Aller au contenu

Les recettes wetwet préférées de lili1812 (5)

Page 42/60 · 1498 réponses · 100380 vues · Fermé

1
Bonsoir les Lilicops ! Hello, Kikou, Bonjour

Titi37, comment vas-tu aujourd'hui ? Tu ne nous montres plus de scrap...tu abandonnes ? Détective
lili1812 a écrit :


bof, j'arrête pas de manger sucrée, c'est la cata, je n'ai pas abandonnée le scrap, j'en ai 2 qui sont en attente d'être poster pour le 25, c'est pour un challenge Bisou Tendrement coeur
2
Nanounnette, ton zhom est content de sa maîtresse ? C'est vrai : quand on aime, on ne compte pas ! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
lili1812 a écrit :


Je lui donne des devoirs tous les soirs HihiHi!!! HihiHi!!! et je lui donne des bons points HihiHi!!! HihiHi!!!

Bisou

Nanou Minette (Miaou)
3
Nanounnette, ton zhom est content de sa maîtresse ? C'est vrai : quand on aime, on ne compte pas ! HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
lili1812 a écrit :


Je lui donne des devoirs tous les soirs HihiHi!!! HihiHi!!! et je lui donne des bons points HihiHi!!! HihiHi!!!

Bisou

Nanou Minette (Miaou)
Nanounnette a écrit :
...des bons points...bonus ? HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
4
cool coeur hello
un coucou trop rapide à mon goût
mais une karamelle en vacances çà court dans tous les sens, çà se promène, çà range sa maison, çà s'amuse comme une folle
et çà n'a même pas de temps pour les copines:!
honte à moi Je suis malheureux
mais je vous aime très fort et vous êtes toujours présentes
(surtout quand je mange: je vous entends compter! si si Je me suis régalé
bon trève de bétises
passez une belle soirée
gros bisous
cool coeur cool coeur cool coeur
5
lili
un gros bisou à Cortaline, la pauvre ; être privée d(internet c'est terrible et tu es bien placée pour le savoir!
tes amours sont trop beaux, tu as bien de la chance!
baraquine
je veux bien le fichier parce que ton lien est plus que douteux Razz (Ha ouaip :-p)

gros bisous et plein d'ondes positives pour toutes celles qui n(ont pas le moral Un peu de Magie Un peu de Magie

à dem cool coeur ain
6
salut les cops Je bondis de joie Je bondis de joie

trop de nom à retenir pour moi pour l'instant. il faudrait qu'on se fasse un trombinoscope avec pseudo!

pour le fichier pas de panique Encore j'ai faim . le lien n'est pas douteux mis à part les photos qui apparaissent!
il faut suivre instruction free download: attendre X secondes puis cliquez sur download le tour est joué. C'est bon
le fichier est nommé basedonnéeww je crois.
je charge souvent sur ce site pour mon scrapbook et pas de pb

laissez moi un message si vous n'y arrivez pas et je vous l'enverrai autrement.

aujourd'hui au boulot! pas de rectte extra . ce soir se sera pates bolognése
7
question à nanounnette!!

as tu une liste des points bonus qd on fait du sport ?

il faut que je me motive Je suis malheureux

et comme dit karamelle compter les points en pédalant ça peut être bien!!!

j'ai poseé la question sur le post de sportweteuses mais pas de réponses Encore j'ai faim

cool coeur bises
8
Coucou les filles,
je viens vous souhaiter une bonne journée, je suis en congés pour la fin de semaine mais que de choses à faire. Les enfants viennent pour Pâques et je suis trop contente.
Mais j'ai une bonne nouvelle aussi pour toi Lili : la bousculade C'est Okey ! C'est Okey ! C'est Okey ! C'est Okey ! C'est Okey ! C'est Okey ! C'est Okey ! - 1 kilo 400 pour la semaine, si je pouvais la faire plus souvent..... Encore merci pour tes conseils et cool coeur cool coeur cool coeur cool coeur
9
Bonjour les cop's...

Allez c'est la dernière de la semaine, mais j'suis à la "bourre"...déjà à l'heure où je vous mets mon petit coucou...
Lili...pour les recettes y a pas de quoi...J'adore les tajines...j'ai beaucoup de souvenirs, quand j'en mange...mais bon j'aime énormément...

