j'ai la vague impression que l'eté c'est plus dur (régime) que l'hiver pourtant on dit le contraire ....mais c'est l'occasion d'organiser des barbec ce qui entraine : apéro; p'tit rosé ect ect......... 
Les menus et recettes wetwet de cortaline
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binche : fait gaffe il fait super chaud, n'oublie pas de boire suffisamment.
perso pour le gôuter je prend une barre de céréales WW.
jojoetolive, Marjoriev j'ai aussi par moment cet impression là, car en hiver pas d'apéro qui se prolonge ou d'invitation à tout va. c'est vrai on reste + pèpère chez soi ou alors un resto par mois, mais ça reste largement gérable. lili comment vas-tu ? à + j'ai à faire
perso pour le gôuter je prend une barre de céréales WW.
jojoetolive, Marjoriev j'ai aussi par moment cet impression là, car en hiver pas d'apéro qui se prolonge ou d'invitation à tout va. c'est vrai on reste + pèpère chez soi ou alors un resto par mois, mais ça reste largement gérable. lili comment vas-tu ? à + j'ai à faire
Coucou les filles,
Un petit bonjour en ce matin de samedi, tout va bien pour moi j'ai mes ragnagnas et j'ai l'impression que cette semaine je vais moins perdre, verdict lundi matin on verra bien.
Binche, il m'est arrivé également en début de régime ww d'avoir des "tourniolles" comme tu dis, je pense que je ne respectais pas le régime comme il faut, je ne prenais pas assez de gras et de sucre, maintenant que j'utilise un peu chaque jour ça ne m'arrive plus, il faut respecter comme on me l'a dit les principaux aliments à manger dans une journée, les 200 g de féculent, les 200 g de fruits, les 300 g de légumes, les 2 points de gras, depuis que je suis ce régime correctement ça ne m'arrive plus du tout, essaie sur plusieurs jours et tout devrait rentrer dans l'ordre.
gros bisous à toutes
bonne journée et bon week-end les filles et à bientôt
Un petit bonjour en ce matin de samedi, tout va bien pour moi j'ai mes ragnagnas et j'ai l'impression que cette semaine je vais moins perdre, verdict lundi matin on verra bien.
Binche, il m'est arrivé également en début de régime ww d'avoir des "tourniolles" comme tu dis, je pense que je ne respectais pas le régime comme il faut, je ne prenais pas assez de gras et de sucre, maintenant que j'utilise un peu chaque jour ça ne m'arrive plus, il faut respecter comme on me l'a dit les principaux aliments à manger dans une journée, les 200 g de féculent, les 200 g de fruits, les 300 g de légumes, les 2 points de gras, depuis que je suis ce régime correctement ça ne m'arrive plus du tout, essaie sur plusieurs jours et tout devrait rentrer dans l'ordre.
gros bisous à toutes
bonne journée et bon week-end les filles et à bientôt
Bonjour Chette,
ça peut aller, merci ! j'ai retenté de faire un peu de vélo elliptique ce matin, juste 5 mn mais je ressens déjà une petite douleur au niveau du genou...
Je vais rester calme car j'ai un peu de désherbage à faire au potager avant que ma famille arrive jeudi !
Bisous à toutes et ne vous laissez pas trop tenter ! Sinon après ce sera
et il ne faudra vous en prendre qu'à vous ! 
ça peut aller, merci ! j'ai retenté de faire un peu de vélo elliptique ce matin, juste 5 mn mais je ressens déjà une petite douleur au niveau du genou...
