Budget courses?

et bien moi je fais mes menus pour tous les jours jusqu'aux prochaines courses, je vais également à lid* ,nous sommes 5 et mon budget est inévitablement de 200 € par semaine , je pensais que c'était raisonable mais d'après ce que j'ai pu lire il y en a qui arrive à faire beaucoup moins, pourtant il me semblait vraiment pas faire d'extra ...

coucou !

Mon budget courses est d'environ 150 € par semaine, et nous sommes 5, dont un bébé de 7 mois.
Et j'ai beau me retourner dans tous les sens, je n'arrive pas faire baisser la note.
Donc, je fais avec. J'ai un jardin qui me permet de pas mal économiser sur les légumes, sinon c'est sur que j'en achèterais pas.
Mes parents ont des vergers qui nous donnent, delà dépend des années, des mirabelles, quetsch, pommes et poires.
Là ou je construis ma maison, il y a des poiriers, un mirabellier et un cognassier

En ce moment, je fais pas mal de soupe, on en mange donc entrée ou je la stérilise pour cet hiver

Lemoncake, c'est vrai que dans les grandes surfaces on est tenté. Mais j'ai remarque que les 1er prix a Auchan sont moins chers qu'au lild.
Donc, je reste fidèle à Auchan une fois par mois, le reste je vais au Super u qui est à 3 km car ils y font beaucoup de - 50 % sur les dates courtes, et je congelé.

Nous, on s'autorise un repas au flunch par mois, c'est notre petite sortie en famille qui ne me coûte "que" 22 à 25 euros.

Pour l'instant, je vis chez mes parents le temps de construire notre maison, je n'ai qu'un tout petit congel, j'ai hâte de pouvoir retrouver le mien qui est plus grand

a plus tard

moi pour faire des économies je cuisine pas mal, lorsque que je vais faire mes courses je compare tous (les promo des prix de base,...) avant j'allais dans les hyper marchés maitenant dans le hard discount et j'en suis très contente de leur produits.

moi je dépense environ 250 euros par mois pour deux !

personnellement je me dis que si j'étais seule je dépenserais beaucoup moins , mais mon copain mange a la maison, et lui il a des attentes , alors entre biscuit apero, bierre, café , viande, et puis les repas normaux multiplié par deux..

bon on ne mange en général que le repas du soir parce que avec nos emplois du temps .. enfin bref vu que c'est le seul repas on se fait plaisir

quelque part je me dis quand même que toute seule ce serait beaucoup moins cher ! pff m'énerve

Et oui c'est vrai que ces messieurs ont plus d'exigeances que nous !
Et en plus pour eux il faut cuisiner tous les jours alos que si j'étais seule je cuisenerai selon mes envies et par plaisr et non par obligation !

exact betounette

Grâce à tous les bons conseils des forumeuses, mon budget courses s'est allégé depuis le début de l'année, malgré la hausse des prix :
Pour 2 adultes + 1 chat 1 chien ma fille de temps en temps le midi ou le soir, voilà mes dépenses pour l'alimentation, l'hygiène et les produits d'entretien :

janvier : 181 euros
février : 316 euros
mars : 227 euros
avril : 264 euros
mai : 142 euros
juin : 252 euros
juillet 206 euros
août 258 euros
septembre 217 euros

soit 230 euros par mois en moyenne contre 281 euros en 2007

Merci à toutes pour vos bonnes idées pour les recettes à petits prix et pour l'utlisation des restes

bravo bethounette ! quel économie !

bonjour je suis stupéfaite par ce que je viens de lire 2 bidons de lessive par an je n i jamais vue sa moi ces 2 pr semaine nous sommes 6

moi aussi je vais che aldi et le reste a inter car on ne trouve pas tout il me faut 250 e par semaine 12 repas par jours et je ne mange pas non plus du cavir remarquer j aime pas sa et très peu de fruit de saison vraiment trop chère voila bonne journée

En lessive j'ai acheter 20L pour 25e, je fais 2 lessives par semaine, une de blanc, une de couleur et foncé, parfois 3 si je lave les draps!
Il y a certains trucs que je lave à la main aussi avec le savon de marseille, ca c'est quand après avoir fait les 2 machines il en reste un peu !
2 bidons par semaines la je suis scotché !mais si vous êtes 6 je comprend d'un coté ca doit être du boulot !

J'en ai pour en moyenne 400€ par mois et on est deux.

