Les menus et recettes wetwet de cortaline

lili, ce serait avec plaisir que je t"emmnerai avec moi, mais nous serons déjà 5 et peut être même 6 et je crois que ça va sufire!!!!
mais de toute façon tu seras avec moi puisque je vous emmène dans mon coeur...

des recettes on en a jamais de trop!!! et puis à chaque fois on se régale avec les tiennes...

bon je vais aller repasser , je vous fais de gros bisous et je reviendrai vous voir plus tard...

salut les filles,

je fais des pâtes à la sauce tomate ce soir ce sera rapide et bon!!!

les filles

vous avez des idées de recettes avec patates?

MERCI MA LILI pour tous tes gentils conseils, je t'admire pour la rapidité à laquelle tu réponds toujours à mes questions. mais en fait, je recherche plus une liste de courses style : conserves, gâteaux pas chers en points, etc etc.... alors si tu as d'autres idées et conseils, je suis preneuse.

Gros Gros Bisous et encore merci à toi.

DDoune

Coucou Marjoriev!

Vas faire 1 tour ICI

Je suis sure que tu trouveras ton bonheur.

A bientôt.

Coucou à vous toutes!!!!

Demain c'est le grand jour pour moi:la pesée

pour moi c'est samedi le jour de la pesée

Zut, zut zut, je n'ai pas retenu le nom de la wetweteuse qui se pèse tous les jours... Et le message n'apparait pas en bas Toujours est-il que moi aussi je me pèse tous le jours... J'ai du mal à m'en empêcher mais j'arrive à relativiser les + que l'on peut voir apparaître alors qu'on a tout fait bien. D'ailleurs quand je ne me pèse plus c'est plus embêtant car ça veut dire que je me laisse aller... Pendant un moment je me pesais le matin et le soir. C'était pour anticiper le poids du matin Mais là j'essaye d'arrêter!

Ddoune, (là le message apparaît en bas ) WW fait des gâteaux mais je te les déconseille car s'il ne sont pas chers en point c'est juste qu'ils sont tout petits... Ils ne sont pas super bien équilibrés. Taille*ine fait des gateaux à 1.5 points la part qui ne sont pas trop mal (en tout cas je les adore y en a au chocolat/orange ou poire/chocolat et autres). Sinon, comme l'a dit Lili il y a les fruits. Toujours chez Taille*ine, ils font des yaourts 0%matière grasse 0% sucre à 0.5 points le pot.

Lili, la courgettine était délicieuse. C'est la première fois que je cuisais le riz au four, j'étais un peu inquiète mais le résultat était
Je n'ai pas d'imprimante, je stocke les recettes sur un fichier word qui fait... 115 pages!!!! Tu disais quoi, qu'on avait as le temps de tout tester?!

@+!

Merci beaucoup Lili812 pour la liste des courses.
A plus tard pour de nouvelles aventures "wet wet".
En tout cas je ne sais pas si j'ai perdu du poids ( régime commancé il y a 4 jours ) mais je peux vous dire que j'ai "degonflé" pour la balance on verra ça lundi à ma deuxième réunion ...

Bisous

Malou

il ne fait pas beau!!!sauf pour les potagers de lili et de maminette
un vrai temps a manger de la soupe
calorine
moi aussi je me pèse tous les jours .....pour voir et comme toi si je ne le fais pas c'est que je ne me surveille pas,c'est trop facile de grossir alors je garde un oeil sur ma balance et je note sur mon cahier que le poids du samedi matin
lili
je dois avoir raté la courgettine,tout le monde aime mais moi
ddoune
en cas de craquage,des fruits,de l'eau ou un petit tour en vélo....pour se changer les idées!!
pat3408
ta fille a besoin de presence et d'écoute,ils ont trop de mal a comprendre et a admettre cette absence a cet age mais ils se reprennent rapidement le plus souvent
patricia
ou es-tu?tu fais ta gym
passia
quel temps qu'il fasse,un week-end reste un week-end,ne prend pas la crème solaire
bonne soirée a toutes

Baudille, la mozzarella normale c'est 9 pts pour 120g, pour la light je sais pas et les nouilles asiatiques non plus, désolée

