gros bisoux lili tu nous a manquer bonne nuit
Les menus et recettes wetwet de cortaline
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Pour compter vos points auresto alors la !!! 
vous êtes forte les filles !!!!
bon il est l'heure de mettre le jambon dans l'torchon comme on dit (enfin de se mettre au lit quoi
)
sister
vous êtes forte les filles !!!!
bon il est l'heure de mettre le jambon dans l'torchon comme on dit (enfin de se mettre au lit quoi
) sister bonjour les filles
Incroyable l'aiguille de la balance a bien voulu varier de position et elle affiche 63.800 On n'y croyais plus
nonnebelle, il y a bien longtemps maintenant j'ai ete la 1ere personne a avoir le statut d'aide dieteticienne. Si je prenais 500 g le lendemain ils etaient reperdus mais la c'est le privilege de la jeunesse.
BONNE JOURNEE A TOUTES
Incroyable l'aiguille de la balance a bien voulu varier de position et elle affiche 63.800 On n'y croyais plus
nonnebelle, il y a bien longtemps maintenant j'ai ete la 1ere personne a avoir le statut d'aide dieteticienne. Si je prenais 500 g le lendemain ils etaient reperdus mais la c'est le privilege de la jeunesse.
BONNE JOURNEE A TOUTES
4
Recette
Ingrédients
Équivalences
- menu du jour
Les wetwet cops !Quel ambiance sur ce post
c'est de la folie, je pars trois jours, je vous retrouve 25 pages plus tard : 
Je souhaite la bienvenue à chip, sisterkfe, josepha, so81, masacarl, synoë, Capucinette, chatons, pousse de bambou et mimidel77
Les filles vous trouverez sur ce post :
- de l'accueil par toutes les wetwet cops,
- du réconfort, coup de pompe ou coup de blues, ici on connait pas, on passe un petit message et hop un essaim de Wetwet girls arrivent pour vous caliner et vous remonter le moral,
- des conseils, comptage de points, des hésitations, pas de panique besoin de renseignements, et hop, un petit message et toutes les informations arrivent par vague express,
- des recettes, vous en trouverez tout plein, que des recettes simples et faciles à faire,
- ET SURTOUT ON S'ECLATE, prenez Wetwet comme une nouvelle façon de s'alimenter sans se priver, on mange de tout même du chocolat, on se cuisine (la réussite passe par la diversité des recettes et des repas, ne jamais manger la même chose), on respecte ses points (on les mange tous sans économie, ce n'est pas le but), on tâche de trouver une activité sportive,
- l'organisation d'une journée par lili ICI
- ATTENTION des petites règles à respecter (sans se prendre la tête quand même), ayez le réflexe du post de recettes testées d'Aria ICI où vous trouverez toutes les recettes du forum, diffusez vos propres recettes sur ce post et communiquez nous juste le lien afin de ne pas envahir le post
lili1812, merci petite perle rare pour avoir veillé au bon grain comme d'hab. Ton menu est super, trés joliment présenté trés clair. c'est vrai que certains parents sont inconscients et trop laxistes aussi ! je ne m'étendrai pas sur le sujet car ça va m'énerver !Alors figure toi que je suis d'un tempérament plutôt on vas dire autorité, respect trés vielle France et je suis en conflit avec mon aînée (6ans CE1) car elle ne veut pas faire ses devoirs (elle en oublie même ses livres comme ça au moins on peuit vriament rien faire) donc pas de problème je rencontre ses maîtresses (qui sont formidables) et elles me disent Madame Cortaline, STOP, ne rentrez pas en conflit avec votre fille, elle ne veut pas alors vous en faîtes pas, on le règlera nous même et quand elle verra que les résultats n'y sont pas elle vous le demandera. Alors là je susi tombée des nues. J'ai le sentiment d'être laxiste et de baisser les bras. comment vais je arriver à dire à ma fille le soir "tu ne veux pas faire tes devois, ce n'est pas grave, va jouer ma chérie" Je suis stupéfaite et je pense que si les maîtresses me le conseillent c'est qu'elles savent que ça va marcher !!! AVIS aux Wetwet cops enseignantesun petit conseil me ferait plaisir !
maminette, A part +400g sur la balance ...!! Je comprend pas trop, vu tout le sport que je fais ..mais bon Ya des hauts et des basLe sport aide à éliminer il est vrai cependant tu verras que tu passeras par l'étape où tu vas prendre du muscle et ça peux s'expliquer par la prise de poids. Cependant le sport est nécessaire au moins pour se modeler le corps surtout quand on perd jusqu'à 10, 15 et plus de 20kgs, il est important de raffermir les chairs.
Mon mari m'a dit ce week end que mes cuisses et mes fesses c'etaient affinées
ça c'est un amour de mari 
un petit peu de coquinage amoureux dans l'air chette
Mam'zelle Lise, quand tu as un problème de gâteau au chocolat à partager, pas de problème, tu nous le dis, une petite virée et on déboule à Toulon !!! mais comme c'était trop dur, mon doc m'a arrêtée de nouveau le 22.J'ai pas tout suivi. Ké se pasa ???
Toupa, ne te sens pas exclue (on a du sauter un de tes messages), loin de là, ici ce n'est pas le post d'untel ou d'untel, c'est notre post à nous toutes, à toutes celles qui veulent y participer, un échange d'expériences et d'affection. Côtés ravioles c'est bon mais trés coûteux en points. A romans ils en vendent même au foie gras alors pour un peu que tu manges leurs fameux Bugnes (beignets de là bas" Bingo tu as utilisé ton quota points du mois !Cortaline ,on ne se refuse rien à ce que je vois...Tu sais ce que sais ... le boulot ... la vie est parfois difficile ... être obligée de se faire de grands restaus
... Titi37, contente de te retrouver, sans parler necessairement de toi, c'est bon de te lire. soaz, tu as raison des pour toutes les wetwet cops dans ce monde de j'ai rajouté du rapé de jambon pour la couleur et les protéinesc'est une bonne idée le jambon ... sympa ... la prochaine fois je fais !
est ce que vous aussi depuis que vous faite ww vous supporter de moins en moins les choses trop sucré, ou est ce que cela viens de moi.Tu ,as raison je suis comme toi. Je ne supporte moins bien 2 choses : le sucré de suite je suis écoeurée et les matières grasses, dés que c'est cuisiné trop riche, j'ai le coeur qui se soulève. je pense que l'on est toutes dans le même cas !
tatabedette, tu es belle toute dorée dans ta piscine, une petite virée de plus ! Bon séjour à Paris CORTALINE . Dommage que je ne le savais pas avant, on aurait pu essayer de se voir, mais peut être reviendras-tu une prochaine foisTu sais quand je monte à Paris, c'est la course cadencée par des rendez-vous et des réunions et là le planning était chargé. Et le soir quand je sors c'est avec ma directrice et mes élues donc il est difficile de m'échapper. Mais il est vrai qu'il serait sympa lors de nos déplacements de se rencontrer toutes. Alors avis aux Wetwet si vous passez par Perpignan, un petit MP à Cortaline !
