Aller au contenu

Ww recettes testées - micro ondes

3 réponses · 7684 vues

1
Rire (lol) Merci de bien vouloir déposer sur ce post vos recettes testées et approuvées (ou non, ça peut-être utile aussi).
Le but n'étant pas d'avoir beaucoup de recettes, mais des recettes testées, classées, correspondant au titre et facilement retrouvables avec le moteur de recherche.
Pouvez-vous, s'il vous plait, ajouter un commentaire et une note sur 10.
Bisou

ENTREES

PLATS COMPLETS

blanquette de filet mignon
chili con carne
cocotte florentine
Filets de dinde au citron
Tarte jambon de dinde/comté
tartiflette

FECULENTS

pommes de terre farcies aux crevettes
pommes de terre farcies au jambon gruyère
pommes de terre super rapide

DESSERTS

crème onctueuse
Gâteau de tapioca au chocolat

Modifié (déc. 2006)

2 Recette

Filets de dinde citronnés au micro-ondes

Ingrédients Équivalences
  • 400 gr de filets de dinde
  • 4 cc de fond de veau
  • 2 citrons
  • 15 cl de crème fraîche
  • sel
  • poivre
  • une petite boite de champignons 230 gr
Recette certifiée 100% sans IA
Filets de dinde au citron

Pour 4 personnes 4 points par personnes.

400 gr de filets de dinde 8 pts
4 cc de fond de veau 2 pts (facultatif)
2 citrons 0 pts (ou un vert et un jaune)
15 cl de crème fraîche 4 pts
sel, poivre
une petite boite de champignons 230 gr 0

Couper la viande en petits morceaux et la mettre dans un plat à micro-ondes, y ajouter les champigons égouttés.

Mélanger le jus de citron, la crème fraîche et le fond de veau.

Saler, poivrer et verser sur la viande.

Râper le zeste du 2ième citron et en soupoudrer la préparation

Découper le citron en quartier et les déposer sur la viande

Couvrir avec un film plastique et cuire au micr-ondes environ 7 minutes.

Il n'y a plus qu'à déguster !
Très facile à réaliser 10/10
Très bon accompagné d'un peu de riz.
3
bravo et merci pour toutes ces recettes et conseils
4 Recette

Tarte aux Jambons de Dinde et Comté au Micro-Onde

Ingrédients Équivalences
  • 90 GR DE FARINE
  • 120 GR DE JAMBON DE DINDE
  • 30 GR DE GRUYERE RAPE ALLEGE
  • 30 GR DE COMTE (en lamelles)
  • 2 OEUFS
  • 1 CC DE PAPRIKA
  • 1 CC DE CIBOULETTE
  • 1 CS DE MOUTARDE
  • 2 PETITS SUISSE 0%
  • 4 CC DE MARGARINE 60 %
  • SEL POIVRE
Recette certifiée 100% sans IA
TARTE JAMBON DE DINDE/COMTE


POUR 4 PERSONNES 5.5 PTS/PERS
POUR 6 PERSONNES 3.5 PTS/PERS

* 90 GR DE FARINE
* 120 GR DE JAMBON DE DINDE
* 30 GR DE GRUYERE RAPE ALLEGE
* 30 GR DE COMTE (en lamelles)
* 2 OEUFS
* 1 CC DE PAPRIKA
* 1 CC DE CIBOULETTE
* 1 CS DE MOUTARDE
* 2 PETITS SUISSE 0%
* 4 CC DE MARGARINE 60 %
* SEL POIVRE

Dans une terrine mélanger la margarine fondue avec les oeufs, Ajouter le poivre, le sel, le paprika, la ciboulette et la moutarde
Bien mélanger. Incorporer 60 gr de jambon de dinde coupé en dés, le gruyère rapé et la farine.
Rajouter les petits suisses et mélanger de nouveau

Verser le mélange dans un moule en silicone (ou un moule légèrement graissé) allant au micro-ondes
Cuire 8 minutes au micro-ondes
Laisser reposer 30 secondes
Répartir sur le dessus les lamelles de jambon restant et le comté en lamelles
Cuire de nouveau 3 minutes au Micro ondes

Ww tarte jambon de dinde comteVoir l'album
NOTE 8/10
recette très sympa et rapide à faire
appréciée à la maison