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mes premières baguettes - rigolez pas c' est pas drôle !

Page 2/4 · 82 réponses · 8005 vues

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ls grignes, ce sont les incisions que tu fais au dessus du pain avant d'enfourner, à la cuisson elles s'écartent et donnent ce super aspect...
juste je ne parviens pas à être claire embarrassé (oops) embarrassé (oops) embarrassé (oops) embarrassé (oops)
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Bonjour les filles,

Merci Polange, mes grignes ne sont pas terribles !

Bon, hier soir j' ai fait mon poolish, là j' ai rajouter le restant des ingrédients, c' est en train de malaxer, je vais sortir ma pâte de la map pour la faire lever 1h30. Ensuite je la façonne en forme de baguette et je laisse relever encore 1h30, nous verrons bien le résultat ce midi.

Quelle histoire, faut vraiment aimer faire les choses par soi-même hein les filles. Alors que c' est si vite fait d' aller chercher une baguette chez le boulanger. Je n' achète plus de pain depuis juillet 2004, c' est à dire depuis que j' ai ma map.

Bon, je vous laisse à tout à l'heure pour les résultats, qu'il soit bon ou mauvais d' ailleurs.

Bisou
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Voilà, je ne sais plus à combien de tentatives j' en suis, bon Mickey n' est pas mal, le pain est plus doré, et à l'air moins dur.

Qu'est ce que vous en pensez ?
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ça m'a aps l'air mal du tout!
tu as vu la différence avec la mie? pour le façonnage je le fais direct après la sortie de MAP, pour manipuler la pâte le moins possible.
'est clair qu'il faut savoir apprécier à leur juste valeur ce que nous faisons de nos propres mains!!! (enfin vive la MAP qd même!!!).
Moi personnellement je fais cuire un peu plus il a l'air un peu pâle. Mais tout dépend des goûts!!!
Original la forme en tous les cas Cligne de l'oeil !!!!
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bonsoir à toutes,

C'est ma 1 sur ce forum, voici mon expérience:

Je fais mon pain dans une map depuis 2 mois et il est presque toujours bien, mais je n'ai jamais fais de baguettes. Au début, j'ai parcouru ce forum pour comprendre comment il fallait faire et depuis, je n'achète plus de pain. Mon plus gros échec a été l'oublie de sel alors qu'il était très beau.

Je fais la poolish avec de la levure fraîche le soir dans la map et le matin je rajoute le reste, au bout d'une heure, je sors le paton, je le façonne en 1 ou 2 pains (avec 500g de farine),sur la plaque, je le couvre et le pose sur la map dont j'ai enlevé le couvercle, je n'attends pas que la map ai fini, seulement qu'elle ai pétri une 2 fois.
Au bout d'une heure, il est levé, j'allume mon four sur 200°, je verse de l'eau dans le lèche frite au fond du four, j'entaille le paton et je mets dans le four froid avec la chaleur tournante pendant 40 à 50 mn. Il est toujours bon, mais plus ou moins gonflé.
J'utilise de la farine francine pain et j'ai remarqué que la multi céréales gonfle mieux, mais ma fille préfère les autre farines. Demain je vais essayer de faire des baguettes comme expliqué dans le post it.

Je vous tiens au courrant.

Bonne nuit
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Bonsoir à toutes,

Pour faire tenir la plaque sur la map, j'enlève le couvercle et je pose la plaque dessus. Elle est plus grande mais en la mettant au milieu, pas de problème, elle tiens bien.

Par contre, mes baguettes de ce matin n'étaient pas très gonflées. Elles étaient jolies, mais trop tassées. J'ai voulu essayer de les mettre dans le four chaud et elles ont moins gonflé que si je mets le pain dans le four froid. Demain je les ferai cuire dans le four froid, c'est plus long à cuire mais c'est mieux gonflé.

Bon là je vais faire la poolish.