Je vais rester calme car j'ai un peu de désherbage à faire au potager avant que ma famille arrive jeudi ! Bisous à toutes et ne vous laissez pas trop tenter ! Sinon après ce sera
et il ne faudra vous en prendre qu'à vous ! merci pour les conseils
je vais essayer les 2 points de gras( que je prend dejà normalement)
car je bois ma bouteille de 2l (parfois un peu moins)
pour les féculent hier j'ai mangé un croque à midi et des pâtes à la gotti au soir (pâte compléte avec purée de courgette)
et comme il FAUT manger 3 repas les premiers jours je m'étais forcée pour le petit déj et maintenant je ne saurais plus m'en passe
hier petit dej léger car levé tardif (10h) yaourt et café et fruit
aujourd'hui semoule avec raisin café et banane.
c'est vraiment désagréable comme sensations en plus je ne dis rien à mon mari il râle déjà que je fais régime
je n'en n'ai pas besoin qu'il dit
je sais que pour le moment cela peut encore aller (je faisais 60kg 163cm et 27 ans)
mais je n'ai pas envie d'attendre d'avoir 40 ans 20 kg à perdre pour me bouger.
moi je pense que il vaut mieux faire maintenant que c'est encore facile.
je vais essayer les 2 points de gras( que je prend dejà normalement)
car je bois ma bouteille de 2l (parfois un peu moins)
pour les féculent hier j'ai mangé un croque à midi et des pâtes à la gotti au soir (pâte compléte avec purée de courgette)
et comme il FAUT manger 3 repas les premiers jours je m'étais forcée pour le petit déj et maintenant je ne saurais plus m'en passe
hier petit dej léger car levé tardif (10h) yaourt et café et fruit
aujourd'hui semoule avec raisin café et banane.
c'est vraiment désagréable comme sensations en plus je ne dis rien à mon mari il râle déjà que je fais régime
je n'en n'ai pas besoin qu'il dit
je sais que pour le moment cela peut encore aller (je faisais 60kg 163cm et 27 ans)
mais je n'ai pas envie d'attendre d'avoir 40 ans 20 kg à perdre pour me bouger.
moi je pense que il vaut mieux faire maintenant que c'est encore facile.
Bonche,
je suis entièrement d'accord avec toi je fais 1 m 67 pour 65 kg et en plus j'envisage de faire un autre bébé d'ici 2 ans alors il faudrait au moins que je fasse 64 kg qui est le poids de début de grossesse de ma fille.
je suis entièrement d'accord avec toi je fais 1 m 67 pour 65 kg et en plus j'envisage de faire un autre bébé d'ici 2 ans alors il faudrait au moins que je fasse 64 kg qui est le poids de début de grossesse de ma fille.
zut faute de frappe je voulais dire Binche au lieu de Bonche toutes mes excuses 
zut faute de frappe je voulais dire Binche au lieu de Bonche toutes mes excuses
Marjoriev a écrit :
Recoucou,
par curiosité j'entend beaucoup parler en vous lisant de la recette du miroir d'Alice qu'ésako?
par curiosité j'entend beaucoup parler en vous lisant de la recette du miroir d'Alice qu'ésako?
Coucou Marjoriev,
Voici le lien (j'espère que ça va marcher ) 🔗 Tout sur le "miroir d'alice" selon tatabedette
Voici le lien (j'espère que ça va marcher ) 🔗 Tout sur le "miroir d'alice" selon tatabedette
Coucou les wetwet !
Eh bien, je n'aurais pas le temps de faire la coupe (en gâteau) pour demain alors, je vais tenter autre chose......
je vous mettrais au courant dès que possible....SURPRISE.......
J'ai tellement de choses à faire que j'en ai oublié mon rendez-vous chez la coiffeuse ; je devais y aller à 10 h tant pis ! je la connais très bien donc j'ai appelé et j'ai un autre rendez-vous mercredi à 17 h 30, ouf ! Vous pourrez me le rappeler ?
Binche, tu sais même à plus de 40 ans, on arrive à les perdre ces fichus kilos ! j'en ai presque 45 et j'ai perdu 15 kilos au total depuis le début de l'année...et je dois dire que ça n'a pas été difficile du tout, du moins pour ma part ! Mais là où tu as raison, c'est de ne pas laisser ces kilos s'installer dès à présent !
Bonne après-midi à toutes ! Bisous.
