De rien ^patricia ! Nous aussi on a besoin de toi ! 
Bisous 
Bisous Les menus et recettes wetwet de cortaline
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bonjour a toutes
ca y est , je suis en congés OUF ca va faire du bien un peu de repos.Pourvu que le beau temps continu
En ce moment ...pas évident de faire attention aux points je vais cependant essayer de profiter de mes vacances pour m'y remettre.
Patriciacourage
ca y est , je suis en congés OUF ca va faire du bien un peu de repos.Pourvu que le beau temps continu
En ce moment ...pas évident de faire attention aux points
je vais cependant essayer de profiter de mes vacances pour m'y remettre.Patriciacourage
Coucou!
Lili, je n'ai pas gardé le repassage pour la fraîche, ce soir nous sommes invités chez les voisins qui ont gardé nos chats la semaine dernière. Ce sera pas encore WW aujourdh'ui!
Titlie, j'ai passé mes vacances au camping des Ponts de Cé. Par contre je n'ai pas trouvé vraiment de spécialité culinaire. Il y a évidemment le cabernet d'Anjou (mais je n'aime pas le vin), le pâté aux prunes et y a-t-il autre chose? Je n'ai pas vraiment eu le temps de chercher non plus...
Au fait, il n'y a pas eu de recettes de Cortaline pendant ma semaine de vacances?
Bonne journée!
Lili, je n'ai pas gardé le repassage pour la fraîche, ce soir nous sommes invités chez les voisins qui ont gardé nos chats la semaine dernière. Ce sera pas encore WW aujourdh'ui!
Titlie, j'ai passé mes vacances au camping des Ponts de Cé. Par contre je n'ai pas trouvé vraiment de spécialité culinaire. Il y a évidemment le cabernet d'Anjou (mais je n'aime pas le vin), le pâté aux prunes et y a-t-il autre chose? Je n'ai pas vraiment eu le temps de chercher non plus...
Au fait, il n'y a pas eu de recettes de Cortaline pendant ma semaine de vacances?
Bonne journée!
Coucou,
Calorine, effectivement nous sommes plusieurs sur ce post à habiter Angers ou les environs. Comme spécialité de la région tu as aussi les Quernons d'Ardoises voir site ci-dessous
https://angevine.blogspot.com/2005/04/les-quernons-dardoise.html
Le paté aux prunes est excellent aussi hum hum
moi j'en rafole mais avec le régime WW je m'en suis accordé qu'une part cet été 
J'aime bcp ta recette de melon ça doit être très frais et en plus ç mignon en présentation, par contre tu mets quand même un assaisonnement vinaigrette?
Par contre le melon reste cher chez nous je ne sais pas chez vous on peut présenter dans autre chose aussi je vais voir ce que je peux faire. 
Alors concernant mon régime j'en suis à -900g cette semaine donc une perte de 5.1 kg depuis le 12-06-2006 je suis plus que ravie ça fonctionne vraiment très bien ce régime et j'en suis ouahhhh baba, par contre j'ai pas perdu de cm cette semaine mais je me suis achetée une petite jupe d'été super mignonne et j'ai pris une taille 40 ça ne m'est pas arrivée depuis plus de 8 ans je suis super heureuse, Patricia je comprends que tu ne puisses pas être motivée pour le moment mais t'inquiètes pas lorsque tout ira mieux tu pourras t'y remettre. Lili et maminette enfin bon courage à toutes d'ailleurs par cette chaleur.
Bisous à vous toutes et bon courage encore une fois, à bientôt
Calorine, effectivement nous sommes plusieurs sur ce post à habiter Angers ou les environs. Comme spécialité de la région tu as aussi les Quernons d'Ardoises voir site ci-dessous
https://angevine.blogspot.com/2005/04/les-quernons-dardoise.html
Le paté aux prunes est excellent aussi hum hum
moi j'en rafole mais avec le régime WW je m'en suis accordé qu'une part cet été J'aime bcp ta recette de melon ça doit être très frais et en plus ç mignon en présentation, par contre tu mets quand même un assaisonnement vinaigrette?
Par contre le melon reste cher chez nous je ne sais pas chez vous on peut présenter dans autre chose aussi je vais voir ce que je peux faire.
Alors concernant mon régime j'en suis à -900g cette semaine donc une perte de 5.1 kg depuis le 12-06-2006 je suis plus que ravie ça fonctionne vraiment très bien ce régime et j'en suis ouahhhh baba, par contre j'ai pas perdu de cm cette semaine mais je me suis achetée une petite jupe d'été super mignonne et j'ai pris une taille 40 ça ne m'est pas arrivée depuis plus de 8 ans je suis super heureuse, Patricia je comprends que tu ne puisses pas être motivée pour le moment mais t'inquiètes pas lorsque tout ira mieux tu pourras t'y remettre. Lili et maminette enfin bon courage à toutes d'ailleurs par cette chaleur.