Chantal...bravo...

A plus tard...

Bisou Tendrement coeur
10
question à nanounnette!!

as tu une liste des points bonus qd on fait du sport ?

il faut que je me motive Je suis malheureux

et comme dit karamelle compter les points en pédalant ça peut être bien!!!

j'ai posé la question sur le post de sportweteuses mais pas de réponses Encore j'ai faim

cool coeur bises
baraquine a écrit :


Oui, mais j'ai besoin d'une adresse-mail en MP... J'ai aussi les exo pour être belle en 10 min par jour pour les sédentaires et les expérimentées...

Bisous

Nanou Minette (Miaou)
11 Recette

Menu sain et équilibré pour perdre du poids

Ingrédients Équivalences
  • 5 càs fitness cplet
  • 20cl lait écrémé
  • framboises
  • café
  • carottes râpées citron
  • 160g tche poulet aux petits légumes
  • 30g blé Ebly (cru)
  • 1 yaourt ww cerise
  • pomme
Recette certifiée 100% sans IA
Hello les girls!

Bcp de messages depuis mon départ.. Je vois que le dynamisme règne bien ici..

Pr les points, c vrai que j'ai plus l'ancienne formule .. la nvelle j'conno point.. fait elle perdre aussi vite? non que je sois pressée.. enfin j'espère pr mai avoir qd même perdu 2 à 3 kg (qui sont pr moi que des surplus suite excès)..
Un pt de plus ou de moins, bon ça ne change pas gd chose.. je cherche plus à manger sain et en quantité raisonnable et ne plus partir en vrille à me goinfrer le soir!

Hier soir, j'ai fait mon 1h30 de sport, un peu dur dur les abdos.. ms contente de moi et contente aussi d'avoir respecté mon pg menus!
Bien dormi même ap avoir vu sur la chaine Belge, une émission sur les ano et les gros mangeurs... De quoi être écoeurée!
Gd soleil ms super glacial le tps.. pas encore de pluie à l'horizon.. ils prévoient flotte voire neige pr fin de semaine! super pr le premier jour du printemps!

Pg du jour :

matin: 5
8 càs fitness cplet
20cl lait écrémé
framboises
café

midi: 7
carottes râpées citron
160g tche poulet aux petits légumes (4 j'ai fait calcul en arrondissant au dessus)
30g blé Ebly (cru)
1 yaourt ww cerise

goûter (si faim et si le tps car pas ds mon agence cet amidi!)
pomme

soir:
pas encore d'idée... que faire avec les 7 pts restants?

Bonne jrnée à ttes! Hello, Kikou, Bonjour

Bisou Bisou Bisou
12
Bonjour à toutes

Temps glacial mais avec grand soleil aujourd'hui!
Alors hier, quota de points respecté et programme de la journée sauf pour le boulot Très Heureux
On est allé avec zhom et ma maman acheter une belle plante verte pour notre salon et puis après en amoureux on est allé voir "Bienvenue chez les ch'tis" ! On a adooooooooooréééééééééééé Cool
Un film à voir et à revoir.....

Donc vu qu'on est beaucoup sortis hier, ben ce matin ce sera boulot ( ben faut bien je vois ma directrice de mémoire demain), rangement de la maison, petits repas, préparation des menus et COOCOONING !
Je reste dans le coin et vous fais plein de Bisou
13
Hello, Kikou, Bonjour les filles. Merci pour votre soutien.
Aujourd'hui on a du soleil. Le moral est à la hausse. C'est pas encore la grande forme, mais ça va un peu mieux. Les envies de pleurer sont parties!

Je retourne voir mes "Lamalas".
Je reviendrasi dasn la journée.
14
Nanou..je suis allée voir ton www...bravo c'est très bien! C'est un vrai mine d'or...
Peux-tu m'envoyer en MP, les exo pour être en forme et belle en 10mn...

Merci
Bizouille
15
Coucou les Wetwetcop's,

J'espère que vous allez toutes bien et que vous n'avez pas trop froid. Nous avons eu des averses de neige hier et aujourd'hui de grosses gelées. Le ciel se noircit au fur et à mesure que la journée passe.

Oui Lili comme tu dis, vivement le 14 avril. je me demande s'il va arriver un jour car avec l'ambiance cour d'école qui règne au boulot, je me demande si je vais tenir jusque là.

