Les recettes wetwet préférées de lili1812 (2)

Bonsoir les Lilicops !

Mam Velyne, j'ai fait comme prévu la salade de pommes de terre safranées au bacon croustillant mais pour 3 personnes. Pour la vinaigrette, je n'ai mis que 2 càc d'huile d'olive et 1 càs de vinaigre et 1 d'eau. pour 3 personnes, ça fait donc 4 pts par personne puisque j'ai compté les pommes de terre à satiété. Merci encore !

Marinedupin, bisous à toi et rendez-vous demain sur le post de Cortaline pour de nouvelles idées de menus !

Tatabedette, merci pour la note ! et comme tu dis, 2 dodos mais le deuxième sera un peu court car debout à 4 h 30.

Chette, rien à ajouter à la note de Tatabedette pour la salade hawaï !

Lainade69, merci à toi et je ne doute pas avec le nombre de fois que je vous ai parlé de l'arrivée de ma fille et de ses loulous, tu penseras à moi. les dernières heures vont être les plus terribles et l'attente sera longue ! Pour demain, ne compte pas sur moi pour te faire un rapport !

Nanounnette, j'adore le filet mignon de porc ! Merci à toi.

Moi&Toi, c'est super...comme quoi lorsque l'on veut faire attention, on peut et le résultat est là !

Gros bisous à vous toutes ainsi qu'à Cortaline, Trouchka, Zette11, Mumusse, Hlne, Coco131, TITi MIMI, Jojoetolive et toutes les autres Lili cops !

Mam Velyne, très très bon ! Tout le monde s'est régalé ! Merci encore. J'ai juste changé un peu les quantités comme indiqué dans le message précédent Bisous à toi et bonne fin de soirée

bonne nuit les filles je m'enerve j'ai plus d'encre pour imprimer vos recettes zut et rezute je vais vous laisser car je vais encore chercher des fontaien d'interieur pour le mariage eh oui je commence a preparer tout doucement je voudrais faire des fontaine a eau zen comme centre de table donc je cherche a les faire moi meme et de preference avec des pile donc je cherche ca va m'occuper l'esprit bisou a demain

coucou les filles un coucou vit fait car en retard
voila le mercredi est la ca va commencer a sentir le week end
lili - 1 jour j'espere que tu as de bonne nerf pour resister
car j'aimerai pas etre a ta place je tournerai en rond au fait tu ma pas dis pour les verres tu les fait ou pas car mes inviter on apreccier leur verres il on tellement aprecier qu'il on pris toute sleur deco photophore les coeur en sette les serviettes les verres etc etc
bon je vous laisse a se soir

Bonne journée les lili cops

... Lili ... qu'est ce que tu fais déjà ...demain matin

BONJOUR LES LILINETTES,

MAMYLINE: tu es super...une déco de finie..on repart sur une autre..
Tu as bien raison, il vaut mieux se laisser du temps devant soi..au cas où???..
Vivement que l'on commence à voir l'ébauche..Dommage que tu sois si loin, je serais venue t'aider..J'adore" bricoler"..

LILI: ravie que la recette ait plu..
Pour un soir, et pour nous, c'est presque un repas complet et qui "cale".. :
MERCI...pour tes desserts "lights", c'est toujours intéressant..
Bien que je sois plutôt: saucisson-fromages...là difficile de faire light...
Et demain...C'EST QUI-QUI ..QUI VIENT???.. mimi:

JE VAIS ME METTRE AU REPASSAGE.. AVANT D'ALLER VOIR LE "BOSS"...
BONNE JOURNEE A TOUTES...

Bonjour les Lili cops !

Merci pour toutes vos pensées, je suis super contente de partager tout ça avec vous !

Je viens d'avoir ma fille au téléphone...

J - 1...

et demain à cette heure-ci mes petits-fils seront sans doute dans mes bras !!!
Maintenant, le décompte va se faire en heure !

Cette après-midi, je reçois Pat58 et sa fille Krollyn pour un petit café et promis, je n'ai préparé que des choses wetwet !

Je vous souhaite une très bonne journée à toutes et vous fais de gros bisous

Lili, ça approche! Demain à cette heure -çi, tu auras ta fille et tes petits enfants près de toi.

Ici, pour l'instant il fait beau, mais avec du vent. Je pense qu'on aura droit à la pluie en fin de journée.