A bientôt
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Salut les filles,

Je suis vos expériences avec beaucoup d' intérêts, pour répondre à Polange, la mie était moins aéré que la dernière fois. Par contre, je n'aime pas le pain trop cuit, c' était donc parfait à mon goût.

Je vais réessayer ce week-end encore et encore jusqu'à ce que ce soit parfait. (enfin, parfait il ne faut rien exagérer)

Je vous embrasse toutes bien fort.

Claude
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Claude,
mais si un jour cea sera parfait!... sinon pourquoi on s'acharnerait tant Cligne de l'oeil ???
En tous les cas tes efforts ont l'air de marcher, super!!!!

Tatinicou, je ne copmrends pas: tu fais cuire tes baguettes dans le four non préchauffé??? et ça marche??? j'en apprends.... et alors, combien de temps tu fais cuire, dans ce cas? et à quelle température Question ?

Merci pr le réponses!!! Cligne de l'oeil
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Bonsoir à toutes,

Moi aussi je suis têtue et je fais un essaie tous les jours ou presque.

Avant de commencer, j'avais parcouru ce forum et j'avais vu que c'était possible de mettre le pain à cuire dans le four froid.
Comme je me suis apperçue que lorsque je mets le pain dans le four chaud, il est saisi et ne gonfle plus, j'ai fait le test et il gonfle beaucoup plus.
Je mets le four sur 180°, mais j'enfourné à froid ou presque avec la chaleur tournante. Pour le temps de cuisson c'est plus long que dans le four chaud, je surveille.

Aujoud'hui, je suis allée chercher de la farine 55 au magasin pour les boulangers et il m'a confirmé qu'on peut faire cuire le pain de cette façon.
Jusquà présent je n'ai utilisé que de la farine françine, mais demain je le fais avec la 55, on verra s'il est bien levé ou pas.
Je ne comprends pas pourquoi lorsque je fais une boule ou un gros pain de campagne, ils gonflent très bien et si je fais des baguettes, c'est beaucoup moins gonflé.
Si quelqu'un peut m'expliquer !!!!

Bravo Claude pour ton régime, moi je n'en fais plus c'est trop dur de tenir longtemps mais j'essaie de ne pas faire trop d'excès.

ça fait du bien de se défouler et il vaut mieux le faire sur le clavier.
Je suis l'aînée de 4 enfants et mon frère sera toujours le petit dernier, mais je ne lui passe pas de savon, on s'entends très bien. C'est lui qui m'a offert la map. C'est son anniversaire dans 6 jours et je ne sais pas encore quoi lui offrir, si vous avez des idées, je suis prenneuse.

Bonne soirée
10 Recette

Baguettes viennoises au levain aux céréales

Ingrédients Équivalences
  • farine
  • farine de sarrazin
  • épeautre
Recette certifiée 100% sans IA
Salut !…
Très Heureux
Super Manou les baguettes viennoises, j’ai fait comme Mamanhélène, juste hier, et elles étaient succulentes. Mon cher et tendre en a mangé 1 entière ce matin au ptit dej !!! hier soir je ne pouvais résister j’en ai même mangé avec du fromage… super…

Je suis sincèrement désolée et bouleversée par l’épreuve que tu as du subir il y a un an… Malheureux (triste)

Animo, je fais quasi pareil pr le façonnage et les grignes ; en fait je façonne le moins possible sans jamais écraser la pâte, et le pâton reprend vite forme à la 2è levée sur le four.

Aujourd’hui j’ai fait du pain au levain, à nouveau, avec 50 gr de farine de sarrazin et 50 gr d’épeautre. Je ne façonne quasi plus qu’en forme de baguettes, on adore avec mon mari. Elles ont bien réussi je poste la photo après ok ?