Baraquine, je veux bien tes conseils mais je crois que quand on bosse dans une grande surface, ya plus rien à faire sauf changer de boulot !

Bonne journée à toute, moi, je pars au boulot à midi un peu la mort dans l'âme jusqu'à 21h et rebelote dès demain matin 8h30.

Gros bisous !
16
Bonjour les Lilicops, Hello, Kikou, Bonjour

Je termine la préparation des menus et je vous les met dans la journée. Cligne de l'oeil

Pour les sportives : Moi&Toi, Baraquine et les autres, j'allais sur un post que j'ai quelque peu abandonné même si je fais toujours du vélo elliptique ou d'appartement et c'est motivant de s'y retrouver. Si ça vous dit, c'est ICI. Ce post s'appelle "Le rendez-vous des sportweteuses".

Karamelle, je vois que tu es bien occupée...oui, oui, on compte mais toi...est-ce que tu notes bien tout ? Rire (lol) Je pense que Cortaline doit nous lire de son bureau mais elle ne peut pas intervenir sur les posts...elle aura sans doute vu que tu as pensé à elle ! C'est Okey !

Baraquine, merci pour les explications concernant ton fichier, je vais aller voir ça dès que je serai à jour. C'est Okey ! Es-tu allée sur le bon post pour le sport ? Une wetwet nous avait mis la liste...je retrouve ça vite fait et je te donne le lien également. Cligne de l'oeil

Chantal03, très bonne nouvelle ! C'est Okey ! Je suis contente pour toi et j'espère que c'est le départ d'une nouvelle descente. Bravo ! Profite bien de ta petite famille et chouchoute bien ton petit bout de chou ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Titine32, pour ma part, je pense qu'il ne faille pas abuser des aliments à satiété que tu trouves dans la nouvelle formule ww. Ca peut servir pour un repas quand tu es invitée ou que tu as du monde mais pour le reste du temps, il vaut mieux se tenir à l'autre méthode qui de toute façon est très proche. Cligne de l'oeil Et puis, nous avons toutes perdu avec l'ancienne alors pourquoi tout changer ? Ange miam

Shrekounette, bon courage pour ta journée de boulot à rattraper... Rire (lol)

Mumusse, ici aussi le soleil est là mais qu'est-ce qu'il fait froid... Roulement de yeux J'ai entendu dire que les températures devraient remonter dès la semaine prochaine...j'ai hâte !!! Cligne de l'oeil

Blandine39, bon courage à toi, Bisou nous allons t'aider à faire passer le temps plus vite...un petit décompte ? plus que 4 semaines et c'est les congés. Cligne de l'oeil

Je vous souhaite une très bonne journée à toutes, bisous et à plus... Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Modifié (mars 2008)

17
INFOS POUR LES SPORTIVES, Ladykittie nous avait mis en ligne de quoi calculer les points bonus, vous pouvez aller voir sur ce post :

Aide au calcul des points bonus
18 Recette

Lasagnes aux carottes et viande hachée

Ingrédients Équivalences
  • 2 cc d'huile
  • 1 gros oignon émincé
  • 2 c à s de concentré de tomates
  • du basilic
  • des herbes de Provence
  • 12,5 cl d'eau
  • 40 gr de farine
  • 37 cl de lait écrémé
  • 1 bouillon cube
  • salt
  • poivre
  • 10 plaques de lasagnes
  • 60 g de gruyère allégé
Recette certifiée 100% sans IA
Lasagnes aux carottes
Recette d’Elo2403

Recette pour 6 personnes - 4,5 pts/pers.

Lasagnes aux carottes avant cuissonVoir l'albumDans une cocotte, faire dorer avec 2 cc d'huile (2 pts) , 1 gros oignon émincé, 350 gr de viande hachée 5% (8,5 pts) , 500 gr de carottes râpées puis ajouter 400 gr de tomates pelées avec le jus, 2 c à s de concentré de tomates, 2 gousses d'ail écrasées, du basilic , des herbes de Provence et 12,5 cl d'eau . Saler et poivrer. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes.