J'ai finis ma stabilisation depuis quelques moisun petit message à toutes les Wetwet girls ... la stab primordiale pour la réussite de Wetwet ... il faut vraisment passer cette étape et ne pas la bâcler !!!
bidou parce qu'après tout, pourquoi se priver de manger de bonne chose sans culpabiliser?Tu as entièrement raison, ce n'est pas la peine d'avoir une boîte de biscuits allégés (d'ailleurs souvent on se tape la boîte entière en se déculpalisant du fait qu'ils soient allégés) mais en fait il vaut mieux manger ce que l'on aime en décomptant les points (d'où l'intérête d'avoir la machine Wetwet). Le principe Wetwet est de ne pas se priver mais de faire attention aux quantités en respectant le nombre de points journalier. Côté organisation tu es entre de bonnes mains avec lili !
passia et si ça me plait à moi de vous écrire un message à chacune !!!!mais ça nous plait aussi que tu nous fasses notre petite réponse perso .... de toutes les façons on s'entends tellement bien que j'ai abandonné le message "attention les filles trop de messages, tuent les messages, on ne s'y retrouvent plus". je crois que maintenant tout est bien organisé et les filles savent que le menu "perdu" dans les nombreux messages se retrouvent cliclable en Page 1 dans le commaire. Allez vas y passia, fais nous des messages personnalisés, ça dérange pas ... je vais même dire que c'est rigolo !
bonjour tout le monde... voilà la folle qui parle toute seule qui est revenue...J'adore !
j'ai acheté cet été un apareil pour faire des churros... mais ce qui me fait peur je l'avoue c'est le bain de fritureJe te comprends moi aussi j'aurais peur ....
les photos de mon painPour moi demain, ce sera 2 pains s'il vous plait Mame la boulangère ... il est magnifique le mien n'est pas aussi beau
Marjoriev, pour toi courage 
sisterkfe Vous m'avez aussi conseillé de manger du poisson 3 fois par semaine heu... vu le prix des poissons je pense pas pouvoir suivreTui peux en effet utiliser du thon, du surimi, un peut plus coûteux des crevettes masi le posson est indispensable, piste sur les catalogues des promotions et remplis ton congélateur de poissons. Chez les discounteurs tu peux trouver du cabillaud ou du saumon par prtion de deux filets pour un prix trés raisonnable.
calorine En plus, ce n'est pas la grosse forme, j'ai un torticolis....Courage Calorine et soigne toi bien, on a besoin de ta bonne humeur et tes bosn conseils
so81, quand j'ai démarré Wetwet en 2000, mon hom Cortalito l'a fait avec moi il a perdu prés de 18kgs tout en mangeant avec 28 points par jour ... Wetwet c'est vraiment fantastique ! ^patricia J'ai commencé dans une salle, je fais du step, de la gym-tonic, un peu de muscu , je vais peut-être faire de la boxe française, c'est la première fois que je fais du sport avant j'étais une grosse fainéantePour une grosse fainéante faire de la boxe
je dirais plutôt le contraire c'est vachement physique et cardio quand je suis malade, je fais une cure de soupe.Je ne suis pas malade mais il me tarde qu'il fasse froid pour attaquer les soupes. prensds soin de toi !
baudille, tu nous fait des effets d'avatars, kum se fa ??? fleur62, ça fait plaisir de te voir en photo avec ton peit bouchon qui vient de naître. c'est trop mignon jolie mamie ! bardoche 62, contente de te lire et ta soeur pas de nouvelles ! nounebelle, bon courage, dis toi que tu es la seule chance pour que ces gosses s'en sortent et aient un métier mais hélas ils ne le savent pas, ils sont trop jeunes ce que tu fais est important garde la foi en ton métier et sois courageuse, ils ont besoin de toi ... et nous aussi on a besoin de toi en pleine forme alors on va pas se laisser enquiquiner par des merdousotes.Un 42 j'en reviens pas en 3 mois -2 tailles.
quel bonheur ! Pour ma part je suis passée d'un petit 46 à un 40. J'ai du tout racheté ça été trés dur financièrement. Du sous vêtement, au pantalon, pull, etc. mami-mimi, bon anniversaire "en retard" mais j'ai une année pour te le souhaiter. Ces 
pour toi ! jojoetolive J'ai rajouté un peu de rhum en finde cuissonmais c'est une super idée le rum
jojo les bons tuyaux !J'aime le manger avec du riz que j'ai cuit auparavantpas mal aussi l'idée de lili comme un riz au lait ... j'adore !
ddoune, pour les crêpes tu as quelles idées dans le sommaire Page 1 Muriel92 Gros coup de stress hier suite à la signature pour la maison, du coup hier soir, j'ai fait n'importe quoi et j'ai grignottéce bonheur vaut bien un petit grignotage ... tant pis !
mai de mars -ce que le pain fait partie des féculentsen réunion l'animatrice nous a toujours dis que le pain était é différencier des féculents juste à comptabiliser;
chatons plusieurs liens ne marchent pastu as raison certains liens n'existent plus je pene que les modératuers doivent nettoyer certains posts comme celui ci où des messages ont été enlevés. Je vasi essayer de reprendre toutes les recettes pour remettre celles qui ne marchent pas.
Pattencarré, c'est bon de te retrouver. Tu nous avez abandonné ! Pour ce qui est du chorizo je pense que tu as trouvé ton bonheur, de façon générale toutes les recettes où tu trouves du bacon tu peux souvent le remplacer par du chorizo ... moi je suis fan de chorizo ... je m'en crèverais ... Cilou40, comment tu faits pour te souvenir de toutes les questions, et d'avoir toujours quelque chose à répondre à chacune de nous ???en fait pour ma part, comme pour pour lili et les autres, la méthode est trés simple, tu travailles sur 2 fenêtres ouvertes, l'une avec toutes vos réponses et l'autre avec la fenêtre répondre et ainsi tu réponds message par message mais je ne te cache pas que c'est beaucoup de temps et de travail comme tout d'ailleurs !
josepha, comme on demandait une recette avec chorizo j'ai fais un copier coller. MAIS ELLE N'EST PAS DE MOIne t'inquiètes pas il y a trés peu de recettes inventées mais toujours inspirées d'une par ci par là, le tout est d'aider et de communiquer le plus rapidement la recette cherchée par une Wetwet cop !
