Les menus et recettes wetwet de cortaline

salut les filles

il me reste des pommes et une pate sablée que puis je faire avec? merci de votre aide

merci ili1812 mais comment je fais la crème patissière ? que ca soit un peu wet wet quand meme

Marjoriev, tu peux prendre du flan impér*al non sucré à la vanille et tu le prépares avec du lait écrémé et de l'édulcorant. Par contre, est-ce que tu as le nombre de calories que représente ta pâte sablée ainsi que les lipides ? car je pense que la pâte n'est pas wetwet du tout mais si tu comptes le nombre de points équivalent dans ton menu de la journée, après tout, ça ne peut pas te faire de mal !
Bisous et à bientôt !

Bonsoir les filles ...
Pas eu le tps de passer depuis 2 jours nous sommes ds la peinture ....!!
Par cette chaleur faut vraiment être FOUUUUUUUUUUUUUUUU
En tout cas je suis complétement vannée ...Surtout que mon voisin c'est mis a faire de la guitare electrique ( a fond ...) a 4h00 du mat ...du coups je n'ai pas redormie ...MERCI ....!!
Se midi carottes au cumin....(j'ai cuit les carottes ensuite hop un peu de creme de cumin et de jus de citron ....c'etait pas mauvais ....!! avez vous des recettes de carottes ???) haricots verts du jardin et framboises du jardin .................. de la gentille voisine
Se soir tarte tomtes-chevre et voila ...je crois que je vais plus rien faire pour aujourd'hui ...!!
Lili merci pour les bonnes recettes de courgettes .....hier j'en ai donné a ma voisine echange de bon procédés contre de la rhubarbe ....!!
Mamzelle lise ds une semaine je serai ds le Var ....Je ne connais pas Bormes les mimosas ...mais j'aimerai bien y faire un tour ....!!
En tout cas nous avons pris des places pour aller voir Monaco au foot car mon loulou de 9 ans adore cette équipe mais chutttttttttttttttttttt il n'est pas au courant ....!!
Bon je vous laisse car apres cette journée peinture Je ne rêve que d'une douche et de mon lit ....!! A+ bizzzz

j'ai pas de flan imperi**l mais j'ai du flan wet wet à la vanille ca fera bien l'affaire

YOUPI.YOUPI.YOUPI
ENFIN VOUS VOILA
une sale bête c'était installée dans mon ordi,heureusement un jeune collègue bien plus dégourdi que moi est arrivé a bout de ce maudit virus! j'ai compris,j'ai mis un code et plus personne ne touchera a mon complice,non mais.......
vous m'avez manqué énormément,depuis 1 semaine je n'ai même pas suivi les conseils que je connais pourtant bien maintenant,c'est vrai que nos papotages sont d'une réelle utilité
a peine retrouvé ,le site a retrouvé sa palce a la première ligne des favoris

a toutes gros

Mami-mimi, contente de te retrouver ! Tu vas en avoir des messages à lire et de nouvelles recettes à imprimer !

Bonne lecture et bonne nuit à toi !

ah lili!
de la lecture il n'en manque pas!heureusement que ce sont les vacances!
je suis sure que tu va pouvoir m'aider et m'économiser des heures de recherche!
toi qui sait presque tout,ou se trouve le site des recettes map,mon bon sens (et mon age)avait fait que j'en avait noté 2 ou 3 mais j'aimerai en avoir plus
merci de ton aide
si tu savais ce que je suis contente de vous retrouver,j'ai l'impression de rentrer d'un grand voyage vide!!!!

Mami-mimi, tu peux aller voir LA

C'est la récap des post concernant les MAP

Titlie, ça t'intéresse aussi, je suppose ?

Bonne journée à toutes et gros bisous !

Bonjour à vous toutes, Cortalinettes!!!

Tout d'abord, merci Lilli pour le recap des maps, moi aussi je vais devenir mappeuse d'ici une semaine ou deux....J'attends l'arrivage...
J'espère que tu vas mieux et surtout que tu te reposes

Cortaline: La salade ananas/mangue/parme était tout simplement délicieuse, les restes, le lendemain étaient encore meilleurs, car ils avaient marinés dans le vinaigre balsamique Merci cortaline ....

Hier nous avons testé les lasagnes poulet courgette...léger et délicieux, je vous la recommande .... et hier soir comme il faisait très chaud, on les a dégustées froides (sortant du réfrigérateur), c'était très rafraichissant.