Baudille : je n'ai trouvé que des nouilles chinoises préparées
Nouilles asiatiques 5 épices, 1 part 4
Nouilles asiatiques au curry, 1 part 4
Nouilles asiatiques saveur bœuf à l’orientale, 1 part 4
Nouilles asiatiques saveur crevette, 1 part 4
Nouilles asiatiques saveur poulet à la pékinoise, 1 part 4

Bisous

ddoune va voir sur la 1ère page de ce post, tu trouveras peut être ton bonheur.

lili1812 pourrais tu m'envoyer aussi la liste des courses de lecle... MERCI

malou72 comment c'est passé ta 1ère réunion ?

bonnes soirée à toutes

pourrais tu m'envoyer aussi la liste des courses de lecle... MERCI

d'autres ont demandé celle de Carouf ou Auch.. , il en existe pour chaque gde surface???!!!
Ca m'intéresse aussi...

bonjour les filles

tu as raison lili le gratin de haricots verts hum trop bon
et en plus il m'en reste deux parts car personne n'a voulu goutter
pas grave se sera pour demain et après demain

vous parler pas mal de la courgetine c'est une recette de cortaline ?

sinon tout va bien mais depuis que l'école a repris je ne vois pas le temps passé en plus mes filles sont pas mal servi au niveau des devoirs elles sont en 6 e et 3 e mais pour la petite qui est en ce1 ça va bon il y en a plus que le cp mais bon au moins on voit ce qu'il font

gros bisous

Calorine c'est moi qui ai la sale habitude de me peser tous les jours le soir ça m'arrive aussi pour voir la différence (le fait d'être plus lourde le soir ne me gêne pas trop, je vois a peu prés ce que ça va donner le lendemain )

La balance est sympa pour l'instant je ne depasse jamais mes points

Ce soir je me suis fait plaisir, j'avais prévu la gestion de mes points sur la journée pour pouvoir manger de la tartiflette a 8,5pts et une salade vinaigrette WW et 1 yaourt (il me restait 12 pts pour finir ma journée et il me reste 1 point et demi , mais je le laisse ... au cas ou je mange qq chose de plus copieux ce w end), en général je ne mange que des recettes WW mais bon au cas ou une petite glace ou un verre de Lambrusco me tenterait ça compense (même si j'ai du mal à me l'autoriser)

Je vous souhaite plein de réussite pour votre perte de poids, je me souhaite la même chose bien sur, il y a encore un petite 10aine d'années je pesais 62 kg, c'est bien loin et je n'ai rien fait pour limiter la casse, maintenant je me reprend en main, je suis motivée a toc je veux montrer a mes proches que je suis capable de le faire et que je suis assez forte pour y arriver

Demain midi je prévois des légumes et blanc de poulet, c'est vrai que chez nous les repas sont plus copieux le soir vu que tout mon petit monde est réuni, mais je gére au mieux

Je voulais vous dire a toutes que je suis contente d'être arrivée parmis vous, que de ne pas me savoir seule ça m'aide

Enormes bises a toutes

Flobat

Bonsoir

Titi37 : ma première réunion s'est bien passée sauf qu'on te prend quand même un peu pour la demeurée de service ( on se croirait un peu en réunion psy ) sinon je vais continuer quand même les réunions car ça me motive bien de voir des femmes qui ont perdu 20,30 ou même 50 kg !!!

Ce qui est bien aussi à ces réunions c'est que les animatrices apportent des produits WW à acheter ( ça t'évite les frais de port de 5,60 € sur leur site ) et j'ai acheté des feuilles de cuisson, de barres pour 16H à 1 ou 2 points et une balance qui te compte le nombre de points en fonction de ce que tu pèses ( c'est génial !! ). J'ai aussi acheté des flans à faire à 1 point !!!!
voilà j'y retourne lundi et j'ai hâte de me repeser chez eux ( leur balance n'indique pas le même poids que chez moi ). J'ai eu en cadeau le livre de recettes de pâtes, ce soir j'ai fait des croquettes de pâtes avec une salade, 30gr de comté et un dessert WW à 2points.

Peut-on manger leur dessert WW ( 2 points ) à chaque repas?? Je pense que oui si ça ne dépasse pas notre quota de points.. c'est ça ?

Bises à bientôt

Malou

Bonsoir les wetwet !

Flobat, moi aussi je me pèse tous les jours et comme les autres wetwet, si je ne le faisais pas et bien ma journée n'irait pas comme il faut...je préfère surveiller de près, peut-être que ça me passera mais ça dure depuis le début de ww ! Tes proches pourront te féliciter d'ici peu, tu verras ! Je vois que tu es plutôt du genre sérieuse alors je suis prête à parier sur ta réussite !