Sinon Merci tatininou pour tes conseils, alors pour récapituler , tu ne préchauffes pas mais tu enfournes à four froid à 180 ° ? c’est bien ça ? Je vais essayer prochainement. A mon avis pour les baguettes je me demande si ta technique réussit moins bien parce qu’elles ont besoin d’être saisies quand même, il y a moins de pâte.
Pour ton frère, euh… ce n’est pas facile ! un rasoir super top comme ils font la pub ? DVD, gadgets pour l’informatique, clé USB, ou fringues…ouah pour les hommes c’est carrément plus dur que pour nous hein !

Claude il me reste à te dire que je ne suis pas choquée du tout par ton coup de gueule, je comprends à quel point cela peut faire mal ce genre de remarques Twisted Evil , et à toutes les filles, bravo pour votre perte de poids (Animo vraiment félicitations), moi je me suis décidée aux 18 mois de ma fille j’avais encore ces maudits 3 kgs en trop et c’était suffisant pour ne plus rentrer dans mes habits, du coup je le suis prise en main et 1,5 mois plus tard j’avais perdu. Là c’est stable, quoique avec les baguettes viennoises et autres gourmandises j’ai intérêt à faire gaffe !!!

Bon je vous montre ces baguettes, à plus tard!
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Baguette farines mixtes voilà donc une de mes baguettes

Mie baguette farines mixtes et sa mie...

Pas mauvais du tout, je trouve, bien tendre la mie. Je referai...
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Tout d'abord je vous remercie pour vos félicitations et encouragements.

Je reconnais que je fais ce régime surtout pour moi-même mais disons que j'attendais quand même un compliment venant de ma famille, bref.

Tati ninou, en mettant tes baguettes à froid, du coup, tu les laisses combien de temps. De plus, j'ai un petit problème j'ai un four ordinaire et pas à chaleur tournante, tu crois que ça marcherait aussi ?

Pour l'anniversaire de ton frère, c'était l'anniversaire du mien il y a 1 mois, c' est vrai que ce n'est pas facile d'offrir un cadeau à un homme, il y a moins de choix que pour une femme. Je suis allée dans un magasin pour homme et je lui ai pris des vêtements.

Animo tu viens de mettre la puce à l'oreille, tu as raison le fait de travailler la pâte ça fini par ne plus la faire gonfler à la 2ème levée, j'ai dû trop la travailler. J' essayerai ta méthode au rouleau. Hé, super la perte de 27kgs tu as une sacré force de caractère toi.

Manou08, je suis vraiment désolée pour ton fils, ces choses de la vie qui sont si cruelles, on se demande dans quel but. Je suis croyante mais branchement il y a des fois j'ai du mal à comprendre toutes ses épreuves.
En attendant de voir les photos de tes baguettes, je te fais d'énormes bisous.

Alors Polange, tes baguettes, je ne sais même pas si je peux trouver un mot pour dire ce que j'en pense, JE SUIS JALOUSE !!!! voilà.

Elles sont superbes, t'a quoi comme four ???????

Attends les miennes à côté, c'est de la .........

Mon Dieu, ça va me prendre des années avant d' arriver à ce résultat.

Bon je t'embrasse quand même.

Bisous.
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bonsoir à toutes,

Merci pour vos idées de cadeau, je pense que ce sera des vêtements: pas de rasoir, il ne se rase pas, il garde sa barbe, et pour la map, il m'en a offert une car il était ravi de la sienne. Je n'ai pas de tonton Marcel.

la fifille, c'est quoi ton roulottage imparfait qui marche bien, je n'arrive pas à le trouver sur le forum alors que tout le monde en parle. Je croise les doigts pour ton levain, moi je reste pour l'instant à la poolish.

amienoise, je ne sais pas pour ton four, je suppose qu'il faut faire l'essaie

polange: bravo pour tes baguettes

Pour moi aujourd'hui, confiture de kiwi, un vrai délice
800g de sucre pour 1kg de kiwi épluché et coupé en rondelles, laisser macérer toute la nuit, le lendemain cuire jusqu'à épaississement et 5 mn avant la fin rajouter une poignée de raisin secs macérés dans du rhum, mettre en pots.

