1 sept. 2006

Bonsoir les filles,

Je n'ai pas pu venir avant, la journée a été bien chargée (je vous raconte après).
Alors ce matin, la balance a été très sympa avec moi

-1.3 depuis la semaine dernière et -4 depuis que j'ai commencé WW il y a un mois

Je suis contente

Journée pleine d'émotions aujourd'hui.
Nous avons signé pour une maison qui sera terminé fin 2007

Nous sommes très heureux !

Bravo à toutes celles qui ont perdu. Les autres, tenez le choc les filles, ça va payer !

2 sept. 2006

Les Wetwetcops ! Un petit

matinal. Je vous souhaite un bon dimanche

3 sept. 2006

Bonjour les filles...

Alors certes.. j'ai craqué assez souvent cette semaine.. mais je m'en veux...c'est pas bien... vraiment...
La balance reste clémante avec moi puisque apparement je n'aurai certes pas perdu mais pas pris non plus.. suis toujours à 77.3kgs.. plus que deux et j'ai fini.. (j'avais prévu 74 mais d'après mes souvenirs.. ça reste un peu "maigre" sur moi.. donc 75 c'est bien..)
J'ai bien retenu la leçon.. en plus.. j'ai vu (en partie car je revenais du travail) une émission sur la 5 où ils parlaient d'une substance toxique qui était notamment dans les gateaux "pas chers" et ailleurs encore.. un truc qui est censé remplacer la graisse mais qui est pire que celle ci.. et d'après les constats y a qu'en france qu'on mange encore des trucs comme ça..enfin bref.. là j'ai le livre d'une copine que je vais potasser sur les méfaits de l'industrie alimentaire.. Mais tout ça pour dire que j'ai décidé d'en faire beaucoup par moi même et d'en acheter moins.. faut juste que j'arrive à m'oragniser un peu mieux pour gérer.. ménage, travail d'école, et cuisine, et lecture, et sorties, et activités manuels etc.. bref, comme nous toutes je pense...
voilà.. donc j'ai bien retenu la leçon, même si aujourd'hui ça va être difficile car repas chez belle maman ce soir, je vais faire très attention...
Promis!!!!!!!!!
allez je vous laisse, je vais manger un peu (j'ai pas encore déjeuner mais vu l'heure ça va être léger) et puis je vais travailler après...
bises à toutes! et excellente journée!

Ps: Lili, j'espère que pour ta rando tu auras autant de beau soleil qu'ici!!
Muriel92, nous nous enisageons de chercher une maison à partir de décembre.. je comprends ta joie.. j'espère l'avoir bientôt également!

4 sept. 2006

bon dimanche les ww moi je vais etre strict aujourdhui j'ai faais des bétises hier tellement décourager de ne pas avoir perdu si sa strouve je ne devrais pas me faire des patisseries ww pourtant pas de craquage en plus cette semaine mais j'ai fait 2 patisseries alors ces peut etre sa bize a toutes

5 sept. 2006

Salut les WW

Bpbrigitte ne te décourages pas, si ça se trouve tu es a un palier, je ne pense pas que les patisseries ww te fasses du tord, si cela reste bien dans tes points

Pour moi ce matin c'était 20cl de lait avec 1 c a c de cacao en poudre* (g compté 2pts) 50g de pain et 2 fromages fondu light (3pts)

Pour ce midi c'est concombre vinaigrettes 1pt (ww bien sur) steack grillé (4pts), pdt fondantes au thym (3pts) et légumes vapeur (achetés tout prets ca vaut 1.5pts par personne y'en a pour 2 alors je vais les faire manger a mon homme

) après ce repas j'en serais a 14.5 pts sur mes 22, je pense qu'aujourd'hui je vais manger tout mes points et que j'aurais pas mal équilibré

J'arrive trés rarement a 14.5pts en milieu de journée, d'habitude il m'en reste bcp plus mais c'est dimanche alors je me fais plaisir

Pour ce soir je n'ai pas encore décidé de ce que j'allais faire, peut-être un potage aux courgettes ... je verrais

Je vous souhaite un bon dimanche (hihihi on dirait Jacques Martin

)

Bisous a toutes et tenez bon !!!!