bonsoir, comment faites vous pour ne pas mourrir de faim moi c'est un calvaireAccorde toi les premiers temps quelques points pour des fringales commes des fruits ou des légumes coupés au frigo ou bien galettes de riz
0.5pt ou barquette de fromage 0.5pt, etc tu trouveras sur le forum des posts Collations à peu de points. Après ça passera avec le temps.mais ce que je ne comprend pas . ce WK INVITEE DONCCHAMPAGNE res copieux pas du tout ww et la balance indiquait toujours 65 kg bizarre bizarre qui a dit bizarreles excés parfois ne viennet pas immédiatement mais 1 ou 2 jours aprés c'est la raison pour laquelle on peut trés bien s'accorder un excés et le lendemain et surlendemain le rectifier aussitôt;
karenou, alors là je dis pour une Catalane d'adoption !j'ai fait les boles de picoulat de Cortaline et j'avais pas regardé mais elle ne dit pas combien de temps laisser mijoter dans la cocotte !!donc cela fait parti des plats qui plus ils mijotent mieux c'est il faut surtout que ta sauce soit bien épaisse. Tu dis à ton zhom que tout catalans que nous sommes c'est une bonne recette bien entendu Wetwetrisée que tu as cuisiné avec amour ...
tu vas m'envoyer ton zhom puisqu'on habite à quelques kms l'une de l'autre je vais lui montrer de quoi mes boles de picoulat se chauffent bpbrigitte, a j'ai oublier de vous dire je me marie le 4 novembreBen en voilà une sacrée nouvelle, mais c'est formidable félicitations petite cachotière tu nous disais rien Tiens on t'offre ton
au nom de toutes les Wetwet cops !sa cerai super de faire une photo de nous et nous mettre sur forumeuse donc si sa vous dit le 4 novembren voilà quelque chose de rigolo et de sympa ... allez prépares nous ce post "vin d'honneur" !
cabichou, cortaline je suis horrifie quand je vois dans ta liste de legs verts AVOCAT ET P de Terre,coco, manioc,tapioca c'est une erreur rassure moiTout d'abord bienvenue et surtout ne sois pas horrifiée (c'est un petit peu fort) tu as raison je vais te RASSURER c'est une erreur ... je vais la corriger de suite et me mettre au coin toute la journée ... Merci de l'avoir remarqué
manuelo, Une question, les menus arrivent le jeudi ou le vendredi matin, c'est bien çà ? Je dois me mettre sur la première page de ce post et cliquer sur le lien de la semaine ? (ce n'est pas encore activé pour cette semaine ? (je ne voudrais pas paraitre trop presséeJe te pris de m'excuser pour ne pas avoir activé le post à temps masi j'étais en déplacement cette semaine et étant l'animatrice de ce post je suis seule à pouvoir éditer et activer la page 1 et son sommaire. Chose faite quant aux menus à la demande de nombreuses Wetwet cops ils sont diffusés à présent le mercredi soir mais dis moi si tu souhaites un autre jour ou plus tôt je verrai ce que je peux faire.
Capucinette, MERCI d'exister Cortaline !!!!!!Merci à toi surtout d'être là et de nous faire partager ton expérience
à celles qui ont perdu et courage à celles qui stagnent, on passe toutes par des paliers !Gros bisous à vous toutes et à pat3408, clau971, Dragotinette, tata nounou, Flobat et trouchka, marth .
Voilà les filles Bonne journée etj'espère n'avoir oublié personne et d'avacne pardon pour les fautes d'orthographes et les coquilles !!!
Modifié (sept. 2006)
Bonjour..et bon week à toutes,
J'aurais besoin d'un petit conseil...MERCI..
Lorsqu'il me reste de la viande( poulet, porc, ou autre..), je fais un sac au congèl; que je remplis au fur et à mesure..
Comme nous reprenonns ww lundi, j'envisage un hachis parmentier-maison..et je ne sais comment calculer, surtout pour la viande puisqu'il y a un peu de tout..
Merci et à +...
kikou:
J'aurais besoin d'un petit conseil...MERCI..
Lorsqu'il me reste de la viande( poulet, porc, ou autre..), je fais un sac au congèl; que je remplis au fur et à mesure..
Comme nous reprenonns ww lundi, j'envisage un hachis parmentier-maison..et je ne sais comment calculer, surtout pour la viande puisqu'il y a un peu de tout..
Merci et à +...
kikou:
Coucou!
Voilà une revenante!! Planning très chargé cette semaine! Enfin je peux souffler. J'ai une trentaine de pages de retard, j'avoue que je n'en ai lu qu'une dizaine
!
Mon repas s'est bien passé, je me suis levée à 7H45 et ensuite je n'ai pas arrêté et je finissais de mettre la table quand les premiers invités sont arrivés. ouf! Comme d'hab' j'en ai fait 10 fois trop... J'ai du mal à ajuster les quantités et j'ai toujours peur qu'ilmanque quelque chose. Je n'ai pas eu le temps de faire des photos, j'suis déçue j'aurais aimé vous faire partager...
Cortaline, le torticolis, ça va beaucoup mieux! Merci!
Les petits restos de Paris!
Lili merci pour la semaine de menus! J'ai vais copier/coller ce qui m'interesse!
Sisterkfe, j'ai du mal aussi à compter les points pour des repas excetionnels que ce soit au resto ou pas. Hier par exemple je n'ai pas compté les points, j'y arrive pas. Tant pis si la balance ne me le pardonne pas je perdrai plus tard, tant que je n'ai pas plusieurs repas dans le mois, sinon après ça devient galère!
Vendredi matin, ça faisait 74.5kg! Je suis super contente, mais je ne change pas ma signature car dimanche c'est l'anniversaire de ma soeur et je crains que lundi, il y ait quelques grammes en plus!
Bonne journée à toutes!
@+!
Voilà une revenante!! Planning très chargé cette semaine! Enfin je peux souffler. J'ai une trentaine de pages de retard, j'avoue que je n'en ai lu qu'une dizaine
! Mon repas s'est bien passé, je me suis levée à 7H45 et ensuite je n'ai pas arrêté et je finissais de mettre la table quand les premiers invités sont arrivés. ouf! Comme d'hab' j'en ai fait 10 fois trop... J'ai du mal à ajuster les quantités et j'ai toujours peur qu'ilmanque quelque chose. Je n'ai pas eu le temps de faire des photos, j'suis déçue j'aurais aimé vous faire partager...
Cortaline, le torticolis, ça va beaucoup mieux! Merci!
Les petits restos de Paris!Lili merci pour la semaine de menus! J'ai vais copier/coller ce qui m'interesse!
Sisterkfe, j'ai du mal aussi à compter les points pour des repas excetionnels que ce soit au resto ou pas. Hier par exemple je n'ai pas compté les points, j'y arrive pas. Tant pis si la balance ne me le pardonne pas je perdrai plus tard, tant que je n'ai pas plusieurs repas dans le mois, sinon après ça devient galère!
Vendredi matin, ça faisait 74.5kg! Je suis super contente, mais je ne change pas ma signature car dimanche c'est l'anniversaire de ma soeur et je crains que lundi, il y ait quelques grammes en plus!
Bonne journée à toutes!
