Alors Binche, c'est parfait, tu n'oublieras pas de donner ton avis avec le Cand*r*l...
Les menus et recettes wetwet de cortaline
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ok pas de problème le prochain marché je prendrais des ...pêches je crois et je la ferai avec du canderel.
J'ai fait il y a quelques années un mélange pêches/framboises (+ de pêches que de framboises) c'est un régal...
Rustine, tu es sûre que tu n'as droit qu'à 17 points? Ca me semble bien peu!!!
Zette, vas voir là :
🔗 Ww : recettes testées quiche, flamiche , tourte
tu trouveras peut-être ton bonheur
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tu trouveras peut-être ton bonheur
Rustine : 
C'est vrai que ça semble peu 17pts???
C'est vrai que ça semble peu 17pts???
merci mam'zelle tu es gentille tout cela m'as l'air bon mais moi je voudrais les proportion pour les tartelettes(je suis esclaves des proportion) 
Zette, si la recette est pour 6 personnes, et bien tu fais 6 tartelettes, ou alors il suffit de diviser le total des points par le nombre de tartelette que tu obtiens. Ca me semble pas compliqué.
Passia je te remercie bcp pour tes conseils sur les chocolats je suis assez raisonnable maintenant avant j'en aurai mangé au moins 10-15 mais maintenant je suis moins gourmande depuis que je fais WW, ma boite n'est pas ouverte je vais essayer de la laisser fermer et de l'ouvrir pour un week-end ç plus facile de garder des points pour le week-end.
Gros bisous et encore merci
Gros bisous et encore merci
bonsoir
p'tit passage en vitesse
moi aussi , décue pour nos joueurs , ils avaient l'air si triste!!!!!!
J'y croyais vraiment (pour une fois que je suis optimiste )
Décue aussi pour Zidane , qui méritait bien sur sa sanction mais l'Italien aurait du sortir également (agression verbale vaut autant qu'une agression corporelle)
ce soir j'ai fait des pitas avec dedans des keftas au cumin , un régal!!!j'ai un peu improvisé: salade coupée en lanière + dés de tomates et de concombre.
Crème fraiche + curry et coriandre hachée + sel + poivre ......très bon tout ca!
p'tit passage en vitesse
moi aussi , décue pour nos joueurs , ils avaient l'air si triste!!!!!!
J'y croyais vraiment (pour une fois que je suis optimiste
)Décue aussi pour Zidane , qui méritait bien sur sa sanction mais l'Italien aurait du sortir également (agression verbale vaut autant qu'une agression corporelle)
ce soir j'ai fait des pitas avec dedans des keftas au cumin , un régal!!!j'ai un peu improvisé: salade coupée en lanière + dés de tomates et de concombre.
Crème fraiche + curry et coriandre hachée + sel + poivre ......très bon tout ca!
mon premier pain est dans la map,c'est un pain de campagne,je ne vais pas aller me cocher avant qu'il soit cuit!je suis impatiente de le sentir et ..........................................de le tartiner demain matin
je vous tiens au courant et je compte sur vous pour corriger mes erreurs
coté régime ça va lentement mais surement -4kg en 6 semaines pourvu que ça dure!
je vous tiens au courant et je compte sur vous pour corriger mes erreurs
coté régime ça va lentement mais surement -4kg en 6 semaines pourvu que ça dure!
:: Mami-mimi , pour ta perte de poids continu tu es sur le bon chemin, moi c'est pas le cas en se moment.bises
Je vais au
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
13
Recette
Quiche légère aux lanières de bacon et gruyère allégé
Ingrédients
Équivalences
- 150g de farine
- 80g de fromage blanc 0% en faisselle
- un peu de levure chimique
- 200 ml de lait écrémé
- 6cs de crème fraîche 5 %
- 2 oeufs
- 9 tranches de bacon en lanières
- 70g de gruyère râpé allégé
- sel
- poivre
- muscade
bonjour tout le monde !!!
Voila je suis un peu nouvelle sur le post wetwet !!