Flobat

6 sept. 2006

bonjour les filles

j'espère que vous passées un très bon week end pour moi super
hier soir on a féter l'anniversaire de ma deuxième
ça va j'ai pris de tout en petite quantité

par contre est ce que vous pouvez m'aidez pour des points qu'ils me manquent
kir avec vin blanc et crème de cassis

j'ai fait du surimi fourré avec du fromage allégé (rondelet et saint moret)
mais je ne me souvient plus des points

et est ce que vous avez les points pour 3 krispol sans sel

c'est pour une amie

gros bisous

7 Recette sept. 2006

Croquettes de surimi au fromage et cassis

Ingrédients Équivalences

5ml Crème de cassis
0Pt en * si tu n'as pas utilisé tes trois ou bien 0.5 point + 12.5cl de vin blanc 1.5pts
2 bâtonnet de surimi 1pt + 1 barquette de fromage 1pt
le petit pain grillé suédois de 20g 1.5pts

tata nounou !

kir avec vin blanc et crème de cassis

5ml Crème de cassis 0Pt en * si tu n'as pas utilisé tes trois* ou bien 0.5 point + 12.5cl de vin blanc 1.5pts
j'ai fait du surimi fourré avec du fromage allégé (rondelet et saint moret)

2 bâtonnet de surimi 1pt + 1 barquette de fromage 1pt
3 krispol sans sel

???? le petit pain grillé suédois de 20g 1.5pts

et bon dimanche

8 sept. 2006

Un petit coucou à vous toutes;mes invités ne vont pas tarder.

9 sept. 2006

merci cortaline

gros bisous

10 sept. 2006

salut les filles,
bon dimanche à toutes ce soir je fais pastaciutta bon je sais c'est pas wetwet mais on fera mieux demain et ca fait tellement longtemps que j'en avait pas fait.

sinon et bien on va commencer les essais bb2!!! youpi

11 sept. 2006

Kowu, la frita c'est tout bête à faire, tu fais revenir des poivrons (j'ai mis des verts et des rouges) dans un peu d'huile (j'ai mis 2cc), quand ils sont cuits, tu ajoutes des tomates fraîches ou en conserve (j'ai mis une boîte de dés de tomates), sel, poivre, et tu laisses mijoter le temps que cuise les tomates, et voilà tu as ta frita.

12 sept. 2006

Lili, mon moule c'est un cadeau d'hôtesse de réunion Tup..., mais tu l'as aussi à la vente, il doit faire entre 20 et 30€
Alors et cette rando? Je suis sûre que vous avez eu beau temps car toute la pluie est venue chez nous , qu'est-ce qu'il tombe depuis ce matin et je dirai même cette nuit, comme tu dis c'est les potagers et jardins qui sont contents

13 sept. 2006

^Patricia, en effet j'ai mis du fromage blanc 0% à la place du petit suisse, quant au nombre de parts, je sais pas, je ne l'ai pas encore coupé, (mauvaise lange de Lili!!!

!!! Mais on peut pas en sortir beaucoup, ça n'est pas un gros gâteau, je pense qu'on pourra en sortir 8.

14 sept. 2006

J'ai de gros soucis pour me connecter au forum de ST, et j'ai l'impression de ne pas être la seule car il n'y a pas foule sur le post, et avec le temps qu'il fait, je doute fort que vous soyiez toutes en promenade

15 sept. 2006

Salut !!!!!

