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Menu pour faire les courses

Page 5/42 · 1037 réponses · 215111 vues

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on a mangfé sa devant le foot c'était sympa rapide a faire avec mon mini mixeur .. et puis même lors d'un apero avec des invités sa passe . Cligne de l'oeil et sa leur fera bizarre perso ce que je préfère c'est la purée de thon, et la purée de flageolets comme sa .. sa passait bien froid avec les chips spéciales .. miam Razz (Ha ouaip :-p)
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Coucou les filles !!!!

Ca y est, je viens de faire mon menu pour cette semaine Très Heureux , étant donné que les fins de mois sont un peu dures, j'ai fait en sorte de vidé les placards !!!!

Samedi soir :
- petits pois surgelés, carottes, pomme de terre
- Steacks hachés

Dimanche midi :
- invité Très Heureux
SOIR :
- Gratin de chou fleur, pâtes et dés de jambon

Lund midi :
- PDT sautées aux herbes
- poissons grillés
SOIR :
- Epinards à la crème
- Knackis

Mardi midi :
- Riz parfumé
- boulettes d e viandes a la sauce tomate
SOIR :
- Invité Très Heureux

Mercredi midi :
- Carottes au boursin
- cuisse de poulet rôti
SOIR :
- Crêpes au fromage
- salade de tomates

Jeudi midi :
- Gratin de courgettes à la béchamel et dés de jambon
SOIR :
Invité Très Heureux

Vendredi midi :
- Petits pois
- cuisse de poulet rôti (reste)
SOIR :
- omelette tomate, fromage
3 Recette

Soupe aux pois chiches et tomates avec citron et épices

Ingrédients Équivalences
  • 1grosse boîte de pois chiches
  • 1 boîte de tomates pelées
  • 3gros oignons
  • bouquet de persil plat
  • coriandre
  • curcuma ou épices cuisine marocaine
  • cube de bouillon dégraissé de volaille ou boeuf
  • sel
  • poivre
  • 1/4 à 1/2 litre d' eau
  • 1citron
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour a toutes!!!

Bon vous risquiez pas de trouver car en recopiant j'avais fait une faute c'est Harira Express en fait (et pas Harari pff suis nulle)

C'est une recette de Tchadoune que je vous copie colle.
A la base c'est une soupe.

Harira express:

1grosse boîte de pois chiches, 1 boîte de tomates pelées, 3gros oignons,

1bouquet de persil plat, de la coriandre ( mieux si fraîche),un peu de

curcuma ou épices cuisine marocaine ( je préfère),un cube de bouillon

dégraissé de volaille ou boeuf,sel, poivre et 1/4 à 1/2 litre d' eau ,1citron.

Mettre les les pois chiches + jus, les tomates + jus, les oignons coupés

en 4, le persil grossièrement ciselé, la coriandre, le curcuma ou épices,

le cube, le poivre, et l' eau , dans une cocotte haute .Couvrir et laisser

cuire environ une demi-heure .En fin de cuisson, et hors du feu, ajouter

le jus du citron, rectifier l' assaisonnement, et servir .

Cette recette, musulmane, à la base, peut être enrichie dès le début de la cuisson, de 300gr d' agneau ou autre viande de votre choix détaillée en lamelles .

Elle devient alors un plat complet .

Vous pouvez aussi la faire à la cocotte minute : compter 10 mn après la mise en rotation de la soupape .

Voila bon app a toutes!
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moi aussi j'ai eu une carence en fer. c'est vrai que c'est bien les lentilles si tu vueux pas tro de viande. sinon je sais pa si tu sais mais ne bois^pas tro de thé (si t'en boi) car ca empêche le fer de se fixer.
sinon la farine de soja(9mg/100g) et les pistaches (7mg/100g) c'est aussi riches en fer [lentilles (7.6mg/100g);moule cuite (7.3mg/100g);Poudre de cacao sans sucre (11,5mg/100g)] si ca peut t'aider.
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merci tiatiou ! perso le thé j'en buvais pas mal , et la j'en bois plus depuis un petit moment ! ce midi encore changé de repas pour finir les restes de pâtes, j'ai mélangé un boite de salade mexicaine dedans sa fait pas cher du repas pour deux !! et puis mon homme a trouvé bon, le repas prêt en quoi 1 minutes, bah oui je suis pas douée pourouvrir les boites de conserves , mais une fois la boite ouverte sa va mieux! Cligne de l'oeil
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la fatigue sa va, c'est surtout que j'allaite bébé qui se sert donc en premier, et donc moi me reste les restes et j'y perds tout mes cehveux

tu devrais prendre de la levure de bière pour les cheuveux et a défaut de viande demande a ton médecin du fer en medoc
repose toi bien et bon allaitement