a +
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Tati ninou je viens de réaliser (je suis en train de faire mes baguettes) que je ne t'ai pas répondu au sujet de mon désormais célèbre roulottage pourvoyeur de belles grignes. En fait je prends ma pâte, je coupe un morceau, je fais un boudin et je roule, sans me soucier si il y a des imperfections... un peu comme les gosses avec la pâte à modeler Rire (lol) . Donc ça donne des boudins de pâtes avec des lignes que je suis lorsque j'incise, enfin j'essaie. En général ces imperfection "pètent" à la cuisson et j'ai des super jolies grignes avec ces fils de pâte cuits comme de la dentelle, tu vois? Et c'est plus simple que la technique de la vidéo. Quand je suis pressée kje ne roule même pas sur mon plan de travail, j'attrape un bout de pâte et je le roule et l'étire dans mes mains, hop Français .
Voilà!
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dis moi la Fifille mes baguettes sont en train de lever, ? que je me pose: avec 500g de farine je n'en fais que 3, apparemment les autrs c'est 4.
Ensuite avec un poolish est-ce qu'elles doivent lever plus longtemps, hier j'ai fait 1/2 h pour les viennoises mais je suis sûre bien qu'elles soient délicieuses que je peux faire plus longtemps. Il y a t-il un risque de retomber si c'est plus ?
Encore de ? existencielles, comme si je n'avais rien d'autre à faire Rire (lol) Rire (lol)
T'as raison d'aller te promener au loin, nous nous allons en Corse et mon fils part 2 mois en Australie avec sa grand-mère voir mon frère.
J'y ai vécu 5 ans, puis 5 ans en Tanzanie, un an aux Nlles Hébrides,(enfin anciennement car le nom a changé) De belles expériences de vie, tout plein de souvenirs, . En Afrique je faisais mon pain tous les jours.
Bon j'ai mis en route une brioche en plus des baguettes. Profitons, la semaine prochaine adieu les vacances. Ah ces feignasses d'enseignants Rire (lol) Rire (lol)
Bizzzzzzz
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Oh: et selon mon humeur j'en fais 2 (grosses), 3 ou 4 (très fines), je ne crois pas qu'il faut te tracasser avec ça si elles lèvent correctement, il n'y a pas vraiment de règles à ce niveau là. La répression des fraudes ne va pas te tomber dessus pour peser tes baguettes Rire (lol)
Biiizzz, je m'en vais!
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ouai, y' a forcément mieux, mais le goût n' est pas si mauvais que ça.

Mes premieres baguettes

Mort de rire !

Mes gâteaux sont mieux :[o)
amienoise a écrit :


Bonjour,

est ce que tu pourrais donner la recette du gâteau qui est en photo ?

Il a l'air très apétissant !

Les baguettes c'est jamais évident à réussir...j'ai déjà essayé et c'est pas formidable (mais la cause c'est mon four... Rire (lol) Rire (lol) Rire (lol) )

Bizzzz

Melina
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Bonjour tout le monde,

Je reviens un peu à la charge et j'ai lu que tati ninou faisait son pain avec la méthode poolish en utilisant la levure fraîche.
Pourrais-je te demander, stp, tati ninou comment tu procèdes et quelles quantité (farine, eau, levure) tu mets pour réussir ton poolish ?
Merci d'avance pour ta réponse et bonnes boulanges à toutes et à tous !!

Phedou
19 Recette

Baguettes aux saveurs de poolish

Ingrédients Équivalences
  • 10 gr de levure fraiche
  • 150 ml d'eau
  • 150 gr de farine
  • eau + farine restante
  • sel
  • sucre
Recette certifiée 100% sans IA
Salut Phedou,
j'espère te répondre comme tu le souhaites,

J'ai déjà ait une poolish avec de la levure fraîche (on parle bien du même produit, celui encubes du boulanger? je ne sais pas si chez toi c'est pareil).
La dernière fois j'ai mélangé ds un saladier 10 gr de levure fraiche, 150 ml d'eau et 150 gr de farine. Tu mélanges au fouet, c'est mieux; Ensuite tu transvases dans ta MAP (tu en as une je crois?) ou tu couvres avec un linge toute la nuit.