Mam'zelle Lise moi aussi j'ai du mal a me connecter

J'ai une tite question, je cherchais une soupe avec plusieurs légumes mais je n'ai pas trouvé du coup g inventé, j'ai mis dedans des courgettes, des carottes, qq bouquets de choux fleur, du poireau, un oignon et 2 cubes dégraissés ... g une bonne cocotte et a votre avis est-ce que mon potage fait 0 pt ???? sachant qu'il n'y a pas de matiéres grasses et pas de pdt ? merci pour l'info

Ce soir je me suis fait 2 nems avec 1 feuille de brick, ds un j'ai pris une recette du forum (je ne sais plus de qui désolée) celle ou il y a du jambon de volaille et tartare allégé le tout roulé en nems, le 2eme g inventé (en comptant toute les points bien sur ! ) j'ai mis 3 t de bacon, 1 fromage a tartiner light, 50 g de pdt fondantes (reste de ce midi

) et saupoudré de 2cc de parmesan et le tout roulé en nem ... en tout 6 pts pour les 2 nems d'aprés mes calculs

je prendrais un bol de soupe avant et mon repas sera fait TOTAL DE PTS SUR LA JOURNEE 21.5 (sur mes 22 cool

)

Voilà j'attend votre avis sur ma soupe

Grosses bises a toutes

Flobat

16 sept. 2006

Flobat, si ta soupe ne contient que des légumes verts, elle vaut 0pt.
Tes bricks me donnen faim

17 Recette sept. 2006

Velouté de potimarron et légumes

Ingrédients Équivalences

500 g de potimarron coupé en dés
6 carottes coupées en fines rondelles
4 tomates coupées
2 pommes de terre (1 pt)
1 courgette épluchée et coupée en dés
1 cube de bouillon dégraissé
persil
ciboulette
muscade râpée
sel
poivre
2 litres d'eau

Bonsoir les wetwet !

Je suis rentrée en début d'après-midi de la randonnée ; elle a commencé avec un temps correct et après une nuit bien arrosée et s'est terminée sous la pluie ! Nous avions prévu des stands qui nous ont bien abrités ! Heureusement ! Bilan de cette journée, les marcheurs n'ont pas eu peur et nous en avons enregistré 188 au total.

Flobat, tu aurais pu m'attendre !

J'ai fait un velouté de potimarron pour ce soir : 500 g de potimarron coupé en dés, 6 carottes coupées en fines rondelles, 4 tomates coupées, 2 pommes de terre (1 pt), 1 courgette épluchée et coupée en dés, 1 cube de bouillon dégraissé, persil, ciboulette, muscade râpée, sel et poivre. Le tout dans 2 litres d'eau

donc vu la quantité, ça fait pour 8 personnes, 0.12 pt/pers. on peut dire 0 pt. Je n'ai pas mixé mais passé à la moulinette et c'est un régal ! Tes recettes de brick on l'air pas mal, surtout la deuxième ! Je vois que tu fais attention à bien prendre les points auxquels tu as droit ! TRES BIEN, CONTINUE COMME CA !

Mam'zelle Lise, je ne suis pas mauvaise langue, la preuve tu ne vas même pas faire 12 parts mais 8 !

Alors, le résultat ? Pour le moule, il est en silicone ? Pour la pluie, comme tu as pu le lire, elle nous a accompagnée ce matin !

Mais le potager est très content !

Les mâches ne vont pas tarder à sortir de terre !

Marjoriev, c'est quoi la "pastaciutta" ?

j'ai encore des choses à apprendre !

Toupa, alors, tes invités se sont bien régalés avec le miroir d'alice ? et avec le reste ?

Bidou, tu ne t'arrêtes pas en si bon chemin quand même ? Bon début de matinée côté temps mais ça c'est gâté en cours de route !

Bisous à vous toutes ainsi qu'à Cortaline, Tata Nounou, Bpbrigitte, Muriel92, Tatabedette et toutes les autres wetwet !

18 sept. 2006

OH LA LA

Je rentre de week-end, et là, 10 pages à lire ????