Tata Nounou, la courgettine, C'EST ICI
Contente que tu te sois régalée avec le gratin de haricots verts et je vois que tu n'hésites pas à cuisiner même si tu le fais pour toi seule !

Baudille, pour les nouilles chinoises, 35 g crues = 2 pts

Cilou40, je vois que tu ne manges pas des plus légers ! Mais le principal, c'est que tu puisses manger !

Mam'zelle Lise, pour la liste des courses, elle n'est pas spécifique à un magasin mais dedans, il est noté les points des aliments que l'on trouve dans certains magasins. J'ai noté que tu es intéressée !

Titi37, je vois que tu es également intéressée ! Pris bonne note !

Mami-mimi, toujours d'attaque ! Et bien, aujourd'hui nous avons eu beau temps ce qui m'a permi de jardiner cet après-midi et enfin, ce soir, nous avons eu un peu de pluie mais pas assez pour arroser comme je le souhaite ! Pour la courgettine, retente le coup, tu verras bien ! Peut-être dois-tu chausser tes lunettes pour ne rien râter ! Et je vois que le vélo est apparemment devenu un compagnon de route !

Malou72, verdict lundi...tiens-nous au courant ! Pour les desserts, tu manges ce que tu veux une fois que ça rentre dans ton compte de points ! Pour les flans de F*ance que tu as acheté à ta réunion, on les trouve dans certaines boulangeries et ils sont vendus en sachets individuels à 0.37 € donc moins chers, pas vrai ? Je te le précise car je sais que d'autres wetwet seront sans doute intéressées par ce flan à 1 point (même moins si je ne m'abuse si tu le fais avec du lait écrémé, 0.5 pt !). Pour la balance, c'est vrai qu'elle a l'air très bien d'après ce que j'ai déjà pu lire !

Calorine, moi aussi je me pèse tous les jours... c'est un besoin et je ne démarre pas la journée sans monter sur la balance ! Contente que tu te sois régalée avec la courgettine ! Sans imprimante, je peux te dire que tu fais des économies...je n'arrête pas d'imprimer des recettes...mais bon, c'est tellement tentant ! Mais je me répète, on a trop de choix et pas assez de repas pour tout cuisiner !

Laetitia161, comme je te l'ai dis, si tu as besoin, n'hésite pas !

Toupa, alors, le verdict ? n'oublie pas de venir au rapport...

Bises à vous toutes ainsi qu'à Marjoriev, Clau971, Tatabedette, Cortaline et toutes les autres wetwet !

bonjour les filles

merci lili pour la recette de la courgettine cela à l'air trop bon
et sera au menu surement la semaine prochaine ou celle d'après

pour ma part je ne me pèse qu'une fois pas semaine le lundi
car si j'ai fait des efforts et que je vois que je ne perd pas ou que j'ai repris un peu cela à tendane à me décourager donc je préfère comme ça

pour moi tout va bien à part un réveil un peu difficile
j'avoue que je commence à regretter pendant les vacances ou je me levait à 7 h
mais dimanche je pourrait dormir un peu

gros bisous

bonjour tout le monde... que d'eau que d'eau!!!
je pense qu'il a plu toute la nuit!!!
ça commence à me désoler... et dire que nous partons ce soir vers cherbourg...
dis moi bidou, quel temps fait-il chez toi????
bon je vais lire vos messages et je reviens
bonne journée à vous toutes

Tes proches pourront te féliciter d'ici peu, tu verras ! Je vois que tu es plutôt du genre sérieuse alors je suis prête à parier sur ta réussite !

Merci Lili1812 tu es un

Bisous

Flobat

bon alors après lecture de vos messages...
lili, j'aimerai bien moi aussi cette fameuse liste... elle est fournie par qui??
tu en as de la chance d'avoir pu aller dans ton potager... chez nous c'est pluie, pluie, pluie!!!!
mes tomates ne vont surement pas murir comme ça!!! en plus je les avais plantées de bonne heure cette année, mais comme il faisait froid, elles ont mis un temps fou à démarrer, et maintenant qu'il y en a plein sur les pieds, il faut un temps dégeu...
bon ça va faire pousser les champignons mais tout de même!!!