Les menus et recettes wetwet de cortaline

Coucou les filles,

^patricia : je crois que Lili a déjà répondu à cette question, mais je ne m'en souviens plus

Saturne37 : Bienvenue à toi

Flobat : bon courrage, c'est pas rigolo d'être malade.

A midi j'ai mangé des pâtes au thon. Et c'est tout... Ce soir je vais manger un steack de chez mon boucher préféré, avec de la ratatouille (+ du blé pour mes enfants et mon zhom).
Aujourd'hui n'a pas été plus calme que le début de la semaine. Pour une reprise, où on devait me ménager, c'est râté. Je cours partout (moi qui doit pas faire de sport), et j'ai déjà fait des heures sup. Ce soir c'était judo pour le petit et j'ai enchainé sur le basket de la grande et maintenant je suis mais il faut que je me lance dans mon repas... Fini le temps où mon zhom me faisait à manger... Semaine trop courte... Mais bon, comme j'ai horreur de faire du repassage, je le fait faire par un C.A.T. Eux ils ont une paye, et moi je suis contente parce qu'ils me rendent bien service.

je parle je parle, et ma ratatouille va cramer

Cilou non je n'ai pas eu de réponse pour mes nouilles,

qq peux me répondre

mmmmmmeeeeeeeeerrrrrrrrrcccccccccciiiiiiiii
biiiiizzzzzzzzzzzzzz

rien de nouveau sous le soleil!
cortaline
je me suis régalée avec les calamars a l'andalouse (de delf95,variante cortaline,et finis a ma sauce!),c'est rapide et excellent,je remettrai trés vite a mon menu..................et j'attends tes nouvelles idées avec gourmandise
patricia
si tu veux faire:"dinde aux nouilles chinoises"c'est super bon et 3pts pour la recette,si tu enlève la dinde,il doit rester 1pt?
cilou
ton mari a deserté la cuisine.................dommage
lili

bonne soirée a toutes

coucou les filles,

ce soir je fais des nouilles chinoises patricia alors combien font 200g de nouilles cuites en crue je sais pas moi j'en ai mis 100g de nouilles crues en pensant que ca fera 200g en cuit suis dans le vrai je sais pas on peut nous aider?

salut les filles,

c'est horrible, J'AI FAIM je mangerai un hippopotame (pour changer du boeuf). et c 'est pas une simple envie de manger, j'ai mal au ventre tellement j'ai faim
pourtant à midi, j'ai mangé 2 nems, du porc au caramel + riz thai + légumes sautés, et un yaourt nature en dessert. est-ce que ça arrive à certaines d'entre vous? et vous faites comment dans ces cas là? à part boire, parce que là j'ai le ventre qui fait bloubbloub quand je bouge tellement j'ai bu.

bon, je vous laisse je vais faire autre chose que lire des recettes

Soaz : Moi quand j'ai faim à 19h00, et bien je bataille pas. Je mange. Je préfère faire ça plutôt que de me goinfrer aprés quand "c'est l'heure de manger" Bon, il y a des limites... Si c'est à 18h00 je me permêt de manger un fruit.

Bisous

Soaz moi je fais comme Cilou40, quand j'ai faim je prend une pomme et un verre d'eau (l'eau et la pomme on un effet de satiété qui aide pas mal )

Bon ce soir c'est crêpes, j'ai fait en fonction de mes points restant, je vais mettre du fromage frais light, de l'émincé de jambon blanc, et du parmesan ça devrait être sympa et aujourd'hui j'aurais utilisé tout mes points

Je vous souhaite une excellente soirée a toutes

Bisous

Flobat

Marjoriev je vais faire comme toi , mettre 100 de nouilles cru pour en faire 200gr on verra bien bizzzzzzzzzzz.

Mami-mimi comme je ne sais pas combien ça va faire avec les nouilles je vais laissé la dinde.
bisous

Merci Lili et Passia pour vos réponses et merci à Muriel pour les détails de son apéro dinatoire!!!!

J'ai une autre demande:mon mari a rapporté des cépes et j'aimerai une recette ww pour les cuisiner.

Salut Toupa,

Nous ici on les faits simplement à la poele avec de l'aïl et du persil.
A bientôt

Bonsoir les wetwet !

Bidou, c'est quoi ces craquages ? Pas bien du tout ! ça fera 10 mn de step en plus !

Toupa, pour les cèpes, si tu en as beaucoup, tu les stérilises nature, ça te permettra de les utiliser pour faire une recette un peu plus tard.

^patricia, il me semble que pour 35 g de nouilles crues, ça fait 100 g de nouilles cuites si mes souvenirs sont bons !