QUi connaît un remède pour passer une nuit sans coupures? Je suis fatiguée de pas dormir! Toutes les 2 heures je me réveille.
Hier j'ai lu un article qui disait que les personnes qui avaient des troubles du sommeil, prenaient du poids! ! C'est peut-être pour ça que je n'arrive plus à perdre??????
J'en parlerai à l'ostéopathe le mois prochain.

MUMUSSE:
Je comprends ton "ras-le-bol"...ne plus dormir , est très éprouvant..
Avant de passer à des médicaments ou autres thérapies, il est bien d'essayer des médecines ou méthodes plus douces..
- Réduire sa consommation de caféine
- Se coucher que lorsque nous en ressentons le besoin
- Se trouver une routine de détente :lecture,musique
- Bouger la journée
- Manger raisonnablement
- Buvez un verre de lait avant le coucher.

homeopathie
- Si, par exemple, vous êtes du genre «sportive surmenée » qui ne s’arrête jamais, Arnica vous aidera à passer de bonnes nuits.
- En cas de surmenage d’origine intellectuelle, Kalium Phosphoricum est mieux indiqué.
Celles qui ont le trac la veille d’un examen ou d’un rendez-vous important préfèreront Gelsemium.
- Si vous vous réveillez en pleine nuit sans parvenir à vous rendormir, prenez Arsenicum Album.

Du côté des plantes, la phytothérapie a fait ses preuves dans bon nombre de domaines, en particulier celui des troubles d’origine nerveuse. Vous avez le choix entre la passiflore et la valériane. La première est un calmant naturel dont l’usage est recommandé en cas de troubles du sommeil (nuit agitée, cauchemar…). La valériane, quant à elle, est un sédatif qui facilite l’endormissement et calme les angoisses liées au stress.
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je pense que tu as peut-être esaayé pas mal de solutions..dans ce cas, il serait préférable d'en parler à ton médecin..un petit questionnaire permettrait de mieux en cerner la cause...
et peut-être des examens complémentaires..
Quoiqu'il en soit , ne reste pas dans cette situation, c'est trop pénible..
Je t'en parle en connaissance de cause, puisque je fais de l'apnée du sommeil et dors appareillée depuis 5 ans (il y avait une émission à la télé, hier d'ailleurs..)
SI tu veux qu'on en parle, fais moi un MP...aucun problème, je t'en parlerai facilement..
Quand au poids, une partie est vraie, mais c'est souvent l'inverse: les personnes ayant un surpoids ont des troubles du sommeil..

COURAGE..ça se soigne, il faut trouver le pourquoi.. et regarde après

Mam Velyne, je te remercie pour ton document!
En ce moment, j'ai un traitement de lithium. Ce sont des oligo-éléments.
Le médecin m'a dit que c'est long mais c'est efficace.
La passiflore j'en suis allergique! Quand j'en prend, je ne dors pas .
J'avais par un moment des comprimés homéo avec de la passiflore, je passais des nuits blanches!!

J'attends les vacances, on verra!

toujours en homéopathie, tu as aussi :

NUX VOMICA 15 CH :

- à prendre les 3 premiers jours :

* 3 granules 3 x / jour, 15 min avant les repas ou 1h15 après les repas.

- puis à prendre le soir, 1 heure avant d'aller dormir et toujours 1h15 après le repas (pub du film environ), 5 granules à sucer sous la langue.

Tu ralentis la prise dès amélioration.

Grâce à lui, j'ai pu me sevrer d'un somnifère très puissant qu'on m'avait donné l'année dernière suite au décès de mon papa.

Bisous.

Nanounnette

NANOU Mais c 'est super ns avons un "médecin" sur le post sympa tes conseils merci bcp car moi aussi j'ai du mal à dormir et surtout je me réveille souvent la nuit

LILI Oh ma LILI je commence aussi à ressentir de l'impatience je me mets à ta place quelle bonheur encore qq heures et c'est le délire heureux .
Alors cette après midi avec soeurette ..... c'est quoi ses achats????? ben non j'suis pas curieuse qui a dit cela ???
Tu viens quand mm ns faire un petit compte rendu demain soir
Très belle journée à toi demain ma toute belle

Un petit bonsoir vite fait car nous partons au resto pour l'anniversaire de zhom. Je lui ai laissé le choix et ce sera pizzeria.