Je me lance car ma soeur et ma mere ont adopté !!
alors pourquoi pas moi!!!
Par contre j'ai un petit probleme: voila j'ai suivi aujourdhui le menu wetwet de cortaline (merci il est super) et quand j'ai voulu recompter des points ca n'allait pas je m'explique:
J'ai fait la quiche qui donne 4 points par personne et la recette pour 4 ca faisait un total de 16 points pour la quiche complete (on etait 3 à la manger on voulait diviser la quiche en 3...)
et quand j'ai recompté la recette ingredients par ingredients ca ne faisait pas 16 mais 23 ...
Quelqu'un peut m'expliquer cela je ne suis pas top au niveau des points encore et ma mere ne savait pas trop dire.... on a cherché la recette ds les livres et on a pas trouvé elle a aussi la liste des ingredients qui donne points par grammage... Bref on arrive toujours au meme points on y comprend rien Al'aide!!!!!
Quiche légère
Préchauffer le four 230°. Etaler la pâte (150g de farine avec 80g de fromage blanc 0% en faisselle et un peu de levure chimique, faire une boule et étaler de suite) (9pts) pour un moule à tarte. Mélanger 200 ml de lait écrémé (1pt), 6cs de crème fraîche 5 % (1.5pts), 2 oeufs (4pts), 9 tranches de bacon en lanières (3pts), 70g de gruyère râpé allégé (4.5pts), sel, poivre et muscade. Mettre la préparation sur la pâte et enfourner 40m
Recette pour 4 personnes (4 points wetwet par personne)
Voila je suis un peu nouvelle sur le post wetwet !!
Je me lance car ma soeur et ma mere ont adopté !!
alors pourquoi pas moi!!!Par contre j'ai un petit probleme: voila j'ai suivi aujourdhui le menu wetwet de cortaline (merci il est super) et quand j'ai voulu recompter des points ca n'allait pas je m'explique:
J'ai fait la quiche qui donne 4 points par personne et la recette pour 4 ca faisait un total de 16 points pour la quiche complete (on etait 3 à la manger on voulait diviser la quiche en 3...)
et quand j'ai recompté la recette ingredients par ingredients ca ne faisait pas 16 mais 23 ...
Quelqu'un peut m'expliquer cela je ne suis pas top au niveau des points encore et ma mere ne savait pas trop dire.... on a cherché la recette ds les livres et on a pas trouvé elle a aussi la liste des ingredients qui donne points par grammage... Bref on arrive toujours au meme points on y comprend rien
Al'aide!!!!!Quiche légère
Préchauffer le four 230°. Etaler la pâte (150g de farine avec 80g de fromage blanc 0% en faisselle et un peu de levure chimique, faire une boule et étaler de suite) (9pts) pour un moule à tarte. Mélanger 200 ml de lait écrémé (1pt), 6cs de crème fraîche 5 % (1.5pts), 2 oeufs (4pts), 9 tranches de bacon en lanières (3pts), 70g de gruyère râpé allégé (4.5pts), sel, poivre et muscade. Mettre la préparation sur la pâte et enfourner 40m
Recette pour 4 personnes (4 points wetwet par personne)
Modifié (juil. 2006)
Bravo Mami-mimi -4 kg c'est super, en plus quand on les perd pas trop vite c'est plus durable.
^Patricia, c'est sûrement à cause des sorties, barbecue, vacances..., mais on est toutes dans le même bateau, ça ne veut pas dire qu'on ne les perdra pas nos kg, il faudra juste un peu plus de temps... Mais on les aura!!!