Flobat, si tu as une balance, tu pèses la totalité de la pâte puis tu te pèse la quantité dont tu as besoin et ensuite tu fais le calcul ! ça me fait penser que je n'ai pas de crêpière-party...oh, oh... Alors, c'était bon ?

Soaz, quand j'ai faim, je mange 1 ou 2 tranches de wa*a avec de la cancoillotte ou alors je croque dans un fruit suivant ce qu'il me reste comme points. Sinon, s'il est 19 heures, je mange un bol de potage car je m'arrange de toujours en avoir au frigo !

Marjoriev, même info que pour ^patricia poru les nouilles voir un peu plus haut.

Mami-mimi, tu vas nous la donner ta recette de truc variante de machin arrangée à ta sauce... Toi aussi tu attends après Cortaline ? Elle a le succès qu'elle mérite, n'est-ce pas ?

Cilou40, les semaines se suivent et ne se ressemblent pas...bon courage à toi ! Les collègues se font vite petits à ce que je vois... c'est pas très sympa ! Pas cramée la ratatouille ?

Bpbrigitte, super ! comme tu deviens raisonnable !

Calorine, les bricks au saumon ne vont pas tarder à arriver…peut-être demain…j’aurai un peu plus de temps.

Bises à vous toutes ainsi qu'à Cortaline et à toutes les autres wetwet !

Les Wetwet cops !

J'ai honte et je suis véritablement désolée de ne pas passer plus de temps avec vous mais je suis débordée, beaucoup de travail et de déplacements en ce moment. Je vous remercie pour votre entraide et vos bons conseils. Vous êtes formidable !

lundi 25 septembre 2006
Midi (sport) Salade de lentilles au jambon de parme , 1 fromage blanc au sucre* (5,5pts)
Soir Saumon à la moutarde, 50g de riz, brocolis vapeur, 1 compote pomme (6,5pts)
mardi 26 septembre 2006
Midi Blanc de Dinde grillé (120g), Pâtes (100g), salade verte, Yaourt aux fruits 0% (6.5pts)
Soir Millefeuilles tomates parmesan, salade verte, 1tr jambon blanc, 1 compote pomme (5.5pts)
mercredi 27 septembre 2006
Midi (sport) Panini des îles de Keepsmiling, 1 compote (4pts)
Soir Spaghettis à la Bolognaise, brocolis vapeur, 1 fromage blanc au sucre* (6pts)
jeudi 28 septembre 2006
Midi Veau à la tomate de Mam Velyne, pâtes complètes à satiété, 1 fruit (6.5pts)
Soir Jambon blanc, patates (100g), parmesan*, salade verte, pain (30g), 1 fromage allégé (30g) (5.5pts)
vendredi 29 septembre 2006
Midi (sport) Tartine (avec pita) de thon/chèvre de Mily82, 1 yaourt aux fruits 0% (5pts)
Soir Pizza (1/4 de part), salade verte, 1 compote. (7pts)
samedi 30 septembre 2006
Midi Gratin de courgettes aux ravioles de Romans, 1 tr de jambon blanc, 1 compote (6pts)
Soir Poulet fou au Coka light de Omégate, 100g de spaghettis, salade, flan vanille (5.5pts)
dimanche 1 octobre 2006
Midi Blanc de poulet grillé (100g), Ratatouille de poivrons, 100g de riz, 1 flan vanille (5pts)
Soir Gratin de Zitones (pâtes) au jambon, salade verte, 1 compote (6.5pts)

Bonne semaine les filles et à plus tard

^patricia ! Tu as raison, pas mes trois poissons cette semaine ... mais bof pas envie ... je cours trop avec le boulot et le poisson ne me tient pas au corps comme la viande ... je me rattraperais ... c'est promis Bien entendu ce menu est une suggestion que chacune d'entre vous adapte selon ses goûts ... c'est ça qui est cool ... Je prends tellement de plaisir à cuisiner et goûter les recettes testées de toutes les filles du forum, j'en arrive à ne plusa voir assez de temps pour en tester des nouvelles et vous les proposer

Lili1812 c'était super bon ! en fait j'ai pas calculé comme j'avais de la pate pour 2 (4pts en tout) et que j'avais assez de points g tout mangé c'est pas bien !!!!!! (mm avec la garniture je suis arrivé a un total de 22 pts sur 22 donc je n'ai pas dépassé, mais est-ce bien raisonnable je ne sais pas )
J'ai fait minis crépes salées et le dessert j'ai pris l'idée de tes crépes aux pommes, j'ai coupé des pomme sur la plaque et g mis dessus de la pate c'était super hyper méga bon