Eh bien, je n'aurais pas le temps de faire la coupe (en gâteau) pour demain alors, je vais tenter autre chose......
je vous mettrais au courant dès que possible....SURPRISE.......J'ai tellement de choses à faire que j'en ai oublié mon rendez-vous chez la coiffeuse ; je devais y aller à 10 h
tant pis ! je la connais très bien donc j'ai appelé et j'ai un autre rendez-vous mercredi à 17 h 30, ouf ! Vous pourrez me le rappeler ? Binche, tu sais même à plus de 40 ans, on arrive à les perdre ces fichus kilos ! j'en ai presque 45 et j'ai perdu 15 kilos au total depuis le début de l'année...et je dois dire que ça n'a pas été difficile du tout, du moins pour ma part ! Mais là où tu as raison, c'est de ne pas laisser ces kilos s'installer dès à présent !
Bonne après-midi à toutes ! Bisous.
Au secours les wwetteuses..quelqu'un pourrait me dire combien de points je compte pour du thon rouge (150 gr)???je ne trouve ni dans la liste alimentaire ,ni dans le CD rom???????
Salut,
juste une petite question comme ca un moule à charlotte d'une contenance de 1,25 l ca convient pour le miroir d'alice pour 4 personnes?
juste une petite question comme ca un moule à charlotte d'une contenance de 1,25 l ca convient pour le miroir d'alice pour 4 personnes?
Jojoetolive aucune idée pour le thon rouge, tu n'as qu'à compter comme du thon frais : 3,5 pts les 100g
Marjoriev, je pense que ton moule devrait aller, moi je l'ai fait dans le moule à charlotte T..pp et c'était trés bien, je l'ai également fait en individuel dans les mêmes moules mais individuels et dans des gobelets en plastiques à jeter
Marjoriev, je pense que ton moule devrait aller, moi je l'ai fait dans le moule à charlotte T..pp et c'était trés bien, je l'ai également fait en individuel dans les mêmes moules mais individuels et dans des gobelets en plastiques à jeter
oui justement mon moule c'est un tupp...
bonjour les filles
j'ai envoyé un message,il s'est retrouvé 3 fois,le temps que je corrige et m'excuse celui que je voulais laisser a disparu!
je voulais donc vous dire que hier soir j'ai fait les courgettes farcies au poisson,c'etait bon mais un peu fade peut-etre parceque j'ai utilisé des petites courgettes rondes que mon père fait pousser dans son jardin,je recommencerai avec des normales.y-at'il quelqu'un qui a essayé?demain je vais refaire la quiche crabe-crevettes en esperant réussir la pate,j'ai tout ce qu'il faut pour une fois
bon week-end
j'ai envoyé un message,il s'est retrouvé 3 fois,le temps que je corrige et m'excuse celui que je voulais laisser a disparu!
je voulais donc vous dire que hier soir j'ai fait les courgettes farcies au poisson,c'etait bon mais un peu fade peut-etre parceque j'ai utilisé des petites courgettes rondes que mon père fait pousser dans son jardin,je recommencerai avec des normales.y-at'il quelqu'un qui a essayé?demain je vais refaire la quiche crabe-crevettes en esperant réussir la pate,j'ai tout ce qu'il faut pour une fois
bon week-end
Modifié (juil. 2006)
vraiment désolée 3 fois le même message c'est beaucoup trop je ne sais pas s'il est possible de tout faire dispataitre
Salut,
moi ce soir c'est riz cantonais, promis je vous mettrez des photos
moi ce soir c'est riz cantonais, promis je vous mettrez des photos
Coucou les filles ..
Pas trop de tps en ce moment pour venir ...!!
C'est les vacances et mes loustics m'en font voir de toutes les couleurs ...
Hier soir j'ai fait des courgettes farcies .....mais pas wetwet ...!! mais je n'en ai pris qu'un petit bout et j'ai compensé par un gros morceaux de melon et une coupe de framboise ...!
Ce midi brocolis concoillotte et se soir comme Mamie mimi j'ai fait la quiche crabe -crevettes ..j'etais trés sceptique tout a l'heure mais en fait maintenant qu'elle ai cuite a l'air trés bonne ..!
