les filles...
Galette des rois...
Hiver
TOTAL:33pts/8= 4.125pts
33pts/6= 5.5pts
préparation: 15 mn
cuisson: 15 mn
-4 pommes moyennes====>0pts
-1 petit oeuf====>2pts
-2 CS d'édulcorant cuisson en poudre====>0pts
-40 g matière grasse à 40 %====>4pts
-50 g amandes en poudre====>3pts
-1 cc extrait amandes amères====>0pts
-1 fève + 1 couronne
-2 cc de café====>0pts
Eplucher les pommes, les couper en quartiers, les faire cuire au micro ondes puissance 900 W pendant 15 minutes puis laisser refroidir. Préchauffer le four à 180° C (th 5).
Préparer la crème d'amande : battre l'oeuf avec l'édulcorant, ajouter le beurre ramolli, la poudre d'amande et l'extrait d'amandes amères.
Partager la pâte en deux cercles de même dimension. Etaler sur le premier cercle la crème d'amande puis les pommes refroidies. Mettre la fève. Recouvrir l'ensemble du deuxième cercle de pâte en prenant soin de bien coller les bords. Badigeonner la galette, au pinceau, avec le café en striant le dessus. Enfourner 15 minutes.
pour la pâte:Pour deux disquex de pâte d'environ 28 cm
-4 petits-suisses à 0%====>2pts
-240g de farine====>12pts
-100g beurre 41%====>10pts
-Eau environ 80ml====>0pts