1 sept. 2006

bardoche, j'avais oublié de te poster les photos de mon pain... désolée...

Pain avec levure congelee

Pain avec levure congelee il en manque un bout

celle ci c'est ma brioche...

gros bisous

2 sept. 2006

Passia ???? J'ai été voir ton album, mais ya un truc que je ne comprends pas mais alors pas du tout... C'est emma dans son lit à barreau ??? Pourquoi tu lui as donné le titre de "Pain" ? Même si c'est vrai que les petits bout de choux comme ça sont à croquer

3 sept. 2006

les filles coucou j'ai juste une tite question une banane c'est 0 point comme les autres fruits ou pas?

4 sept. 2006

1 petite banane c'est 1 pts

5 sept. 2006

Bonjour,

J'aimerais commencer à perdre un peu (beaucoup !) de poids ! 1m69 pour 74kgs !

J'essaie de manger beaucoup de légumes et de respecter les points, je mange bien le matin (lait avec cacao + 3 petits pains avec beurre et confiture), un repas équilibré le midi (jamais d'entrée + 1 fruit) et le soir une soupe (soit bouillon de vermicelle ou velouté de légumes). Est-ce bien ?

Merci de votre réponse

6 sept. 2006

bonjour les filles
et bien dit donc passia ton pain et ta brioche mon l'aire tres appetissante on peut en avoir une tranche de ta brioche pour demain le petit dejeunner

moi hier j'ai fait une brioche wet wet un delice

y'en a plus
synoé je suis desoler je ne peut te repondre mais il y des expertes qui serons te repondre
biz a vous toutes et bon week-end

7 sept. 2006

bardoche
juste un petit mot au passage pour te dire que ta moussaka à été adopté
moi je me simplifie la tâche je ne fais pas de béchamel je remplace par de la crème et les steaks congelés je les mets dans ma cocotte ou cuisent déjà les légumes puis à mesure qu'ils décongèlent j'enlève le dessus et ça fait des petits morceaux c'est plus vite fait et moins de vaisselle

et hop tout dans la cocotte mn sans le couvercle et ça me va bien
et maintenant quand je fais une moussaka j'associe bardoche

bienvenue sinoë

8 sept. 2006

salut les filles,

j'vais demander à mon chef une autorisation pour me connecter à Toinette pendant les heures de boulot, encore 5 pages de piapiapia en une journée

cilou

Tatabedette : Bravo. je trouve que la stabilisation est un peu dure...J'ai tellement peur de reprendre, que j'ai l'impression de manger moins...

et moi j'essaye de la faire bien comme il faut, avec mes 27 pts par jour j'ai parfois l'impression d'être un canard qu'on gave

pas bien pour la liste des courses : d'accord tu es sérieuse et courageuse, on te connait, mais si tu n'as que des

et des

dans tes placards, tu vas manger quoi ?????

nounebelle : c'est génial pour les fringues en plus je trouve que c'est encore plus révélateur du résultat que le résultat de la balance. alors le 38 pour ton mariage tu peux y arriver

toupa : pas d'inquiétude, il y a des paliers dans l'amaigrissement et puis on ne peut pas perdre 2 kilos toutes les semaines.

synoe : bienvenue chez les wetwet. à vue d'oeil, ta journée me parait un peu légère, juste un bouillon ou une soupe le soir... est-ce que tu peux nous donner le nombre de points auquel tu as droit et plus de détails sur tes repas, notamment les quantités? ce sera plus facile pour te répondre.

bpbrigitte : c'est vrai, tu nous invites? t'es trop gentille

.