Lainade69, j'ai vu les achats non seulement de Pat mais aussi ceux de Krollyn et c'est vraiment super ! Ta soeur a pris un ensemble style années 70, comme ça se refait beaucoup (assez coloré) et Krollyn a choisi une robe un peu dans le même style mais longue et toutes les deux se sont laissées guider par la vendeuse qui n'a pas eu tort, elles ont pris un chapeau qui leur va super bien mais je ne vais pas t'en dévoiler plus...tu verras par toi-même !

Mumusse, tu aurais dû parler de tout ça hier car il me semble bien qu'il y avait une émission sur la 2 concernant ce problème : ça se dis*ute. Dommage...

Je suis désolée mais je vous abandonne car mes zhoms m'attendent...bonne soirée à toutes et à demain !

quelqu'un peut confirmer??
voilà les changements :

Alors voilà qques pts ont changé, là je lis la liste pour charcuterie :
en plus sur la liste ->
-50g corned beef = 3,5

-jambon blanc fumé 50g avant 2,5 maintenant 1,5

-en plus : jambon cru dégraissé, découen. 35g = 1,5

-en plus : mousse et crème de foie, 50g = 5

voilà sur la liste alimentaire basique les changements pour la charcuterie.

CONFISERIE-CHOCOLAT

-en plus : praline belge, 1 petite, 15g = 2

c'est tout

DESSERTS LACTES -100g crème patissière compter 3 au lieu de 2 avant
c'est tout

MATIERES GRASSES
ce qui a changé :

-en plus lard gras 10g = 2

crème fraîche
avant on avait :
-allégée 5 ou 8% = 2cc 0 et 2cs 0,5

maintenant :
-allégée 4 ou 5%
=2cc 0 et 2cs 0,5

on ne parle plus de la 8% soit vous comptabilisez comme avant ou avec les valeurs que vous avez sur le pot.

OEUFS
seuls changements :
avant :
1 petit 50/55g et maintenant 40/50g = 2
1 moyen 60/70 maintenant 55/60g = 2,5
1 gros 80g maintenant 70g = 3

PTITS DEJ. COLLATIONS
le seul truc qui change, tenez vous bien :
pâte à tartiner au chocolat avec ou sans noisettes
1cc avant 1,5 maintenant 1

BISCUITS PATISSERIES VIENNOISERIES
Beaucoup de changements :

-beignets nature ou fruits avant 4,5 maintenant 3,5

-biscuits cuillères avant les 2 0,5 maintenant 1 = 0,5

-en + 1 biscuit chocolat 13g 1,5

-brioche
1 tranche 25g avant 2 maintenant 2,5
1 boulangerie 70g avant 6 maintenant 6,5
1 industriel ne bouge pas

-croissant boulangerie avant 4,5 maintenant 4

-1 éclair avant 7,5 maintenant 5 ce sera meilleur que le surgelé à 4,5 plus petit.

-flan patissier boulangerie avant 6 maintenant 7

-gaufre nature 1 avant 3,5 maintenant 4

-en plus pain choco industriel 4,5

-pain au lait boulangerie 70g avant 4 maintenant 5,5

-en plus pain perdu 1 tranche 4,5

-spéculoos avant 20g 2 maintenant 1 = 7g = 0,5

PETIT DEJ COLLATIONS
en + chocolat instantané sucré en poudre 1cs 1

-en + préparation maltée au chocolat 1cs 1

-en + beurre de cacahuètes 2cc 1,5

et le nutella j'en ai déjà parlé?

PAINS, PAINS GRILLES, BISCOTTES -en + muffins anglais nature 1, 62g = 2,5

pumpernickel avant 1 tranche 20g 0,5 mais là pas de quantité de précisée mais 1,5
c'est toutpour le pain.

SAUCES
-en + sauce tomate nature 3cs 0 c'est tout

MANGER A LEXTERIEUR
chili con carne, 5cs avant 6 maintenant 6,5 c'est tout

RESTAU. RAPIDE SANDWICHS
sandwichs :

jambon beurre avant 8 maintenant 10,5

pareil pour poulet/crudités/mayo avant 8 maintenant 10,5

thon/crudités/oeuf dur/mayo avant 9,5 maintenant 10

viande froide/cornichons avant 8,5 maintenant 9,5
c'est tout

LAIT ET LAITAGES
pt suisses 20% 1, 60g avant 1,5 maintenant 1

en + 1 yaourt nature sucré 2

en + yaourt au muesli 2,5

yaourt au lait entier au muesli avant 2,5 maintenant 3
c'est tout

GLACES
glace (crème glacée toutes sortes), 1 boule, 45ml avant 2 maintenant 1,5
c'est tout