Bisous à vous toutes et bon courage encore une fois, à bientôt
Bonsoir les wetwet ! 
Je vous donne un lien sur lequel vous trouverez toutes les recettes à base de courgettes que je vous ai donné ces derniers temps. ça vous évitera d'avoir à chercher.
🔗 Ww : courgettes - vous ne savez plus quoi en faire ?
Bonne soirée à toutes et bisous !
Je vous donne un lien sur lequel vous trouverez toutes les recettes à base de courgettes que je vous ai donné ces derniers temps.
ça vous évitera d'avoir à chercher.🔗 Ww : courgettes - vous ne savez plus quoi en faire ?
Bonne soirée à toutes et bisous !
Bonsoir Les WWettes!!
Je reviens de deux semaines super chargées
et le résultat est pas mirobolant .... et oui + 1kg à la balance ce matin
Aujourd'hui, je m'y suis remise sérieusement et ce soir c'était tarte au thon (fait par mon chéri à l'aide de la recherche du site 
) accompagnée d'haricots verts au paprika.
Pour demain, je sais pas encore ce que je vais prendre pour le bureau...J'arrive pas à me tenir à un menu prè-établie
^patricia : occupes toi bien de ta maman et de toi aussi
lili1812 : Que de courgettes partout!!!
Bon courage et Bonnes Vacances, Maminette,Titlie, Calorine, Jojoetolive, Emilie49 et toutes les autres que j'ai oublié
J'allais oublié : JOYEUX ANNIVERSAIRE à celles qui ont pris un an ces derniers temps
PS: Les vacances sont loiiiiinnnn encore pour moi
Je reviens de deux semaines super chargées
et le résultat est pas mirobolant .... et oui + 1kg à la balance ce matin Aujourd'hui, je m'y suis remise sérieusement
et ce soir c'était tarte au thon (fait par mon chéri à l'aide de la recherche du site ) accompagnée d'haricots verts au paprika.Pour demain, je sais pas encore ce que je vais prendre pour le bureau...J'arrive pas à me tenir à un menu prè-établie
^patricia : occupes toi bien de ta maman et de toi aussi
lili1812 : Que de courgettes partout!!!
Bon courage et Bonnes Vacances, Maminette,Titlie, Calorine, Jojoetolive, Emilie49 et toutes les autres que j'ai oublié
J'allais oublié : JOYEUX ANNIVERSAIRE à celles qui ont pris un an ces derniers temps
PS: Les vacances sont loiiiiinnnn encore pour moi
bonsoir les filles je vous ais lachement abandonné depuis le mariage de ma fille mais je fais toujours mon regime et pour le sport cela sera pour plus tard car avec la canicule je n'en suis pas capable et j'ai ma soeur a la maison, merci lili pour les recettes de courgettes je les achetent mais j'adre ca et j'aime varier gros bisous a toutes
Salut les filles, un petit passage vite fait pour vous faire à toutes de gros bisous. Je pense trés fort à vous toutes. 
Pour nous ce soir, c'était la moussaka de bardoche, toujours aussi bonne, comme d'hab ! A bientôt les filles ! Bonne soirée !Bonsoir Zette11, alors, ce mariage s'est bien passé ? As-tu des photos à nous montrer ? des mariés, de toi ?
Tessychou, en ce moment, moi non plus je ne fais pas de menu mais par contre, je note tout ce que je mange sur un tableau pour éviter les dépassements !
J'ai goûté mon flan sucré à la courgette
délicieux ! j'y avais ajouté 60 g de pépites de chocolat !
Bisous à toutes et bonne soirée !
Tessychou, en ce moment, moi non plus je ne fais pas de menu mais par contre, je note tout ce que je mange sur un tableau pour éviter les dépassements !
J'ai goûté mon flan sucré à la courgette
délicieux ! j'y avais ajouté 60 g de pépites de chocolat ! Bisous à toutes et bonne soirée !
oui elles sont dans mon album 
Alors là Lili je vais être obligée d'acheter des courgettes,elles sont encore trop petites celles de mon jardin. *et je ne sais plus trop par laquelle commencer ?
Pour ma part ww, ce n'est pas trop ça non plus, il fait trop chaud pour cuisiner, les vinaigrettes ww dans les salades, ça va bien un peu mais je m'en lasse vite Moi j'aime bien les petites salades aux lardons, aux pommes de terre, ou avec de la Feta, et tout ça avec de la bonne vinaigrette maison pas allégée (remplacer l'huile par du yaourt ou du fromage blanc ça ne me séduit pas trop). Bref tout ce qu'il ne nous faut pas. Et les salades toutes prêtes sont trop grasses...