( moi j'allaite depuis deux ans )
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waou deux ans !!
alors levure de bierre j'ai acheté ! et le fer j'en ai eu de prescrit .. donc on va voir les résultats .. sa va faire une semaine mais pour l'instant sa change pas .. confus (ennuyé)
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j'ai eu une carence de fer j'ai du faire une cure de tardiferron pdt 3mois!! j'ai senti des changement après un mois- 1 moi et demi. et pour les cheuveux ils se sont arrêté de tomber au bout de 2 moi env.
alors tinkiéte (mais javai s vraimen un e tré grosse carence cest peut être pas ton cas)
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si sa prend deux mois a être comblé sa craint parce que même d'ici un mois j'aurai plus trop de cheveux Malheureux (triste)
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dison que moi ala fin je métté des bandeau pke ca se voyait un peu en haut mais pas tant que ca. pour raletentir la chute je me les suit coupé au dessus des épaules (je les avient très longs) j'en perdais bcp mais au fur et a mesure de moin en moin . il me semblait tout les jours que j'en avait presque plu et pourtant ca a mis assez lontemps a se voir.
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Je confirme le tardiferon est excellant!! Mais je sais qu'il existe des ampoules pour la carence en fer que j'ai eu mais impossible de m'en rappeler!!! Désolé

Bisou Hello, Kikou, Bonjour

Christy Cligne de l'oeil
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Bon les fillles me voila avec mon menu désole mais c'est la fin du mois donc pas terrible
Lundi midi
Salade d ebly
Steack hache
Lundi soir
Oeuf brouilles
Saucisses de strasbourg
Mardi midi
Salade
Melon cordon bleu
Mardi soir
Grillades
Salade
Mercredi midi
Haricots verts
Cote de porc
Mercredi soir
Melon
Purée
Jeudi midi
Reste de salade et purée
Crêpes fourres
Jeudi soir
Salade tomates
Oeufs durs
Vendredi midi
Salade de riz ou de pâtes je sais pas encore
Avec du thon
Vendredi soir
Pomme de terre sautées
Cuisse de poulet grillées

Voila pour moi vous trouvez peut être un peu léger a votre goût mais nous mangeons pas beaucoup en ete

Nous adorons les salades et les repas au melon et jambon de pays tous simplement
Mais la j'ai plus de jambon
Et pour ce week end normalement nous ne sommes pas la
Voila bonne soirée
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merciles filles
tiatiou j'avais pas pensée au bandeau, mais peut etreque je vais faire sa, parce que en plus bébé s'accroche au cehveux de maman et il veut pas lâcher le coquin, résultats cheveux dans la main et souvent dans la bouche .. confus (ennuyé)
pour les ampoules jamais entendu parler ..

sinon min médecin m'a prescrit un truc pas remboursé, soit disant que bref .. et faut prendre le gros flacon qui est plus cher, mais en cure de trois mois bien sur , et donc revient moins cher, et mois et les trucs a prendre tout les jours je suis plutôt fâchée alors ..
bref en plus pas remboursé .. et le pire c'est que les ingrédients dont elle m'a parlé dans cette pillule sont aussi dans les boite du type juvam.ne spécial perte de cheveux juste le prix doit être certainement moins cher ... confus (ennuyé) alors finalement je prends mon fer, je prends de la levure de bierre et rien d'autre pour le moment .. parce que j'ai pas envie de dépenser des sommes incensée ... Malheureux (triste)
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moi pour les cheuveux j'ai rien pke on ma di que de toute façon tant j'uarai pa assez ya rien a faire. le mé tabolisme gardera ce qui est important pour les organes vitaux= pertes de cheuveux, raies sur les ongles parfois , parfoid fragilité des dents face au carries... (j'ai eu 2 carries pdt ce temps alors que je faisai attention. grrr) enfin ca passe si on prend du fer en tout cas ce qui est rassurant car ne voyant mes cheuveux tomber j'avais l'impression qu'il ne s'arrêterait jamais.
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c'est clair c'est ^pas rassurant on va voir si sa se calme quand au dents m'en parle pas c'est le désastre sa m'apprendra a pas manger assez de fer et de calcium .. Malheureux (triste)
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re !!!