INGREDIENTS POUR PATISSERIE PATES A TARTES
fruits confits avant 15g 1 maintenant 20g 1,5

50ml lait noix coco avant 2,5 maintenant 3
cest tout

VIANDES ABATS
cervelle 100g av 3 main 4
ris 100g av 2 main 3
en + queue bouillie 100g 4,5
steak haché 5% 100g av 2,5 maint 3,5
" " 15% 100g av 5 maint 6
chevreuil 100g av 2,5 main 3,5

faisan 100g av 2 maint 4,5
pigeon 1/2 100g av 2 maint 3,5
en + travers de porc 100g 10
en + poule 100g 5
Poulet:
1/4 poulet, 150g av 5 main 4,5
1 aile + 1/2 blanc 120g av 4 main 3,5
1 blanc 120g av 4 main 3
1 cuisse 120g av 3,5 main 5

AIDES CULINAIRES CONDIMENTS
en = wasabi (kesako ?)

jusqu'à 3 par jour
rien de changé

à comptabiliser
alcool pour parfumer 1cs av 1 maint 0,5
gelée royale 1cc av 2 maint 0,5
en + ketchup 1cs 0,5
lait de noix de coco 50ml av 2,5 maint 3
c'est tout

ACCOMP APERITIF
en + caviar d'aubergines 1cs, 30g 1,5
guacamole(avocat) avant 30g 1,5 maint 1cc, 10g 0,5
c'est tout

FECULENTS
haricots blancs, rouges etc. avant ils étaient séparés seuls les rouges changent.

cuits, 4cs 120g rouge av 1,5 maint 2
1 ptite boite 140g avant 2 maint 2,5

flageolets cuits
1 ptite boite 140g av 2,5 maint 2

pates fraiches (40g crus)
80g cuites avant 100g 2

pommes de terre cuisinées sautées, avant 5cs, 100g 3 maint 7cs,150g 4

pommes noisettes, 100g avant 4 maintenant 3,5

rissolées ou sautées, avant 5cs, 100g 3 maint 7cs, 150g 4

tapioca 1cs, 20g crus avant 1,5 maint 1

en + vermicelle de riz, 30g crus 2

pates a satiété : pates nature, sauf pates aux oeufs (+de 3 oeufs au kilo), farcies (raviolis, etc.) et pâtes de riz.
c'est tout

FRUITS
brugnon av 1 maintemant 0

en + graines de tournesol, 10g 1,5

noix av 10g 2 maint 2 noix (4cerneaux) 1,5

en + noix de macadamia (2) 1

noix de pécan, av 10g 2 maint 5 cerneaux 2

en plus 1 noix du brésil 1,5
c'est tout

SOJA PRODUITS VEGE.
farine de soja av 2 maint 1,5
c'est tout

POISSONS
en + anchois à l'huile 4 filets 10g 0,5

carpe av 3 maint 3,5

en + barbue 3

en + cocktail de fruits de mer surgelés 1

en + foie de morue 30g 3,5

maquereau frais, 1 filet 60g av 2,5 maint 4
" au vin blanc 1 ptite boite 80g av 4,5 maint 4

en + merou 3

moules (300g avec coquilles)100g sans coquilles av 1 maint 2

en + mulet 3,5

praire, palourde, clam (décoquillée), 100g av 1 maint 1,5

en + rascasse 2

en + sandre 3

sardine fraiche, 2 petites av 3,5 maint 4,5

thon frais 100g av 3,5 maint 4

1 truite av 3 maint 3,5

en + truite de mer 100g 3,5

BOISSONS ALCOOLISEES
rien de changé

BOISSONS NON ALCOOLISEES
pour boisson et soda light il est précisé 0 (jusqu'à 18 kcal/litre)
c'est tout

FROMAGES
maigre : moins de 25%
allégé : 20 à 30% mg pour les fromages fait, et de 0à 8% pour les fromages frais.
classique : 45%
gras : 50 à 60%
double crème : 60 à 75%
triple crème : + de 75%
tout ça c'est des nouveaux chiffres les autres ne bougent pas.