Au menu ce midi gambas au gingembre et citron vert avec du riz basmati...j'en salive d'avance . Pour celles qui sont interressées, je vais essayer de mettre çà dans les recettes testées dès demain.

Je vous souhaite à toutes un bon dimanche

angie33

ça y est j'ai lu presque tous les messages,il s'en est passé des choses!!!
clicline je te souhaite un bon anniversaire avec un peu de retard et profite bien de cette nouvelle vie qui t'attend
marjoriev j'aime beaucoup moi aussi ta recette de clafoutis ensoleillée et toi au moins tu reste serieuse et motivée félicitations
cilou et maminette de vrais poissons toujours a la piscine,qué chance!
patricia un souci de moins avec ta maman qui est enfin rentrée a la maison,tu dois etre soulagée
cortaline des vacances déjà finies!tu dois etre toute belle bronzée et reposée!et te voila prete a repartir!il y en a qui ont de la veine!(tu le mérite bien c'est sur)
lili que t'es-t-il arrivé?un coup de fatigue?fais trés attention a toi repose toi et profite de tes vacances Mons la trivalle ce nom me dit quelque chose,je crois qu'il y en a un prés de chez moi,ce ne serai pas entre tarn,herault et avayron?
a toutes

Bonjour les wetwet !
Mami-mimi, Mons-la-Trivalle se trouve au nord-ouest de l'Hérault, à 25 km à l'ouest de Bédarieux et le Tarn et l'Aveyron sont donc au nord de cette commune. Tu es d'où exactement ? Je compte faire des randonnées, des ballades à vélo... et peut-être que nos chemins vont se croiser ? Sinon, pour ma santé, hier j'ai eu l'occasion chez ma cousine qui est déléguée médicale de pouvoir vérifier ma tension et elle est toujours bien basse...9,6 je viens de prendre rdv chez mon médecin pour voir s'il ne peut pas me donner quelque chose car malgré le sommeil récupéré depuis une semaine, ça n'a pratiquement pas remonté...on verra ce midi !

Angie33, quelle MAP vas-tu avoir ? Je vois que tu es bien gourmande et que tu te fais de bons petits plats ! Tu as bien raison, il n'y a rien de tel pour ne pas se lasser !

J'ai passé une super journée hier ; c'était des retrouvailles avec les cousins et cousines de mon chéri et nous ne nous étions pas vus depuis pas loin d'un an ! Ils ne sont pas nombreux mais ça n'est pas évident de se voir. Nous avons pu profiter de la piscine une bonne partie de l'après-midi et ça nous a fait un bien fou ! Pour le repas : 2 saucisses le midi et 1 le soir - 2 kirs le midi et 2 verres de vin...aïe, aïe, aïe et pour le reste, j'ai été raisonnable. Au dessert, j'ai préféré une boule de sorbet à la place du clafoutis aux abricots et pour l'accompagnement, de la courgettine et un peu de salade Santa Fe (mélange de blé, de poivrons, d'oignons et de haricots rouges fait par moi-même et donc avec une vinaigrette allégée ! )

Voilà pour l'instant ! je vous souhaite une très bonne journée à toutes et vous fait de gros bisous !

merci lili1812 pour ce post
j'ai réussi mon premier pain
maintenent je vais étudier le truc pour pouvoir cuire mon pain ou autre au four.
ma petite famille a adorée mes parents aussi car j'en avait fait un pour mon repas du soir c'est génial
aujourd'hui je voudrais faire du pain de mie car mon mari mange le midi dans son camion .
mais je crois que j vais essayer aussi les pain au lait pour mes nenettes
la brioche pour moi
le pain aux céréales , aux noix.... enfin bref j'ai envie de tout faire

bises

Coucou!

Me revoilà de retour de vacances! Pas très reposée (le camping, c'est un peu bruyant et avec la chaleur!!!) et pas très bronzée non plus (je pense que j'ai fait une réaction au soleil, j'ai fait de l'eczéma sur certaines parties du corps exposées. Un peu curieux comme truc... Mais j'ai bien cécompressé, c'est l'essentiel!

Avec l'apéro tous les soirs, les glaces tous les après midi, ben ça fait + 1kg sur la balance. Je vais reprendre le comptage des points et me remettre au sport. En voilà de bonnes résolutions!

