULE ....!! Résultat du brownies et des chips reste de l'apéro d'hier ...grrrrrrrrrrrrrrr
Pour ce soir j'ai préparé une poele de courgettes et de tomates ...!!
Alors Lili tu établies le suspens....c'est quoi cette petit recette encore..??
Ici il n'a toujours pas plu et je me desole pour mon potager ...!
Bizzzz a toutes ...

Maminette, ici on peut dire qu'il n'a pas plu car avec les quelques gouttes qui sont tombées cette nuit, c'est comme si il n'y avait rien eu ! Ce matin, j'ai mis l'arroseur en marche au moins c'est arrosé ! Surtout que ça donne encore bien, un peu moins certes mais il y a encore de quoi et je n'ai plus de bocaux...je vais devoir congeler mais je n'aime pas trop ça ! Sinon, pour revenir à toi, j'espère que les mauvaises nouvelles ne sont pas si graves que ça et que tout va s'arranger ! Le suspens, je le garde pour l'instant et vous comprendrez bientôt pourquoi, j'en suis certaine !

Passia, tu n'aurais pas une petite place pour moi ? Et tu ne me connais pas, la relache, je ne connais pas ! C'est pas bon les mauvaises habitudes ! Mais t'inquiète pas, les recettes tu les auras ! Pour l'instant, je n'en ai pas trop le temps et puis de toutes façons, vous en avez déjà trop que vous ne savez plus quoi en faire...

Allez, je vais bosser au potager ! des herbes, toujours des herbes...

BISOUS A TOUTES !

Ici il n'a toujours pas plu et je me desole pour mon potager ...!

maminette tu es à quel endroit dans la sarthe???
parceque moi je suis près d'angers dans le maine et loire et si tu prends sur le nez ce que nous avons pris depuis hier soir, ça n'est pas pour ton potager que tu tinquieteras