ww conseille de consommer les fromages ne dépassant pas 20 à 30% mg pour le produit fini (soit 45% mg maxi sur extrait sec).
la liste suivante tient compte de cette recommandation : (toute la liste à changer car on trouve le même fromage à plusieurs taux de Mg)

beaufort 3
brie de melun 2,5
brousse
-9%(32%) 1
-allégée à 4% (25%) 1
camembert (1/ 2
-léger 1,5
cancoillotte 5% 0,5
cantal 3
carré de l'est 2,5
cheddar 3
comté 3
coulommiers 2,5
edam 2,5
emmenthal 3
emmenthal allégé 2
feta au naturel 2
-allégée 1
fromage bleu 2,5
-léger 2
fromage de chèvre
-frais 1,5
-allégé à 6% (28%) 1
-sec 4
fromage des pyrénées 3
fromage fondu
-1 portion 17g 1,5
fromage frais(type demi-sel)
1 portion individuelle, 25g 1
-o%, 1 portion indiv. 25g 0,5
gouda 2,5
gruyère 3
-rapé 1cc rase 0
-rapé 1cs 1,5
-allégé 2
livarot 2,5
maroilles 2,5
mascarpone 4
mimolette 2,5
morbier 2,5
mozzarella 2
-light 1
Parmesan
-rapé 1cc 0
-rapé 1cs 1
pont-l'avêque 2,5
Port-salut 2,5
raclette 2,5
reblochon 2,5
ricotta 1
roquefort 3
st félicien léger 1
st marcelin 28% 2,5
st Nectaire 2,5
st paulin 2
spécialité fromagère nature ou parfumée (ail et fines herbes, etc.)
-à 0%n 30g ou 2 portion individuelles de 18g 0,5
-à 6% 30g ou 1 port. individ. de 18g 0,5
tomme de savoie ou de montagne 2,5
-maigre 10% (25%) 1,5
vacherin 2,5
-------------------------------------------------------------------------

LILI: bonne soirée et super réveil...

LAINADE

Bon anniversaire Phiphi ... on va se faire un petit requinquin avec Chris à ta santé

LILI ça y est, ils sont dans l'avion !!!!!

Tu as bien digéré la pizza ??????????? C'est pas grave, tu vas l'éliminer demain en sautant partout à l'aéroport.

BONNE NUIT ET BISOUS ENCORE A PHIPHI

Bonsoir les Lilicops !



Tatabedette, la pizza est mal barrée...comme tout le reste... trop énervée, le coeur et la gorge serrés...je suis agacée... Merci à toi !

Cortaline, à la tienne et à celle de Chris et merci à vous deux ! Pour nous ce soir, apéro à base de cerise et de gingembre ! ensuite, une pizza et en dessert, je me suis laissée tentée par une dame blanche, un de mes desserts préférés que je n'ai pas pris depuis mes débuts wetwet !

Mam Velyne, j'ai regardé quelques correspondances de points et c'est comme tu le dis sauf pour les oeufs (chez Carrouf, un oeuf de 70 g = 2 pts et 50 g = 1,5 pt). Je vais changer de crèmerie ! Je te rassure, pour le steak à 5 , étant donné qu'à 2,5 pts il ne m'a pas empêché de perdre, je le compte toujours comme tel ! Concernant le wasabi, c'est un produit dont on se sert pour la cuisine japonaise (j'en ai acheté pour faire des sushis). Pour le réveil...il faudrait déjà que j'aille au lit et que j'arrive à dormir...

Les Lilicops, si vous voulez quelques idées de menus pour la semaine à venir, allez donc voir dans les menus de Cortaline : Menu de la semaine du 25 juin au 1er juillet. Je me suis prêtée au jeu cette semaine ; peut-être que ce sera vous une prochaine fois ?

Gros bisous à toutes et à demain...je ne sais pas quand mais je viendrai vous donner des nouvelles, promis !

Bonjour les Lilicops !

Juste un petit message pour vous rassurer : je n'ai pas oublié de me lever ! J'ai même devancé le réveil !

Je vous fais de gros bisous à toutes et ne penserai pas à vous une seule minute. Passez une bonne journée, la mienne sera sans doute une des meilleures de l'année !

ça y est LILI...c'est le grand jour des calins..
encore un jour de grand bonheur..
Nous sommes si heureuses pour toi..


MERCI, pour les précisions...c'est bien vrai que puisqu'avec les points d'avant ça marchait , pourquoi tout "chambouler"...
Enfin, c'est le commerce..

TOUTES