à plus

9 sept. 2006

je te remercie baudille
c'est vrai que la moussaka et tres bonne en plus c'est bien consistant apres avoir manger on a plus faim du tout moi je ne met meme pas de feculent il y a des filles qui mette des fine tranche de pomme de terre au fond du plat si je ne me trompe pas je pense que c'est jojovi pardon si j'ai ecorcher l'orthographe mille pardons

a bientot

10 sept. 2006

juste un petit bonjour en passant

je me suis mise en retard aujourd'hui,sieste trop longue,trop de bavardage sur la place du village,et je me suis un peu égarée sur internet(c'est fou,tu cherche un truc et tu en trouve douze autres qui n'ont rien a voir mais qui t'interressent)
j'espère que ma balance sera sympa demain matin et qu'elle me soulagera de 500g minimum c'est a peu prés mon rytme et ce qui me permettrai d'arriver a mon objectif qui est de -8kg pour noel (et a moi les bonbons de lili

)
synoë

bienvenue parmi nous,tu verra dans peu de temps tes kg ne seront qu'un mauvais souvenir
le premier conseil que je puisse te donner est d'aller page 1 ,sinon a mon avis tes repas ne sont pas assez équilibrés,trop le matin,pas assez le soir,tu ne prends pas de collation,je ne vois pas de laitage....tu vas voir les "expertes "vont te prendre en main et dans moins de 2 heures tu sera armée pour la lutte

faut que j'y aille,a demain

ou peut-etre ce soir

11 sept. 2006

j'ai craqué sur 4 gateaux Pépito au chocolat.Déjà que je n'ai rien perdu cette semaine(merci Soaz de me rassurer).

Je vous vois déjà Lili et Cilou me remonter les bretelles.Mais ce soir pas de dessert et demain que 22 pts au lieu de 24.Promis;

12 Recette sept. 2006

Riz cantonnaise et fromage blanc, avec ananas et confiote

Ingrédients Équivalences

30g de SK
170ml de lait écrémé
1 café
1 banane
2 pts d'ananas
riz à la cantonnaise
fromage blanc 2cc de confiote
beurre 25%
riz cantonais
salade verte
clafouti pomme banane

bonsoir !! me voici avec mes péripéties....

la journée à débutée avec un bol de SK (30g) et 170ml de lait (écrémé moi n'aime bien la crème

) puis 1 café puis 1 banane (je compte 2 pts c'était une énorrrrmmee banane

)

j'ai donc voulu venir voir combien faisais 30 de SK et pouf plus d'écran

alors jules regarde vérifie tout (si c'est bien l'écran toussa....) et oui l'écran est bien mort alors hop direction les magasins et maintenant j'ai un écran tout plat tout beau tout grand !!!

bon ww ne connencera pour moi véritablement que lundi (un début de semaine on dira que c'est mieux !!

) j'avais oublié qu'on était invités chez ma môman .... et c'est tripes frites alors z'imaginez bien ...
et comme j'ai prévenu personne de ce régime bah voilà... donc je vais prévenir tout le monde comme ça pas de craquage et voilà !!!

sinon aujourd'hui j'ai pas fait de dépassement non plus :
ce midi : riz à la cantonnaise et fromage blanc 2cc de confiote, 1poignée d'ananas et voilààà

collation : 50g de pain avec du beurre 25%

ce soir riz cantonais, salade verte et clafouti pomme banane

lilli, avec mes ratoux je fais tout simplement comme la plupart font avec leur chien je les aime voilà tout

bon je vais paufiner un ti truc je vous dit à cette nuit sûrement....

sister

13 sept. 2006

Pour te répondre mami mimi : le matin je mange toujours la même chose, ensuite le midi c'est très varié (je ne mange pratiquement jamais d'entrée ou alors exeptionnellement) un plat de résistance (viande ou poisson + légumes) et un dessert (soit un fruit ou un laitage) et le soir depuis peu de temps je prend un bouillon ou un velouté de légumes et quelques fois un dessert.

Je n'ai qu'un seul souci c'est que j'ai un travail très prenant, je bosse du lundi au samedi et jusqu'à 18h45 le soir, je n'ai donc pas spécialement le temps de faire à manger (et d'autant plus de faire les courses !!)

Merci d'avance pour tout vos conseils ! Je compte sur vous !

14 sept. 2006

Et j'ai oublié j'ai le droit à 20 points

15 sept. 2006

MERCI TOUPA !

Oui je viens d'attaquer depuis 2 semaines et j'ai perdu 2 kg... il en reste plus que 18 !!!!