Passia : tu as essayé de battre des records ce week-end

Bon, alors je n'ai pas eu droit ni à de la ratatouille, ni à de la piperade chez ma mère... OUF...
Sinon, ça a pas été un week-end des plus génial

2 décès dans le week-end... Ca fait un peu beaucoup... Le père de copains et un copain...Le moral est plutôt dans les choux, et moi qui devais me reposer, c'est complètement râté. Alors je suis venue me changer les idées sur le forum.

Vous m'avez bien fait rire toutes

J'arrive complètement après la bataille, mais bienvenue aux nouvelles.

Bon les filles je crois que je ne vais pas revenir de la soirée, donc je vous fait de gros bisous, et ne parlez pas trop, que je ne soit pas débordée demain

19 sept. 2006

Cilou40, je suis de tout coeur avec toi et je te fais de gros bisous. A plus !

20 sept. 2006

Bonsoir les filles

Comment allez-vous en cette fin de week-end ? Moi ça va, ce matin la balance m'annonçait seulement - 600 g mais bon, je m'accroche : y'a pas de raison....

Voilà mon menu de ce mide où j'étais invitée, pourriez-vous m'aider à évaluer mon nombre de points ?

- 1/2 avocat (j'ai pas tout mangé, car il était filandreux) + 1 tr de saumon fumé + 10 crevettes.
(tout cela sans mayo, ni pain ni beurre)

- 100g de pintade environ et ratatouille.

- 1 part de tarte aux pommes.

Merci à vous les filles de m'avoir lue et de bien vouloir m'éclairer dans mon comptage de points.

Vous pourrez constater que je me suis abstenue de prendre un apéro et même les gâteaux, je les ai juste regarder. (trop contente de moi) !!!!

Je vous embrasse les filles et vous dis à très bientôt.

DDoune.

21 sept. 2006

Lili, mon moule est bien en silicone et comme je te l'ai dit plus haut, je l'ai eu en cadeau d'hôtesse chez Tup...
Et pi mon gâteau est toujours intacte sous se cloche (Tup également

)

22 sept. 2006

Ddoune, voilà ce que j'ai trouvé :
1/2 avocat 100g : 6
saumon fumé 1t : 1,25
crevettes 125g : 1,5
pintade 100g : 3
ratatouille : sans MG : 0
tarte aux pommes 1/6 = 100g : 5
Il ne te reste plus qu'à faire ton addition, mais ça m'a l'air de faire pas mal de points tout ça

23 sept. 2006

bonjour les filles

j'espère que vous passées un super week end pour ça va super
coté ww ça va sauf qu'aujourd'hui j'ai dépassée d'un point de mon quotat de 24
j'ai pas pu résister au tiramissu

gros bisous

24 sept. 2006

Ddoune je n'avais pas vu que Mam'zelle Lise t'avait répondu et je viens de chercher les points de tes aliments ; j'ai vérifié et je suis d'accord avec elle !

ça fait pas mal de point comme elle dit !

Mais bon, on ne va pas te gronder étant donné que tu as fait l'impasse sur l'apéro et tout ce qui l'accompagne !

Mam'zelle Lise, tu n'as pas peur que ça sèche ! Tu n'es pas gourmande !

Ni curieuse d'ailleurs ! Ou alors, tu as peur d'être empoisonnée ?

Tata Nounou, tu as bien le droit de te faire un petit plaisir, tu es tellement sérieuse avec ww !

De quel tiramissu tu parles ? le ww ou le pas ww ? C'est bien d'avouer ses fautes !

25 sept. 2006

lili c'est un tiramissu pas ww au chocolat blanc et dedans j'ai ajoutée des framboises
je me suis fait plaisir c'est vrai mais je l'ai compter dans mes points et juste dépasser d'un donc c'est pas comme si je l'avait pris en plus de mes points

gros bisous

Les menus et recettes wetwet de cortaline

Croquettes de surimi au fromage et cassis

Velouté de potimarron et légumes