^Patricia, c'est sûrement à cause des sorties, barbecue, vacances..., mais on est toutes dans le même bateau, ça ne veut pas dire qu'on ne les perdra pas nos kg, il faudra juste un peu plus de temps... Mais on les aura!!!
griotte 35
je t'explique:j'adore ce forum,les filles y sont toutes supersympa et ont le coeur sur la main alors imagine......si je maigrissait trop vite je n'aurai plus besoin de vous!alors voilà pourquoi je prends mon temps
je plaisantais tu t'en doute d'autant plus que des kg a perdre .........y-en-a!
je t'explique:j'adore ce forum,les filles y sont toutes supersympa et ont le coeur sur la main alors imagine......si je maigrissait trop vite je n'aurai plus besoin de vous!alors voilà pourquoi je prends mon temps
je plaisantais tu t'en doute d'autant plus que des kg a perdre .........y-en-a!
Cellynne, tu as raison, il y a un souci qq part, car en recomptant je trouve même 23,5!!!!
Mami-mimi C'est vrai que comme on a des petites recettes sympa et comme tu le dis, des gens sympas sur le site, le temps, c'est moins un problème.
Bonsoir les wetwet ! 
Je viens de lire vos messages depuis hier matin car je n'ai pas eu le temps de venir vous rendre une petite visite avant !
Mam'zelle Lise, c'est pas bien de donner ces recettes-là : mouna.... pas wetwet ! je rigole ! il suffit de savoir si on peut se permettre d'en manger où pas !
Pour les nouvelles, je leur conseille d'attendre un peu avant de se jeter sur cette recette !
Pour la confiture de Binche, euh ! non ! je ne sais pas si ça serait bon ! elle nous le dira ! 
la confiture faite par Binche, c'est vrai que si on en prend très peu, autant en prendre de la pas wetwet ! maintenant, c'est vrai que j'en ai fait de la wetwet et qu'elle est bonne également alors, à vous de choisir !
Cellyne, bienvenue sur ce post ! tu ne pourras plus en partir tellement les filles sont sympas et les menus de Cortaline hyper délicieux !
BISOUS A TOUTES ET A DEMAIN !
P.S. : je mets une photo sur le post du miroir d'alice....
Je viens de lire vos messages depuis hier matin car je n'ai pas eu le temps de venir vous rendre une petite visite avant !
Mam'zelle Lise, c'est pas bien de donner ces recettes-là : mouna.... pas wetwet !
je rigole ! il suffit de savoir si on peut se permettre d'en manger où pas ! Pour les nouvelles, je leur conseille d'attendre un peu avant de se jeter sur cette recette !
Pour la confiture de Binche, euh ! non ! je ne sais pas si ça serait bon !
elle nous le dira ! la confiture faite par Binche, c'est vrai que si on en prend très peu, autant en prendre de la pas wetwet ! maintenant, c'est vrai que j'en ai fait de la wetwet et qu'elle est bonne également alors, à vous de choisir ! Cellyne, bienvenue sur ce post ! tu ne pourras plus en partir tellement les filles sont sympas et les menus de Cortaline hyper délicieux !
BISOUS A TOUTES ET A DEMAIN !
P.S. : je mets une photo sur le post du miroir d'alice....
lili
coment fais tu tes confitures
car je sais ma première n'est pas ww mais cmme c'est la première fois que j'en fais en map je n'ai pas osé changé.
et gelée de groseille c'est pas quand même si exagéré!!!!
celle de ma mère je veux bien croire (banane kiwi) mais ele ne fait ww et je voulais partagé
et si on veut,on peut diminué la banane et troquer le sucre contre l'édulcorant ca aussi je dirai mon avis
enfin si vous le voulez
biz
nancy
kikou
ce matin je vais pas bien rien a voir avecww
jemmène ma petite chienne o véto et je ne la ramènerais pas ces dur des personne penseront que ce nai qu un chien mais elle ma acompagner dans ma maladie
sa va etre très dur pour moi
a plus tard
ce matin je vais pas bien rien a voir avecww
jemmène ma petite chienne o véto et je ne la ramènerais pas ces dur des personne penseront que ce nai qu un chien mais elle ma acompagner dans ma maladie
sa va etre très dur pour moi
a plus tard
bon courage à toi brigitte, je comprends ce que tu peux ressentir, on s'y attache à ces petites betes, et lorsqu'il faut s'en séparer c'est dur et ça fait mal, on est là a à verser nos larmes pour ces petits animaux, mais ils savent tellement nous comprendre et lorsqu'ils nous aiment c'est sans compter, sans faux semblant.. dis toi qu'elle a eu une vie heureuse avec toi
gros bisous
on est là a à verser nos larmes pour ces petits animaux, mais ils savent tellement nous comprendre et lorsqu'ils nous aiment c'est sans compter, sans faux semblant.. dis toi qu'elle a eu une vie heureuse avec toi gros bisous
bonjour a toutes, je suis triste pour toi bpbrigitte, j'ai mon caniche qui va sur 17ans et il se paralyse je sais bien qu'il est en fin de vie mais c'est mon petit compagnon qui ne me quittait pas lui non plus pendant la maladie et je comprend bien ce que tu ressents gros bisous
Cellynne, tu as raison, il y a un souci qq part, car en recomptant je trouve même 23,5!!!!