@+!
bonjour les filles
Hier soir,j'ai encore fais fort......j'arrive pas a m'y mettre , heureusement que la semaine je cuisine wwet,ca compense....je perdre durant la semaine (un peu) mais lorsque arrive le week end ......piouffffff fini, faut dire que nious sortons beaucoup au resto , alors dur dur pour se limiter
je suis vraiment incorrigible, car avant lorsque je sortais au resto j'arrivais a choisir des plats relativement light , ou du mions je faisais attention a ce que je choisissais.....où est passée ma motivation?????
Bpbrigittetoutes mezs félicitations pour ton prochain mariage , j'espère que tu nous feras partager ton bonheur a travers des photos ???
Hier soir,j'ai encore fais fort......j'arrive pas a m'y mettre , heureusement que la semaine je cuisine wwet,ca compense....je perdre durant la semaine (un peu)
mais lorsque arrive le week end ......piouffffff fini, faut dire que nious sortons beaucoup au resto , alors dur dur pour se limiter je suis vraiment incorrigible, car avant lorsque je sortais au resto j'arrivais a choisir des plats relativement light , ou du mions je faisais attention a ce que je choisissais.....où est passée ma motivation?????
Bpbrigittetoutes mezs félicitations pour ton prochain mariage , j'espère que tu nous feras partager ton bonheur a travers des photos ???
merci cortaline de m'avoir répondu au sujet du pain et féculents 
Mam velyne !Lorsqu'il me reste de la viande( poulet, porc, ou autre..), je fais un sac au congèl; que je remplis au fur et à mesure..Souvent j'achète la viande ou le poisson quand il ya des promotions et je congèle. En fait je pése et je calcule le poids et j'écris tout ça sur une étiquette avec le nombre de points Wetwet et quand je cuisine une recette je sais ce que j'ai utilisé en points.
Comme nous reprenonns ww lundi, j'envisage un hachis parmentier-maison..et je ne sais comment calculer, surtout pour la viande puisqu'il y a un peu de tout..
Quant à ta bourse de viande tu pèse le poids une fois décongelée et tu calcules en moyenne selon ta viande. Attention au porc qui est trés coûteuxMERCI CORTALINE, je vais y penser maintenant...
karenou, alors là je dis pour une Catalane d'adoption !
tu vas m'envoyer ton zhom puisqu'on habite à quelques kms l'une de l'autre je vais lui montrer de quoi mes boles de picoulat se chauffent
pour une Catalane d'adoption !j'ai fait les boles de picoulat de Cortaline et j'avais pas regardé mais elle ne dit pas combien de temps laisser mijoter dans la cocotte !!donc cela fait parti des plats qui plus ils mijotent mieux c'est il faut surtout que ta sauce soit bien épaisse. Tu dis à ton zhom que tout catalans que nous sommes c'est une bonne recette bien entendu Wetwetrisée que tu as cuisiné avec amour ...
tu vas m'envoyer ton zhom puisqu'on habite à quelques kms l'une de l'autre je vais lui montrer de quoi mes boles de picoulat se chauffent Cortaline a écrit :
Quelle bavarde alors... Pire que moi (si toutefois c'est possible lol)
Remarque, en voulant répondre à chaque d'entre nous, ça te fait un message à rallonge.. Mais pense à nous, c'est trop long à lire
Pour la cuisson, je suis rassurée par ce que tu me dis car j'ai laissé cuire plus d'1h... En revanche, ma sauce, elle, n'est pas très épaisse
Comme il en reste pas mal, je pense que je ferai un nouveau mélange maïzena/concentré de tomates pour ce qui reste
Et s'il n'est pas content Zhom.. Il n'a qu'à aller au restaurant
Te l'envoyer... Pas question
Il est capable de rester chez toi après vu tous les petits plats que tu mijotes merci les topines
bien sur que je vous ferez voir des photos si vous vouler venir au vin dhonneur cet avec plaisir bien sur pour celle qui ne sont pas loin de cher moi enfin toutes si vous voulez
sa cerait un grand plaisir car on partage des bonnes choses sur ce post bize a toutes
bien sur que je vous ferez voir des photos si vous vouler venir au vin dhonneur cet avec plaisir bien sur pour celle qui ne sont pas loin de cher moi enfin toutes si vous voulez
sa cerait un grand plaisir car on partage des bonnes choses sur ce post bize a toutes
ma tarte est au four ces apétissant verdict ce soir
c'est super,c'est génial,c'est fabuleux
1.2kg,oui,oui
1.2kg en moins ,j'ai vérifié 
je suis contente,contente,contente,j'ai sauté de joie pendant un quart d'heure(et hop quelques points sport )
j'espère que vous etes nombreuses a etre aussi joyeuses
pour toutes les nouvelles,c'est possible!et facile!! un conseil,un seul suivez a la lettre les conseils des "amaigries",si ça ne marche pas elles vous diront pouquoi
je suis exitée comme une mite devant un pull en laine je vous fait de gros,gros bisous (si ça continue,je n'aurai plus que ça de gros )
bonne journée a toutes
1.2kg,oui,oui
1.2kg en moins ,j'ai vérifié je suis contente,contente,contente,j'ai sauté de joie pendant un quart d'heure(et hop quelques points sport
)j'espère que vous etes nombreuses a etre aussi joyeuses
pour toutes les nouvelles,c'est possible!et facile!! un conseil,un seul suivez a la lettre les conseils des "amaigries",si ça ne marche pas elles vous diront pouquoi
je suis exitée comme une mite devant un pull en laine
je vous fait de gros,gros bisous (si ça continue,je n'aurai plus que ça de gros )bonne journée a toutes
Mami-mimi : je n'ai qu'un seul mot à dire
MAMI MIMI;;;waouh§§§
Félicitations, et si il y avait encore un petit doute sur l'envie...DE...
TU VIENS DE ME BOOSTER à fond...
J'ai aussi envie de "chanter", "danser" comme toi, après une même bonne nouvelle,
MERCI
Félicitations, et si il y avait encore un petit doute sur l'envie...DE...
TU VIENS DE ME BOOSTER à fond...
J'ai aussi envie de "chanter", "danser" comme toi, après une même bonne nouvelle,
MERCI
Karenou Mais pense à nous, c'est trop long à lireIl est clair qu'il est difficile de tout lire. Mais le plus simple c'est que chacun lise ce ui le concerne
Mami mimi, tu es un véritable exemple pour nous, tu nous stimules Merci encore Bonjour a toutes les wetwet cops!!!!
Moi,Cortaline et les autres aussi,j'adore les petits messages personnels.
Bravo Mami-mimi pour ta perte de poids;
Moi,Cortaline et les autres aussi,j'adore les petits messages personnels.
Bravo Mami-mimi pour ta perte de poids;
Bonjour les wetwet !
Désolée pour vous mais vous voulez de la lecture alors vous allez en avoir !
Je n'ai pas pu venir hier alors, je me rattrape ! 