Laureala, tu sais que la perte des cheveux n'est pas uniquement dû a ton manque de fer !!
On dit qu'il faut remonté 4 mois en arrière qd on perd ses cheveux, donc ca vient aussi de ton accouchement !
Moi aussi après je perdai mes cheveux par poignée, c'était hallucinant !!!
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ok.. je savais pas en même temps 4 mois en arrière sa fait nathan avait un mois ... et j'ai perdu a ce moment presque le double

de ce que javais pris confus (ennuyé)
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Salut les filles, me revoici après qqs jours d'absence. Entre les matchs de foot, et la venue de ma soeur pour qqs jours je n'ai pas eu le temps de venir poster.
Voici ce qu'on a mangé cette semaine:
Dimanche soir:
courgettes lardons crèmes,

Lundi
midi:pâte avec escalope de veau à la crème
soir: saucisses de Toulouse merguez au barbec avec carottes et concombre en bâtonnets accompagnées de sauces maisons, salade de tomates fêta, et chips

Mardi:
midi:steack haricots verts
soir: oeufs cocottes pommes de terres rissolées.

Mercredi:
midi: nouilles sautées
soir: 11 adultes et 10 enfants à la maison pour le foot, alors grilades et salades et tartes et....

Jeudi:
midi: restes
soir: restes
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Et pour les jours à venir:

vendredi:
midi: poissons panés blé tomates
soir: macédoine de légumes, jambon

samedi
midi:saucisses lentilles
soir: tarte au fromage

dimanche
midi: pique nique
soir: invités

lundi:
soir:pain perdu

mardi:
soir:courgettes rondes garnis d'oeufs

mercredi
midi:steacks hachés purée
soir:salade de tomates etc...

à partir de jeudi jusqu'à vendredi on va déposer les filles chez mes beaux parents samedi midi je bosse

samedi
soir: tarte au thon

dimanche
midi je bosse encore!!
soir: resto pour fêter nos 12 ans de mariage

Et ensuite on verra plus tard surtout qu'on n'a pas les filles jusqu'au vendredi.

Laureala j'ai testé ta mousse de thon lors d'un apéro avec des petits pains grillés, ça a eu un succès fou et c vrai que c'était délicieux! J'aurai bien mis un peu de citron dedans mais ma famille n'aime pas trop
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alors voici pour moi
ce wweek end on est pas la alors jecommence à lundi
lundi
grillades salade de riz
mardi
croque mr reste de salade
mercredi
feuille de brick salade
jeudi
purée steak
vendredi
courgettes à la crème
grillades

puis pour changer le week end on n'est pas la!!!!!super sa en moins à faire
sinon hier on n'a fait pleins de chouquettes et de vrai raviolis!!!!un délice
et la je vienx de lancer un pain pour ce midi
ce midi:grillades comme d(hab avec salade de tomates
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Mariou; les chouquettes c'estucré ou au fromage? Et commet fais tu tes raviolis? Tu as une machine spéciale?
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mimounette, mais chouquettes étaient sucrées mais je pensq qu'on peux en faire au fromage mais je n'ai pas la recette!!!!!
pour les raviolois j'ai une machine mais on n'a pas fait avec sa on a fait avec un moule, le même genre que les moules pour chausson aux pommes mais tout petit!!j'ai fait des photos je les mettreais dans mon album!!!
sinon si tu n as pas la machine il te suffit de faire une pâte à pâte (super le jeu de mot)tu farci en ligne et en plusieurs petit pâté la moitié de ta pâte et l'autre moitié tu l'as replis dessus et tu découpe avec un rouleau à pâtisserie
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Merci je pense que j'essaierai prochainement. Je vais essayer de trouver des petits moules (j'en ai déjà vu mais où?).
Peux tu aussi me donner la recette de la farce?

Finalement ce soir ce sera tarte au fromage. Je n'ai pas eu le temps de préparer la macédoine, et ce n'est pas bon si ce n'est pas frais.
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voila mes raviolis maison comme prévu!!!
Mes raviolis maison
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moi je prend un paier et un crayon et je fait le tour de tout ce qui me reste en viande en légumes en surgelé en conserve et après je fait un tableau avec viandes légumes féculents et j y vais je compose mes menus avec ce qui me reste j'ai des tones de classeurs avec pleins d idées menus j en ai tellement que je ne sais jamais quoi faire c ca en avoir de trop par contre je garde le smenus des cantine ca sert des fois