Le lendemain tu ajoutes les ingrédients qui manquent: en partie (eau + farine restante) et autres (sel, sucre... tout dépend de ta recette de base), et tu fais ton pain comme d'habitude. mais aucune autre levure!...

La poolish est un levain court en fait et permet d'avoir une mie super savoureuse, et d'économiser la levure... pas mal comme solution non?

Estce que j'ai pu t'aider? si tu as besoin d'autres conseils n'hésite pas...
20
Merci beaucoup Polange, tu es super !!

Oi, c'est de la même levure fraiche que nous sommes entrain de parler celle en cube de 42 g, je pense. la première étape, je l'ai bien notée et je vais laisser mon levain (150g farine, 150 ml eau + 10 g de levure fraiche)faire dodo toute la nuit dans la MAP.
Pour la seconde étape, et comme je ne sais pas mettre + que 500 g de farine, donc, si j'ai bien compris, je vais ajouter 350 g de farine pour faire 500 en tout et 120 ml d'eau pour avoir un total de 270 ml eau. A ce stade là, je rajoute le 1càc de sel et de 1 càc de sucre ?
Ainsi expliqué, celà semble si facile !! Et combien peut rester le poolish dans la map avant que je n'ajoute pour faire mon pain ? 10h, 1/2 journée ?

Merci de ton aide précieuse .

phedou
21 Recette

Moelleux aux pêches et au caramel

Ingrédients Équivalences
  • 250g de beurre doux, ramolli
  • 60g de sucre roux
  • 825g d’oreillons de pêches en boîte, dans leur jus
  • 250g de sucre en poudre
  • 3 c.c. de zeste de citron, finement râpé
  • 3 œufs, légèrement battus
  • 310g de farine à levure incorporée, tamisée
  • 250g de yaourt nature
Recette certifiée 100% sans IA
Ca papotte sévère dans la journée hein les filles.

Vous avez bien raison, si je restais à la maison j'en ferais autant, c' est pas le tout mais Mélina57 m' a demandé la recette du gâteau en photo, je vous la mets ci-dessous. Allez-y sans crainte, il est excellent.

Moelleux aux pêches et au caramel

Pour 12 personnes

250g de beurre doux, ramolli
60g de sucre roux
825g d’oreillons de pêches en boîte, dans leur jus
250g de sucre en poudre
3 c.c. de zeste de citron, finement râpé
3 œufs, légèrement battus
310g de farine à levure incorporée, tamisée
250g de yaourt nature

1/ Préchauffez le four à 180° C. Graissez un moule à manqué et chemisez le fond de papier sulfurisé. Faites fondre 50g de beurre, versez-le dans le fond du moule et saupoudrez de sucre roux. Egouttez les pêches, Réservez 1 cuillerée à soupe de jus. Disposez les oreillons dans le moule, face coupée vers le haut.

2/ Travaillez le sucre en poudre, le zeste de citron et le reste du beurre 5 à 6 minutes au fouet électrique, jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajoutez les œufs un à un, en battant bien après chaque ajout. Avec une cuillère en métal, incorporez la farine et le yaourt en deux fois, puis le jus de pêche réservé. Répartissez cette préparation sur les pêches et lissez la surface.

3/ Faites cuire 1h25 au four. Vérifiez la cuisson en enfonçant la pointe d’un couteau au centre : elle doit ressortir sèche. Laissez refroidir 30 minutes avant de démouler sur un plat de service.