Heureusement qu'il y a les fruits pour se rattraper. En plus en ce moment le matin, c'est kiné, l'après-midi boulot, pas de temps pour faire les courses, de cuisiner et je travaille 6 jours sur 7.... Il est où le bénéfice des vacances ?
Bon, il ne faut pas exagérer je ne me goinfre pas non plus, mais je ne pense pas que je perdrai du poids dans les jours qui viennent. Vu qu'il ne m'en reste 2 à 3, je ne suis pas pressée...
Bon courage à toutes ou bonnes vacances !!!
Elle est drôlement jolie la mariée Zette...
Pour ma part ww, ce n'est pas trop ça non plus, il fait trop chaud pour cuisiner, les vinaigrettes ww dans les salades, ça va bien un peu mais je m'en lasse vite Moi j'aime bien les petites salades aux lardons, aux pommes de terre, ou avec de la Feta, et tout ça avec de la bonne vinaigrette maison pas allégée (remplacer l'huile par du yaourt ou du fromage blanc ça ne me séduit pas trop). Bref tout ce qu'il ne nous faut pas. Et les salades toutes prêtes sont trop grasses...
Heureusement qu'il y a les fruits pour se rattraper. En plus en ce moment le matin, c'est kiné, l'après-midi boulot, pas de temps pour faire les courses, de cuisiner et je travaille 6 jours sur 7.... Il est où le bénéfice des vacances ?
Bon, il ne faut pas exagérer je ne me goinfre pas non plus, mais je ne pense pas que je perdrai du poids dans les jours qui viennent. Vu qu'il ne m'en reste 2 à 3, je ne suis pas pressée...
Bon courage à toutes ou bonnes vacances !!!
Elle est drôlement jolie la mariée Zette...
lilitu ne sera vraiment pas loin de chez moi(80km) et pourquoi on ne se rencontrerai pas!d'autant plus que je suis presque sure que tu vas t'approcher a 2 pas pour acheter des fringues en cuir!(moi j'habite tout près de castres) tu sera bien dans ce joli petit coin bien tranquille,tu vas bien t'y reposer et tu en as besoin,ne te néglige pas (c'est un ordre!)
pour tes recettes de courgettes,merci beaucoup,se soir j'ai fait une recette de cortaline dont je n'ai pas l'intitulé sous les yeux avec des escalopes de poulet,des courgettes de l'ail,de la crème fraiche et des pates ....un régal!
zette
je vais faire la curieuse et voir tes photos,tu sais que ça m'interesse et que je prépare le mariage de ma fillette
a toutes
pour tes recettes de courgettes,merci beaucoup,se soir j'ai fait une recette de cortaline dont je n'ai pas l'intitulé sous les yeux avec des escalopes de poulet,des courgettes de l'ail,de la crème fraiche et des pates ....un régal!
zette
je vais faire la curieuse et voir tes photos,tu sais que ça m'interesse et que je prépare le mariage de ma fillette
a toutes zette
magnifique
magnifique
15
Recette
Sauce crudités Gourmande et Légère avec Tzatziki
Ingrédients
Équivalences
- 200 g de fromage blanc 0 %
- 1/2 concombre râpé
- 1 càs de jus de citron
- 1 gousse d'ail
- menthe ciselée
- sel et poivre
- basilic, estragon ou ciboulette
Zette11, je n'ai qu'un mot SUPERBES... les photos du mariage... les mariés et toi, tu as mis quelle tenue au final, la foncée ou la claire ? Perso, je préfère la tenue claire. As-tu des photos de toi le jour J ? Ta fille est magnifique !
Mami-mimi, pourquoi pas se rencontrer ? ça ne me dérange pas du tout ! et comme tu dis, je vais sûrement aller par chez toi ! Tu peux, si tu le veux, me donner tes coordonnées par MP pour que je puisse te joindre mais aussi pour savoir où te trouver.
Pour ta recette de ce soir, ça m'a l'air vraiment bon ! Je vais la chercher et la mettre sur le post que j'ai créé...ça ne te dérange pas je suppose ?
Griotte35, pour assaisonner mes salades, j'achète une sauce allégée qui fait 1 pt la cuillère à soupe ; c'est de la marque bénédic*a - sauce crudités - Gourmande et Légère bouteille avec un bouchon bleu. Elle est très bonne et je ne m'en lasse pas. Sinon, je fais aussi du tzatziki pour accompagner certaines salades 200 g de fromage blanc 0 % (1.5 pt) avec 1/2 concombre râpé, 1 càs de jus de citron, 1 gousse d'ail, de la menthe ciselée, sel et poivre. Tu peux y ajouter du basilic, de l'estragon ou de la ciboulette à ta convenance et le mieux est de le faire à l'avance et de le garder au frais 1 h avant de servir !