Je fais mes courses dans plusieurs endroits :
Lessive, eau déminéralisée, vin en format 25cl (piquette pour les sauces) chez le*der Pri*e
Si c'est un produit de base (pâtes, riz, concentré de tomate, légumes en conserve, chips, pq etc) c'est 1er prix, hard discount ou marque de distributeur. Depuis peu, je prend la crème soja marque Carouf, elle est plus épaisse que Al*pro, mais nettement moins chère !
Les boisssons, c'est marque ou alors si je vais chez del**haize (chaîne de magasins belge), la marque de distributeur car je l'aime bien et qu'ils ont du bio.
Les biscuits, c'est lea**der quand on peut, sinon chez Col*ruyt (magasin belge à mi chemin entre le supermarché et le discount).
Le vin (exceptionnellement, on en bois rarement) chez le caviste qui a des chouettes bouteilles pour 5/6€ et est de bons conseils pour les accords avec les plats que je prépare.
Viande et poisson, je varie : supermarché, boucher et marché (y'a une super boucherie à prix correct en ville. C'est 30 min de file à chaque fois, mais ca vaut le coup)
Fruits et légumes, petites quantité magasin (peut importe du moment qu'ils sont beaux) et grosses quantités (= à partir du moment où il faut 1kg) sur le marché.
La farine pour le pain en minoterie ou je trouve de super mélanges (1kg de seigle est à 1,34 et je peux faire 2 pains avec ma MAP, rien à voir avec la boulangerie en bas qui les vends bien plus cher !)
Epices, sur le marché.

Je varie es marques / produits de distributeurs / 1ers prix etc. Je n'achète pas de plats préparés, je cuisine tout moi même (allergies oblige)

400e pour 2 ? c'est énorme je trouve !

moi j'avais les même dépenses y deux ans de ça , maintenant je suis au alentour de 250, mais j'ai déjà réussi a descendre une fois a 180 euros

perso concernant la lessive, je suis en train d'essayer les noix indiennes 10.50 euro le kilo a auch.. avec adoucissant normal , et même résultat que d'habitude, donc génial ..

apriori sa ferait jusqu'a 150 lavage , a voir, la j'en ai pour au moins un an

ce mois ci je dois dépenser le moins possible , parce que je wsuis obligé de me racheter une chambre , alors on verra si j'y arrive

nous nous sommes 2 et budget courses entre 50 et 100 euros par semaines comme tout le monde je fait ma liste ma ya toujours des débordement alalalalalalalalalala je deviens dingue dingue sans mon chocolat...

400 € je trouve ca aussi énorme, mais niveau alimentaire je dois varier (1 volaille, 1 viande, 2 à 3 poissons, 1 plat à base de légumes, 1 de pâtes + des fruits, les plats du midi, soupes, légumes, le jus de fruits et le compte y est vite !)

Comme je l'ai a dit, avec mes allergies je n'achète pas de plats préparés et pas de biscuits pour moi, c'est un paquet de biscuit pour mon mari (+ les biscuits ptit dej) et sinon un paquet de bonbecs ou des chips de sous marque et c'est pas la mort cet € d'extra sur le budget. La bouteille de sirop dure quand même longtemps car il est seul à en boire et on prend pas souvent des boissons gazeuses. Et y'a des produits pour lesquels je ne peux faire autrement : la crème soja, lait de riz, margarine végétale, tout ca est coûteux. Idem pour les céréales genre quinoa qui me permettent de varier et d'avoir du fer, mais je ne me vois pas m'en passer.

bonjour, a toutes. je viens de vous lire et merci pour vos astuces pour réduire la facture courses. J'ai aussi lu votre petit débat sur la lessive. Je vais vous expliquer comment je fais: je fais moi même ma lessive liquide avec du savon de marseille et ca me coûte environ 2 euros pour 16 litres de lessive. Je tiens environ 4 semaines et nous sommes 4. Le temps de préparation à peine 30 minutes.

tu peus me donner l astuce pour ta lessive merci

400 euros par mois de courses c'est trop élevé. Au niveau de mon budget ça ne passerai pas. Je fais tout moi-même gâteau, plat préparés, yaourts, confiture j'achète fruits et légumes de saison en supermarché. Pour la viande je me sers en super marché qd il y a des promos ou à ma boucherie sur le marché !
C'est sûr je n'achète pas de bio !
Pour la lessive, je divise toujours les doses par 2 et je m'y retrouve, j'ai 3 lessives par semaine environ .
Exple de menus ce we :
Ce soir nous allons manger :
salade d'endives + dés de gruyère
navets cuisses de canard
tarte tatin (maison) boule de glace vanille

Hier soir
Velouté de légumes (maison)
Omelette aux cèpes
Raviolis sauce tomates basilic (sauce maison)
Yourts maison

Dimanche midi
Terrine surimi- macédoine
Cuisse de dinde aux épices
Riz et poêlée de cèpes (ramassés)
Bananes flambées au rhum