Pour la sauce béchamel, prélever 13 cl de lait écrémé (0,5 pt) et y délayer 40 gr de farine (2,5 pts) . Faire chauffer 37 cl de lait (2,5 pts) avec un bouillon cube, du sel et du poivre. Quand le lait commence à bouillir, verser la préparation lait/farine sans arrêter de mélanger en ayant soin de mettre à feu doux. Retirer du feu dès que la béchamel épaissit.

Préchauffer le four à 180°C. Dans un grand plat à gratin, je commence par mettre un peu de jus puis une couche de pâtes, une couche de sauce bolo et un peu de béchamel et ainsi de suite. Terminer par la béchamel . Enfourner 30 minutes.

Il faut en tout 10 plaques de lasagnes (11 pts).

Lasagnes aux carottesVoir l'album

Idée Facultatif, vous pouvez avant de passer au four mettre 60 g de gruyère allégé (à comptabiliser). Je n’en ai pas mis car mon loulou ne mange pas de fromage.
Exclamation Seul regret, je n’ai pas prévu assez de béchamel à mon goût donc je vous propose de doubler la dose et compter 5 pts par personne.
19 Recette

Crème de topinambours aux Saint-Jacques et romarin

Ingrédients Équivalences
  • 400 gr de Topinambours
  • 12 noix de Saint Jacques (4 pts)
  • 1 oignon
  • 200 g de pomme de terre (2 pts)
  • 1 bouquet garni
  • 1 cs de crème fraîche (0 pt*)
  • 1 c à c d'huile d'olive (1 pt)
  • 1,5 l de bouillon de volaille
  • bouquet de Romarin
  • piment d'Espelette
  • Sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Crème de topinambours et brochettes de Saint-Jacques
Recette transmise par une ww…peut-être Andrée Question
Pour 4 personnes - 2 pts/pers.

Creme de topinambours et brochette de st jacquesVoir l'album400 gr de Topinambours
12 noix de Saint Jacques (4 pts)
1 oignon
200 g de pomme de terre (2 pts)
1 bouquet garni
1 cs de crème fraîche (0 pt*)
1 c à c d'huile d'olive (1 pt)
1,5 l de bouillon de volaille
1 bouquet de Romarin
piment d'Espelette
Sel et poivre

Eplucher et hacher l’oignon.
Dans une cocotte, faire chauffer 2cs d’huile d’olive et faire suer l’oignon sans coloration pendant 2 min.
Pendant ce temps....Eplucher les topinambours et les pommes de terre et les couper en morceaux.
Mouiller l'oignon avec 1,5 l de bouillon de volaille, ajouter les topinambours, les pommes de terre et le bouquet garni. Saler et laisser cuire 30 min environ

Préparer les noix de St Jacques.
Prendre 4 belles brindilles de romarin et les effeuiller en conservant la tête. Piquer les St Jacques sur des brochettes en bois et les assaisonner de sel fin et de piment d’Espelette et les réserver.
Dans une poêle, chauffer l’huile d’olive et cuire les brochettes 2 mn de chaque côté.

Une fois les topinambours et pommes de terre cuits, retirer le bouquet garni et le bouillon, écraser le tout et ajouter le bouillon nécessaire afin de faire une purée suffisamment onctueuse.

…Vous pouvez réserver le reste du bouillon pour une utilisation ultérieure (une soupe par exemple).
20 Recette

Soupe aux Fraises Fraîches au Muscat

Ingrédients Équivalences
  • 1 kg de fraises
  • 30 cl d'eau
  • 1 c à c d'édulcorant de cuisson
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • 15 cl de muscat
Recette certifiée 100% sans IA
SOUPE DE FRAISES
Recette pour 6 personnes - 0 pt

Soupe de fraisesVoir l'album
- 1 kg de fraises
- 30 cl d'eau
- 1 c à c d'édulcorant de cuisson
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 15 cl de muscat

Faire chauffer l'eau additionnée d'édulcorant dans laquelle on mettre la menthe en ayant soin de réserver les petites feuilles du haut pour la décoration. Laisser bouillir une minute puis arrêter et laisser tiédir.

Laver et équetez 400 g de fraises, les mixer.
Ajouter le muscat dans l'infusion de menthe et verser les fraises mixées.

Laver et équetez le reste des fraises et les couper en morceaux.

