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Poolish : dites stop à la levure !

17 réponses · 2491 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 20% de farine et d'eau pour Poolish (pour les pains à forte proportion de T45, T55, et T65)
  • 25% de farine et d'eau pour Poolish (pour les pains avec davantage de farine complète T150 ou farine d'épeautre)
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour,

Après avoir consulté des dizaines de pages sur la poolish, j'ai constaté qu'il y avait 2 écoles :
1 école qui rajoute de la levure à la préparation, en plus de celle contenue dans la poolish,
1 école qui ne met de la levure Que dans la poolish.

Je suis allée aux 2 écoles ! Avec une cuisson en map, et avec une cuisson en cocotte (celle que je prèfère). Et je les ai également testées sur les baguettes (cuisson au four).

Mon verdict est qu'il est inutile d'en rajouter ! Le pain à autant de goût, gonfle autant et on n'a besoin de rajouter ni sucre (cuisson sans Map), ni citron. Des économies sur toute la ligne. Ceci concerne les pains à forte proportion (75%) de farines type T45, T55, et T65.
Ma poolish, représente alors 20 % du poids total de farine et d'eau
.

Pour les pains avec davantage de farine complète T150 ou farine d'épeautre, ma poolish représente 25% du poids total de farine et d'eau.

Pain sur poolishVoir l'album

Avez-vous essayé ? Qu'en pensez-vous ? Rire (lol) Français

Modifié (janv. 2007)

2
je ne peux pas trop témoigner. J'ai utilisé la méthode poolish une seule fois et ce n'est pas une réussite dingo disons que ma baguette était bonne mais a moins gonflé qu'avec la méthode : une nuit au frigo de la préparation complète Question Question
3
Merci de ta réponse Patchmaou, je n'ai pas testé la méthode "frigo" pour le pain , mais je l'ai faite pour la brioche. La pâte avait bien levé au frigo, mais n'a jamais voulu repousser à temp. ambiante ! Alors j'ai abandonné !
Mais si tu dis que cela marche bien, je vais sans doute re-tenter !!!
A bientôt
4
Je fais aussi partie du club des "sans levure, sans sucre, sans citron" et depuis que j'ai mon levain naturel je fais même sans poolish Cligne de l'oeil

D'ailleurs j'ai une annonce : à vendre pot de levure SAF, en très bon état , peu servi Je bondis de joie
5
Bonjour Pikpik64,
Alors pour le levain naturel, d'après ce que j'ai lu, cela ressemble fort à la préparation de la poolish, sauf qu'il faut en jeter la 1/2 tous les jours et de nouveau l'enrichir ? Est ce que j'ai bien compris ????
Si c'est cela, Je ne comprends pas pourquoi en jeter la moitié ! Je me réfère là, à une autre préparation : celle de Hermann ou gâteau de l'amitié qui est faite avec ce type de levain que l'on enrichit tous les 3 ou 4 jours, mais sans en jeter la moitié à chaque fois.
Peux tu m'éclairer et me donner ta méthode de préparation ? Je l'essaierais bien volontiers.
Merci d'avance,
Goudizou

ps : pour la levure Saf, je n'arrive pas à en trouver, mais tu habites un peu loin pour que je vienne la chercher !!!
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Voici les baguettes de ce soir, sur poolish et badigeonnées à l'eau salée.
Demain je mettrai les photos après cuisson !

Baguettes sur poolish avant cuisson
7
Jeter ! moi ! JAMAIS
J'ai mon levain ( Valine) dans un petit bol sur le plan de travail de la cuisine et quand elle a faim je la nourri sans jeter et quand je fais mon pain selon le volume dans le bol je fais mon rafraîchi avec entre 75 et 100 g de farine ( même volume d'eau toujours) et le lendemain je récupère 2 cuil à soupe de levain pour refaire le chef
C'est pas tout à fait la technique classique
Tu devrais lire le post pain au levain naturel : très instructif !
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Et voici la photo du pain cuit !
Pain sur poolish
9
Bien je fais toujours mon pain avec la poolish sans jamais rien jeter; Je n'achète plus jamais de levure , mais je trouve que c'est vraiment pénible pour la vaisselle . Comment faire pour utiliser la même recette avec une map?
10
Bonsoir Brindisi,

Voici comment je procède Détective :

Pour le pain : je fais ma poolish la veille.( J'utilise un pot en plastique dans lequel était vendu du miel, et je réutilisé toujours le même. Pour la vaisselle :tout de suite je mets de l'eau chaude + 1 goûte de détergeant , ça se passe très bien)
Le lendemain, je mets la poolish dans la map et j'ajoute les liquides, puis la farine. Je lance mon programme pain. Au début du 2ème pétrissage j'ajoute le sel .