Demain midi je vais quand même faire plus léger ... faut compenser

Je tiens a remercier encore Cortaline pour son menu de la semaine, pour celles qui n'ont pas besoin d'idées et qui se débrouillent seules tant mieux mais moi je suis contente d'avoir ses idées de menu. Cortaline

Je vous laisse ... je me vais mettre sous la couette j'ai froid aux pieds

Bisous

Bonne nuit

Flobat

Ps :merci Cilou pour le courage tu es gentille , je l'ai bien reçu

Merci Flobat ! ça fait plaisir de lire ton message ! Non pas parce que tu t'es régalée, je n'en doutais pas, mais.....

Merci Cortaline pour ton menu car même si je ne le reproduis pas tel que tu le donnes, je prend des idées ici et là mais surtout, pour les nouvelles, c'est une source formidable ! et j'ai envie de dire....WETWET JE SUIS ET WETWET JE RESTERAI !

Bonsoir les filles,

je me suis régalée avec les nouilles chinoises meme si j'ai pas bien respecté les proportions mais j'ai noté 70g de nouilles crues = 200g cuites!!!!

bonjour les filles

pour moi tout va bien un peu déborder mais ça va
coté ww tout est génial et aucun écart depuis que j'ai commencée
d'ailleurs j'en ai même pas envie

merci cortaline pour tes menus toujours aussi sympas

gros bisous

lili tu vas me gronder je crois un tou ti pe
ce soir j'ai craquer rien de bien méchant mes il me restait un point je pense les avoir dépasser j'ai manger le reste de compotte que javais fait hier et une grande tasse de lait demi écrémé sa va j'ai pas sorti mon flan du congèle que j'ai fait ce matin bisoux

Bpbrigitte, méfie-toi ! je n'habite pas très loin de Pithiviers ! Tu pourrais bien me faire déplacer ! La compote, c'était maison ou pas ? si oui, elle était nature ou avec du sucre ? Attention à ce que tu vas me répondre !

Merci encore Cortaline , pas de poissons , je ne suis pas trop copine avec.

Marjoriev moi aussi je me suis régalé avec les nouilles chinoises .
Allez bonne nuit à toutes

WETWET JE SUIS ET WETWET JE RESTERAI lili812 ça c'est bien trouvé

chère cortaline surtout ne t'excuse pas tu en fais déjà tellement pour nous et en plus ta semaine de menus est super chouette comme toujours tu nous gâtes alors MERCI
il est vrai que avec toutes ces idées je ne prend plus la peine de chercher dans les magasines et pourtant je les achetes toujours

gros bizzz et bonne nuit à vous toutes

bonjour les filles

après une bonne tout va bien et j'ai la pêche
d'ailleurs j'ai déjà fait une bonne partie de mon ménage
lit à fond et aspirateur partout
il me reste plus que la serpillère et 3 ba,ettes à repasser
j'espère le faire aujourd'hui mais j'attend toujours de savoir si mon amie doit rentrée a l'hospital pour ses calculs biliaires

hier soir j'ai fait le boeuf bourguignon que j'ai trouvé dans les menu de cortaline mais par contre je ne sais pas de qui elle est désolée et tout le monde l'a trouver super bon

voilà bonne journée

gros bisous

Salut les filles

J'espère que vous avez bien dormi moi ça a été

Par contre, je pense que cette semaine je vais avoir moins perdu que d'habitude, la balance ce matin de me mettait que moins 200g depuis lundi alors je ne sais pas si mes soucis de ventre y sont pour quelque chose) peut-être que je suis à un palier ... enfin je n'ai pas repris pour l'instant c'est le principal

Ce midi je vais faire la soupe WW et une recette WW de carottes fumées et en dessert 1 yaourt, et pour ce soir je pense faire les brocolis a la cancoillotte avec un steack haché 5%, comme ca j'aurais fait le plein de légumes aujourd'hui, il faut juste que j'arrive a "caser" quelques pommes ds mon menu

Lili pour ce dont on parlait en Mp tu as raison

Pour ma part j'ai tout le ménage qui m'attend mais j'ai du mal a retrouver mon courage ... l'avez pas vu par hazard ? bof si c'est pas fait aujourd'hui ça sera pour demain, comme ça ma maison sera toute propre pour le week end

Bon voilà ... j'espère que vous tenez bon ... ça en a l'air en tout cas MOTIVEES MOTIVEES ....

Bonne journée a toutes

Bisous

Flobat