Titlie pour tes premiers pains au four je te recommande la cuisson en cocotte, va voir ICI C'est génial! Je ne cuit plus mon pain que comme ça.

Voilà une photo de l'entrée que j'ai faite hier, j'ai trouvé ça super joli. J'ai acheté un melon vert et un melon charentais, j'ai mélangé la chair prélevée avec une cuillère spéciale avec des morceaux de jambon de parme, tomates cerises et mozzarela et basilic. c'est super bon et super frais!


J'ai un boulot monstre avec une tonne de linge à repasser alors grosses bises à toutes et @+!

Calorine, comme le temps passe vite ! tu as bien profité quoique la balance n'a pas dû crier trop fort ; juste 1 petit kilo, il sera vite oublié ! La salade a dû être un vrai régal, tout ça bien frais ! miam-miam !!!!!! Bon courage pour le repassage !

Titlie, je vois que toi aussi tu as du pain sur la planche ! tiens-nous au courant de tes aventures avec Mme la MAP ! Bon régal à toi et à ta petite famille !

Bonne journée et à bientôt !

Bonjour les filles ...
Pas encore eu le tps de venir hier ....!
Encore une journée de peinture ...mais bon c'est presque finit ouf ...!!
En tout cas pour aujourd'hui pas de peinture car j'ai du monde durant 2 jours ...!!
J'ai pas encore fait les menus ...mais je dois aller faire les courses ...!!
Depuis se matin j'ai la tête qui tourne et je ne sens pas trop bien avec en + un debut de migraine...!! Peut etre la chaleur ...pas top en tout cas ..
bizz bonne journée a toutes ...

merci calorine je ne connaissait pas se genre de cuisson
ton entrée est très appetissante ca devais etre bon

attention a toi maminette les malaises de ce temps la son vite arrivée
pas trop de soleil surtout.
bises a toi
titlie

Les filles,

Pour l'instant j'ai laissé tomber ww , avec les problèmes de santé de ma mère j'ai tout arrêter, mais je n'ai pourtant pas trop grossi car même 600gr ça va , moi l'angoisse me fais mangé car même je suis comme ça.
Je recommencerai après , je ne suis pas motiver pour l'instant , je ne fais plus rien comme recette de cortaline , je me contente de ce que j'ai dans le frigo, en même temps j'ai faim , mais je n'ai pas envie de me casser la tête , je fais un peu n'importe quoi.

bon je vous laisse bizzzzzzzzzzzzzzzzzz à toutes.

^patricia on comprend bien pourquoi tu n'es pas motivé pour le moment
mais t'inquiète on sera là pour ton retour on t'acceuillera les bras ouvert
bon courage a toi et surtout a ta maman

@+
titlie

Coucou!

Toujours pas commencé mon repassage (ouhhhhh! pas bien)
En cherchant les menus de Cortaline de cette semaine (tiens y en a pas eu cette semaine???) j'ai vu que titlie était d'angers! C'est là que j'ai passé mes vacances! Peut être s'est-on croisé!! Très joli comme région même si une semaine c'était trop court pour en profiter pleinement!

Je vois que ce n'est pas la grosse forme pour maminette (en fait pas trop avec cette chaleur et boit beaucoup d'eau!) et lili. Courage à vous deux!

@+!

calorine j'éspère que la région t'as plus tu c'est que l'on est 3 a etre d'angers ou a quelques kilomètres sur ce post
emilie49 , passia et moi tu as peut etre croisée l'une d'entre nous sans le savoir qui c'est
grosses bises

Eh, Maminette, c'est pourtant pas contagieux ce que j'ai ! N'en fais pas trop et repose-toi un peu !

Calorine, le repassage, garde-le pour le faire à la fraîche car avec ce temps, c'est pas la peine de te donner encore plus chaud !

^patricia, pas grave tout ça, tu reprendras quand tu seras mieux ! et comme dit Titlie, on sera toujours là pour t'accueillir ! viens quand même nous rendre visite de temps en temps !

Bises à toutes et à plus !

Titlie et Lili , ne vous en faites pas , je suis toujours avec vous sauf que je ne suis pas motiver pour l'instant à suivre le régime ww , mais je suis une personne qui remonte vite et en plus avec votre aide ça va allez vite
merci beaucoup de votre gentillesse.
gros gros bisous