ds ma liste alimentaire...il mette amandine en pourdre 3cs,30g====>2pts
amandine en poudre et poudre d'amandes , ce n'est peut être pas la même chose ?
le premier n'est il pas un produit vah-né , avec d'autres ingrédients qu'amande ?
je confirme que la poudre d'amandes fait 18 points les 100 g soit 9 points les 50 g !
mon animatrice m'as dit:
Pour modifier des recettes:
-100g de farine=====>5pts moi je compte 6,25 car 20 g de farine = 1,25 points
-100g de sucre =====>5pts et là : 7,5 car 20 g de sucre = 1,5 points
-50g de beurre allégée====>5pts
boop70 a écrit :
en recomptant la galette initiale ( pommes amandes et pâte feuilletée légère associée ) j'arrive à un total de 42 points , ce qui donne du " 7 points par part " pour 6 parts .... ou bien du " 5 points la part " ( 5,25 en fait ) pour 8 parts ....
finalement , cette galette est assez chère en points
---> mais pourquoi pas à l'occasion de l'Epiphanie ???
en fait , cette recette légère est qd même bien moins chère en points que la GALETTE DE BOULANGERIE ( 12 points la part )
---> très belle économie même ! LOL !
...de m'avoir calculer les points...je serais tjrs nulle pour calculer...