SUPERBES... les photos du mariage... les mariés et toi, tu as mis quelle tenue au final, la foncée ou la claire ? Perso, je préfère la tenue claire. As-tu des photos de toi le jour J ? Ta fille est magnifique ! Mami-mimi, pourquoi pas se rencontrer ? ça ne me dérange pas du tout ! et comme tu dis, je vais sûrement aller par chez toi ! Tu peux, si tu le veux, me donner tes coordonnées par MP pour que je puisse te joindre mais aussi pour savoir où te trouver.
Pour ta recette de ce soir, ça m'a l'air vraiment bon ! Je vais la chercher et la mettre sur le post que j'ai créé...ça ne te dérange pas je suppose ?
Griotte35, pour assaisonner mes salades, j'achète une sauce allégée qui fait 1 pt la cuillère à soupe ; c'est de la marque bénédic*a - sauce crudités - Gourmande et Légère
bouteille avec un bouchon bleu. Elle est très bonne et je ne m'en lasse pas. Sinon, je fais aussi du tzatziki pour accompagner certaines salades 200 g de fromage blanc 0 % (1.5 pt) avec 1/2 concombre râpé, 1 càs de jus de citron, 1 gousse d'ail, de la menthe ciselée, sel et poivre. Tu peux y ajouter du basilic, de l'estragon ou de la ciboulette à ta convenance et le mieux est de le faire à l'avance et de le garder au frais 1 h avant de servir ! Merci pour tes tuyaux Lili ça va bien me servir !!!
bonjour les filles, merci griotte, lili, mami mimi, j'avais mis la tenue clair, bisous
bonjour les filles, un petit passage rapide, j'ai énormement de travail à faire et nous partons en vacances vendredi midi!!! là je fais une pause dans mon repassage pour vous faire un petit coucou!!! je vous fais de gros bisous et à bientôt...
lili bravo pour toutes ces recettes de courgettes!!! on se régale
émilie, de quel ville es tu exactement???
lili bravo pour toutes ces recettes de courgettes!!! on se régale
émilie, de quel ville es tu exactement???
Bonjour à toutes,
Passia je suis de Bouchemaine exactement un petit coin tranquille
Je vous souhaite à toutes une bonne journée
Passia je suis de Bouchemaine exactement un petit coin tranquille
Je vous souhaite à toutes une bonne journée
salut a toutes un petit coucou rapide !!
Niveau balance je n'ai pas bougé depuis la semaine derniere!!!
tant pis !!
(quelques ecarts alors..)
sinon il fait chaud !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez biz a toutes et bon courage à+++
Niveau balance je n'ai pas bougé depuis la semaine derniere!!!
tant pis !!
(quelques ecarts alors..)
sinon il fait chaud !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez biz a toutes et bon courage à+++
j'ai besoin de vos lumieres les filles, je ne trouve pas la pâte à pizza de tatabalai quelqu'un peut il m'aider merci
Bonjour les filles?
Comment allez vous? Pas trop chaud?
Il fait 31°c dans le bureau et pas de fenetre pour aérer mon coté
j'aurai une petite question ...Combien coute en points un avocat? car j'en ai mis dans ma salade de ce midi et je sais pas combien ça me coute
Par la même occasion, je vous annonce que je vais faire mon premier voyage hors de la France : Je vais à Milan
Auriez vous qq trucs et astuces pour cette ville?
J'ai déja récupéré le tableau des points pour la cuisine italienne car je vais pas pouvoir m'empecher de manger des PIZZAS et des PATES
Bisous bisous
Comment allez vous? Pas trop chaud?
Il fait 31°c dans le bureau et pas de fenetre pour aérer mon coté
j'aurai une petite question ...Combien coute en points un avocat? car j'en ai mis dans ma salade de ce midi et je sais pas combien ça me coute
Par la même occasion, je vous annonce que je vais faire mon premier voyage hors de la France : Je vais à Milan
Auriez vous qq trucs et astuces pour cette ville?
J'ai déja récupéré le tableau des points pour la cuisine italienne car je vais pas pouvoir m'empecher de manger des PIZZAS et des PATES
Bisous bisous
j'ai oublié de préciser que le lien que j'ai mis juste au dessus est une réponse pour toi zette 11
Cela ne fait pas très longtemps que je viens sur le site mais je tenais à vous remercier toutes pour les conseils et aides que vous prodiguez.
Depuis que j'ai commencé le régime ww, ( 1 mois 1/2) j'ai réussi à perdre 4kg.
et enfin je rentre dans un pantacourt que j'avais acheté l'année dernière.
Merci encore à toutes
Depuis que j'ai commencé le régime ww, ( 1 mois 1/2) j'ai réussi à perdre 4kg.
et enfin je rentre dans un pantacourt que j'avais acheté l'année dernière.
Merci encore à toutes