Pour la brioche : je fais ma poolish avec du lait la veille.
Merlin (Enchanteur) Le lendemain je mets les oeufs, l'eau de fleur d'oranger (ou le rhum), le lait restant et le sucre dans un bol. Je mélange au fouet. Je mets dans la map. J'ajoute la farine. Je lance le programme Pâte. Après 5 minutes de pétrissage j'ajoute petit à petit la poolish jusqu'à ce qu'elle soit bien amalgamée.
Au second pétrissage j'ajoute le beurre coupé en petits morceaux et le sel.
J'éteins la map à la fin du second pétrissage.
Je lance le programme Pain blanc (sur ma map, c'est le prog. 1, durée : 3 heures 20). J'arrête la map 20 mn avant la fin (dans ce programme la cuisson du pain est de 50 minutes, donc je ne fais cuire que 30 mn car je n'aime pas les brioches avec une croûte dure !).
Si ce n'est pas clair, dis le moi !
Bon week-end Fantasia
11
bonjour Comment fais-tu du pain en cocotte ? Je n'en ai jamais entendu parler En ce moment ma map est en panne et çà m'intéresserait de savoir Merci
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Trés clair ,trés bien expliqué ,trés bien écrit et présenté .

Un modèle du genre.

Juste un petit complément STP .Quels sont les ingrédients et les proportions de ta poolish de base pour celles et ceux qui comme moi n'ont jamais fait de poolish ?
Si tu utilises de la levure pour la démarrer ,laquelle et dans quelle proportion .?

(je n'utilise jusqu'à présent que de la levure fraîche du Boulanger )

Félicitations !! C'est Okey ! goudizou
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justement je me demandais si on pouvait faire un poolish avec du lait Question toute la nuit hors frigo, il ne risque pas de tourner confus (ennuyé)
14 Recette

Pain sans levure, avec poolish et saveur

Ingrédients Équivalences
  • 100ml eau de source
  • 2g levure de boulanger déshydratée traditionnelle
  • 100g farine T45
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour Brindisi, Bonjour Cuistotdes4jeudis,

Brindisi, pour le pain en cocotte il y a sur le forum plusieurs recettes, celle d'Animo, et celle de Joo qui est pratique quand on n'a pas de map et peu de temps car elle ne nécessite pas de pétrissage. Perso, ce n'est pas ma préférée car j'ai horreur du pain à trous (à cause de la confiture qui prend un malin plaisir à se laisser glisser dedans). Mais le goût est bon.
J'irai te chercher les liens dans quelques minutes parce que là j'ai une petite cocotte qui me réclame son petit déj !

Cuistotdes4jeudis,
Merci pour tes compliments. Je reconnais que je fais attention à la rédaction car rien ne m'agace plus que les recettes du style :
"Roulez la baguette dans la farine, après avoir incorporé vos graines." ! C'est si simple de respecter l'ordre chronologique !

Poolish pour le pain :
Pour un pain de 500 gr de farine (100 g pour la poolish + 400 g pour la pétrissée)
Faire tiédir à 30° 100ml eau de source
Ajouter 2 gr de levure de boulanger déshydratée traditionnelle
Mélanger et Laisser 10 mn couvert
Ajouter 100 gr de farine T45.
(Quelques fois je mets 50 gr de T45 et 50 gr de T65.)
Mélanger.
Couvrir d'une gaze ou d'un torchon humide.
Laisser à température ambiante. (Je laisse auprès d'un radiateur).