Samedi soir
salade de tomates (du jardin)
Endives au jambon
Pommes Kiwis

Je n'ai pas l'impression de mal manger. Mes repas sont variés et me semble équilibrés

Demain soir, nous mangerons une salade de tomates les restes de la cuisse de dinde avec des haricots blancs reste de tarte tatin + glace

Pour mercredi
Feuilleté dinde béchamel champignon
Pâtes à la crème + chorizo
Salade fruits de saison (pommes bananes kiwis)

Moi je fais a l'avance mais vaguement!
après ça dépend des envies et du temps qu'on a devant soi, si un jour t'as prévu des lasagnes et que tu rentre a la maison a 19h30 ben il faut bien prévoir autre chose de vite fait, pareil si des amis débarquent à l'improviste !

pour 3 adultes je dépense environ 600 euros par mois. J'ai supprimé toutes les boissons inutiles : jus de fruits, sirop .... Nous buvons l'eau du robinet. Quelques bières au frais au cas où (mais elles durent).

Je cuisine équilibré et les rations de viande ne dépassent généralement pas les 100 g (voire 50 g pour moi par goût). Je fais deux fois par semaine les courses pour les fruits et légumes.

Pour le midi en général : une crudité, un féculent, un légume, une protéine , un fruit ou compote(sans sucre) ou occasionnellement deux carrés de chocolat noir 70% ou encore plus occasionnellement deux cookies maison

16 h : goûter facultatif selon l'envie : sandwich au fromage ou un fruit ou autre..

Le soir généralement :

Un potage ou légumes et féculent
poisson ou jambon ou oeuf ou fromage
salade verte
une compote (sans sucre)

Supprimé toutes les sucreries et autre choses grasses (chips, curly...)
Supprimé toutes les charcuterie sauf jambon cru ou blanc de temps à autre.
Supprimé les fromages gras : un peu de fromage à pâte dure seulement à un repas du matin , midi ou soir.

Par contre utilisation des huiles premières pression à froid : colza, noix, sésame, olive.

Et pour le pain je n'hésite pas à aller chez un bon artisan boulanger. La baguette est à 0.85 euros mais le goût est important et surtout la qualité de la farine.

Il ne faut pas hésiter à choisir la qualité et à bannir toutes les préparations toutes prêtes. Lorsque je suis pressée c'est pâte/jambon ou riz/oeuf ou légumes vapeur (c'est rapide) oeufs durs.

Le menu est préparé toutes les semaines à l'avance pour me permettre de faire les courses en fonction.

Pour le bio, mis à part les jus de fruits de temps à autres, je prend peu. C'est soit un produit que je ne trouve pas en non bio (quinoa) ou qui est au même prix qu'un autre produit que je comptais acheter (c'est rare).

Je ne peux profiter des promo ou on achète en grosses quantités car je n'ai pas de place pour stocker...

moi perso j'arrive pas a faire mes menus a l'avance parce que faute de temps , sa colle pas, résultat je planque la cb, et je me débrouille avec ce que j'ai en fonction de mes placards

pour toi bp brigitte et pour celles que cela interesse: pour lalessive c'est super simple: pour 16 litres de lessive liquide ( 4 fois 4 litres : les bidons d'adoucissant de chez al*di ont cette capacité): il faut raper par bidon 200g de savon de marseille en suite on le met dans la bouteille et on complete jusqu'en haut avec de l'eau bouillante. fermer, secouez et attendre le refroidissement total. On peut ajouter quelques gouttes d'un vieux parfum ainsi que quelques gouttes d'huile essentielles d'arbre à thé qui est un puissant desinfectant ou bien de l'huile essentielle de citron pour le linge blanc car elle preserve la blancheur.
En ce qui me concerne, je n'ajoute rien et mon linge ne ressort pas plus taché qu'avec une super lessive a 13 euros les bidon
Si vous avez des bidons de 3 litres ( ce qui est le plus courant, il faut utiliser 150g de savon de marseille)
Pour eviter de le raper on peut acheter le savon en paillettes mais ce n'est deja plus le meme prix.
J'ai trouvé cette recette sur un forum, j'ai testé et adopté. Merci a la pesonne qui nous la fait partagé!
Si quelqu'un veut plus de renseignement, n'hesitez pas

Sinon pour éviter de dépenser inutilement c'est de se tenir a sa liste et prendre du liquide au lieu de la CB, j'ai fait ça a une période, mon homme m'avait donné 150e en liquide pour le mois, il m'a dit débrouille toi avec çà, j'ai du faire avec pas le choix y a des mois comme çà , mais bon les repas ne sont pas forcément très recherché après