Mais pour vous ouvrir l'appétit ou pour votre goûter...je vous offre ceci :
Il n'en reste plus que 2 parts alors dépêchez-vous ! Hier soir : resto chinois, ce soir "Méditerranée en fête" où je vais goûter à beaucoup de choses.... et demain midi resto.... Pour l'instant, la balance est sympa car ce matin elle affiche 200 g en moins ! 
Cabichou, il ne faut être horrifiée comme ça…tu es nouvelle à ce que je vois et quand tu auras découvert tout le travail fait par Cortaline, tu ne lui en voudras plus du tout, crois-moi !
Bidou, oui, j’ai changé de couleur car en fin 2005, je m’étais faite une couleur plus foncée que je n’aimait pas du tout et début septembre, j’ai fait des mèches mais je préfère de loin la couleur cuivrée que je me fais de temps en temps et qui part au shampoing. D’ailleur, j’en ai acheté, la boîte m’attend dans la salle de bain et ça me démange de la faire pour demain…on verra… Mais il est vrai que le foncé ne me va pas du tout ! Sinon, hier matin, au lieu de prendre ton petit-déj si tôt, tu aurais dû en profiter pour faire du step…Le miroir d’alice, à quel fruit ?
Flobat, rassure-toi, je ne suis pas vilaine, c’est juste que j’avais envie de t’embêter un peu ! Alors, ce miroir d’alice, ça dit quoi ? Tu l’as fait à quel fruit ? N’oublie pas de faire une photo et d’aller la mettre dans le post concerné ; je suppose que tu l’as déjà trouvé !
Josepha, es-tu certaine de manger équilibré ? Bois-tu assez d’eau ? Tu fais ww depuis combien de temps ? Essaie de prendre plus de points car ça m’étonnerait que tu ne fasses rien de tes journées : tu dois avoir un minimum d’activités ? Tu as quel âge si ça n’est pas indiscret ? Juste pour savoir le nombre de points… Mais un peu plus loin je vois que la balance affiche du moins….il ne faut pas désespérer ! Bravo !
Marth, quand tu dis que tu fonctionnes avec les protéines, tu parles de protéines en poudre, qu’on trouve pour remplacer un repas ? C’est peut-être pas le top de faire ça une semaine de temps en temps ! En fait ton corps est tout le temps déréglé et il ne doit rien comprendre à ce que tu fais ! Tu fais ww depuis pas mal de temps il me semble…est-ce que le fait d’augmenter le nombre de tes points ne suffirait pas à faire repartir la machine ?
Bpbrigitte, merci pour l’invitation mais après avoir réfléchi un peu, et oui, ça m’arrive, je suis entrain de chercher une location pour partir quelques jours dans le sud fin octobre début novembre, histoire de prendre un peu de soleil et surtout de passer quelques jours avec mes deux hommes…
Manuelo, les menus de Cortaline sont maintenant donnés le mercredi contrairement à avant où c’était le jeudi ou le vendredi afin de nous permettre d’établir tranquillement notre liste de courses. Et puis, désolée pour toi mais quand on veut, on peut ! Je pense qu’il te manque simplement de la motivation et de la volonté…. mais ça va venir, viens nous voir plus souvent… Pour les menus de la semaine, c’est moi qui les ai donnés et Cortaline étant absente, elle n’a pas pu mettre le lien de suite mais je pense que maintenant qu’elle est de retour, elle doit l’avoir fait je n’en doute pas ! Pour le gâteau au chocolat, je pense que tu peux trouver plus léger et pour la cuisson au micro-onde, je ne suis pas pour du tout : rien de tel que la cuisson au four traditionnel ! J’ai mis il y a quelques jours une recette qui fait 2 pts la part, ………la moitié du tien……..Va voir ici
Cortaline, contente que ton séjour se soit bien passé et je ne doute pas que tu as dû travailler un minimum ! Même si je vois que tu as profité pour faire quelques écarts mais ils sont bien mérités à mon avis ! Bon courage pour la suite !
Karenou, finalement, je n’ai pas encore essayé ce gâteau mais ça ne saurait tarder ! J’ai opté pour un autre pas wetwet du tout (vior ci-dessus) mais je pouvais bien me faire ce plaisir !
Cilou40, quand on n’a pas de tête…. ne prend surtout pas d’avance sur les plaisirs avant ton départ en vacances ! 
Et puis, tu as quoi contre ceux qui regardent la Star’Ac le vendredi soir ? :[o) La semaine j’ai pas trop le temps mais j’aime bien cette émission, on ne se prend pas la tête et ça détend !
Nounebelle, c’est vrai qu’il faut un certain temps avant de se mettre dans la tête que les kilos sont réellement partis ! Bravo à toi ! Comme quoi les efforts finissent toujours par payer à condition d’être un minimum sérieuse ! Très bel exemple pour les autres ! 
Merci à toi de nous faire part de tout cela ! On ne s’en moque pas, au contraire, si ça peut amener une certaine motivation à celles qui commencent, tout est bon à prendre ! Merci pour les informations que tu donnes…diététicienne…tu vas nous être bien utile aussi ! 
Profite bien de ton week-end avec ta petite ! Et viens nous voir sur le post des Bidouillettes !
Passia, tu t’es faite belle comment pour aller au mariage ? …Oui oui, il y a des champignons par chez moi : des bons et des moins bons…. 
tu viens manger quand ???? Hep ! Tu comptes perdre combien de kilos d’ici la fin d’année….avec le pain et la brioche….. 
Toupa, ne te relâche pas, continue ! As-tu trouvé le post des bidouillettes ? Tu as bien raison, la bourgogne n’est pas très loin et je me demande si je vais pas y faire un saut histoire de faire le tri dans tes placards et de te mettre mon pied là où tu sais ! 
Capucinette, bienvenue à toi !
Peux-tu nous en dire un peu plus sur toi ? Tu t’es fixé quel objectif ? Aimes-tu cuisiner ? Je suis curieuse….ça a l'air bien parti et si tu es un minimum sérieuse, tu ne devrais pas avoir de soucis pour atteindre ton objectif !
Bienvenue à toi Synoë ! Ton objectif est tout à fait réalisable (vois dans ma signature) par contre, tes repas sont à revoir ! 
Pas équilibrés du tout ! Je vois que tu as déjà eu des conseils mais n’hésite pas à poser des questions ! Et pour le temps, tu rentres à 18 h 45 donc ça te laisse quand même une certaine marge ; 
d’ailleurs tu peux préparer la veille le repas pour le lendemain et ainsi de suite comme ça, tu pourras manger pas trop tard ? Et 20 points ça m’étonnerait qu’avec ce que tu prends tu aies ton compte ??? On va t'aider à revoir ta copie...il te suffit juste de nous donner tes menus, si tu veux bien.
Baudille, moi aussi j’ai adopté la moussaka de Bardoche62 ! D’ailleurs, j’en ai fait des barquettes que j’ai mis au congélateur et je pense en faire cette semaine car le potager est plein d’aubergines !