Ou avec de la levure de boulanger déshydratée instantanée :
Faire tiédir à 30° 100ml eau de source
Mélanger 1/4 de c à café de levure à 100 gr de farine T45
(Quelques fois je mets 50 gr de T45 et 50 gr de T65.)
Mélanger.
Couvrir d'une gaze ou d'un torchon humide.
Laisser à température ambiante

Poolish pour la brioche :
100 ml de lait tiède (30° environ)
1 sachet de briomachin
100 gr de farine

A bientôt Un peu de Magie
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Bonjour Patchmaou,
Le temps que je réponde et ...
Pas de pb pour le lait ! La fermentation c'est le principe de fabrication des yaourts. Et puis de toutes les façons après tu as une cuisson à au moins 200°, alors ne t'inquiète pas !
Bises
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Brindisi me revoici !

je me suis trompée tout à l'heure, le pain rapide sans map ce n'est pas la recette de Joo mais celle de grenadine !
🔗 Pain sans pétrissage + photos

Mais si tu as du temps tu peux tester celle de joo quand même !

🔗 Pain sans pétrissage + photos

En ce qui me concerne, je me sers de ma MAP pour faire la pâte, parce que si mon petit mari me l'a offerte à Noël, c'est bien pour que je n'abîme pas mes jolies mains (enfin, je crois que c'est pour cela Cligne de l'oeil ) ! Je rigole, c'est parce que si j'en ai une c'est pour m'en servir, et qu'en plus je suis super satisfaite du résultat !
alors donc :

Ma Map fait le pâton (programme complet : 1 h50).
A la fin du programme , je dégaze (aplatir le pâton avec la paume de la main).
Je reforme une boule
Je mets du papier sulfurisé dans le fond d'une cocotte en pyrex (on peut utiliser une cocotte en fonte)
je pose ma boule.
Je ferme avec le couvercle

Si j'ai du temps devant moi :
Passage 1 heure au moins au réfrigérateur (pour un pain avec farines T45 - T55 - T65. Si j'ai mis de l'épeautre - J'adore ! - ou de la farine complète , je laisse au moins 1 h30).
Puis remise à température ambiante devant le radiateur : au moins 1 heure en vaporisant toutes les 1/2 heures avec un peu d'eau à peine salée.

Si je suis pressée : pas de passage au réfrigérateur.

Ensuite, je mets de l'eau dans la lèche frite.
J'enfourné à four froid
Je mets 50 mn à th 8.
J'éteins le four en fin de cuisson
J'enlève le pain de la cocotte, et je le remets dans le four 5 à 10 mn.

Oui je sais ! Les autres Toinettes, mettent 40 mn à th 7 , mais je trouve la mie du pain "humide" et elle s'émiette quand on coupe les tranches. Donc, je préfère faire cuire davantage.

J'ai essayé aussi de cuire à four chaud, je ne vois pas de différence notable sur le goût. L'intérêt à mon avis de mettre à four froid, et que la levée en température du four aide à la levée du pain.

Hier, j'ai enfourné à froid, mis 15 mn sur 1, puis 40 mn à 8. Le pain a tellement levé pendant les 15 mn qu'il s'est écrasé sur le couvercle. J'ai regretté de ne pas avoir une cocotte plus grande, il aurait été encore plus gonflé !

Je vais maintenant sur le forum dédié aux recettes pour allergiques car il y a une maman qui a vraiment besoin qu'on l'aide. Si vous êtes concernés vous aussi, venez nous rejoindre ici :
🔗 Quotidien avec un enfant allergique aliment: mes astuces

Bises dominicales à tous.
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Bonjour Patchmaou,
Le temps que je réponde et ...
Pas de pb pour le lait ! La fermentation c'est le principe de fabrication des yaourts. Et puis de toutes les façons après tu as une cuisson à au moins 200°, alors ne t'inquiète pas !
Bises
goudizou a écrit :

merci pour ta réponse, je tenterais la prochaine fois pour faire mes pains au lait Je bondis de joie

tout comme toi, j'utlise ma map juste pour faire mon paton. C très pratique : rien à surveiller, chaleur qui aide à monter plus vite... C'est Okey !
j'y ai mm tenté une pâte à tarte la dernière fois. elle était super facile à étaler C'est Okey !
18
Patchmaou,
Pour la pâte à tarte c'est une bonne nouvelle parce que jusque là je n'ai pas osé : j'avais peur qu'elle soit trop travaillée et donc soit trop friable (pâte sablée) soit trop dure une fois cuite (pâte brisée).
Peux tu me donner ta recette à l'occasion ?
Merci Un peu de Magie