Mam'zelle Lise a écrit :
ben oui .. j'crois bien
personne pour m'expliquer ! brigitte je suis navree pour toi moi aussi j'aime bien les animaux je n'ai pas de chien (a part celui des parents) mais j'ai un chinchilla.... tu connais? en tout cas bon courage a toi !!
sinon j'ai cru voir que vous faisiez des confitures ds la MAP moi j'en ai une mais j'ai pas essayer les confitures encore...
a voir...
biz
Bpbrigitte je te souhaite bon courage dans cette épreuve c'est vrai que ce n'est pas facile de devoir prendre une telle décision et si tu l'as fais c'est que ç légitime surtout si elle peut souffrir, je suis de tout coeur avec toi, j'ai aussi une petit chienne Lassa Apso qui va avoir 10 ans le mois prochain et je la sens vieillir c'est inévitable, elle a en plus des soucis de vue donc ça n'arrange rien pauvre petite mère.
bon courage à toi et on est là
bon courage à toi et on est là
Pbbrigitte je suis de tout coeur avec toi, je me souviens quand j'ai perdu mon chien (chez mes parents), je n'en voulais plus, je trouvais ça trop difficile de les perdre. Mes parents en ont repris un, et quand j'ai eu cette petite boule de poil entre les mains, je n'ai pas tout oublié, mais c'est vrai que ça occupe bien l'esprit. Maintenant j'ai un chat, et c'est vrai qu'elles prennent de la place ces^petites bêtes. Mais comme dit Passia elle a été heureuse avec toi et des fois il y a des choix difficiles à faire, mais tu as pris la bonne décision : qu'elle ne souffre pas !
Bon courage !!!
Cellyne, j'ai recalculé les points et après une légère modification j'arrive à 20.5 points, je t'explique :
Pour la pâte (farine + fromage blanc +levure) = 9.5 points
200 ml lait écrémé = 1 point
6 cs (9 cl) crème fraîche 5 % = 1 point (puisque 20cl=2pts)
2oeufs = 4points
pour le bacon je ne mettrai que 8 tranches de 10g = 2 points (puique d'après ww 3 tranches = 39g = 1 point)
70 g gruyère allégé = 3 points (j'ai fait le calcul d'après le brid*light 6 %)
soit un total de 20.5 points
Je ne sais plus combien tu avais trouvé, je vais vérifier...
Bon courage !!!
Cellyne, j'ai recalculé les points et après une légère modification j'arrive à 20.5 points, je t'explique :
Pour la pâte (farine + fromage blanc +levure) = 9.5 points
200 ml lait écrémé = 1 point
6 cs (9 cl) crème fraîche 5 % = 1 point (puisque 20cl=2pts)
2oeufs = 4points
pour le bacon je ne mettrai que 8 tranches de 10g = 2 points (puique d'après ww 3 tranches = 39g = 1 point)
70 g gruyère allégé = 3 points (j'ai fait le calcul d'après le brid*light 6 %)
soit un total de 20.5 points
Je ne sais plus combien tu avais trouvé, je vais vérifier...