Demain poulet rotis donc un morceaux de blanc pour moi ...avec salade de tomates et cncombres ..!!
Se matin j'ai fait de la gelée de framboise ....mais avec du sucre ...!! j'ai toujours pas acheté d'edulcorant liquide et comme il y avait une fête ds la ville aujourd'hui je n'ai pas voulu aller faire la queue ds les magasins ..!
Bon je vous laisse car les herbes qui poussent ds le potager me crient de venir ....si si je les entends d'ici ...!!
Bon apres midi ...!! a+
Pas trop de tps en ce moment pour venir ...!!
C'est les vacances et mes loustics m'en font voir de toutes les couleurs ...
Hier soir j'ai fait des courgettes farcies .....mais pas wetwet ...!! mais je n'en ai pris qu'un petit bout et j'ai compensé par un gros morceaux de melon et une coupe de framboise ...!
Ce midi brocolis concoillotte et se soir comme Mamie mimi j'ai fait la quiche crabe -crevettes ..j'etais trés sceptique tout a l'heure mais en fait maintenant qu'elle ai cuite a l'air trés bonne ..!
Demain poulet rotis donc un morceaux de blanc pour moi ...avec salade de tomates et cncombres ..!!
Se matin j'ai fait de la gelée de framboise ....mais avec du sucre ...!! j'ai toujours pas acheté d'edulcorant liquide et comme il y avait une fête ds la ville aujourd'hui je n'ai pas voulu aller faire la queue ds les magasins ..!
Bon je vous laisse car les herbes qui poussent ds le potager me crient de venir ....si si je les entends d'ici ...!!
Bon apres midi ...!! a+
lili je ne voulais pas être méchante je voulais simplement dire que je préfére me prendre en main maintenant tant qu'il n' y pas beaucoup que d'attendre et d'avoir dur..
je sais bien cela n'avait pas avoir avec l'age certaine commence le régime pus tard car elle n'avait rien à perdre avant.
j'espère que je n'ai ofusquer personne
je me suis peut etre mal exprimée
désolé
je sais bien cela n'avait pas avoir avec l'age certaine commence le régime pus tard car elle n'avait rien à perdre avant.
j'espère que je n'ai ofusquer personne
je me suis peut etre mal exprimée
désolé
Lili pour répondre à ta question hier soir c'etait comme je l'ai dit: gratin de pommes de terre au hoki, et on s'est régalé... j'ai mis la recette exacte avec les poissons...
binche j'ai le double de ton age, je pense que tu as raison d'eviter de prendre du poids, avec l'age on a plus difficile mais fais attention a ce que tu fais,
blinche,c'est comme elle a dit zette
attention à ce que je fait????????????
Bonsoir à toutes,
Merci Cortaline pour les infos sur la mangue. J'en ai choisi une, j'espère qu'elle sera bonne!!
Demain, dur dur le régime pour moi: je vais fêter au resto les 50 ans de ma belle-soeur. (On est 35 à table). ça m'étonnerais que ce soit WW. J'ai économisé des points, mais je crains que ce ne soit suffisant. C'est un repas dansant (à midi), mais mon frère pense que nous ne seront pas sortis de table pour le match....C'est vraiment l'angoisse!!!
Je vous souhaite à toutes un très bon dimanche!!
Et ALLEZ LES BLEUS!!!!
Merci Cortaline pour les infos sur la mangue. J'en ai choisi une, j'espère qu'elle sera bonne!!
Demain, dur dur le régime pour moi: je vais fêter au resto les 50 ans de ma belle-soeur. (On est 35 à table). ça m'étonnerais que ce soit WW. J'ai économisé des points, mais je crains que ce ne soit suffisant. C'est un repas dansant (à midi), mais mon frère pense que nous ne seront pas sortis de table pour le match....C'est vraiment l'angoisse!!!
Je vous souhaite à toutes un très bon dimanche!!
Et ALLEZ LES BLEUS!!!!