C' est bien d' avoir l' avis de plusieurs personnes pour faire les baguettes, je vais pouvoir tester tout ça, mais pas en une seule fois........ Roulement de yeux

En attendant j'ai du pain complet à faire pour mon petit déjeuner de demain matin, et oui, je n'ai pas le droit aux viennoiseries. Malheureux (triste)

Allez bisous à toutes.
22
Amienoise: Je me doute que 5 kgs en un mois tu ne les a pas perdu en te gavant de pains au lait Rire (lol) ... dis donc tu ne perds pas un peu vite là? Parce qu'il faut faire attention à sa santé quand même... confus (ennuyé) Tu fais quoi comme régime?
Il a l'air super ce gâteau, zou: copié-collé!
Tu mets du lait dans ton pain complet? J'ai une recette qque part de pain complet avec du lait, il était super bon au petit déjeuner: si ça t'intéresse je cherche.
Polange: mes bébés levain sont très calmes dans leur coin Je vais au lit... , pas d'odeur ni de bulles à l'horizon, mais en 24h... je les trouve très épais quand même (genre la cuillère tient debout toute seule)...est-ce que ça doit être épais? Pour ma thyroïde au début ça m'a fichu un coup (enceinte on te parle de cancer tu flippes forcément un peu) mais depuis le temps j'ai appris à vivre avec, et puis je ne suis pas seule, il y a eu une augmentation de 600% des cas en 15 ans... mais il parait que ça n'a rien à voir avec Tchernobyl, alors.... Cligne de l'oeil

Ce matin j'ai fait une méga boulette: je faisais ma pâte à pain comme d'heb et je ne voulais que la moitié des proportions becoz pas besoin de beaucoup de pain. Je faisais le petit déjeuner en même temps et mon fils me récitait sa poésie. 1h30 après: très beau pâton avec une odeur bouhouhouh ... j'avais mis le sachet entier de Briochin! Difficile, Dur Dur Je ne voulais pas jeter et je n'avais pas le temps de recommencer le process, alors j'ai tenté le tout pour le tout: j'ai remis dans la Map avec l'autre moitié des ingrédients et j'ai repétri 30 mns, façonné 2 pains et lever 30 mns... Et bien ils sont très bien :Amienoise: Je me doute que 5 kgs en un mois tu ne les a pas perdu en te gavant de pains au lait Rire (lol) ... dis donc tu ne perds pas un peu vite là? Parce qu'il faut faire attention à sa santé quand même... confus (ennuyé) Tu fais quoi comme régime?
Il a l'air super ce gâteau, zou: copié-collé!
Tu mets du lait dans ton pain complet? J'ai une recette qque part de pain complet avec du lait, il était super bon au petit déjeuner: si ça t'intéresse je cherche.
Polange: mes bébés levain sont très calmes dans leur coin Je vais au lit... , pas d'odeur ni de bulles à l'horizon, mais en 24h... je les trouve très épais quand même (genre la cuillère tient debout toute seule)...est-ce que ça doit être épais? Pour ma thyroïde au début ça m'a fichu un coup (enceinte on te parle de cancer tu flippes forcément un peu) mais depuis le temps j'ai appris à vivre avec, et puis je ne suis pas seule, il y a eu une augmentation de 600% des cas en 15 ans... mais il parait que ça n'a rien à voir avec Tchernobyl, alors.... Cligne de l'oeil

Ce matin j'ai fait une méga boulette: je faisais ma pâte à pain comme d'heb et je ne voulais que la moitié des proportions becoz pas besoin de beaucoup de pain. Je faisais le petit déjeuner en même temps et mon fils me récitait sa poésie. 1h30 après: très beau pâton avec une odeur bouhouhouh ... j'avais mis le sachet entier de Briochin! Difficile, Dur Dur Je ne voulais pas jeter et je n'avais pas le temps de recommencer le process, alors j'ai tenté le tout pour le tout: j'ai remis dans la Map avec l'autre moitié des ingrédients et j'ai repétri 30 mns, façonné 2 pains et lever 30 mns... Et bien ils sont très bien Nananère ! Tout ça pour vous dire, parce que je ne dois pas être la seule à faire des bêtises (allez, rassurez-moi Roulement de yeux ), que ça peut se rattraper.
23 Recette