Mais toi dis moi c'est incroyable 6 kg en même pas un mois...

Comment fais-tu ???????

Est ce le sport ??

En tout cas bravo bravo!!!

16 sept. 2006

Cilou40, merci de m'accueillir !

- 18 kg, c'est juste ce que j'ai à perdre.

Toi tu les as perdu en 6 mois environ, ça me fait rêver...

Est ce que ça a été dur ? et est que c'était ton premier régime ? et puis je te demander ta taille ?

Oui je sais je suis très curieuse.... mais j'ai tellement envie d'y arriver que je veux voir grâce à d'autres que c'est possible...

17 sept. 2006

Capucinette,j'ai juste suivi le régime ww a fond sans craquage sauf aujourd'hui et surtout les menus de CORTALINE que je remercie encore.

18 sept. 2006

Toupa, ben super !

Tu as encore beaucoup à perdre ?

19 sept. 2006

J'aimerai descendre à 65 voir 60kgs

20 sept. 2006

Je te le souhaite vraiment !!!!

Et tu as l'air bien partie !

21 sept. 2006

Salut les filles

Je passe vite fait faire un p'tit coucou et dire bienvenue aux nouvelles

Aujourd'hui je n'ai pas eu bcp de temps car je me suis mise a vendre des trucs qui ne me servaient plus sur un site d'enchères

Ce midi c'était encore Boulgour du Soleil avec 2 t de jambon de volaille et 1 fromage 0% et ce soir c'était pates a satiété avec la sauce bolognaise du forum

en dessert j'ai préparé le tiramisu a 5.5pts par pers. c'est une première on verra ce que ça donne

A part ça rien de neuf ...

Je vous souhaite une bonne soirée

Bisous

Flobat

22 sept. 2006

Flobat qu'est ce que c'est le boulgou du soleil ?

23 sept. 2006

Coucou capucinette : Je fais 1m63. Je ne peux pas dire que ça a été dur au contraire. J'ai fait deux fois le régime de Montig*ac... -10kg la première fois, que j'ai repris très vite, et ensuite -5kg, et j'ai laissé tombé. Régime beaucoup trop restrictif. C'est ma voisine qui est allée aux réunions wetwet. Elle m'a dit pourquoi t'essayes pas ? Je lui ai dit, tu plaisantes, tu manges de tout et tu maigris??? Tu crois vraiment que ça va marcher ? Je me suis dit, allez, j'essaye sur une semaine...-2kg

Ma voisine a démarré à 92kg et elle en a perdu plus de 24kg. Maintenant on a arreté de se demander "alors, t'es à combien ?" Elle est superbe. (et moi aussi d'ailleurs)

Des fois je me dits que c'est un peu le traitement que je suis qui m'a permis de perdre aussi vite... Je sais pas trop.

Mais ne t'inquiettes pas, si tu as besoin, on est toutes là.

Bon, je suis allé chez le dentiste, et je ne sents plus la moitié de ma joux... J'ai l'impression de baver... Juste avant de passer à table

Ce soir je ne vais pas venir beaucoup parce que contrairement à certaines qui adorrent la STAR AC' (et je siterai pas de nom, mais bon, personne n'est parfait), moi j'adorre la série sur la 6.

24 sept. 2006

bonsoir à toutes
et bienvenue aux nouvelles

vous verrez ce post est génial

lili : ton poulet fiesta est

désolée de ne pas mettre un petit mot pour chacune mais j'ai la mémoire qui flanche, je vous lis et oups j'oublie.

mais je tiens à vous dire quand même que parfois vous me faite bien rire.

allez bonne soirée à toutes

biz

25 sept. 2006

Capucinette voici la recette BOULGOUR DU SOLEIL
Si tu l'essaie dis moi ce que tu en penses

Je te souhaite la bienvenue parmi nous, tu ne pouvais pas mieux tomber si tu veux perdre du poids dans la bonne humeur

A bientôt

Flobat

Les menus et recettes wetwet de cortaline

Riz cantonnaise et fromage blanc, avec ananas et confiote