Soaz, 27 pts c’est beaucoup mais c’est faisable…surtout si tu es aussi gourmande que moi !
Mami-mimi, en fait, ce sont les chocolats que tu vises ? :[o) Les 8 kilos tu t’en fiches ? Méfie-toi que je ne vienne pas voir par moi même ! Mais bon à en croire les conseils que tu donnes à Synoë, tu deviens de plus en plus sérieuse ! Et au vu des résultats : GRAND BRAVO A TOI ! Ça fait plaisir ! Continue comme ça !
Sisterkfe, maintenant que tu as un super écran, tu vas pouvoir faire de super recettes…tu vas y voir plus clair !
Titi37, le poulet fiesta n’est pas de moi… je ne sais plus qui l’a donnée cette recette mais de toutes façons peu importe d’où elle vient, le principal est que tu te sois régalée !
Maminette, comment vas-tu aujourd’hui ? Plus cassée, réparée ? C'est pas drôle, je sais ! 
Mam’zelle Lise, la nouvelle tête....
Tata Nounou, j’espère que tu prends quand même un peu de temps pour toi avec tout ce boulot ! J’espère que ta formation se passera aussi bien que la mienne, c’est sympa et on apprend des choses, on échange, on prend des conseils…et on s’aperçoit aussi que certaines assmat et certains parents ne jouent pas leur rôle et prennent les enfants pour des paquets…enfin, on reste calme ! Pour les points de la tomate farcie aux légumes, as-tu trouvé ? C’est fait maison ou tu as acheté ?
Tatabedette, tu as bien raison de vouloir perdre les petits 400 g car avec l’hiver, je suis comme toi, j’ai tendance à prendre un peu et là je vais être très très vigilente ! Bon week-end à toi !
Mam Velyne, tu as la recette du hachis Parmentier ww dans les recettes testées et peu importe si tu le fais avec un mélange de viande. Tu peux aussi prendre une recette dans les recettes bœuf haché….faire une moussaka de Bardoche par exmple…à toi de voir ce qui te tente le plus ! Une idée :
J’ai trouvé cette recette de « Vol au vent hyper méga light » dans laquelle j’ai ajouté de la sauce soja et de la sauce huître, accompagné d’un riz cantonnais et contrairement à ce que je pensais, mon mari et mon fils se sont régalés en m’en ont redemandé !
Calorine, dommage qu’il n’y ait pas de photos ! Tant pis, on va rester sur notre faim ! Le principal est que tu ailles mieux et que ton repas se soit bien passé, tes invités contents….
Bisous à vous toutes ainsi qu'à Karenou, Pousse de bambou,^patricia, Dragotinette, Mai de Mars, Ddoune, Trouchka, Marjoriev....
Désolée pour vous mais vous voulez de la lecture alors vous allez en avoir !
Je n'ai pas pu venir hier alors, je me rattrape ! Mais pour vous ouvrir l'appétit ou pour votre goûter...je vous offre ceci :
Il n'en reste plus que 2 parts alors dépêchez-vous ! Hier soir : resto chinois, ce soir "Méditerranée en fête" où je vais goûter à beaucoup de choses.... et demain midi resto.... Pour l'instant, la balance est sympa car ce matin elle affiche 200 g en moins ! Cabichou, il ne faut être horrifiée comme ça…tu es nouvelle à ce que je vois et quand tu auras découvert tout le travail fait par Cortaline, tu ne lui en voudras plus du tout, crois-moi !
Bidou, oui, j’ai changé de couleur car en fin 2005, je m’étais faite une couleur plus foncée que je n’aimait pas du tout et début septembre, j’ai fait des mèches mais je préfère de loin la couleur cuivrée que je me fais de temps en temps et qui part au shampoing. D’ailleur, j’en ai acheté, la boîte m’attend dans la salle de bain et ça me démange de la faire pour demain…on verra… Mais il est vrai que le foncé ne me va pas du tout ! Sinon, hier matin, au lieu de prendre ton petit-déj si tôt, tu aurais dû en profiter pour faire du step…Le miroir d’alice, à quel fruit ?
Flobat, rassure-toi, je ne suis pas vilaine, c’est juste que j’avais envie de t’embêter un peu !
Alors, ce miroir d’alice, ça dit quoi ? Tu l’as fait à quel fruit ? N’oublie pas de faire une photo et d’aller la mettre dans le post concerné ; je suppose que tu l’as déjà trouvé ! Josepha, es-tu certaine de manger équilibré ? Bois-tu assez d’eau ? Tu fais ww depuis combien de temps ? Essaie de prendre plus de points car ça m’étonnerait que tu ne fasses rien de tes journées : tu dois avoir un minimum d’activités ? Tu as quel âge si ça n’est pas indiscret ? Juste pour savoir le nombre de points… Mais un peu plus loin je vois que la balance affiche du moins….il ne faut pas désespérer ! Bravo !
Marth, quand tu dis que tu fonctionnes avec les protéines, tu parles de protéines en poudre, qu’on trouve pour remplacer un repas ? C’est peut-être pas le top de faire ça une semaine de temps en temps ! En fait ton corps est tout le temps déréglé et il ne doit rien comprendre à ce que tu fais !
Tu fais ww depuis pas mal de temps il me semble…est-ce que le fait d’augmenter le nombre de tes points ne suffirait pas à faire repartir la machine ?Bpbrigitte, merci pour l’invitation mais après avoir réfléchi un peu, et oui, ça m’arrive, je suis entrain de chercher une location pour partir quelques jours dans le sud fin octobre début novembre, histoire de prendre un peu de soleil et surtout de passer quelques jours avec mes deux hommes…
Manuelo, les menus de Cortaline sont maintenant donnés le mercredi contrairement à avant où c’était le jeudi ou le vendredi afin de nous permettre d’établir tranquillement notre liste de courses. Et puis, désolée pour toi mais quand on veut, on peut ! Je pense qu’il te manque simplement de la motivation et de la volonté….
mais ça va venir, viens nous voir plus souvent… Pour les menus de la semaine, c’est moi qui les ai donnés et Cortaline étant absente, elle n’a pas pu mettre le lien de suite mais je pense que maintenant qu’elle est de retour, elle doit l’avoir fait je n’en doute pas ! Pour le gâteau au chocolat, je pense que tu peux trouver plus léger et pour la cuisson au micro-onde, je ne suis pas pour du tout : rien de tel que la cuisson au four traditionnel ! J’ai mis il y a quelques jours une recette qui fait 2 pts la part, ………la moitié du tien……..Va voir iciCortaline, contente que ton séjour se soit bien passé et je ne doute pas que tu as dû travailler un minimum ! Même si je vois que tu as profité pour faire quelques écarts mais ils sont bien mérités à mon avis ! Bon courage pour la suite !
Karenou, finalement, je n’ai pas encore essayé ce gâteau mais ça ne saurait tarder ! J’ai opté pour un autre pas wetwet du tout (vior ci-dessus) mais je pouvais bien me faire ce plaisir !