Verser la soupe de fraises dans un saladier et ajouter les fraises. Laisser reposer au frigo une demi-journée. Avant de servir, retirer les branches de menthe et répartir dans les assiettes. Décorer avec les petites feuilles que l'on a mis de côté.
21 Recette

Gambas au Curry de Banane aux Fines Rondelles de Bananes

Ingrédients Équivalences
  • 480 gr gambas surgelées (décortiquées)
  • 2 CC beurre 41%
  • 1 oignon finement émincé
  • 1 CC curry en poudre
  • 1 dl de vin blanc
  • 20 cl de crème 4%
  • 2 bananes
  • persil haché grossièrement
  • sel, poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Je vous met ici une recette qui ne figurait pas encore dans mes recettes préférées bien que je la fasse souvent... OUaha c'est trop bon ! c'est excellent et je vous la conseille. Cligne de l'oeil
Idée Vous pouvez remplacer les gambas par des crevettes, c'est tout aussi bon.

GAMBAS AU CURRY DE BANANE
Recette de Jovy

Pour 4 personnes – 3,5 points par personne

Gambas au curry de bananeVoir l'album480 gr gambas surgelées (décortiquées)
2 CC beurre 41%
1 oignon finement émincé
1 CC curry en poudre
1 dl de vin blanc
20 cl de crème 4%
2 bananes
persil haché grossièrement
sel, poivre.

Dégelez les gambas dans de l’eau froide. Pelez les et séchez-les.
Faites fondre une noix de beurre, mettez-y l’oignon et les gambas, assaisonnez de poivre, de sel et de curry en poudre. Ajoutez le vin et faites réduire de moitié.
Retirez les gambas de la poêle. Versez la crème. Amenez à ébullition quelques instants.
Pelez les bananes et découpez-les en fines rondelles. Ajoutez-les à la sauce, faites-la bouillir jusqu’à ce qu’elle épaississe (veillez à ce que les bananes ne soient pas réduites en purée).
Chauffez les gambas dans la sauce et assaisonnez. Au dernier moment, incorporez le persil en remuant. Pour obtenir une sauce plus corsée, ajoutez un peu de curry.

A servir avec du riz basmati (à comptabiliser)
22
aaaaaah Lili, c pas humain de nous montrer ça maintenant! c tp slurp slurp! Encore j'ai faim
Reste plus qu'à tester ces recettes qui m'ont l'air très très C'est bon !

Allez je file vérifier la cuisson du blé.. et zou je mange!

@+++
23
Bonjour les lilinettes!

Moràl dàns les chàussettes ce màtin màlgré un superbe temps Cligne de l'oeil
Poussin ne M obéit pàs, il fàit des càprices, il Me dit non, je ne sàis plus quoi fàire confus (ennuyé)

Lili: hier, j ài pu fàire des màths et du frànçàis dàns là màtinée, et l àprès-midi, je me suis goinffrée: pàrdon pour l expression màis, ces jours-ci je n àrrive pàs à m y mettre Pleure ou vraiment très malheureux Merci pour les recettes Bisou

Bàràquine: moi, je l ài téléchàrgé le fichier, C'est Okey !

Nànounette: moi, àussi, je veux bien quelques exercices merci Bisou

Mumuse: Bisou

Shrekounette: c'est une belle journée pour toi qui s ànnonce C'est Okey !
24
aaaaaah Lili, c pas humain de nous montrer ça maintenant! c tp slurp slurp! Encore j'ai faim
Reste plus qu'à tester ces recettes qui m'ont l'air très très C'est bon !

Allez je file vérifier la cuisson du blé.. et zou je mange!

@+++
TITINE32 a écrit :


Ben que si...c'était justement l'heure de se mettre à table ! Rire (lol)
25
Lili merci pour la liste des points. j'étais effectivement allée sur "Le rendez-vous des sportweteuses". mais aucune réponse

Malycia
merci je sais maintenant que le telechargement fonctionne.

super les récettes , je regarde cela ce soir.

Blandine, il y a toujours une solution partout . dejà faut te respecter et te faire respecter. pour cela il faut travailler sur l'estime de soi.... pleins de trucs à dire... n'hesites pas

bises
je finis la prepa de ma conférence de cette apm

je deviens accro de ce post... je comprends mon fils qui passe son temps sur ses forums! chut! Je suis malheureux

cool coeur