Baguette Viennoise au Lait et Beurre

Ingrédients Équivalences
  • 150g d'eau
  • 150g farine
  • 10g levure
  • 300g d'eau
  • 350g de farine
  • 1,5càc sel
  • 1càs sucre
  • 20g beurre
Recette certifiée 100% sans IA
Bonsoir à toutes,

Phedou, je fais comme Polange pour les proportions, le soir 150g d'eau+ 150g farine+10g levure dans la map, je mets en route 10mn, je débranche et je laisse au moins 1/2 journée.
Si je le fais le matin, je surveille, il faut que ça bulle, que ça gonfle puis retombe donc s'il y a des bulles dessus et une trace sur les cotés qui montre que c'est redescendu, c'est bon.
Si non, je le fais le soir et le matin, je rajoute 150g d'eau+350g de farine+1,5càc sel+ 1càs sucre+ 20g beurre et je lance la map programme pate. 50 mn après, je façonne le pain et je laisse lever entre 40mn et 1 h et je mets au four .

C'est très facile et très bon

Ce matin, j'ai fait des baguettes viennoises: même principe en remplacant l'eau par du lait et 60g de beurre au lieu de 20g
Elles étaient extra!!! seul défaut un peu plates et collées les unes aux autres

J'ai un livre ou on les montre à cuire sur une plaque comme dans les "boulangeries" qui font du pain congelé quelqu'un sait-il ou on peut trouver ces plaques. Ici à Carcassonne, je ne trouve que des plaques de 70 ou 80 cm de long et de large et très chères ( si non j'aurai coupé et 2) et elles ne rentrent pas dans mon four. Avec ce serai plus facile de faire les baguettes.

Bonne soirée
24 Recette

Baguette complète au lait et beurre

Ingrédients Équivalences
  • 460 grs farine de blé complet
  • 60 grs sucre roux
  • 1.5 cc sel
  • 3 cs lait écrémé en poudre
  • 40 grs de beurre
  • 1 cc jus de citron
  • 260 ml d'eau
  • 1 briochin
Recette certifiée 100% sans IA
bon alors le pain complet avec du lait:

460 grs farine de blé complet
60 grs sucre roux
1.5 cc sel
3 cs lait écrémé en poudre
40 grs de beurre
1 cc jus de citron
260 ml d'eau
1 briochin

pour ton régime tu peux enlever le beurre et rajouter un epu d'eau pour compenser je suppose, ou mettre de l'huile d'olive peut-être, plus saine. je me rappelle que la dernière fois que je l'ai fait je n'avais pas de lait en poudre alors j'avais mis du lait normal, mais je ne me rappelle plus comment j'avais calculé ça embarrassé (oops)
programme pain complet of course.

J'en ai trouvé une autre dans mes archives mais je ne l'ai pas testée:
100 ml eau
230 ml lait
1 cs citron
20 grs beurre
2 cs cassonade
2 cc sel
200 grs farine complète
320 grs de T55
1 briochin
Celle -là est moins "complète"

Voilà madame Cool . Tant mieux si tu pètes la forme. J'ai fait Montignac il y a longtemps, c'était assez facile à concilier avec la vie de famille je me rappelle. En fait c'est une question de ré-équilibrage alimentaire et de bon sens.
Biiiizzzz.
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Il est EXCELLENT ce pain complet, par contre pas très régime, je le sens rien qu'en le mangeant. j'en ai avalé deux tranches comme si c'était de la brioche.... embarrassé (oops)

On sent bien le goût du sucre roux, un régal. C'est ma balance qui va être contente Malheureux (triste)

Mon homme m'a vu le préparer hier soir, en me voyant mettre le sucre roux il m'a demandé si je faisais du pain d'épices ! t' as qu'à voir. Je crois qu'il va m'en prendre de celui-là. Heureux

Bonne journée et gros bisous, ce soir poolish pour mes baguettes.

En avant la musique.