Cilou40, quand on n’a pas de tête….
ne prend surtout pas d’avance sur les plaisirs avant ton départ en vacances ! Et puis, tu as quoi contre ceux qui regardent la Star’Ac le vendredi soir ? :[o) La semaine j’ai pas trop le temps mais j’aime bien cette émission, on ne se prend pas la tête et ça détend ! Nounebelle, c’est vrai qu’il faut un certain temps avant de se mettre dans la tête que les kilos sont réellement partis ! Bravo à toi !
Comme quoi les efforts finissent toujours par payer à condition d’être un minimum sérieuse ! Très bel exemple pour les autres ! Merci à toi de nous faire part de tout cela ! On ne s’en moque pas, au contraire, si ça peut amener une certaine motivation à celles qui commencent, tout est bon à prendre ! Merci pour les informations que tu donnes…diététicienne…tu vas nous être bien utile aussi ! Profite bien de ton week-end avec ta petite ! Et viens nous voir sur le post des Bidouillettes ! Passia, tu t’es faite belle comment pour aller au mariage ?
…Oui oui, il y a des champignons par chez moi : des bons et des moins bons…. tu viens manger quand ???? Hep ! Tu comptes perdre combien de kilos d’ici la fin d’année….avec le pain et la brioche….. Toupa, ne te relâche pas, continue !
As-tu trouvé le post des bidouillettes ? Tu as bien raison, la bourgogne n’est pas très loin et je me demande si je vais pas y faire un saut histoire de faire le tri dans tes placards et de te mettre mon pied là où tu sais ! Capucinette, bienvenue à toi !
Peux-tu nous en dire un peu plus sur toi ? Tu t’es fixé quel objectif ? Aimes-tu cuisiner ? Je suis curieuse….ça a l'air bien parti et si tu es un minimum sérieuse, tu ne devrais pas avoir de soucis pour atteindre ton objectif ! Bienvenue à toi Synoë !
Ton objectif est tout à fait réalisable (vois dans ma signature) par contre, tes repas sont à revoir ! Pas équilibrés du tout ! Je vois que tu as déjà eu des conseils mais n’hésite pas à poser des questions ! Et pour le temps, tu rentres à 18 h 45 donc ça te laisse quand même une certaine marge ; d’ailleurs tu peux préparer la veille le repas pour le lendemain et ainsi de suite comme ça, tu pourras manger pas trop tard ? Et 20 points ça m’étonnerait qu’avec ce que tu prends tu aies ton compte ??? On va t'aider à revoir ta copie...il te suffit juste de nous donner tes menus, si tu veux bien. Baudille, moi aussi j’ai adopté la moussaka de Bardoche62 !
D’ailleurs, j’en ai fait des barquettes que j’ai mis au congélateur et je pense en faire cette semaine car le potager est plein d’aubergines ! Soaz, 27 pts c’est beaucoup mais c’est faisable…surtout si tu es aussi gourmande que moi !
Mami-mimi, en fait, ce sont les chocolats que tu vises ? :[o) Les 8 kilos tu t’en fiches ? Méfie-toi que je ne vienne pas voir par moi même !
Mais bon à en croire les conseils que tu donnes à Synoë, tu deviens de plus en plus sérieuse ! Et au vu des résultats : GRAND BRAVO A TOI ! Ça fait plaisir ! Continue comme ça ! Sisterkfe, maintenant que tu as un super écran, tu vas pouvoir faire de super recettes…tu vas y voir plus clair !
Titi37, le poulet fiesta n’est pas de moi…
je ne sais plus qui l’a donnée cette recette mais de toutes façons peu importe d’où elle vient, le principal est que tu te sois régalée ! Maminette, comment vas-tu aujourd’hui ? Plus cassée, réparée ?
C'est pas drôle, je sais ! Mam’zelle Lise, la nouvelle tête....
Tata Nounou, j’espère que tu prends quand même un peu de temps pour toi avec tout ce boulot ! J’espère que ta formation se passera aussi bien que la mienne, c’est sympa et on apprend des choses, on échange, on prend des conseils…et on s’aperçoit aussi que certaines assmat et certains parents ne jouent pas leur rôle et prennent les enfants pour des paquets…enfin, on reste calme ! Pour les points de la tomate farcie aux légumes, as-tu trouvé ? C’est fait maison ou tu as acheté ?
Tatabedette, tu as bien raison de vouloir perdre les petits 400 g car avec l’hiver, je suis comme toi, j’ai tendance à prendre un peu et là je vais être très très vigilente ! Bon week-end à toi !
Mam Velyne, tu as la recette du hachis Parmentier ww dans les recettes testées et peu importe si tu le fais avec un mélange de viande. Tu peux aussi prendre une recette dans les recettes bœuf haché….faire une moussaka de Bardoche
par exmple…à toi de voir ce qui te tente le plus ! Une idée : J’ai trouvé cette recette de « Vol au vent hyper méga light » dans laquelle j’ai ajouté de la sauce soja et de la sauce huître, accompagné d’un riz cantonnais et contrairement à ce que je pensais, mon mari et mon fils se sont régalés en m’en ont redemandé ! Calorine, dommage qu’il n’y ait pas de photos ! Tant pis, on va rester sur notre faim ! Le principal est que tu ailles mieux et que ton repas se soit bien passé, tes invités contents….
Bisous à vous toutes ainsi qu'à Karenou, Pousse de bambou,^patricia, Dragotinette, Mai de Mars, Ddoune, Trouchka, Marjoriev....
Tu as raison Lili,je crois que nous sommes voisines.Je suis de la Nièvre.Je t'offre le café quand tu veux...
merci lili je viens d'avoir 60 ans aie aie aie
Et puis, tu as quoi contre ceux qui regardent la Star'Ac le vendredi soir ?
lili a écrit :
Tu t'es sentie visée ????
Bonjour !!!!!!!!!!!
Je vois que tout le monde a la pêche c'est super !!!!
Lili1812 j'ai fait le miroir d'Alice ce matin, je l'ai fait avec 500 g de fraises par contre comme je n'avais pas un beau moule, je l'ai divisé en 4 ds des grands ramequins, je ne sais pas encore ce que ça aura donné c'est pour le dessert de ce soir, j'ai gardé 4 fraises pour la déco .... par contre c'est assez simple a faire je trouve (je dit ça et si ça se trouve ça va être raté )
Ce soir on reçoit un oncle de mon homme avec sa copine, du coup g préparé un menu entièrement WW
En entrée : Mousse de thon en ramequins individuels (recette du forum) avec salade et tomates cerises vinaigrés a la ww
En plat : escalopes de veau aux poireaux (idem du forum, merci Sister ) et avec ça je vais faire un gratin de riz (re forum mais je n'ai pas noté de qui sont toutes ces recettes désolée, elles ne sont pas de moi déjà )
Et donc en dessert : le miroir d'Alice
Je n'ai pas trop mangé ce midi pour ne pas dépasser mes pts journaliers
Si je peux je prendrais des photos et je vous montrerais ce que ça donne .... et je vous dirais si c'était bon
Mami-mimi pour ta perte de poids
Moi, la balance est un peu fixe depuis 2 jours alors je vous dirais exactement ce que ça donne lundi, j'en saurais un peu plus
J'embrasse toutes les filles de ce post (comme ça je fait tout d'un coup et je ne cite pas les noms car je risque d'en oublier )
Bisous et bon w end
Flobat
Je vois que tout le monde a la pêche c'est super !!!!
Lili1812 j'ai fait le miroir d'Alice ce matin, je l'ai fait avec 500 g de fraises
par contre comme je n'avais pas un beau moule, je l'ai divisé en 4 ds des grands ramequins, je ne sais pas encore ce que ça aura donné c'est pour le dessert de ce soir, j'ai gardé 4 fraises pour la déco .... par contre c'est assez simple a faire je trouve (je dit ça et si ça se trouve ça va être raté )Ce soir on reçoit un oncle de mon homme avec sa copine, du coup g préparé un menu entièrement WW
En entrée : Mousse de thon en ramequins individuels (recette du forum) avec salade et tomates cerises vinaigrés a la ww
En plat : escalopes de veau aux poireaux (idem du forum, merci Sister
) et avec ça je vais faire un gratin de riz (re forum mais je n'ai pas noté de qui sont toutes ces recettes désolée, elles ne sont pas de moi déjà ) Et donc en dessert : le miroir d'Alice
Je n'ai pas trop mangé ce midi pour ne pas dépasser mes pts journaliers
Si je peux je prendrais des photos et je vous montrerais ce que ça donne .... et je vous dirais si c'était bon
Mami-mimi
pour ta perte de poids Moi, la balance est un peu fixe depuis 2 jours alors je vous dirais exactement ce que ça donne lundi, j'en saurais un peu plus
J'embrasse toutes les filles de ce post (comme ça je fait tout d'un coup et je ne cite pas les noms car je risque d'en oublier
)Bisous et bon w end
Flobat
Coucou les filles,
OUf..... c'est le week end!
Il y a le feu au travail alors j'ai peu de tempspour venir papoter avec vous reguleirement mais je vous lis tres regulierement.
A propos de compromis ww / travail, je viens d'ouvrir un poste parce que je suis tres inquiete concernant ce qui m'attend en octobre. Vos conseils sont les bienvenus ...
/forum/conseils-methode-weight-watchers/regime-ww-quels-sont-les-aliments-a-satiete-1-213487/
Merci Lili pour le menu... miam!
Merci a aussi a vous toutes pour nous faire part de vos evolutions persos.. ca vrai que ca motive! Perso, j'ai franchi le cap des 10% de perte, il y a une semaine. Je suis contente et je suis aussi etonnee de pouvoir tenir sur la longueur aussi facilement (3 mois quand meme!)
Bon week end
OUf..... c'est le week end!
Il y a le feu au travail alors j'ai peu de tempspour venir papoter avec vous reguleirement mais je vous lis tres regulierement.
A propos de compromis ww / travail, je viens d'ouvrir un poste parce que je suis tres inquiete concernant ce qui m'attend en octobre. Vos conseils sont les bienvenus ...
/forum/conseils-methode-weight-watchers/regime-ww-quels-sont-les-aliments-a-satiete-1-213487/
Merci Lili pour le menu... miam!
Merci a aussi a vous toutes pour nous faire part de vos evolutions persos.. ca vrai que ca motive! Perso, j'ai franchi le cap des 10% de perte, il y a une semaine. Je suis contente et je suis aussi etonnee de pouvoir tenir sur la longueur aussi facilement (3 mois quand meme!)
Bon week end
Bonjour les filles ...!!
J'ai un petit moment a vous consacrer avant que les fauves n'arrivent ...
10 copains et copines de mes fils pour l'anniversaire du 2em 
...!! OUille l'aprés midi va être longue .... 
Mais bon cela lui fait trés plaisir et je suis contente pour lui ...!!
Lili je suis en pleine forme ..... je me suis couchée tôt et pour une fois j'ai dormi jusqu'a 8h00 ....c'est un miracle ...!!
Cortaline contente de te retrouver ....!! Pour le sport je suis trés contente de m'y etre remise ...En plus je me sens bien apres le step ou le jogging ...c'etait pas comme ça avant ! Mami mimi bravo pour ta perte de poids.... tu verras tu vas être toute belle a Noël ...
Bp brigitte attention a ton invitation pour le vin d'honneur ...je suis pas trop loin et en + c'est les vacances de la toussaint ...le 04-11 ...!!
A part ça j'avoue les filles ...je ne me pése pas avant Mardi car l'anniversaire cette aprés midi et les moules frites prévues pour ce soir ...cela ne va pas m'aider ...!
Tant pis mais aprés il va falloir que je m'y remette car je suis comme Tatabedette l'hiver les kilos ont tendances a revenir au galop ..et comme je suis presque a mon but ...je n'ai pas envie de le voir s'envoler ...!! JE COMPTE SUR VOUS ...!!
Bon je vous laisse car voilà la 1er voiture qui débarque les fauves ..
( ho il a pas l'air bien méchant celui là... )
Bizzz a vous toutes ...a+
J'ai un petit moment a vous consacrer avant que les fauves n'arrivent ...
10 copains et copines de mes fils pour l'anniversaire du 2em ...!! OUille l'aprés midi va être longue .... Mais bon cela lui fait trés plaisir et je suis contente pour lui ...!!
Lili je suis en pleine forme .....
je me suis couchée tôt et pour une fois j'ai dormi jusqu'a 8h00 ....c'est un miracle ...!!Cortaline contente de te retrouver ....!! Pour le sport je suis trés contente de m'y etre remise ...En plus je me sens bien apres le step ou le jogging ...c'etait pas comme ça avant ! Mami mimi bravo pour ta perte de poids.... tu verras tu vas être toute belle a Noël ...
Bp brigitte attention a ton invitation pour le vin d'honneur ...je suis pas trop loin et en + c'est les vacances de la toussaint ...le 04-11 ...!!
A part ça j'avoue les filles ...je ne me pése pas avant Mardi car l'anniversaire cette aprés midi et les moules frites prévues pour ce soir ...cela ne va pas m'aider ...!
Tant pis mais aprés il va falloir que je m'y remette car je suis comme Tatabedette l'hiver les kilos ont tendances a revenir au galop ..et comme je suis presque a mon but ...je n'ai pas envie de le voir s'envoler ...!! JE COMPTE SUR VOUS ...!!
Bon je vous laisse car voilà la 1er voiture qui débarque les fauves ..
( ho il a pas l'air bien méchant celui là... )Bizzz a vous toutes ...a+